Материал по физкультуре для 5 класса "Занимательные задания по теории и истории физической культуры и спорта"

Раздел 1. Здоровье и здоровый образ жизни.

1. Закончи определение. Здоровый образ жизни – это способ жизнедеятельности, направленный на ….

1. преодоление трудностей;

2. профилактику заболеваний;

3. сохранение и улучшение здоровья;

4. физическое совершенствование.

2. Сколько часов необходимо спать в твоём возрасте для нормального физического развития и функционирования организма?

1. 8 часов

2. 11–12 часов

3. 9,5–10 часов

4. 12–13 часов

3. В закаливании используется правило «трёх П». Что это значит?

1. полезно, постоянно, прекрасно;

2. постоянно, постепенно, переносимо;

3. повторимо, постепенно, правильно;

4. просто, переносимо, понемногу.

4. Какого числа отмечается Всемирный день здоровья?

1. 14 февраля

2. 7 апреля

3. 1 апреля

4. 15 мая

5. Запиши числа, соответствующие положению частей тела, если у человека правильная осанка. Стоя у стены, регистрируется касание ….

1. затылком

2. лопатками

3. ягодицами

4. плечами

5. поясницей

6. бедрами

Раздел 2. Спортивный теоретик.

6. Что такое лыжероллеры?

1. спортивный снаряд для тренировок лыжников в бесснежное время года;

2. летний вид спорта;

3. спортивное оборудование;

4. короткие лыжи на роликах.

7. Какой снаряд для занятия спортом самый лёгкий?

1. теннисный шарик

2. теннисный мяч

3. волан для бадминтона

4. волейбольный мяч

Весь материал - в документе.

Интересные задания по теории и истории физической культуры (в игровой форме) Пашковой С.Ю.

Возрастная группа: 5 класс

Время проведения: 45 минут

Конкурсное задание состоит из 20 вопросов.

Количество верных ответов может быть больше одного!

1. Закончи определение. Здоровый образ жизни – это способ жизнедеятельности, направленный на … .

   1. преодоление трудностей;

   2. профилактику заболеваний;

   3. сохранение и улучшение здоровья;

   4. физическое совершенствование.

2. Сколько часов необходимо спать в твоём возрасте для нормального физического ра звития и функционирования организма?

   1. 8 часов (3) 11–12 часов

(2) 9,5–10 часов (4) 12–13 часов

1. В закаливании используется правило «трёх П». Что это значит?

   1. полезно, постоянно, прекрасно;

   2. постоянно, постепенно, переносимо;

   3. повторимо, постепенно, правильно;

   4. просто, переносимо, понемногу.

2. Какого числа отмечается Всемирный день здоровья?

   1. 14 февраля (3) 7 апреля

   2. 1 апреля (4) 15 мая

1. Запиши числа, соответствующие положению частей тела, если у человека правильная осанка. Стоя у стены, регистрируется касание … .

   (1) затылком	(3) лопатками	(5) ягодицами	(7) пятками
   (2) плечами	(4) поясницей	(6) бедрами

   
   

2. Что такое лыжероллеры?

   1. спортивный снаряд для тренировок лыжников в бесснежное время года;

   2. ) летний вид спорта;

   3. спортивное оборудование;

   4. короткие лыжи на роликах.

1. Какой снаряд для занятия спортом самый лёгкий?

   1. теннисный шарик (3) теннисный мяч

   2. волан для бадминтона (4) волейбольный мяч

1. Что объединяет лыжные гонки, фигурное катание на коньках, хоккей с шайбой?

   1. олимпийские виды спорта;

   2. зимние виды спорта;

   3. сложно-координационные виды спорта;

   4. экстремальные виды спорта.

1. Для измерения каких показателей физического развития используется сантиметровая лента?

   1. массы тела (3) ЖЕЛ (жизненная ёмкость лёгких)

   2. длины тела (4) окружности грудной клетки

1. Сколько ступеней во Всероссийском комплексе ГТО для школьников?

(1) 5 (2) 7 (3) 9 (4) 11

1. Прочитай текст. Какой игровой вид спорта представлен в тексте? Командная спортивная игра, в которой две команды по шесть человек ведут игру на площадке размером 18×9м. Игроки одной команды стремятся переправить мяч передачей или ударом на сторону соперника так, чтобы те не могли возвратить его обратно.

   1. волейбол (2) гандбол (3) баскетбол (4) бадминтон

1. В каких видах спорта на соревнованиях используется спортивное оборудование перекладина?

   1. художественная гимнастика (3) полиатлон

   2. спортивная гимнастика (4) спортивная акробатика

1. Что в первую очередь необходимо сделать, если человек тонет недалеко от берега?

   1. снять одежду;

   2. освободиться от посторонних предметов;

   3. позвать врача;

   4. подать спасательное средство.

1. Какое правило необходимо соблюдать после выполнения беговых упражнений?

   1. сесть на скамью;

   2. лечь;

   3. использовать упражнения с отягощением;

   4. продолжить ходьбу.

1. Как называется элемент игры в баскетбол, при котором игрок одной из команд овладел мячом после неудачного броска?

   1. схватка (2) подбор (3) фол (4) аут

1. На что направлены упражнения, изображённые на рисунке?

1. на профилактику нарушений осанки;

2. на профилактику плоскостопия;

3. на развитие ловкости;

4. на совершенствование движения.

1. Выполни комплексное задание. Запиши числа в бланк ответа, соответствующие правильным вариантам по каждому вопросу.

Твой пульс в состоянии покоя составил 80 ударов в минуту. После выполнения 20 приседаний пульс повысился до 180 ударов в минуту и восстановился только спустя 6 минут.

Какое у тебя восстановление после физической нагрузки?

1. хорошее;

2. удовлетворительное;

3. неудовлетворительное.

Какие могут быть рекомендации?

1. обратиться к врачу;

2. чередовать физическую нагрузку с отдыхом;

3. увеличить физическую нагрузку на занятиях.

1. В какой последовательности шли команды на параде открытия Олимпийских зимних игр в Сочи?

   1. Россия (2) Армения (3) Греция (4) Китай

1. Какие командные виды спорта не включены в программу Олимпийских игр?

   1. баскетбол (3) флорболл

   2. волейбол (4) хоккей с мячом

1. Запиши правильную последовательность церемонии закрытия Олимпийских зимних игр в Сочи.

   1. передача флага мэру города будущей олимпиады;

   2. подъём трёх флагов стран;

   3. выход спортсменов;

   4. гаснет огонь.