Цели и задачи:
- привлечь детей к спорту;
- развить координацию и ловкость.
Оборудование:
Скакалки, мячи, теннисные ракетки и мячики, финишные конусы по количеству команд.
Загадка 1.
Как - то видел я в лесу
Тёмно - рыжую красу.
По ветвям она скакала,
Видно шишки там искала. (Белка)
Задание 1.
Участник бежит с теннисным шариком на ракетке до финишного конуса и обратно.
Загадка 2.
У реки растёт камыш,
В камыше живёт малыш.
Он с зелёной кожицей
И с зелёной рожицей. (Лягушонок)
Задание 2.
Участник прыгает по - лягушачьи до финишного конуса, обратно возвращается простым бегом.
Загадка 3.
Где мороз и холодина,
В океане ходит льдина.
У него дружков не счесть,
Брюшко беленькое есть:
Он на льдине не один и зовут его… (пингвин)
Задание 3.
Участник держит между ногами волейбольный мяч, прыгает вместе с ним до финишного конуса и обратно.
Загадка 4.
Он любитель есть морковку.
Ест капусту очень ловко,
Скачет он то тут, то там,
По полям и по лесам.
Серый, белый и косой,
Кто скажите он такой? (Заяц)
Задание 4.
Участник скачет через скакалку до финишного конуса и обратно.
Загадка 5.
В пустыне живёт,
Подолгу не пьёт,
С жарой легко справляется,
Колючками питается. (Верблюд)
Задание 5.
Участник сгибается в пояснице и кладёт мяч себе на спину. во время бега участник придерживает мяч руками. Бежать таким образом до финишного конуса, обратно возвращаться простым бегом.