ПЕДАГОГИЧЕСКАЯ ПОДДЕРЖКА ПОДРОСТКОВ, СКЛОННЫХ
К ИНТЕРНЕТ-ЗАВИСИМОСТИ
Астрахань, 2015
Оглавление
Введение 3
Глава 1. Виды зависимостей от компьютера 6
1.1. Понятие зависимости в психологии 6
1.2. Компьютерная зависимость 9
1.3. Интернет зависимость 12
1.4. Игромания 16
1.5. Особенности интернет – зависимости в подростковом возрасте 21
Глава 2. Профилактика интернет-зависимости подростков 27
2.1. Исследование уровня интернет – зависимости подростков 27
2.2. Результаты исследования 29
Глава 3 Педагогическая поддержка подростков склонных к интернет-зависимости. 32
3.1. Профилактика интернет – зависимости среди школьников. 32
3.2. Педагогическая поддержка интернет-зависимых подростков. 38
Заключение 44
Литература: 46
Приложение 1 57
Приложение 2 59
Приложение 3 61
Приложение 4 66
Приложение 5 71
Приложение 6 77
Приложение 7 81
Приложение 8 85
Приложение 9 88
Буклет - памятка для родителей по профилактике игровой зависимости ……………………………...…………………………………………………....101
Введение
Быстрое распространение новых информационных технологий становится одним из атрибутов современности. Рост количества пользователей компьютерных технологий, распространение компьютерных сетей, типа Интернет, различного рода программ – факторы, так или иначе влияющие на каждого. Современное образование немыслимо без внедрения инновационных приемов в учебный процесс, сетевые технологии становятся его естественной частью, а неумение работать за компьютером и в Интернете в современном обществе скоро будет приравниваться к неумению читать и писать.
Эта ситуация находит отражение в последних государственных документах, регулирующих отношения в сфере образования – Федеральный Закон РФ «Об образовании», президентская программа «Наша Новая школа», ФГОС ОО, Стратегия инновационного развития Российской Федерации на период до 2020 года. Главным ориентиром отечественной школы является «воспитание и развитие качеств личности, отвечающих требованиям информационного общества»1. Вместе с тем одним из метапредметных результатов освоения основной образовательной программы общего образования заявлено «использование различных способов поиска (в справочных источниках и открытом учебном информационном пространстве сети Интернет), сбора, обработки, анализа, организации, передачи и интерпретации информации в соответствии с коммуникативными и познавательными задачами и технологиями учебного предмета…»2.
Осознавая необходимость обеспечения безопасности учащихся от средств массовой информации, многие исследователи (Короленко Ц.П., Донских А.П., Завалишина О.В., Саглам Ф.А. и др.) обращают внимание на отрицательные стороны внедрения Интернета в образование. Одной из них является развитие Интернет-зависимости учащихся, как одного из видов отклоняющегося поведения. Это явление получило широкое распространение в подростковой среде, так как обусловлено особенностями данного возраста (становление самосознания, поиск друзей и компании, чувство взрослости). В этих условиях чрезвычайно важным является поиск эффективных средств педагогической поддержки детей с подобными отклонениями в поведении.
Актуальность данной проблемы заключается в том, что современное общество заинтересовано в сохранении и улучшении здоровья подрастающего поколения. Поэтому изучение механизмов и закономерностей возникновения и развития интернет-зависимости в разнообразных условиях и на различных уровнях приобретает в настоящее время важное значение.
Цель работы – выявить особенности и условия организации педагогической поддержки подростков, склонных к Интернет-зависимости.
Задачи:
Определить положительные и негативные тенденции, сопровождающие внедрение Интернет-технологий в образование.
Выявить условия обеспечения эффективной педагогической поддержки подростков, склонных к Интернет-зависимости.
Разработать рекомендации для педагогов, родителей и учащихся по профилактике компьютерной зависимости.
Объектом аттестационной работы являются подростки 13 – 15 лет.
Предмет – педагогическая поддержка обучающихся, включенных в культурно-информационное пространство Интернета.
Теоретико-методологической основой исследования являются: представления Голдберга А., Войскунского А.Е., Жичкиной А.Е., Егорова А.Ю., Короленко Ц.П., Янг К. и других специалистов, о таких последствиях применения компьютерных технологий, как Интернет-зависимость.
Практическая значимость работы заключается в том, что педагоги и родители могут использовать разработанные рекомендации по профилактике Интернет-зависимости среди подростков.
Апробация аттестационной работы проведена в системе воспитательной работы МБОУ «ООШ с. Ветлянка» муниципального образования «Енотаевский район».
Глава 1. Виды зависимостей от компьютера
Понятие зависимости в психологии
Понятие зависимость или аддикция («аддиктивный» - привыкший, пристрастившийся) ранее в соответствии с определением ВОЗ трактовалось как «состояние периодической или хронической интоксикации, вызванной повторным употреблением естественного или синтетического вещества, к которому имеется непреодолимое (компульсивное) влечение, сопровождаемое тенденцией к увеличению доз, повышением толерантности и синдромом отмены, при которых всегда имеется психическая и физическая зависимость от эффекта вещества»3. В разговорном английском языке слово аддикция (пагубная привычка, страсть) может быть отнесено практически к любому веществу, занятию или взаимодействию.
«Аддикция, проявляется стремлением субъекта каким-либо способом уйти от реальности, изменяя свое психическое состояние»4. Имеющиеся проблемы аддикт откладывает «на потом», чтобы в настоящий момент испытывать более комфортное психическое состояние. Кратковременное аддиктивное поведение в той или иной степени может проявиться практически у любого человека (употребление алкогольных напитков, наркотиков, азартные игры, работоголизмом и пр.). Но когда стремление ухода от реальности, связанное с изменением психического состояния, начинает доминировать в сознании и приводит к отрыву от реальности аддикция, приобретает патологический характер. Человек не только стабильно избегает решения важных для себя проблем, но более того останавливается в своем личностном развитии.5
Средства аддикций подразделяются на следующие типы:
1. Психоактивные вещества (алкоголь, наркотики и т.д.)
2. Активность, включенность в процесс (хобби, игра, работа и т.д.).
3. Люди, другие предметы и явления окружающей действительности, вызывающие различные эмоциональные состояния.
Химические аддикции связаны с использованием различных веществ, изменяющих психическое состояние. Многие из этих веществ токсичны и вызывают органические поражения. Многие вещества, изменяющие психическое состояние, включаются в обмен и вызывают явления физической зависимости.
Нехимические аддикции.
Классификация наиболее распространенных нехимических аддикций включает: азартные игры (гэмблинг), аддикция отношений, сексуальная, любовная аддикции, аддикция избегания, работоголизм (трудоголизм), аддикция к трате денег, интернет-аддикция. Ургентная аддикция - проявляется в привычке находиться в состоянии постоянной нехватки времени. Пребывание в каком-то ином состоянии способствует развитию у человека чувства отчаяния и дискомфорта. К нехимическим также относят аддикцию упражнений (спортивная), духовный поиск, «состояние перманентной войны»6, а также фанатизм (религиозный, политический, спортивный, национальный)7.
Учение о зависимостях, или аддиктология, сформировалось на стыке психологии и медицины; определенный вклад вносят также педагогика и социология. Наряду с поиском и совершенствованием средств борьбы с традиционными видами зависимостей, такими, как наркотическая (включая токсикоманию), алкогольная или табачная, наблюдается отчетливая тенденция к выработке более широкого представления о зависимости. Фактически ставится вопрос о многообразии способов «ухода» из реальной жизни путем изменения состояния сознания. В настоящее время понятие зависимость (аддикция) приобрело более широкое значение. Теперь говорят, что у людей «есть аддикция» к пище, азартным играм, интернету, покупкам, работе, игре и сексу и др.
Зависимое поведение личности представляет собой серьезную социальную проблему, поскольку в выраженной форме может иметь такие негативные последствия, как утрата работоспособности, конфликты с окружающими, совершение преступлений.
Аддиктивное поведение характеризуется беспредельным увлечением каким-либо объектом или деятельностью, «которые становятся определяющим вектором поведений человека, оттесняющим на второй план или полностью блокирующим любую иную деятельность, и входит в состав аддиктивного, патохарактерологического типов девиантного поведения».8
Аддиктивная личность проявляет склонность к поиску запредельных эмоциональных переживаний и неспособность нести ответственность за свои действия. Поведение аддиктивной личности характеризуется стремлением к уходу от реальности из-за страха перед обыденной, наполненной обязательствами и регламентациями “скучной” жизнью.
Аддикция – это, прежде всего, личностная проблема. Зависимость есть форма рабства, ограничивающая возможности человека и умаляющая его способности к саморазвитию.
Компьютерная зависимость
Компьютеры широко внедряются в повседневную жизнь. Возрастает количество людей, умеющих работать с компьютерными программами, играть в компьютерные игры.
Мир, создаваемый компьютером, называется виртуальной реальностью. По определению толкового словаря: «виртуальный – значит пребывающий в скрытом состоянии и могущий проявится, случится, возможный»9.
Для некоторых людей виртуальная реальность это замена настоящей реальности на новую реальность, которая лучше настоящей. Она позволяет развиваться субъективно приятным, но искусственным, эмоциональным состояниям 10.
Человечество погружается в компьютеры и компьютерные сети, с каждым днем все больше и больше людей (особенно подростков) становятся психологически зависимыми от виртуальной реальности компьютера. Какие же признаки в поведении человека могут сигнализировать о компьютерной зависимости:
•Появление чувства радости, эйфории при контакте с компьютером, а также в предвкушении контакта.
• Отсутствие контроля над временем взаимодействия с компьютером, потеря чувства времени.
• Многочасовое пребывание за компьютером, в основном за одной и той же программой, нередко допоздна.
• Возникновение чувства раздражения, гневливости либо угнетения, пустоты, депрессии при отсутствии контакта с компьютером.
• Постепенное ухудшение успеваемости, регулярные пропуски занятий, учебное время проводится в компьютерном клубе или дома за компьютером.
• Заметно уменьшается общение с друзьями, прежние увлечения теряют свою привлекательность, появляется равнодушие к тому, что раньше волновало, все чаще темой разговоров становятся компьютерные игры, технологии усовершенствования компьютера.
• Попытка запретить пользоваться компьютером дома приводит к конфликтам; ребенок начинает где-то пропадать до поздней ночи, может возвращаться под утро.
• Увеличивается количество денег, требуемых на карманные расходы. При этом из дома периодически пропадают деньги.
• Меняется круг знакомств, в основном это теперь приятели из компьютерного клуба.
• После наказаний с легкостью даются обещания «исправиться», то есть прекратить посещать клуб, красть деньги и т. п.
• Появляется капризность, эгоистичность, раздражительность, порой доходящая до плохо контролируемой агрессии.
• Использование компьютера для снятия внутреннего напряжения, тревоги, депрессии, то есть вообще для улучшения настроения.
• Нарушается сон, ухудшается внимание и память.
• Снижается острота зрения, возможно появление искривления позвоночника.11
Что может способствовать развитию компьютерной зависимости?
Одним из важных факторов формирования компьютерной зависимости являются свойства характера – повышенная обидчивость, ранимость, тревожность, склонность к депрессии, низкая самооценка, плохая стрессоустойчивость, неспособность разрешать конфликты, уход от проблем. Молодые люди, страдающие компьютерной зависимостью, как правило, не умеют строить отношения со сверстниками и противоположным полом, плохо адаптируются в коллективе, что способствует уходу от жизненных трудностей в виртуальный мир компьютера и постепенному формированию компьютерной зависимости.
Формирование компьютерной зависимости часто связано с особенностями воспитания и отношений в семье: гиперопека или наоборот завышенные требования и «комплекс неудачника», нарушенные отношения среди других членов семьи, затруднения в общении и взаимопонимании.
Зависимое поведение становится стилем жизни, в процессе которого человек оказывается в ловушке постоянного ухода от реальной действительности в виртуальность, в состояние изменённого сознания.
Интернет зависимость
Все виды деятельности, осуществляемые посредством Интернета, такие как общение, познание или игра, обладают свойством захватывать человека целиком; они не оставляют ему времени и сил на реальную жизнь. В связи с этим сегодня специалисты (Короленко Ц.П., Донских А.П., Завалишина О.В., Саглам Ф.А. и др.) интенсивно обсуждают проблему «интернет-зависимости» или «интернет-аддикции».
На сегодняшний день существуют два базовых определения аддикции, связанной с компьютером и интернет. Первое определение дал А. Голдберг. В 1995 году он предложил термин интернет-зависимость («Internet Addiction Disorder», IAD), вкладывая в него не медицинский смысл наподобие алкогольной или наркотической зависимости, а поведение со сниженным уровнем самоконтроля, грозящее вытеснить нормальную жизнь. Термин был изначально введён им в виде шутки, однако прижился и начал активно использоваться; позднее он ввёл также диагностические критерии этого расстройства.
Интернет-зависимость — расстройство поведения в результате использования Интернета и компьютера.12
К. Янг в 1998 году предложила второе понятие:
Проблемное Использование Интернета (ПИИ).13
Главная проблема определений данной аддикции — это то, что они не выделяют главные и дополнительные критерии, не определяют время пребывания в сети, не отграничивают норму от патологии. Безусловно, есть указание на исходный фактор (компьютер), но отсутствует последующая теоретическая трактовка данного вопроса.
Девис в 1999 году выделил такие категории.14
1. Специфическое патологическое использование Интернета (СПИИ) включает в себя активацию уже существующих специфических видов компьютерных аддикций
-гэмблинг;
-порнографические сайты и т.д.
2. Генерализованное патологическое использование Интернета (ГПИИ) — все виды компьютерных технологий
-чаты;
-поиск информации и другое.
То есть С. Девис дополнил определение К. Янг и показал, что патологическое использование Интернета может активизировать уже существующую патологию или выступить как отдельный вид зависимости.
А. Холл и Д. Парсонс представили третий термин - Интернет-зависимое поведение (ИЗП). Они согласны с тем, что избыточное использование Интернета может навредить познавательной, поведенческой и эмоциональной сферам, то есть повлиять на состояние здоровья человека. В противоположность двум первым определениям ученые представляют избыточное использование Интернет «доброкачественным» расстройством, которое рассматривается как компенсация недостатков поведения в реальной жизни.15
Современная трактовка этого термина: Интернет-зависимость – навязчивое желание войти в Интернет, находясь вне сети (off-line), и невозможность выйти из Интернета, находясь в сети (on-line). Синонимы — «Интернет-аддикция», «виртуальная аддикция», «кибераддикция», «нетаголизм».16
Симптоматику Интернет-зависимости наиболее полно описала М. Орзак в 1998 году, она выделила следующие психологические и физические симптомы, характерные для Интернет-зависимости:
Психологические симптомы:
• хорошее самочувствие или эйфория за компьютером;
• невозможность остановиться;
• увеличение количества времени, проводимого за компьютером;
• пренебрежение семьей и друзьями;
• ощущения пустоты, депрессии, раздражения не за компьютером;
• ложь работодателям или членам семьи о своей деятельности;
• проблемы с работой или учебой.
Физические симптомы:
• синдром карпального канала (туннельное поражение нервных стволов руки, связанное с длительным перенапряжением
мышц);
• сухость в глазах;
• головные боли по типу мигрени;
• боли в спине;
• нерегулярное питание, пропуск приемов пищи;
• пренебрежение личной гигиеной;
• расстройства сна, изменение режима сна.17
Доктор психологических наук К. Янг в 1998 году охарактеризовала пять основных типов интернет-зависимости:
1) пристрастие к работе с компьютером (играм, программированию или другим видам деятельности);
2) навязчивая навигация по «гиперссылкам всемирной паутины», поиск в удаленных базах данных;
3) патологическая привязанность к опосредованным Интернетом азартным играм, сетевым аукционам или электронным покупкам;
4) зависимость от социальных применений Интернета, т. е. от общения в чатах, групповых играх и телеконференциях, что может в итоге привести к замене имеющихся в реальной жизни семьи и друзей виртуальными;
5) зависимость от «киберсекса», т. е. от порнографических сайтов в Интернете, обсуждения сексуальной тематики в чатах или закрытых группах «для взрослых».18
Игромания
Еще совсем недавно заболевание «игромания» ассоциировалась у нас только с карточными игроками или рулеткой. Стояло произнести слово «игроман» и в голове немедленно рождался образ персонажей «Игрока» Достоевского или «Пиковой дамы» Пушкина. «Германн сошёл с ума. Он сидит в Обуховской больнице в 17-м нумере, не отвечает ни на какие вопросы и бормочет необыкновенно скоро: “Тройка, семёрка, туз! Тройка, семёрка, дама!..”»
(А.С..Пушкин «Пиковая дама»).
Игромания во все времена приносила людям немало несчастий. Но в последнее время проблема игромании вышла, на новый уровень. Сегодня игроманы – это не только те люди, которые регулярно играют в карты или рулетку на деньги, но и дети, сидящие у компьютера.
Современные компьютерные игры все совершеннее имитируют реальность, и с каждым скачком в области компьютерных технологий растет количество людей, которых называют «компьютерными фанатами» или «геймерами» (от англ. Game — игра). Полностью погружаясь в игру и достигая в ней определенных успехов, человек таким образом виртуально реализует большую часть существующих потребностей.
Подростка могут беспокоить такие проблемы переходного возраста, как сложности в общении со сверстниками, особенно противоположного пола, комплексы по поводу собственной внешности, неудачи в различных школьных и общественных делах, что делает его аутсайдером в глазах одноклассников. А садясь за компьютер и погружаясь в виртуальный мир, он чувствует себя совершенным героем, которому все подвластно.
Причем если ребенок дошкольного и младшего школьного возраста больше подвержен контролю со стороны родителей, то подросток уже во многом сам распоряжается своим временем, часто бывает дома один, да и в обращении с компьютером порой может заткнуть за пояс маму с папой. Соответственно, время, проведенное им в виртуальном мире, часто не поддается контролю.
Исследования показывают, что формирование игровой психологической зависимости проходит четыре стадии.19
Стадия легкой увлеченности. После того, как человек поиграл один или несколько раз в ролевую компьютерную игру, он начинает «чувствовать вкус», так как компьютер позволяет ему с максимальным приближением к реальности достичь своей мечты. Игрок чувствует удовольствие от игры, получая позитивные эмоции. Особенность этой стадии в том, что игра имеет ситуационный характер.
Стадия увлечения. Фактором, который свидетельствует о переходе к этому этапу, есть появление новой потребности — компьютерной игры. Истинная сущность, которая зависит от индивидуально-психологических особенностей самой личности. Игра принимает систематический характер. Если человек не имеет постоянною доступа к компьютеру, возможны активные действия по устранению фрустрирующих обстоятельств.
Стадия зависимости. Эта стадия характеризуется не только сдвигом потребности на нижний уровень пирамиды потребностей, но и другими, не менее серьезными изменениями — в ценностно-смысловой сфере личности. Зависимость может формироваться в одной из двух форм: социализированной и индивидуализированной. Социализированная форма характеризуется сохранением социальных контактов. Такие люди очень любят играть вместе с другими в сети. Игровая мотивация носит характер соревнований. Эта форма зависимости менее пагубна в своем влиянии на психику человека, чем индивидуализированная форма и реже сопровождается психическими и соматическими нарушениями. У лиц с индивидуализированной формой зависимости нарушается основная функция психики - она начинает отображать не влияние объективного мира, а виртуальную реальность. Такие люди часто играют в одиночку, потребность в игре находится у них на одном уровне с физиологическими потребностями. Для них компьютерная игра - это своего рода наркотик. Если в течение какого-то времени игрок «не принимает дозу», то он начинает испытывать неудовлетворенность, негативные эмоции, тревогу, дисфорию. Формируется депрессивный симптомокомплекс.
Стадия привязанности. Эта стадия характеризуется угасанием игровой активности человека, сдвигом психологического содержания личности в сторону нормы. То есть человек «держит дистанцию» с компьютером, однако полностью оторваться от психологической привязанности не может. Это может продолжаться в течение многих лет. Следует отметить что возможен кратковременный рост игровой зависимости при выходе новых интересных игр.
Игровая деятельность повсеместно признается крайне важным моментом развития как отдельного человека, так и человеческих сообществ. Тем не менее в увлечении компьютерными играми чаще всего склонны усматривать угрозу для развития личности, особенно если речь идет о подростках, у которых наблюдается зависимость от игр, когда заядлые игроки уходят от реального мира с его сложностью и трудноразрешимыми проблемами.20
Одной из наименее сложных проблем является принципиальная возможность переноса виртуального опыта в реальную жизнь. Например, когда игроки постепенно принимают на себя роль своего игрового персонажа. Можно утверждать, что очевидные проявления переноса у игроков могут носить негативный (уход в иллюзорную виртуальность взамен активного преобразования реальности или адаптации к ней) характер. Например, попытка игроков идентифицировать себя с агрессивным персонажем может переносится в реальный мир, в реальные отношения.21
Живя жизнью своего героя, игроки могут настолько включаться в виртуальную жизнь, что забывают о реальной. Общаясь от лица своего персонажа с другими, игроки начинают хуже распознавать реальные человеческие эмоции. Особенно опасны в этом плане компьютерные ролевые игры (от англ. RPG — Role-Playing Games). Они протекают в форме обмена текстами в стиле «Fantasy». Каждый участник игры выбирает для себя персонаж и «вживается» в его роль. Действия в игре зависят от характеристики героя: внешности, ума, силы, которые во время игры могут изменяться в любом направлении.
Такие игры являются разновидностью синдрома зависимости от Сети, бегством от реальности и отличаются от обычных компьютерных игр тем, что больше напоминают клуб по интересам. Отличие состоит и в том, что в ролевых виртуальных играх все зависит от фантазии игроков, а сама игра может длиться бесконечно, так как заранее ничего не может быть известно. Такая зависимость сравнивается с принципом меланжевой нити (сравнение переплетения нитей с переплетением одной реальности с другой). Такой плавный переход от одной реальности в другую незаметен для самих игроков. Потребность человека уйти от ежедневных хлопот является потребностью организма сохранить свою энергию.
Это возможно только лишь погрузившись в виртуальную реальность. Таким образом, определение виртуальной ролевой игры заключается в том, что играющий принимает на себя роль виртуального персонажа.
Многим людям увлечение такими играми не приносит пользы, а наоборот, они нуждаются в психологической помощи. Практически у каждого существуют проблемы в личной жизни, как следствие, возможна потеря смысла жизни. Компьютер и ролевая виртуальная игра являются единственным и важным, что существует сейчас. В любой компьютерной игре присутствует элемент азарта, но в ролевой игре этот фактор не имеет большого значения. Разделение на ролевые и неролевые игры имеет свое значение, так как природа образования психологической зависимости существенно отличается. Специалисты не отрицают возможности формирования психологической зависимости от неролевых игр (по мнению психолога Иванова М. С.)22 Но существенная разница между ролевыми и неролевыми играми состоит в том, что сила зависимости по степени влияния на личность во много раз выше у ролевых, чем у неролевых игр. Играя в азартные игры или решая головоломки, человек не принимает роль персонажа. Мотив этих игр – набрать большее количество очков. По этой причине механизм формирования зависимости слабее и имеет свою специфику.
Ролевые компьютерные игры в большей степени позволяют человеку уйти от реальности в виртуальный мир. Тем самым они оказывают отрицательное влияние на личность в целом: человек живет большую часть времени в виртуальном мире, а в реальной жизни проблем становится больше. В неролевых играх большое значение имеет степень азарта человека. Именно этот критерий влияет на развитие зависимости.23
Человек сам должен найти в себе силы выйти из игры. Если это не произойдет, то он становится психологически зависимым. Важно, что освобождение от такой зависимости не может быть окончательным. Срыв может произойти в любое время. Это говорит о высокой степени устойчивости психологической зависимости от виртуальных игр.
Уход в мир фантазий стал одной из распространенных стратегий проведения современной молодежи в трудных жизненных ситуациях. Например, компьютерная игра становится механизмом бегства определенной части детей и подростков от реальности. Уже существует мнение, что место алкоголя в постиндустриальную эпоху заняли наркотики, а в информационную эпоху его место займут компьютерные игры.24
Особенности интернет – зависимости в подростковом возрасте
В современном мире едва ли найдется подросток, незнакомый с Интернетом. Всемирная сеть уже достигла всех уголков нашей жизни, став неотъемлемой ее частью. В особенности это коснулось молодых людей и подростков, которые уже не представляют своего существования вдали от компьютера с доступом в Интернет. Вне всяких сомнений, это изобретение значительно упрощает жизнь людей, как и все, что создано руками человека. Глобальная паутина сокращает время поиска практически любой информации до считанных секунд. Но есть и обратная сторона медали – многие юноши и девушки абсолютно подчинены Интернету, превращаясь в его рабов.
Подростковая интернет-зависимость представляет собой более серьезную проблему, нежели зависимость взрослых людей, которые в большинстве случаев осознают свои действия и их пагубное влияние в отличие от подростков, порой совсем не задумывающихся о развивающейся зависимости.25
Все больше заметна тенденция с детства приучать ребенка к работе за компьютером. Более того, компьютер стал для родителей прекрасным средством «занять» ребенка, организовать его досуг. Дети и подростки, с раннего детства общающиеся с компьютером, казалось бы, не доставляют родителям никаких хлопот: ребенок был все время дома, деятельности взрослого не мешает. То время, которое родители, должны посвятить общению со своим ребенком, оказывается у ребенка занятым: любой компьютер, подключенный к сети интернет, умнее, ярче, красочнее живого человека. Любая информация - любимые песни, сказки, мультфильмы и фильмы вызывается на экран несколькими нажатиями клавиши мышки, а родителей нужно просить, уговаривать и ждать, пока они закончат свои дела…
Наиболее подверженной риску формирования зависимости, в силу своих возрастных особенностей, является подростковая аудитория сети. Специфические потребности подростка (принадлежность к группе, эмансипация, желание самоутвердиться и др.) в сочетании с особенностями интернет-пространства (анонимность, доступность информации и др.) делают данную категорию пользователей наиболее уязвимой. Помимо возрастных особенностей, причинами формирования зависимости в подростковом возрасте являются определенные личностные особенности, трудности во взаимоотношениях со сверстниками и семьей, узкий круг интересов современных подростков.
Интернет-зависимые подростки характеризуются наличием выраженных, негативных переживаний, низким уровнем адаптации, неприятием себя и других, склонностью к убеганию от проблем, негибкостью психических процессов, пассивностью. Они хуже приспосабливаются к смене обстановки, склонны к тревогам, не уверены в себе, чувствительны. Им более свойственно критическое отношение к людям, раздражение по отношению к ним, агрессивность, ожидания негативного отношения к себе, замкнутость, эмоциональная холодность. У них более выражено желание самоутвердиться, казаться больше, чем они есть. Они склонны отрицать свою ответственность за происходящие с ними события, считая их результатом действия внешних сил. Для них маловажно общение со сверстниками, возможно, потому, что соответствующая потребность удовлетворяется в виртуальном общении, и вместе с тем, у них, как и у всех подростков, наблюдается потребность в любви и эмоционально теплых отношениях. Совокупность указанных особенностей подростков хорошо укладывается в представление об интернет-зависимости как о способе ухода от неудовлетворяющего человека реальности.26
Все эти особенности подростков, могут способствовать формированию интернет-зависимости, т.к. они довольно легко компенсируются или же реализуются в интернет-пространстве. На основе всего выше сказанного, можно утверждать, что огромную роль в предотвращении распространения интернет-зависимости может сыграть грамотная работа специалистов: педагогов, психологов и других, окружающих подростков людей, в том числе и родителей. Причем эта работа должна проводиться с детьми, начиная с дошкольного и младше школьного возраста.
Ф.А. Саглам предлагает в зависимости от предпочитаемых подростками сетевых ресурсов выделить следующие типы Интернет-зависимых подростков:
1. Интернет-коммуникаторы – аддикты, которые проводят огромное количество часов в чатах, форумах, дневниках, блогах, через короткие промежутки времени проверяют электронную почту и т.д., то есть заменяют реальное общение со сверстниками на виртуальное.
2. Интернет-эротоманы – аддикты, посещающие разнообразные сайты сексуального и порнографического характера, заводящие любовные романы и знакомства посредством Сети и занимающиеся виртуальным сексом.
3. Интернет-агрессоры – аддикты, значительную часть времени проводящие за посещением сайтов агрессивного характера, демонстрирующих сцены насилия и жестокости.
4. Интернет-когнитиваторы, реализующие свои познавательные интересы посредством Сети (поиск баз данных, составление программ, посещение учебно-образовательных сайтов, участие в телеконференциях и т. д.).
5. Интернет-гемблеры, увлекающиеся сетевыми играми, тотализаторами, аукционами, лотереями и т.д.
6. Интернет-покупатели, реализующие непреодолимую склонность к трате денег посредством многочисленных покупок в режиме реального времени (on-line).27
Ф.А. Саглам отмечает, как и другие химические и нехимические аддикции, различные формы Интернет-зависимости могут переходить одна в другую и сосуществовать в различных комбинациях.
В свою очередь О.В. Завалишина предлагает следующую типологию Интернет-зависимых подростков:
Интернет-контакты;
Интернет-игроки;
Интернет-исследователи;
Интернет-гедонисты;
смешанный тип.28
По результатам исследований Ф.А. Саглама и О.В. Завалишиной выяснилось, что Интернет-зависимость в подростковом возрасте, как правило, являет собой один из двух видов: зависимость от социальных сетей или игровую зависимость.
Игровая зависимость у подростков. Наиболее опасными считаются игры «от первого лица» то есть те, в которых игрок видит игровой мир не со стороны, а как бы глазами своего героя. В таком случае уже после нескольких минут игры у игрока наступает момент полного отождествления себя с игровым героем.
Довольно опасными считаются игры, в которых требуется набрать большое количество очков – они также могут провоцировать развитие игровой зависимости у подростков.
Зависимость подростков от социальных сетей. Опасность социальных сетей в анонимности и возможности скрывать свою личность, примеряя различные роли по своему желанию. Подростки играют роль того, кем бы им хотелось быть, уходя от реальности и проживая в сети чужую, совершенно непохожую на реальность, жизнь. В некоторых случаях это может привести к раздвоению личности и потере чувства реальности.
Признаки интернет зависимости у подростков:
Потеря контроля над предметом зависимости, ребенок перестает контролировать себя и время нахождения перед компьютером.
«Доза» (то есть время нахождения за компьютером) постепенно увеличивается.
Преобладание «тоннельного» мышления. Все мысли только об игре или социальной сети и том, как побыстрее добраться до компьютера.
Отрицание наличия проблемы, категорический отказ от помощи.
Недовольство реальной жизнью, ощущение пустоты в реальном мире.
Проблемы с учебой.
Игнорирование близких, друзей, лиц противоположного пола, интерес концентрируется только на предмете зависимости.
Расстройства сна, кардинальное изменение режима.
Агрессия в случае недоступности предмета зависимости, невозможности «употребить».
Как видим, компьютерная зависимость у подростков проявляется так же, как и любой другой вид зависимости (наркомания, алкоголизм, игромания и т.д.) и избавиться от нее бывает так же трудно.
Выводы по первой главе:
В настоящее время происходит снижение возрастного порога пользователей Интернета, в связи с чем наиболее активными пользователями становятся подростки. Интернет крайне востребован и распространен в индивидуальной жизни подростков, они активно используют ресурсы Интернета и в целях развлечения, и в целях общения, и в образовательных целях. Под воздействием чрезмерной увлеченности подростка Интернетом его личность, отличающаяся неустойчивостью и незрелостью личностных черт, несформированной идентичностью, может кардинально изменяться.
Растет число подростков, практически живущих второй жизнью в киберпространстве. Давно известно, что некоторые сетевые игры делают подростков более агрессивными, становятся причиной того, что тинэйджеры все больше отрываются от реальной жизни и смотрят на мир все более пессимистично.29 Если пользование компьютером в школе и вне ее не будет организовано с учетом культуры и традиций общества, то среди молодежи начнут распространяться дурные привычки и поведенческие расстройства.
Глава 2. Профилактика интернет-зависимости подростков 2.1. Исследование уровня интернет – зависимости подростков Нами проведено психологическое исследование учащихся 7-9 классов МБОУ «ООШ с. Ветлянка» в количестве 23 человека.
Исследование было направлено на:
Выяснение количества времени, затрачиваемого на посещение социальных сетей и Интернета.
Выяснение предпочитаемой тематики посещаемых ресурсов Интернета.
Выявление подростков, находящихся в стадии риска развития Интернет-зависимости.
В ходе исследования применялся методы анкетирования и тестирования, для которых были выбраны следующие методики:
- Анкета (Приложение 1). Была составлена на основе популярной интернет – анкеты «Ваше отношение к Интернет». Некоторые вопросы были изменены в соответствии с целью работы и возрастом опрашиваемых.
- Способ скрининговой диагностики компьютерной зависимости Юрьевой Л.Н., Больбот Т.Ю. (патент на изобретение (11) 72366 А (51) 7 G09B3/00, G09B3/08, G09B3/00, А61В10/00 15.02.2005. Бюп. №2). Эта методика является результатом многолетней работы авторов, посвященной изучению проблемы компьютерной аддикции. В течение 5 лет (1999-2004) они изучали влияние компьютерной деятельности на психоэмоциональное состояние 463 школьников, обучающихся в лицее информационных технологий и в физико-математическом лицее г. Днепропетровска.30 (Приложение 2).
Результаты тестирования предполагают выделение «группы риска» с признаками компьютерной зависимости с целью применения эффективных профилактических воздействий, которые направлены прежде всего на предупреждение развития интернет-аддикции у подростков.
2.2. Результаты исследования
По результатам анкетирования учащихся МБОУ «ООШ с.Ветлянка» МО Енотаевский район было выяснено что:
29 опрошенных не представляют себе жизнь без интернета,
8 человек проводят в интернете более 5 часов ежедневно.
Больше всего времени в интернете проводят девочки, многие из них практически всегда подключены через сотовый телефон к социальным сетям («Одноклассники» и «В контакте»).
Мальчики предпочитают компьютер и on-line игры (World of Tanks, Warface).
30 человек считают, что интернет помогает учиться.
24 человека считает, что интернет отрицательно влияет на их здоровье, в то же время все опрошенные признали интернет полезным открытием.
В основном для выхода в сеть используются:
компьютеры – 13 человек
сотовые телефоны – 17 человек (это особенно настораживает, так как позволяет подростку находиться в сети практически круглосуточно).
Все опрошенные являются уверенными пользователями, у всех дома есть компьютер, при этом у большинства компьютер находиться в личном пользовании, все имеют практически не ограниченный доступ в Интернет и являются активными пользователями. У всех опрошенных опыт «работы в Интернете» в среднем около двух лет.
На вопрос об отношении близких к их увлечению Интернетом, подростки ответили, что родители к их увлечению относятся индифферентно или не видят в нем ничего плохого (т.е. родители не придают должного значения опасностям Интернет, либо просто не знают о них).
Обработка данных скрининговой диагностики компьютерной зависимости Юрьевой Л.Н., Больбот Т.Ю. показала, что 16 человек находятся в «стадии увлеченности» Интернетом и компьютером, и у 3 человек существует риск развития Интернет-зависимости.
Сравнение успеваемости учащихся из группы риска развития Интернет зависимости и без нее каких-либо особых отличий не выявило.
Анализируя данные опроса и теста, было принято решение разработать ряд воспитательных мероприятий и рекомендаций для учащихся 7-9 класса и их родителей по профилактике интернет-зависимости.
Выводы по второй главе:
Проведенная работа показала, что, хотя среди подростков в МБОУ «ООШ с. Ветлянка» не выявлено Интернет-зависимых, проблема чрезмерной увлеченности ребят компьютером представлена достаточно остро. Связано это прежде всего с некоторой ограниченностью досуга на селе. Не многие из подростков могут найти себе дело по душе, которому бы они посвятили свое свободное время. Компьютер же подключенный к Интернету предоставляют практически ничем не ограниченный мир для общения и развлечений.
Родители, покупая компьютер или планшет своему ребенку часто плохо представляют для каких целей приобретается эта вещь. И практически никто из них не знает и не подозревает об опасностях, подстерегающих их ребенка в сети. По началу многие даже заявляют с гордостью, что мой (моя) «постоянно в компьютере сидит», умница! Но через какое-то время замечают, что подростка перестает интересовать окружающий мир, все, кроме сидения за монитором.
Если речь идет о настоящей зависимости, скорее всего, ребенку сможет помочь только специалист– психолог. Но чаще всего проблема еще не столь запущена и может быть решена в рамках семьи и школы. Представления о незаменимости современных ИКТ-технологий в обучении ребенка и необходимости приучения детей к компьютеру с малых лет являются совершенно необоснованными. Телевидение, компьютерные игры и Интернет всегда становятся средством, компенсирующим дефицит чего-либо в жизни подростка. И этот дефицит (прежде всего внимания и любви родителей) необходимо восполнить.
Глава 3. Педагогическая поддержка подростков склонных к интернет-зависимости
- Профилактика интернет – зависимости среди школьников
В настоящее время увеличилось количество детей и подростков, умеющих работать с компьютерными программами и компьютерными играми различной сложности. Существенно изменилась и структура досуга детей и подростков, так как компьютер сочетает в себе возможности телевизора, DVD приставки, музыкального центра, книги.
Компьютер стал для миллионов пользователей рабочим инструментом, посредником в процессе коммуникации, проводником в виртуальную реальность. Пользователи открывают для себя массу новых возможностей: общение с людьми, игра в сети с реальным или «виртуальным» соперником или, возможность узнавать последние новости, вести дневник, слушать музыку, проигрывать видео и смотреть матч с любимой командой в реальном времени.
Вместе с тем, помимо уже привычных монитора, клавиатуры, мышки, системного блока появляются компьютеры «помобильнее»: ноутбуки, нетбуки, планшетные компьютеры, смартфоны. Большое количество современных сотовых телефонов имеют часть функций полноценного компьютера. Причем выход в Интернет доступен для любого из перечисленных устройств. Но нельзя забывать о том, что чрезмерное бесконтрольное увлечение персональным компьютером и Интернетом может вызывать компьютерную зависимость.
Суть зависимости заключается в том, что подростки предпочитают жизнь в Интернете реальной жизни, проводя в виртуальной реальности до 18 часов в день. А ведь информация, содержащаяся на интернет-сайтах, может быть достаточно опасной для ребенка.
Влияние персонального компьютера на здоровье учащегося очевидно и неизбежно, если физическое воздействие устранить достаточно просто (существуют требования СанПиНа), то психологические опасности с первого взгляда не заметны. Компьютерная зависимость возникает постепенно и накладывает отпечаток на характер и личность ребенка, оказывая воздействие на более глубокие и значимые структуры сознания.
Для того чтобы учителю и родителям справиться с негативным влиянием новых технологий на здоровье детей необходимо полное осознание силы воздействия (как позитивного, так и негативного) персонального компьютера и сети Интернет на ребенка и умение управлять этой силой. Данная концепция подтверждается ФГОС: «информационно-образовательная среда образовательного учреждения должна обеспечивать: современные процедуры создания, поиска, сбора, анализа, обработки, хранения и представления информации» и при этом «…мониторинг здоровья обучающихся».
Целью учителя и родителей при профилактике компьютерной зависимости детей является повышение интереса к различным сферам современного досуга. Для достижения этой цели возможны следующие задачи: подготовка сознания ребенка к противодействию негативных воздействий компьютерных игр, помощь детям в осознании их образовательных потребностей и способах их удовлетворения с помощью компьютера (развлечение, снятие стресса, познание и др.), информированность школьников о воспитательных возможностях школы и внешкольных учреждений (секций, кружков), проведение внешкольных мероприятий (дискуссий, классных часов, игр) среди учащихся на темы, связанные с компьютерной зависимостью (например, «Место компьютера и телевидения в моей жизни»).
Часто причиной возникновения компьютерной зависимости у детей и подростков становятся неуверенность в себе и отсутствие возможности самовыражения. В таких случаях родители и педагоги должны поддержать ребенка и помочь ему разобраться с возникшими проблемами. Абсолютно неправильно критиковать ребенка, проводящего слишком много времени за компьютером. Это может только углубить проблему и отдалить ребенка от взрослых. Если ребенок страдает игровой зависимостью, нужно постараться понять его и в какой-то мере разделить его интерес к компьютерным играм. Это не только сблизит ребенка с родителями, но и увеличит его доверие к ним, а значит, ребенок с большей уверенностью будет следовать советам родителей и с большим доверием делиться с ними своими проблемами. Критика воспринимается ребенком, как отказ родителей понять его интересы и потому вызывает замкнутость и в некоторых случаях агрессию.
Основной мерой предотвращения возникновения зависимости любого типа у детей является правильное воспитание ребенка. При этом важно не ограничивать детей в их действиях (например, запрещать те или иные игры), а объяснять, почему-то или иное занятие, или увлечение для него не желательно. Рекомендуется ограничивать доступ детей к играм и фильмам, основанным на насилии. В то же время, если ребенок все же встретился с такой информацией нужно в доступной форме объяснить ему, почему такая информация для него опасна и почему он не должен стремиться узнать ее.
Категорический запрет того или иного вида информации безо всяких объяснений только увеличит интерес ребенка к этой информации, а существование запрета сделает невозможным обсуждение проблемы между родителями и ребенком.
Дети и подростки нуждаются в самовыражении. За неимением других средств выражения своих мыслей и энергии они обращаются к компьютеру и компьютерным играм, которые создают иллюзию реальности безграничных возможностей, лишенной ответственности. Такая иллюзия оказывает разрушительное действие на психику ребенка и нарушает его связь с родителями и сверстниками. Для того чтобы избежать возникновения привязанности ребенка к компьютеру нужно разнообразить круг его интересов и занятий. Этого можно достичь, например, при обращении внимания ребенка на спорт или различные виды искусств (музыка, рисование и пр.).
Говоря о профилактике компьютерной зависимости у детей, следует обратить внимание на то, что воспитание ребенка должно сводиться по большей части к тому, что компьютер - это лишь часть жизни, а не самый главный подарок за хорошее поведение.
Единственным на настоящий момент проверенным способом не дать ребёнку оказаться в зависимости от компьютера - это привлечь его в процессы, не связанные с компьютерной деятельностью, чтобы электронные игры и процессы не стали заменой реальности. Показать растущему человеку, что существует масса интересных развлечений помимо компьютера, которые не только позволяют пережить острые ощущения, но также тренируют тело и нормализуют психологическое состояние.
Задача педагога и родителей - организовать досуг ребенка таким образом, чтобы оградить его от негативного воздействия информационных технологий, в том числе и компьютера. Для профилактики компьютерной зависимости взрослому (учителям и родителям) необходимо:
постараться регламентировать время, проводимое ребенком за компьютером, объяснив, что компьютер не право, а привилегия, поэтому общение с ним подлежит контролю со стороны родителей. Резко запрещать работать на компьютере нельзя. Если ребенок склонен к компьютерной зависимости, он может проводить за компьютером два часа в будний день и три - в выходной. Обязательно с перерывами.
Показывать личный положительный пример. Важно, чтобы слова не расходились с делом. И если отец разрешает сыну играть не более часа в день, то сам не должен играть по три-четыре.
Воспользоваться позитивными возможностями компьютера - может быть, ребенок начнет овладевать программированием, вебдизайном (делать сайты в Интернете), займется компьютерной графикой, анимацией - будет делать мультфильмы... Но для этого желательна помощь заинтересованного взрослого, не просто критикующего и запрещающего, а помогающего.
Предложить другие возможности времяпрепровождения. Можно составить список дел, которыми можно заняться в свободное время. Желательно, чтобы в списке были совместные занятия (походы в кино, на природу, игра в шахматы и т. д.).
Использовать компьютер как элемент эффективного воспитания, в качестве поощрения (например, за правильно и вовремя сделанное домашнее задание, уборку квартиры и т. д.).
Обращать внимание на игры, в которые играют дети, так как некоторые из них могут стать причиной бессонницы, раздражительности, агрессивности, специфических страхов.
Обсуждать игры вместе с ребенком, отдавая предпочтение развивающим играм. Крайне важно научить ребенка критически относиться к компьютерным играм, показывать, что это очень малая часть доступных развлечений, что жизнь гораздо разнообразней, что игра не заменит общения.31
Часто бывает так, что за кажущейся компьютерной зависимостью могут скрываться совсем другие проблемы. Это не успешность ребенка в реальной жизни, неумение общаться, так называемая, социальная дезадаптация. Такой ребенок комфортно чувствует себя именно в виртуальной реальности. И тогда в первую очередь нужно обращать внимание именно на психологические проблемы ребенка.
Как уже говорилось выше наиболее подвержены развитию зависимостей индивидуумы в подростковом возрасте (это период формирования ценностей, расширения социальных контактов).
Поэтому очень важно правильное воспитание в этот период, так как зависимый подросток ограничивает свой круг общения компьютером. Это приводит к следующему: отсутствует жизненный опыт, развивается инфантилизм в решении жизненных вопросов, появляются трудности в социальной адаптации, раздражительность, агрессивность. Родителям и педагогам необходимо понять ребенка и принять своевременные меры.
Для профилактики развития Интернет-зависимости можно рекомендовать повышение осведомленности молодежи о различных видах зависимостей и их опасностях, расширение возможностей для молодых людей занять своё свободное время какой-то деятельностью, например, социальной - участием в общественной жизни, спортивной - посещением спортивных секций и т.п.
В реальных условиях ребенок должен испытывать разумный риск и азарт. Психологи и педагоги настойчиво рекомендуют детям подросткового возраста заниматься в различных кружках, спортивных секциях, творческих коллективах. Это дает возможность подростку пополнить круг своих интересов, апробировать и проявить желаемые социальные качества, расширить круг общения со сверстниками и, помимо всего, является профилактикой девиантного поведения.
Некоторые виды творчества (театр, музыка, живопись и т.д.) позволяют посредством арт-терапии решить личностные проблемы, иногда даже не осознавая их.
- Педагогическая поддержка интернет-зависимых подростков
Проблема педагогической поддержки начала разрабатываться за рубежом и была тесно связана с развитием социальной педагогики. Определение самих целей педагогической деятельности было достаточно разнообразным: формирование индивидуальности, самостоятельности ребенка (Е. Борнеманн); решение проблем детей, возникающих в процессе развития личности (К. Молленгауэр), нравственное воспитание, обучение заботе через самопознание (Н. Ноддингс).
В отечественной педагогике понятие «поддержка» раскрывается в работах А.С. Белкина, О.С. Газмана, В.А. Горского, Л.Я. Олиференко, В.А. Сластенина, Б.Е. Фишман и других исследователей, которые рассматривают ее как педагогическую деятельность, направленную на оказание помощи ребенку в решении его проблем. Однако о важности проблемы педагогической поддержки подростков, склонных к Интернет-зависимости заговорили сравнительно недавно.
Если у ребенка есть возможность в реальной жизни получить то, что ему может дать виртуальный мир, он лучше всего защищен от компьютерной зависимости. Поэтому задача близких, педагогов - сделать жизнь подростка яркой, насыщенной, увлекательной.
Педагогическая поддержка подростков склонных к интернет-зависимости представляет собой систему мер, направленных на изменение поведения и развитие личности подростка с помощью специальных средств педагогического воздействия, от реализации которых зависит преодоление подростками склонности к зависимому поведению от компьютера.32
Среди основных причин возникновения компьютерной зависимости у подростков, были выделены неумение подростка налаживать контакты с окружающими, трудности в общении и отсутствие друзей. Кроме того, отсутствие у подростка серьезных увлечений, интересов, хобби и привязанностей при огромном количестве свободного времени так же способствует увлечению ребенком компьютерными играми и Интернетом, и постепенным уходом от реальной жизни.
Прежде всего, ребенку нужно предложить альтернативу игре на компьютере и постоянному времяпрепровождению в Интернете, эмоционально не менее привлекательную, но социально приемлемую и не угрожающую как психическому, так и физическому здоровью подростка. Это должна быть такая деятельность, которая не только позволяет пережить острые ощущения, но также нормализует психологическое состояние.
Для того чтобы избежать возникновения привязанности ребенка к компьютеру нужно разнообразить круг его интересов и занятий. Этого можно достичь, например, обратив внимание ребенка на спорт или различные виды искусств (музыка, рисование и пр.).
Задача педагога - поддержать положительное состояние ребенка (уверенность, воодушевление, радость познания, творческое вдохновение и др.) и способствовать его закреплению. Педагогическая поддержка предполагает снижение неблагоприятного состояния ребенка, являющегося визитной карточкой зависимого поведения, и закрепление благоприятного психического состояния, способствующего личностному развитию.
Педагогическую поддержку необходимо осуществлять на основе понимания особенностей развития ребенка в виде реализации его жизненных потребностей, одной из которых является, например, потребность в защищенности и защите от насильственного влияния извне, а также в содействии раскрытия и поддержке его актуальных и потенциальных возможностей, совместного с подростком определения его собственных интересов, целей и путей преодоления препятствий, мешающих ему сохранять чувство собственного достоинства и самостоятельно достигать желаемых результатов в различных сферах, в том числе и избавления от компьютер-ной зависимости.
Необходимо отметить, что организация процесса педагогической поддержки возможна лишь там, где педагоги ориентированы на приобщение подростка к ценности бесконфликтных взаимоотношений между людьми и на создание такой среды, которая наиболее полно способствует саморазвитию растущей личности. При этом важно подчеркнуть, что педагогическая помощь и поддержка направлены не на создание «тепличной» среды, которая изолировала бы ребенка от проблем, трудностей и невзгод. Она должна быть направлена, прежде всего, на стимулирование всех его душевных способностей, а также развитие самоанализа и самоконтроля.
Таким образом, суть благоприятной для зависимого подростка среды заключается не в том, чтобы здесь запрещали и давали советы, или что еще хуже - решали за кого бы то ни было его же проблемы, а в том, чтобы при общении взрослый способствовал личностному росту ребенка, его развитию, а также созданию лучшей жизнедеятельности и формированию у него умения строить отношения с другими людьми в реальных условиях. Обязательным условием таких помогающих отношений является создание атмосферы психологической безопасности. Как отмечал в свое время К. Роджерс, такая атмосфера в общении складывается из: а) признания ценности собеседника, б) отказа от использования в его отношении «внешнего оценивания» и в) глубокого эмпатического понимания.33
Действительно, как отмечалось ранее, категорические запреты в подростковом возрасте неприемлемы, так как могут вызвать обратную реакцию. Нельзя наказывать ребенка, отключать Интернет, выключать компьютеры, так как резкое отлучение его от источника удовольствия может привести к кардинальным поступкам. При этом важно выслушать, понять и учесть мнение подростка, предложить ему принять решение и взять на себя ответственность за это.
Отсюда, грамотно спланированная и продуктивно реализованная педагогическая поддержка способствует главному: развитию у детей любознательности и широты интересов, желания добиваться личных успехов, стремления избегать неудач, желания быть всегда готовым к позитивному самопроявлению.
О.В. Завалишина считает, что педагогическая поддержка подростков, склонных к компьютерной зависимости, представляет собой вид помощи воспитанникам со стороны взрослых, осуществляющих воспитание, которая обеспечивает возможность влияния на воспитанников с целью поддержания их психологического и эмоционального здоровья, активизации субъектности каждого подростка, усиления его критичности по отношению к себе и к Интернет-продукции, сознательности в выборе вида деятельности, избирательности в мотивах обращения к компьютеру и Интернету, ответственности за негативные последствия поведения. Педагогическая поддержка наряду с воспитанием и обучением является составной частью образования, направленной на проблемы саморазвития, самоопределения, самореализации подростка, склонного к компьютерной зависимости.34
Подростки, подверженные компьютерной зависимости, должны получать объективную информацию о пагубном действии компьютера на организм и личность человека; знать основные причины и проявления Интернет-аддикции, влияние компьютерных игр на сознание человека. Важно вовремя сориентировать подростков на способность делать свой собственный выбор (подростки должны чувствовать, что действительно могут сделать правильный выбор для себя, что им доверяют); дать подросткам возможность овладения определенными поведенческими навыками здорового образа жизни.
При планировании профилактических мероприятий мы исходили из безусловной ценности Интернет–технологий, в том числе и для развития подростков. Навыки поиска информации, оперативного общения являются необходимыми навыками любого современного человека.
Несмотря на то, что Интернет является идеальным исследовательским инструментом, у школьников могут появиться проблемы с учебой потому, что они посещают не относящиеся делу сайты, часами беседуют с знакомыми и играют в интерактивные игры вместо занятий. Очень часто они не могут сами контролировать время, проведенное в Сети, и поэтому не высыпаются после ночей, проведенных в Интерете.
Опасными являются такие виды поведения в сети, которые свидетельствуют об уходе от реальности, замене полноценного межличностного общения Интернет-общением. Виртуальный мир, в котором человек чувствует себя намного комфортней, чем в реальной жизни создает угрозу для успешности реальной жизни.
Цель профилактических мероприятий
- Повышение осознанности в личном взаимодействии с Интернет-средой, снижение (в идеале – полное преодоление) риска Интернет-зависимости.
- Понимание ценности Интернета как инструмента, помогающего в учебе и повседневной жизни.
В основе профилактики должно быть положено переключение внимания испытуемых на многообразие мира вне рамок сети: здоровый образ жизни, спорт, общение с живой природой, творческие прикладные увлечения (рисование, танец и т.д.), богатство полноценного межличностного общения, радость творчества.
Выводы по третьей главе:
Современные исследования и наблюдения за пользователями Интернета позволяют утверждать, что интернет-зависимость — это объективно существующая проблема. Поэтому перед всеми специалистами, практически сталкивающимися с этим феноменом в своей профессиональной деятельности, встает вопрос о возможностях ее разрешения. В связи с этим одним из актуальных аспектов решения данной проблемы выступает оценка степени влияния Интернета на личность подростка и диагностика личностных изменений, вызванных чрезмерным использованием Интернета. Именно педагоги первыми обращают внимание на изменение в учебе, мотивах и поведении учащихся.
В такой ситуации необходима организация систематической помощи подросткам, склонным к проявлению Интернет-зависимости. Одним из видов такой помощи может стать педагогическая поддержка, оказываемая подросткам со стороны педагогов и родителей. Основываясь на определении педагогической поддержки, предложенной О.С. Газманом и его последователями, можно сформулировать рабочее определение педагогической поддержки подростков, склонных к Интернет-зависимости, как вида помощи воспитанникам со стороны педагогов и родителей, обеспечивающий возможность влияния на учащихся с целью поддержания их психологического и эмоционального здоровья, активизации субъектности каждого подростка, усиления его критичности по отношению к себе и к Интернет-продукции, сознательности в выборе вида деятельности, избирательности в мотивах обращения к Интернету, ответственности за негативные последствия поведения.
Заключение
В XXI веке существенно возрастает роль информационной среды, а, следовательно, и видов профессиональной и учебной деятельности, связанных с использованием больших объемов информации, которые уже сейчас растут экспоненциально. Такой вид деятельности невозможен без использования компьютерной техники. Следовательно, подростки непременно будут вовлекаться в киберпространство и проблема Интернет-зависимости среди подростков актуальна уже в настоящее время. Во взаимодействии с интернетом, молодые люди, находится в большой опасности, так как представляют собой наиболее незащищенную аудиторию, поскольку в меньшей степени, чем взрослые, в состоянии справиться с огромным валом информации, который обрушивается на них из Интернета. Воспитание компьютерной культуры, самовоспитание пользователей - вот противоядие Интернет - зависимости. И помочь им в этом обязанность родителей и педагогов, которые должны быть информированы о том, какие опасности ожидают детей в сети.
Эффективность реализации педагогической поддержки подростков, склонных к Интернет-зависимости и увлеченных Интернетом будет обеспечена при соблюдении комплекса педагогических условий в совокупности:
социально-средовых: создание микросоциального пространства, наполненного средствами, стимулирующими формирование мотивации подростков; моделирование игровой среды разнообразными игровыми атрибутами; педагогическая поддержка традиционной детской игры;
содержательно-организационных: использование педагогического потенциала коллективных игр в воспитательной работе современной школы, системы коллективных творческих дел; использование традиционных методов, приемов, форм организации игровой деятельности; сочетание игровых средств с традиционными дидактическими методами и формами осуществления учебно-воспитательного процесса;
субъектно-личностных: актуализация потенциальных возможностей подростков, склонных к Интернет-зависимости и увлеченных Интернетом в ходе организации коллективной игры традиционными средствами, а так же педагогов и родителей, включенных в процесс или организацию игры; формирование и развитие у подростков, склонных к Интернет-зависимости и увлеченных Интернетом, таких личностных качеств, как эмпатия, толерантность, способность к межличностной коммуникации, организации совместной деятельности, свободной от Интернет.
Важно помнить, что проблемы, не решенные в реальной жизни, способствуют бегству в виртуальную реальность. Следовательно, подростки, зависимые от виртуального общения, испытывают дефицит общения (прежде всего с родителями) в своей повседневной жизни. Задача педагогов при поддержке родителей, вовлекать ребят в интересные занятия и обсуждения, совместное плодотворное общение.
Литература:
Аболонин А. Ф. Социально-психологические характеристики и особенности проявлений агрессивности у девиантных подростков / А. Ф. Аболонин, Н. В. Асланбекова // Сибирский вестник психиатрии и наркологии. - 2013. - № 3 (78). - С. 45-50.
Адмиральская И. С. Что предлагает подростку Интернет / И. С. Адмиральская // Справочник педагога-психолога. Школа. - 2014. - № 10. - С. 28-36.
Алексеевец О. Г. Личностные особенности подростков, склонных к интернет-аддикции/ О. Г. Алексеевец // Вестник Бурятского государственного университета. - 2011. - Вып. 5: Психология, социальная работа. - С. 185-189.
Ананьев В.А. Практикум по психологии здоровья. // Методическое пособие по первичной специфической и неспецифической профилактике, — СПб.: Речь, 2007.
Андреев К. А. Информ-глобализация в образовании: факторы риска и собственно реабилитация / Кирилл Андреевич Андреев // Народное образование. - 2010. - № 9. - С. 170-172.
Ашманов И. 5 интернет-ловушек : в какие сети можно угодить за один клик / Игорь Ашманов ; подготовила Дарья Баринова // Фома. - 2014. - № 8. - С. 22-23.
Белинская Е. Интернет-зависимость: аддитивные формы поведения / Елена Белинская // Народное образование. - 2009. - № 7. - С. 268-275
Богачева Т. Ю. Интернет-пространство: риски для школьников и пути их минимизации / Т. Ю. Богачева // Воспитание школьников. - 2014. - № 7. - С. 63-64.
Болсуновская Н. Ребенок и Интернет: новые запросы к психологу / Н. Болсуновская, О. Решетникова // Школьный психолог - Первое сентября. - 2012. - № 6. - С. 49-51.
Боровкова Н. Виртуальное зависание / журнал "Человек и наука". Февраль 2002.
Вокруг развития и воспитания // Семья и школа. - 2006. - № 4. - С. 5-9.
Выготский Л.С. Педагогическая психология. /под редакцией В.В.Давыдова //М.-АСТ Астрель Хранитель, 2008.
Выготский Л.С. Психология. //М:.Издательство ЭКСМО – Пресс, 2000. (серия «Мир психологии»).
Гаврилова Т.В. Предпосылки возникновения зависимого поведения. Психологические методы профилактики / Т. В. Гаврилова // Вопросы психологии экстремальных ситуаций. - 2010. - № 2. - С. 9-17.
Галанин Ю. Игромания - новая угроза обществу / Юрий Галанин // ОБЖ. Основы безопасности жизни. - 2004. - № 12. - С. 61-62.
Галицын С. В. Формирование оптимального уровня физического и психоэмоционального состояния "компьютерных аддиктов" путем совместного использования компьютерных и спортивных игр / С. В. Галицын; Дальневост. гос. акад. физ. Культуры // Адаптивная физическая культура. - 2005. - № 1. - С. 27-31.
Галузина О. Разрушающие зависимости / Ольга Галузина // Не будь зависим - скажи "Нет!": наркотикам, алкоголю, курению, игромании. - 2014. - № 7 (31). - С. 31.
Гасумова С. Е. Социальные проблемы информатизации / С. Е. Гасумова // Вестник Самарского государственного университета. - 2007. - №3. - C. 175-184.
Гинзбург Э. Когда компьютер приносит беду / Элеонора Гинзбург // Обучение в России. - 2006. - № 11. - С. 61-63.
Голдберг А. Расстройство Интернет-аддикция.// Киберпсихология и поведение. 1996, том 3, №4 с.403-412
Довгаль В. А. Информационные технологии в системе социализации личности / В. А. Довгаль // Вестник Адыгейского государственного университета. - 2008. - Вып. 8 (36). - С. 120-126.
Дудко Т. Н. Кибернетическая игромания - наша новая беда / Т. Н. Дудко ; Лина Тархова // Не будь зависим - скажи "Нет!": наркотикам, алкоголю, курению, игромании. - 2012. - № 5. - С. 32-35.
Егоров А.Ю. К вопросу о новых теоретических аспектах аддиктологии // В кн.: Наркология и аддиктология. Сб. науч. тр./ Под. ред. проф. В.Д. Мен-делевича. - Казань: Школа. - 2004. - С. 80-88.
Еприцкая Я. Исповедь пользователя / Я. Еприцкая // Нарконет. - 2013. - № 1. - С. 10-11.
Завалишина О.В. Профилактика Интернет-зависимости современных школьников // Игровая аддикция школьников: природа, формы проявления, способы преодоления: сборник научных статей / Под общей ред. Е.А. Репринцевой. – Курск: Курск. гос. ун-т, 2008. С. 114–120.
Завалишина О.В. Анализ зарубежного и отечественного опыта сопровождения Интернет-зависимых лиц / О.В. Завалишина // Развитие профессиональной субъектности представителей социономических и социотехнических профессий в условиях современного общества: материалы междунар. науч.-практической конф. (Курск, 9–10 ноября 2010 г.).
Завалишина О.В. Педагогическая поддержка детей с ограниченными возможностями здоровья, склонных к Интернет-зависимости / О.В. Завалишина // Актуальные проблемы специального и интегрированного образования: материалы Международной заочной научно-практической конференции – Волгоград: ВГСПУ, 2012. С. 99-104.
Зайцева М. Помогите, я не умею просить о помощи... / М. Зайцева // Psychologies. - 2013. - № 3. - С. 90-94.
Захарова Т. Игромания. Зависимость от компьютерных игр / Т. Захарова, С. Медведева // Социальная педагогика. - 2008. - № 2. - С. 107-112.
Звонарева А. Независимые от компьютера / А. Звонарева, С. Пронина // Школьный психолог - Первое сентября. - 2014. - № 2. - С. 53-56.
Иванов М.С. Психологические аспекты негативного влияния компьютерной зависимости на личность человека. Кемерово, 2006.
Иванов М. С. Влияние ролевых компьютерных игр на формирование психологической зависимости человека от компьютера.// Психол. Журн.-2003-Т.24,№2-С. 10-14.
Ильин В.С. чего начинается зависимость /В.Ильин // Воспитание школьников. - 2005. - № 10. - С. 63-66.
Кореняк Д. Подарили компьютер, называется... / Д. Кореняк
// Нарконет. - 2006. - № 1. - С. 76-77.
Короленко Ц.П., Донских А.П. Семь путей к катастрофе. Деструктивное поведение в современном мире. Новосибирск: Наука, 1990.
Короленко Ц.П. Аддиктивное поведение. Общая характеристика и закономерности развития // Обозрение психиатрии и медицинской психологии. - 1991. - № 1. - С. 8-15.
Кравченко Г. В. Психолого-педагогические последствия применения информационно-коммуникационных технологий в образовании / Г. В. Кравченко // Открытое и дистанционное образование. - 2008. - № 1. - С. 40-47.
Краснова С.В., Казарян Н. Р., Тундалева В. С., Быковская Е. В., Чапова О. Е., Носатова М. О. Как справиться с компьютерной зависимостью. // Москва ЭКСПО. 2009
Кувшинов С. В. Эйфория и риски тотальной трехмерной дигитализации культурно-образовательного пространства / Кувшинов Сергей Викторович // Ученый совет. - 2013. - № 7. - С. 70-76.
Кудрявцев В. Интернет, или "экологически чистый наркотик". / Кудрявцев В. // Воспитание школьников. - 1999. № 2. - с.23-25.
Кудрявцева Е. В отрыве от реальности : Текст / Елена Кудрявцева // Огонек. - 2010. - № 7. - С. 34-36.
Кузьмина Г. П. Компьютерные игры и их влияние на внутренний мир человека / Г. П. Кузьмина, И. А. Сидоров // Вестник Чувашского государственного педагогического университета имени И. Я. Яковлева. - 2012. - № 2 (74), ч. 2 : Серия "Гуманитарные и педагогические науки". - С. 78-84.
Куповых Ж. Г. Оценка эффективности коррекции "образа Я" подростков, психологически зависимых от родителей / Ж. Г. Куповых
// Известия Южного федерального университета. Педагогические науки. - 2013. - № 7. - С. 92-102.
Курбацкий А. Н. Вызовы современных информационных технологий системе образования / А. Н. Курбацкий, Ю. Г. Степин // Информатизация образования. - 2011. - № 2. - С. 76-83.
Либерман Л. М. Анатомия игровой зависимости / Л. М. Либерман // Журнал прикладной психологии. - 2004. - № 4/5. - С. 28-30.
Лобанова А. Н. Скажи НЕТ игромании! / А. Н. Лобанова
// Нарконет. - 2014. - № 8. - С. 26-29.
Мавлевич Н. Вариации на темы взаимопонимания / Н. Мавлевич // Семья и школа. - 2006. - № 10. - С. 2-6.
Мазниченко М. А. Воспитательные функции как метод комплексной профилактики социальных зависимостей / Марина Александровна Мазниченко // Народное образование. - 2013. - № 3. - С. 216-224.
Макушина О. П. Нарушения семейного воспитания как фактор развития зависимости у подростка / О. П. Макушина // Семейная психология и семейная терапия. - 2007. - № 2. - С. 45-49.
Малыхина М. Game over / Марина Малыхина // Наша молодежь. - 2013. - № 11. - С. 23.
Мандель Б. Р. Аддиктология в вузе: технологические аддикции нашего времени / Б. Р. Мандель // Психология в вузе. - 2013. - № 2. - С. 112-129.
Масленников В. Виртуальное рабство / Виктор Масленников // Наша молодежь. - 2014. - № 22. - С. 28-29.
Медведева И. Я. Виртуальное счастье / Ирина Яковлевна Медведева ; беседу вел Михаил Алексеевич Дмитрук // Природа и человек. XXI век. - 2013. - № 5. - С. 12-14.
Медведева И. Я. Когда стреляют в души / Ирина Медведева ; беседовал Михаил Дмитрук // Наука и религия. - 2013. - № 2. - С. 8-13.
Медведева И.Я., Шишова Т.Л. Ребенок и компьютер. Сборник материалов.//Христианская жизнь. Клин. 2007.
Менделевич В.Д. Руководство по аддиктологии. //Издательство Речь, 2007 год.
Миляева С. Ю. Информационные технологии в образовании / С. Ю. Миляева // Администратор образования. - 2009. - № 20. - С. 88-91.
Мирошниченко А. В. Исследования смысловой сферы юношей с различным уровнем компьютерной зависимости / А. В. Мирошниченко, С. С. Мирошниченко // Психология в вузе. - 2011. - № 5. - С. 42-48.
Могилева В. Н. Консультации / Вера Николаевна Могилева // Народное образование. - 2013. - № 7. - С. 279-281.
Мороз А. Компьютерные ловушки / Мороз А. ; Кристина Дульнева // Не будь зависим - скажи "Нет!": наркотикам, алкоголю, курению, игромании. - 2012. - № 2. - С. 38-41.
Москаленко В. Д. Социально-психологическая характеристика семей, имеющих в своем составе членов с зависимостью / В. Д. Москаленко
// Журнал практического психолога. - 2009. - № 1. - С. 112-145.
Мурашова К. Подростки разучились быть наедине с собой / К. Мурашова // Psychologies. - 2013. - № 1. - С. 72.
Не вышли из игры //Огонек – 2010-№7-С.34-35.
Обжорин А.М. Профилактика компьютерной и интернет-зависимости в современной школе. //Научное обеспечение системы повышения квалификации кадров/ №1(6). -2011 . - С 63-65
О чем грезят сыновья // Нарконет. - 2009. - № 10. - С.72-75.
Орлова З. Твой друг - компьютер / З. Орлова // Детская энциклопедия АиФ. - 2009. - № 11. - С. 39-42.
Островский С. А он/она/оно мне нравится, нравится, нравится! / С. Островский // Информатика - Первое сентября. - 2013. - № 9. - С. 3.
Павлова Т. С. Психологические факторы социальной тревожности в студенческом возрасте = Psychological factors of social anxiety in students / Т. С. Павлова, А. Б. Холмогорова // Консультативная психология и психотерапия. - 2011. - № 1. - С. 29-43.
Панов С. "Интернет-зависимость": причины и последствия / С. Панов // Учитель. - 2007. - № 5. - С. 63-66.
Петрусь Г. Агрессия в компьютерных играх / Г. Петрусь // Соционика, психология и межличностные отношения: человек, коллектив, общество. - 2005. - № 1. - С. 48-53.
Полякова О. О. Психологические особенности старшеклассников, играющих в компьютерные игры / О. О. Полякова, Т. А. Мешкова // Вестник Мордовского госуниверситета. - 2011. - № 2. - С. 73-78.
Постнов В.В., Дереча В.А. Духовный поиск как вариант нехимической аддикции// Новые методы лечения и реабилитации в наркологии // Сб. мат-лов междунар. конф. Под. общ. ред. проф. В.Д. Менделевича. – Казань, 2004. - С. 287-291.
Примочкин Б. Интернет-зависимый ребенок : стратегия и тактика взрослых / Борис Примочкин // Педагогическая техника. - 2009. - № 2. - С. 38-42.
Примочкин Б. Компьютер и дети, или Обратная сторона электронной соски / Б. Примочкин // Инженер. - 2013. - № 12. - С. 26-27.
Пронин А. Экопанорама / А. Пронин // Природа и человек. XXI век. - 2013. - № 7. - С. 4-5.
Пронина С. В плену у компьютера : тренинговые занятия с подростками по профилактике игровой зависимости / С. Пронина // Школьный психолог - Первое сентября. - 2014. - № 9. - С. 16-18.
Рогожина О. В. Компьютерная зависимость, как и когда она появляется / О. В. Рогожина // Дизайн и технологии. - 2012. - № 27 (69). - С. 104-106.
Роджерс К. Взгляд на психотерапию. Становление человека. - М.: Прогресс-Универс, 1994.
Рожин К. Есть только мир... / К. Рожин // Нарконет. - 2009. - №1. - С. 31-33.
Розина О. Б. Влияние компьютерных игр на структуру личности младших школьников: дайджест /О.Б.Розина // Психология обучения. - 2010. - № 9. - С. 146-147. - Полностью ст. опубл.: Вестник МГОУ. Сер. Психологические науки. - 2010. - № 4. - С. 123-128.
Савинская О. Б. Влияние увлеченности онлайн-играми на интенсивность коммуникаций и социальные навыки игроков / О. Б. Савинская, В. А. Шоташвили // Мониторинг общественного мнения. - 2013. - № 5 (117). - С. 123-135.
Руководство по аддиктологии/ под.ред. проф. Менделевича. СПб.: Речь, 2007.
Саглам Ф.А. Педагогические условия коррекции Интернет-аддикции у подростков Текст. автореф. дис. канд. пед. наук (6.10.2009) / Саглам Фируза Альбертовна; Институт экономики, управления и права. Казань, 2009.
Смирнова О. В. Влияние телевидения и компьютерных игр на психологическое здоровье дошкольников / О. В. Смирнова // Вопросы гуманитарных наук. - 2013. - № 1 (64). - С. 82, 83.
Смыслова О. Психологические последствия применения информационных технологий / О. Смыслова // Соционика, психология и межличностные отношения: человек, коллектив, общество. - 2005. - № 1. - С. 54-60.
Солдатова Г. Наедине со всеми / Г. Солдатова // Нарконет. - 2013. - № 9. - С. 46-48.
Сульчинская О. Я хочу всегда быть в курсе / О. Сульчинская // Psychologies / Психология. - 2012. - № 75 (июль). - С. 94-95.
Телегина И. Поколение гаджетов: компьютерная зависимость у подростка: как распознать и как предупредить / И. Телегина // Школьный психолог - Первое сентября. - 2014. - № 3. - С. 14-16.
Ткачев Андрей. Мы так наелись, что оголодали: почему современный человек бежит от реальности / протоиерей Андрей Ткачев; беседовала Валерия Посашко //Фома. -2014.-№8.-С.24-29.
Торохова Е.И. Валеология: Словарь. - М.: Флинта: Наука, 1999.
Трафимчик Ж. И. Игровая компьютерная зависимость: специфика, особенности влияния на личность молодых людей на этапе юношеского возраста / Ж. И. Трафимчик // Вестник Полоцкого государственного университета. Сер. E, Педагогические науки. - 2010. - № 5. - С. 92-96.
Фадеева Е. В. Изучение распространенности интернет-зависимости и зависимости от компьютерных игр в студенческой среде / Фадеева Е. В., Цветкова О. В., Макаров А. В. // Наркология. - 2013. - № 2 (134). - С. 96-103.
Фадеева С. В. Компьютерная зависимость как фактор риска развития агрессивного поведения у подростков / С. В. Фадеева // Сибирский педагогический журнал. - 2010. - № 5. - С. 171-178.
Фадеева С. В. Позитивная этническая идентичность как основа этнической толерантности / С. В. Фадеева // Сибирский педагогический журнал. - 2010. - № 5. - С. 217-224.
Фадеева С. В. Профилактика компьютерной зависимости у подростков / Светлана Владимировна Фадеева // Народное образование. - 2011. - № 8. - С. 276-280.
Фадеева С. В. Психолого-педагогические аспекты компьютерной зависимости подростков / С. В. Фадеева // Воспитание школьников. - 2009. - № 10. - С. 23-25.
Фазлетдинова А.А. Профилактика компьютерной зависимости у детей младшего школьного возраста / А. А. Фазлетдинова // Справочник педагога-психолога. Школа. - 2014. - № 7. - С. 74-78.
Федосов А. Ю. Информомания и воспитательная работа учителя информатики / А. Ю. Федосов // Информатика и образование. - 2007. - № 7. - С. 3-9.
Федосов А. Диагноз - Интернет-зависимость / А. Федосов
// Учитель. - 2008. - № 3. - С. 80-83.
Харитоненкова Е. В. Общешкольный проект «Компьютеромания - бомба замедленного действия» / Е. В. Харитоненкова, Г. Д. Кочергина
// Научно-методический журнал заместителя директора школы по воспитательной работе. - 2012. - № 2. - С. 83-95.
Холл А. Парсонс Д. Интернет аддикция: студенческое тематическое исследование с помощью лучших методов познавательной терапии. // Журнал консультации психического здоровья. – 2001. Том 23 №4 С. 312-327
Цыганков В. А. На виртуальной игле / Цыганков В. А.; Кристина Малянтович // Не будь зависим - скажи: "Нет!": наркотикам, алкоголю, курению, игромании. - 2012. - № 1. - С. 42-45.
Чепылева Л. Компьютерная зависимость подростков: признаки и факторы развития / Л. Чепылева, С. Рыженко // Педагогический вестник Кубани. - 2009. - № 3 (49). - С. 50-51.
Шевченко Е. Facebook и другие: формула удовольствия / Е. Шевченко // Psychologies. - 2013. - № 10. - С. 68-71.
Шипицына Л. М. Психологические риски компьютерной зависимости подростков с нарушением слуха = Psychological risks of computer` addiction of teens with hearing impairements / Л. М. Шипицына // Вестник Санкт-Петербургского университета. Сер. 12, Психология. Социология. Педагогика. - 2011. - Вып. 3. - С. 129-137.
Шишова Т. Как не потерять контакт с ребенком? / Татьяна Шишова // Дитя человеческое. - 2013. - № 4 (95). - С. 26-32.
Шувалов А. Осторожно: компьютер! / А. Шувалов // Нарконет. - 2013. - № 7. - С. 54-55.
Экспертиза пользования Интернет в двух колледжах/ Дэвис С.Ф., Смит Б., Родриг К., Палверс К. // Студенческий колледж Джей. – 1999. – Том 33, №2 – с.257-260.
Юрьева Л.Н. Больбот Т.Ю. Компьютерная зависимость: формирование, диагностика, коррекция и профилактика: Монография. – Днепропетровск: Пороги, 2006.
Ямалов М.Б. Социально-психологические проблемы всеобщей компьютеризации и "интернетизации" / М. Ямалов// Экономика и управление. - 2008. - № 5. - С. 65-70.
Янг К.С. Интернет аддикция: личностные черты, связанные с ее развитием Текст/ Янг К.С., Роджерс Р.С. // Киберпсихология и поведение. – 1998.
Приложение 1 Анкета. Ваше отношение к Интернет. 1. Сколько вам лет?
а) 0 – 10;
б) 11 – 15;
в) 16 и старше.
2. Ваш пол
а) Мужской
б) Женский
3. Где вы пользуетесь компьютером?
а) дома;
б) у друзей;
в) в школе
4. Сколько времени вы проводите в интернете?
а) менее двух часов в неделю;
б) более двух часов в неделю;
в) более двух часов в день;
г) более пяти часов в день.
5. Какие сайты в интернете вы посещаете чаще всего?
а) социальные сети;
б) игровые, развлекательные сайты;
в) поисковые сайты;
г) сайты, где есть чат-комнаты.
6. Какова ваша потребность в интернете?
а) отношусь равнодушно;
б) периодически возникает потребность выйти в интернет;
в) испытываю ежедневную потребность в интернете;
г) не представляю свою жизнь без интернета.
7. Как влияет интернет на ваше общение с окружающими?
а) никак не влияет;
б) с появлением интернета стал (а) меньше общаться с друзьями;
в) интернет заменяет мне реальное общение;
8. Влияет ли интернет на вашу учебу?
а) не влияет;
б) интернет помогает мне учиться;
в) мешает учебе;
9. Как вы считаете интернет влияет на ваше здоровье?
а) не влияет;
б) влияет незначительно;
в) здоровье значительно ухудшилось.
10. Ваше отношение к интернету.
а) считаете полезным открытием;
б) вам все равно;
в) считаете, бесполезной тратой времени;
11. Сколько времени вы пользуетесь интернетом?
а) меньше года;
б) больше года;
в) больше трех лет.
12. Каким устройством вы пользуетесь чаще всего для работы с интернетом?
а) сотовый телефон
б) компьютер (ноутбук)
в) планшет
13. Как относятся к увлечению Интернетом ваши близкие?
а) отрицательно
б) равнодушны
в) не видят в этом ничего плохого
Приложение 2 Способ скрининговой диагностики компьютерной зависимости (П. Н. Юрьева, Т. Ю. Больбот) (патент на изобретение (11) 72366 А (51) 7 G09B3/00, G09B3/08, G09B3/00, А61В10/00 15.02.2005. Бюп. №2)
1.Как часто Вы ощущаете оживление, удовольствие, удовлетворение или облегчение, находясь за компьютером (в сети)?
(1) - никогда (2) - редко (3) - часто (4) - очень часто
2. Как часто Вы предвкушаете пребывание за компьютером (в сети), думая и размышляя о том, как окажетесь за компьютером, откроете определенный сайт, найдете определённую информацию, заведете новые знакомства?
(1)- никогда (2)- редко (3)- часто (4)- очень часто
3. Как часто Вам необходимо всё больше времени проводить за компьютером (в сети) или тратить все больше денег для того, чтобы получить те же ощущения?
(1)- никогда (2)- редко (3)- часто (4)- очень часто
4. Как часто Вам удаётся самостоятельно прекратить работу за компьютером (в сети)?
(4)- никогда (3)- редко (2)- часто (1)- очень часто
5. Как часто Вы чувствуете нервозность, снижение настроения, раздражительность или пустоту вне компьютера (вне сети)?
(1)- никогда (2)- редко (3)- часто (4)- очень часто
6. Как часто Вы ощущаете потребность вернуться за компьютер (в сеть) для улучшения настроения или ухода от жизненных проблем?
(1)- никогда (2)- редко (3)- часто (4)- очень часто
7. Как часто Вы пренебрегаете семейными, общественными обязанностями и учебой из-за частой работы за компьютером (пребывания в сети)?
(1)- никогда (2)- редко (3)- часто (4)- очень часто
8. Как часто Вам приходится лгать, скрывать от родителей или преподавателей количество времени, проводимого за компьютером (в сети)?
(1)- никогда (2)- редко (3)- часто (4)- очень часто
9. Как часто существует угроза потери дружеских и/или семейных отношений, изменений финансовой стабильности, успехов в учёбе в связи с частой работой за компьютером (пребыванием в сети)?
(1)- никогда (2)- редко (3)- часто (4)- очень часто
10. Как часто Вы отмечаете физические симптомы, такие как: онемение и боли в кисти руки, боли в спине, сухость в глазах, головные боли; пренебрежение личной гигиеной, употребление пищи около компьютера?
(1)- никогда (2)- редко (3)- часто (4)- очень часто
11. Как часто Вы отмечаете нарушения сна или изменения режима сна в связи с частой работой за компьютером (в сети)?
(1)- никогда (2)- редко (3)- часто (4)- очень часто
Оценка результатов:
До 15 баллов — 0 % риска развития компьютерной зависимости;
16-22 балла — стадия увлеченности;
23-37 баллов — риск развития компьютерной зависимости (необходимость проведения профилактических программ в последующем);
более 38 баллов — наличие компьютерной зависимости!
Приложение 3 Разработка воспитательных мероприятий и рекомендаций для учащихся и их родителей по профилактике компьютерной зависимости.
Мы живем в эпоху бурного развития средств массовой информации, появились новые информационные технологии, люди все активнее пользуются персональными компьютерами и системой Интернет.
Компьютеризация всех сфер общественной жизни человека – одно из самых впечатляющих событий последней четверти XX века. Компьютер стал неотъемлемой частью современной жизни, захватывая своим влиянием современных детей и подростков. Изучению специфики взаимодействия детей и подростков с компьютерами посвящено множество исследований.
Сегодня информационные технологии в целом, и компьютерные технологии в частности, оказывают огромное влияние, как на общественное сознание, так и на формирование индивидуальности каждого человека. В настоящий момент увеличивается количество детей и подростков, умеющих работать с компьютерными программами, в том числе и играть в компьютерные игры. Вместе с тем несомненным положительным значением компьютеризации следует отметить негативные последствия этого процесса, влияющего на социально – психологическое здоровье детей и подростков.
Родители жалуются на то, что интернет и компьютерные игры стали основным интересом детей, подчиняющим поведение, заполняющим всё свободное время и блокирующим развитие других интересов.
В связи с актуальностью данной проблемы предлагается воспитательная программа профилактики компьютерной зависимости среди детей и подростков в общеобразовательной школе.
Цель: профилактика компьютерной зависимости среди детей и подростков; повышение интереса к различным сферам современного досуга.
Задачи:
Подготовить сознание детей и подростков к противодействию негативным воздействиям компьютерных игр;
Помочь осознать детям их образовательные потребности способы их удовлетворения с помощью компьютера (развлечение, снятие стресса, познание и др.);
Проинформировать детей и подростков о воспитательных возможностях школы и внешкольных учреждениях;
Проведение анкетирования среди учащихся 7-9 классов на тему «Место компьютера в твоей жизни».
Предлагаемые мероприятия предназначены для детей и подростков 7-9 классов, а также для их родителей.
Результатами проделанной работы должны стать:
Информированность детей и их родителей в области влияния компьютерных технологий на досуговую, учебную и профессиональную деятельность человека;
Увеличение интереса детей к различным сферам досуговой деятельности без использования компьютера и интернета;
Уменьшение процента детей, в наибольшей степени увлеченных интернетом и компьютерными играми;
Осознание детьми и их родителями влияния интернета и компьютерных игр на социально-психологическое здоровье.
Предлагаемые профилактические мероприятия рассчитаны на один месяц обучения в общеобразовательной школе, занятия будут проходить один раз в неделю с родителями учащихся и один раз в неделю с учащимися. Время занятий от 30 минут до 1 часа, время может варьироваться в зависимости от желания детей или родителей.
План воспитательных мероприятий
| № п/п | Тема | Количество часов |
| 1 | Работа с родителями 7 - 9 классов | 4 ч 30 мин |
| | Просветительская беседа на тему «Компьютер и дети» | 1 час |
| | Проведение беседы на тему: «Компьютерная зависимость и как с ней бороться» | 1 час
|
| | Демонстрация фильма «Компьютерная агрессия» | 30 минут |
| | Дискуссия по передаче «Компьютерная агрессия» | 1 час |
| | Рекомендации родителям по профилактике компьютерной зависимости | 1 час
|
| 2 | Просветительская работа с детьми | 5 ч 30 мин |
| | Проведение классного часа на тему: «Роль компьютера в твоей жизни» | 1 час |
| | Демонстрация передачи «Компьютерная зависимость. Теория невероятности.» | 30 минут |
| | Дискуссия по передаче «Компьютерная зависимость. Теория невероятности.» | 1 час |
| | Проведение диспута «Интернет и компьютерные игры в моей жизни» | 1 час |
| | Итоговое занятие «Суд над компьютером» | 2 часа |
Содержание мероприятий.
Работа с родителями учащихся 7- 9классов.
Просветительская беседа на тему «Компьютер и дети».
- роль компьютера в жизни ребенка, влияние компьютера на структуру досуга детей и подростков. (Приложение 4).
Проведение беседы на тему «Компьютерная зависимость и как с ней бороться?» - разъяснение понятия «компьютерная зависимость», определение причин ее возникновения, признаков проявления и способов борьбы. (Приложение 5).
Демонстрация фильма «Виртуальная агрессия»
(http://www.youtube.com/watch?v=a_RSirHtwiw).
- фильм рассказывает о том, что такое негативное информационное воздействие? Как влияет на развитие ребенка пристрастие его к компьютеру? Ученые расскажут, почему развитие мозга австралийских аборигенов теперь опережает развитие мозга современных детей из цивилизованного мира.
Что происходит с душой ребенка под влиянием страсти и азарта компьютерных игр?
Дискуссия по фильму «Виртуальная агрессия».
- обсуждение вопросов, затронутых в фильме.
Рекомендации родителям по профилактике компьютерной зависимости - определение конкретных рекомендаций по профилактике компьютерной зависимости, закрепление ранее полученных знаний (Приложение 6).
Работа с учащимися 7- 11 классов.
Проведение классного часа на тему: «Роль компьютера в твоей жизни» - обсуждение с детьми таких вопросов как: какое место компьютер занимает в твоей жизни? Представляешь ли ты свою жизнь без компьютера? Для чего тебе нужен компьютер? (Приложение 7).
Демонстрация передачи «Компьютерная зависимость. Теория невероятности.» (http://www.youtube.com/watch?v=qE1d45gEVCA).
Проведение дискуссии по передаче «Компьютерная зависимость. Теория невероятности.».
Проведение диспута «Интернет и компьютерные игры в моей жизни» - обсуждение с детьми различных жанров компьютерных игр («стрелялки», квесты, стратегии, RPG). В какие игры предпочитают играть? Что привлекает в том или ином жанре игр? (Приложение 8).
Итоговое занятие «Суд над компьютером» (Приложение 9).
Приложение 4 Беседа для родителей на тему «Компьютер и дети». Двадцатый век называют временем развития информационных технологий. Быстрое получение качественной информации с помощью «справочников» сети интернет позволяют быть в курсе всего нового и быть компетентным в области своей деятельности.
Обработка информации с помощью специализированных программ и баз данных позволяет повысить эффективность труда. Компьютеризация рабочих мест сегодня требует от человека иметь навыки работы на персональном компьютере и постоянно их совершенствовать.
Компьютер и дети.
Обучение навыков работы на компьютере следует начинать уже с дошкольного возраста. Многие из Программ воспитания и обучения в детском саду включают в своё содержание занятия по информатике, т.е. уже в детском саду малыши получают первые навыки работы на компьютере, которые продолжают развиваться на уроках в школе. Ни для кого не секрет, что все дети любят играть в компьютерные игры, смотреть мультфильмы.
Часто родители не ограничивают время игр, разрешая ребёнку играть длительное время и не подозревая, что компьютер может отрицательно влиять на его здоровье: сидит он у монитора, никого себе не трогает, никого не беспокоит, а мама и рада. Ведь в освободившееся время она может спокойно заняться насущными делами, «не растрачивая себя по пустякам».
Рассмотрим отрицательные стороны долговременного просиживания за компьютером.
1. Глобальная сеть интернет включает в себя не только полезное и нужное: web-страницы, предназначенные исключительно для взрослых, могут содержать негативный контент.
«Неправильные» детские игры и мультфильмы часто пропагандируют жестокость, поэтому на компьютере важно подключить услугу «родительский контроль». Этот сервис позволит родителям быть уверенными в том, что их дети, проводя время в интернете, находятся в безопасности.
Компьютер лучше устанавливать не в детских комнатах, это особенно касается родителей маленьких детей. Таким образом, вы сможете ненавязчиво контролировать ребенка.
2. Статичное положение тела в течение длительного времени с несоблюдением правильного положения осанки может привести к искривлению позвоночника, развитию сколиоза, который, в свою очередь, приводит к неправильному функционированию внутренних органов человека.
Если же ребенок является школьником и грызет гранит науки за партой, а потом продолжает сидеть (за компьютером) еще и дома, то о каком правильном формировании осанки может идти речь? Важно на чем он сидит: нужно подбирать стул, который регулируется под высоту стола и физические параметры ребенка. Это позволит сохранить правильное положение осанки сидящего.
3. Зрительный аппарат человека физически не приспособлен к длительной «работе» за компьютером. В современном мире растет число людей, имеющих проблемы со зрением.
Существуют нормы Министерства здравоохранения, которые предписывают нахождение за монитором для детей до 8 лет- 10-15 минут, для детей от 9 до 13 лет- 20 минут, старшеклассникам не более 30 минут. Для игр время сокращается на 5 минут.
Если дети сидят больше положенного времени, у них начинают проявляться усталость, беспокойство, раздражение, значительное зрительное утомление.
Чтобы глаза не уставали, рекомендуется делать гимнастику для глаз, переводить взгляд на удалённый предмет (например, на деревья за окном, для ребёнка наклеить кружок на окно, чтобы он переводил взгляд на этот кружок); делать небольшие перерывы в работе с компьютером, во время отдыха вставать, двигаться.
Необходимо выбрать правильное расстояние до монитора – 45-60 см. Размер экрана для дошкольников - примерно 15 дюймов, для школьников - около 17 дюймов. Важно соблюдать рекомендованные нормы.
Постоянное просиживание в виртуальной реальности может привести к замкнутости, к неумению общаться. На первое место в правильном формировании личности важно ставить живое общение ребёнка со сверстниками, а не виртуальное.
Как же отвлечь ребенка от компьютера?
Во-первых, у каждого ребенка должен быть распорядок дня, составленный в письменной или в графической форме. В этом распорядке дня желательно регламентировать время, которое он может потратить на занятия за компьютером.
Распорядок дня позволит вам легче переключить его внимание на другое занятие. Занятия могут быть разными, такие как: чтение книг; прогулка, посещение спортивных площадок; посещение развивающих секций, кружков (спортивных и пр).
Компьютер и интернет должны приносить пользу, а не вред.
Что же полезного могут дать современные информационные технологии, в частности интернет, для молодого поколения?
Сегодня интернет становится незаменимым помощником в обучении.
Обучающие программы, игры позволяют изучать алфавит, счет, языки.
Энциклопедические сайты, построенные по типу энциклопедий помогут узнать новое и интересное, расширить кругозор. Для самых маленьких существуют сайты по типу детских книжек, содержащие стихи, сказки, рассказы.
Onlin-тренеры по физической культуре и гимнастике помогут в развитии физических способностей. Сайты творческой направленности (мастер-классы по ручной работе и пр.) – в развитии творческого потенциала. Логические игры – развить логику, память. Специализированные программы (и мастер-классы к ним) по обработке и созданию графического изображения, фотографий, видео, мультипликации также помогут развить творческий потенциал.
Компьютер и интернет являются огромным источником знаний для детей. Главное для родителей – разумный подход, правильное воспитание и контроль за своими юными «знатоками».
Ситуация, когда мать застает дома своего ребенка уткнувшимся в монитор, знакома многим. Его просто невозможно оторвать от любимого занятия. Он уже не реагирует на надоевшие ему объяснения о вреде, который наносит здоровью долгое сидение за компьютером. Мама начинает злиться на ребенка, он отвечает ей тем же.
Здесь надо понять, что подростки испытывают огромную потребность в общении с другими людьми. В этом возрасте они начинают познавать мир и себя, и желают это делать самостоятельно, без указаний взрослых. Такая возможность для них предоставляется интернетом.
Общения в чатах, переписка на форумах дают подросткам прекрасную возможность выразить свои чувства, поделиться своими фантазиями и идеями, свободно поговорить о наболевших проблемах, что, к сожалению, не всегда можно сделать с родителями. Помимо прочего, через экран компьютера проще общаться, поэтому подростки начинают постепенно преодолевать свою застенчивость и закомплексованность.
Кстати, взрослые ведь делают точно так же, когда ищут и находят в интернете собеседников и друзей. Поэтому данную ситуацию не стоит драматизировать.
Но если подросток проводит в интернете многие часы, не замечая ничего и никого вокруг, то это уже проблема.
Чтобы у него не возникало непреодолимой тяги к компьютеру, необходимо сразу же установить жесткие временные границы виртуального общения.
В этом вопросе главное быть последовательным – уж если разрешено ребенку один час в день сидеть за компьютером, то и самим родителям нужно придерживаться этого лимита. Ничто так не воспитывает, как личный пример.
На практике очень часто бывает, что мать объясняет сыну или дочери о том, какой вред наносит здоровью долгое сидение за компьютером, а в это время отец несколько часов подряд играет на нем или сидит в социальных сетях.
Понятно, что от такого воспитания не будет никакой пользы. Ребенок только поймет, что можно в жизни говорить и учить одному, а делать совсем другое.
Родителям не следует запрещать ребенку интернет-общение. При этом он может только замкнуться в себе и отдалиться.
Различные мошенники под маской хорошего человека совершают свои преступления с помощью социальных сетей, где пользователями являются молодые люди в возрасте до 15-16 лет. Поэтому необходимо в доступной форме, спокойно объяснить подростку о возможной опасности знакомств в сетях.
Нужно предупредить его о том, что ни в коем случае нельзя сообщать никому сведений о себе – полное имя и адрес, нельзя ходить на встречи с незнакомцами потому, что в чатах под доброжелательными масками могут скрываться педофилы.
Нужно убедить подростка, что семейные отношения, общения с реальными друзьями, учебу не стоит приносить в жертву виртуальному общению в интернете.
Родителям подростка не нужно бояться, что его социальные возможности ограничатся активной жизнью в сетях. Как правило, после достижения им 15-летнего возраста, его интерес к веб-общению проходит и уступает место настоящим человеческим отношениям. Это время, когда подросток переходит на новую ступень- от подростка к юноше, время первой влюблённости, новых отношений, поиск новых реальных друзей.
Приложение 5 Беседа для родителей на тему: «Компьютерная зависимость и как с ней бороться?» Стремительное развитие компьютерных информационных технологий и систем телекоммуникаций одна из основных характеристик современного общества. Интернет уже давно не только система хранения и передачи сверхбольших объемов информации, он стал новым слоем нашей повседневной реальности и сферой жизнедеятельности огромного числа людей. В результате у пользователей компьютерных сетей возникает целый ряд интересов, мотивов, целей, потребностей, установок, а также форм психологической и социальной активности, непосредственно связанных с этим новым пространством.
Как и всему новаторскому, влиянию новых технологий в большей степени подвержено молодое поколение.
У нас давно уже на слуху термин «компьютерная зависимость». Так что же это такое? Как она появляется и как с ней бороться?
Говоря компьютерная зависимость, я буду иметь ввиду и интернет-зависимость и игроманию. Обе зависимости, так или иначе, связаны с проведением длительного времени за компьютером.
В самом общем виде Интернет-зависимость определяется как "нехимическая зависимость от пользования Интернетом".
Зависимость (аддикция) – стойкая сверхценная трудно контролируемая привычка (внутреннее побуждение) к деятельности: с заранее прогнозируемым негативным эффектом, сопровождаемой изменением настроения, снижением барьера самокритичности, ростом толерантности, абстиненцией (синдромом отмены, с возникающим в некоторых случаях «похмельным» раскаянием») и обязательно наступающим рецидивом.
Зависимое поведение выражается в осуществлении вышеупомянутой деятельности.
Причинами возникновения компьютерной зависимости могут стать:
- Нарушение процессов обмена информацией. Испытывая дефицит общения в семье, а порой и среди сверстников, подросток может «уйти» в другую, компьютерную реальность, где он находит и общение и много информации;
- Скрытая или явная неудовлетворенность окружающим миром. В реальной жизни подросток может иметь не очень хорошую успеваемость, чувствовать себя уязвимым и испытывать высокую тревожность, считая, что люди относятся к нему враждебно. В то время как в компьютерном мире, он великий воин, либо отважный капитан космического корабля. Он абстрагируется от проблем реального мира, в виртуальном мире он может все, и он сам устанавливает правила;
- Невозможность самовыражения, как правило, связанна с отсутствием у подростка серьезных увлечений, интересов, хобби, привязанностей, не связанных с компьютером. Те мечты, которые подросток не может воплотить в реальности, он легко может воплотить в виртуальном мире;
- Нарушение социальной адаптации. Пожалуй, наиболее важная составляющая обобщающая все остальные. Отсутствие теплых, доверительных отношений в семье, недостаток общения, отсутствие у родителей искреннего интереса к миру подростка ограничивают возможности подростка в развитии и способствуют формированию у него пассивного стиля поведения, неадекватного восприятия себя, неспособность к взаимодействию с социальным пространством.
Так же нарушение социальной адаптации может быть вызвано наличием видимого физического недостатка или заболевания, препятствующего общению.
На первый взгляд компьютерная зависимость не столь социально опасна, как алкоголизм или наркомания. Но вред личности она способна нанести не меньший.
У подростка, по своей воле прикованному к компьютеру, начинаются проблемы с реальностью. Нарушается социальная адаптация, становится трудно находить общий язык и общие темы с родителями, сверстниками и другими людьми. Многие социально значимые вещи, такие как учеба, семья перестают заботить. Происходит негативное влияние на бытовую, учебную, социальную, семейную сферы деятельности.
Так же могут возникнуть головные боли, скачки давления, резь в глазах, ломота в костях.
В наиболее тяжелых случаях подросток, отлученный от компьютера, может чувствовать настоящую «ломку», как наркоман, не получивший «дозу».
Играя в игры, подчас жестокие, подросток начинает воспринимать жизнь как компьютерную «стрелялку» или «бродилку». Практически во всех играх есть такая функция, как восстановление героя. Таким образом, у подростка формируется убеждение, что все действия в жизни можно «откатить» назад. Это приводит к социальной дезадаптации, чувству вседозволенности, небольшой ценности как своей, так и чужой жизни.
Увлеченность компьютером может привести к равнодушию к окружающему миру – ведь виртуальная реальность так разнообразна и привлекательна.
Существует ряд психологических и физических симптомов, характерных для интернет-зависимости.
Психологические симптомы:
хорошее самочувствие или эйфория за компьютером;
невозможность остановиться;
увеличение количества времени, проводимого за компьютером;
пренебрежение семьей и друзьями;
ощущение пустоты, депрессии, раздражения при нахождении не за компьютером;
ложь членам семьи о своей деятельности за компьютером;
проблемы с работой или учебой.
Физические симптомы:
синдром карпального канала (туннельное поражение нервных стволов руки, связанное с длительным перенапряжением мышц);
сухость в глазах;
головные боли по типу мигрени;
боли в спине;
нерегулярное питание, пропуск приемов пищи;
пренебрежение личной гигиеной;
расстройства сна, изменение режима сна.
Интернет-зависимость не наступает мгновенно, она проходит несколько стадий.
Стадия легкой увлеченности.
После нескольких раз игры в компьютерные игры, подростку начинает нравится компьютерная графика, звук, сам факт имитации реальной жизни или каких-то фантастических сюжетов.
Подросток получает удовольствие, играя в компьютерную игру или проводя время в интернете, это доставляет ему положительные эмоции. Как доказали ученые, человек стремится повторять действия, доставляющие удовольствие. Подросток начинает играть уже целенаправленно. Однако на этой стадии игра в компьютерные игры носит пока еще ситуационный, а не систематический характер. Устойчивая потребность в игре еще не сформирована, игра не является значимой ценностью для человека.
2. Стадия увлеченности.
Свидетельством того, что подросток перешёл на вторую стадию служит возникновение потребности в игре или нахождении в интернете. Это потребность формируется, как желание уйти от реальности. Игра или общение в интернете приобретают систематический характер. Если по каким- то причинам подросток не может удовлетворить свою потребность в игре, он может предпринять достаточно активные действия для получения желаемого. Если дома не разрешают играть родители, он может, втайне от них, ходить в интернет-клуб, прогуливать уроки, чтобы поиграть дома, пока нет родителей и т.п.
3. Стадия зависимости.
На эту стадию зависимости от компьютера переходят лишь 10-14% подростков, играющих в компьютерные игры или «зависающих» в интернете.
На этой стадии происходят серьезные изменения в ценностносмысловой сфере личности, происходит изменение самооценки и самосознания.
Эта стадия имеет две формы проявления: социализированную и индивидуализированную.
При социализированной форме игровой зависимости, подросток поддерживает социальные контакты, предпочитая общаться с такими же игровыми фанатами. Как правило, преобладает соревновательный характер игр. Так как подросток не отрывается от социума и не полностью уходит в виртуальное пространство, можно сказать, что эта форма зависимости более легкая, нежели индивидуализированная форма.
Индивидуализированная форма зависимости - это крайняя форма зависимости. При ней нарушаются нормальные человеческие особенности мировоззрения, разрушается взаимодействие подростка с окружающим миром. Психика начинает отражать не воздействие объективного мира, а виртуальную реальность. Эти подростки часто подолгу играют в одиночку, по многу часов, а иногда и дней, не «выходят» из интернета. Потребность в игре находится у них на одном уровне с базовыми физиологическими потребностями. Для них компьютерная игра и интернет — это своего рода наркотик. Если в течение какого-то времени они не «принимают дозу», то начинают чувствовать неудовлетворенность, испытывают отрицательные эмоции, впадают в депрессию. Это образ жизни, ведущий к патологии.
Стадия привязанности.
На этой стадии происходит угасание игровой активности, сдвигом психологического содержания личности в целом в сторону нормы. Подросток «держит дистанцию» с компьютером, но полностью отказаться от психологической привязанности к компьютерным играм или интернету не может. Стадия привязанность может длиться всю жизнь, в зависимости от скорости угасания привязанности.
Если формирование компьютерной зависимости остановится на первой или второй стадии, то тяга к игре пройдет быстрее и легче. Но если подросток прошел все три стадии, то преодолеть зависимость становится на много тяжелее. Подросток будет долго находится на стадии привязанности. Можно предположить, что полностью зависимость не пройдет никогда. Она может угасать на время и появляться, при условии каких-либо житейских трудностей, как побег от реальности в уже знакомый мир виртуального удовольствия.
Приложение 6 Рекомендации родителям по профилактике компьютерной зависимости. Будьте внимательны: вовремя заметить и предупредить появление и развитие компьютерной зависимости легче, нежели потом с ней бороться.
Постоянно проявляйте внимание и содействуйте развитию интересов и склонностей подростков.
Поощряйте его творческие начинания от увлечения музыкой до катания на лыжах, коньках.
Учитывайте личный пример в использовании возможностей компьютера.
Делайте акцент на применение компьютера в своей работе.
Используйте его в качестве помощника в совместном с ребёнком досуговом творчестве, попутно прививая навыки культуры общения с современной техникой.
Культивируйте чувства семейной, коллективной общности. Одиночество - повод и основание для ухода в виртуальный мир.
Корректно используйте своё право на запрет, так как «запретный плод всегда сладок».
Всегда ищите возможность подчеркнуть полноту жизненных проявлений в реальности и односторонность переживаний.
Старайтесь вникнуть в содержание игры.
Задайтесь вопросами: что даст эта игра моему ребёнку? Какие качества личности будет развивать в нём? Не даст ли толчок развитию слабых сторон личности? Не даст ли какую-то опасную информацию?
Каждая игра, попадающая в руки ребёнка, вначале должна проиграться кем-то из взрослых.
В игре не должно быть ни одного «минуса»:
- развивать;
- не содержать бранных слов и выражений;
- не формировать циничное отношение к происходящему;
- не содержать агрессивной информации;
- не вызывать привыкания к боли, драматичным ситуациям;
- не научить противозаконным вещам;
- не искажать внешний облик человека;
- не содержать сексуальной тематики.
Оптимальный вариант, когда вашему ребёнку остаётся мало времени на компьютерные игры.
Проанализируйте, не являетесь ли вы сами зависимым?
Познакомьте ребёнка с временными нормами (7-12 лет – 30 минут в день; 12-14 лет – 1 час; 14-17 лет – 1,5 часа).
Контролируйте разнообразную занятость ребёнка (кружки, секции, широкие интересы).
Приобщайте к домашним обязанностям.
Культивируйте семейное чтение.
Играйте в настольные игры и другие игры с детьми, приобщайте к играм своего детства
Ежедневно общайтесь с ребёнком, будьте в курсе возникающих у него проблем, конфликтов.
Контролируйте круг общения ребёнка, приглашайте его друзей в дом.
Если Вы сорвались и накричали на ребенка, извинитесь, выучите приемы, как остановить свой гневный порыв, взять себя в руки и успокоиться. Останавливайте себя, как только почувствовали, что начали «заводиться».
Знайте, место, где ребёнок проводит свободное время.
Учите правилам общения ребёнка, расширяйте его кругозор.
Научите способам снятия эмоционального напряжения, выхода из стрессовых ситуаций.
Говорите с ребёнком об отрицательных явлениях жизни и как с ними можно справиться.
Не забывайте, что родители - образец для подражания, поэтому сами не нарушайте правила, которые устанавливаете для ребёнка.
Настройтесь спокойно преодолевать болезненное состояние.
Не действуйте «на авось», проконсультируйтесь со специалистом.
Важно приучать ребенка мастерить, рисовать, лепить – в общем, делать что-нибудь своими руками. Но только нужно проявить упорство, вовлекая его в новую деятельность, ведь проблемные дети боятся неудач и предпочитают заранее отказаться от всего того, что кажется им чересчур сложным.
Не идите путём насилия, не вводите строгих ограничений и запретов. Не делайте ничего быстро и резко, т.к. это может привести к кардинальным поступкам (попытки уйти из дома, заниматься игрой в клубах, у друзей).
Не критикуйте ребёнка, критика воспринимается, как отказ родителей понять его интересы и вызывает агрессию или замкнутость.
Постарайтесь понять ребёнка, разделить его интерес к компьютерной игре. Это не только сблизит вас и ребёнка, но и увеличит доверие его к вам.
Взывание к совести часто бывает неконструктивно (такая категория, как «совесть» до 9 лет ребенку не знакома).
Нельзя идти «на поводу». Действовать необходимо мягко и жестко одновременно. Мягко – не нужно ругать ребенка, наказывать его, угрожать жесткими мерами. Но и слабину давать нельзя. Ни под каким условием нельзя соглашаться на «самый последний раз».
Жестко соблюдайте время работы (игры) за компьютером.
Следите за тем, чтобы ребенок во время работы за компьютером не сидел спиной к окну: блики на экране портят зрение.
Старайтесь увлечь ребенка незаслуженно забытыми детскими играми, особенно подвижными, в которых могут принимать участие его друзья.
«Умному ящику» следует отвести более скромное место в ряду других занятий.
Дети, которых удалось заинтересовать компьютерным творчеством, теряют интерес к компьютерному смертоубийству. Человек, привыкший к качественной пище, уже не хочет довольствоваться дешевым суррогатом.
Планировать заранее список дел и занятий на следующий день. Распределять время и дела в течение дня так, чтобы было меньше промежутков времени, когда не знаешь, чем заняться. Поход в театр, музей на выставку, концерт позволит занять вечернее время.
Учите ребенка уделять больше времени семье, родителям. Учите не держать в себе сомнение, раздражение, делитесь с ним, интересуйтесь жизнью ребенка.
Не копите в себе негативные эмоции – злость, раздражение, обиды, переживания, несущие разрушительный характер.
Закаливание, водные процедуры, занятия общественно-полезным трудом дадут положительный заряд вашему ребенку.
Приложение 7 Проведение классного часа на тему: «Роль компьютера в твоей жизни».
Цель: обеспечение психологического здоровья детей, содействовать осознанию учащимися необходимости здорового образа жизни, способствовать формированию понимания школьниками опасности ''заболевания'' компьютером, доказать пагубность влияния на здоровье человека чрезмерного ''общения с компьютером.
Методы и приёмы: беседа, мини-сочинение, групповая дискуссия - дебаты (совместная деятельность учащихся под руководством педагога с целью решения групповых задач и воздействия на –мнение и установки, учащихся в процессе общения), рефлексия.
Подготовительная работа: проведение мини-сочинения ''Роль компьютера в моей жизни''. Анализ и обобщение. Желательно проведение анкетирования учащихся.
Компьютер может быть не только другом, но и превратиться в злейшего врага, который мстит потерей здоровья и интеллекта.
Вступительное слово.
Сегодняшний наш разговор мы посвятим компьютеру. Ещё 20 лет назад компьютер был диковинкой. А в настоящее время он стал доступен многим семьям. Всё труднее найти сферу человеческой деятельности, где бы ни использовался компьютер. Без компьютера невозможно сейчас ни одно серьёзное производство. Каждое уважающее себя предприятие внедряет компьютерные технологии в производственный процесс. Компьютер прочно вошёл в нашу жизнь не только как техническое средство, но и как собеседник, друг, помогающий преодолевать многие человеческие личностные слабости: одиночество, неумение общаться, неуверенность и т.д. Пришёл компьютер и в жизнь современной школы, начал своё победное шествие по школьным урокам. Большое значение он играет в учении школьников.
Учёба с помощью компьютера – это: написание текстов и упражнений;
составление таблиц и диаграмм;
сканирование текстов, рисунков для подготовки к уроку;
использование учебных дисков по различным предметам для расширения своих знаний и кругозора;
использование компьютерного лексикона и словарей для выполнения домашних заданий; возможность эстетического оформления докладов, рефератов, конкурсных работ, сочинений;
возможность поиска информации по определённой учебной теме;
возможность участия в олимпиадах различного уровня.
Компьютер даёт школьнику возможность: находить себе друзей, единомышленников в различных странах, городах посёлках; бесплатно заказывать необходимые материалы для удовлетворения собственных знаний и интересов;
посылать и получать электронные письма, развивать в себе умения писать письма
Обсуждение сочинений ''Роль компьютера в моей жизни'' (анализ делает классный руководитель, затем совместно с учащимися делаются выводы о роли компьютера в жизни человека).
Групповая дискуссия-дебаты ''Отрицательные стороны работы на компьютере''.
Любая профессиональная деятельность, любая работа имеет свои плюсы и минусы, положительные и отрицательные стороны. Положительные стороны освоения работы на компьютере, его роли в жизни человека, школьника мы обсудили.
Высокая утомляемость: большинство игр очень динамичны, рассчитаны на мобилизацию внимания, на постоянно меняющуюся ситуацию и требуют быстрой реакции и огромного напряжения.
Статистическое напряжение.
Чрезмерная нагрузка на зрительный аппарат: принцип работы монитора заключается в постоянной смене световых точек, которые движутся с такой скоростью, что создаётся впечатление неподвижной картинки. Глаза напрягаются, стараясь уловить бег непрерывных лучей, и устают. Обычно человек моргает 20 раз в минуту, увлажняя при этом роговицу. Когда мы неподвижно смотрим на экран, то моргаем в три раза реже, а это значит, что глаз становится ''сухим'', появляются ощущения жжения и краснота.
Возможность развития своеобразной зависимости (трудности в общении с окружающими, психологические проблемы человек старается компенсировать ''общением'' с компьютером).
Меры безопасности:
изображение должно быть чётким и контрастным, не иметь бликов, отражений рядом стоящих предметов (то есть в зоне работы компьютера должно быть едва светло);
во избежание напряжения глазных мышц монитор должен быть примерно на 10˚ ниже уровня глаз;
оптимальная дистанция между вами и экраном монитора – 70 сантиметров (примерно на расстоянии вытянутой руки);
людям, страдающим близорукостью, обязательно использование очков;
во избежания статистического напряжения желательно использование специальной удобной мебели: кресла с подлокотниками с регулируемой высотой (тогда спина и ступни имеют опору, мышцы спины и предплечий напрягаются намного меньше);
нельзя работать на компьютере более 1,5 – 2 часов;
каждые полчаса работы на компьютере необходимо делать 10-минутный перерыв для разминки (потягивание, вращение головой, наклоны туловища, гимнастика для глаз);
оптимальное время непрерывной работы:
1 – 6 классы – 15 минут7 – 8 классы – 20 минут9 – 11 классы – 30 минут
использовать компьютер по назначению, строго учитывая время работы (для учёбы, развлечения – игры, общения), не занимать компьютером всё свободное время;
не допускать сразу после работы на компьютере просмотра телевизионных передач (это дополнительная нагрузка на глаза), обязательно необходимо отдохнуть;
нельзя играть в компьютерные игры перед сном (это возбуждает нервную систему, что может вызвать бессонницу, трудность засыпания, беспокойный сон);
при выборе компьютерных дисков с играми, желательно советоваться с родителями (многие компьютерные игры причиняют вред здоровью и психике);
необходимо помнить, что бесконечное общение с новыми знакомыми при помощи компьютера не заменяет общения с людьми, находящимися рядом с вами (это может спровоцировать уход в себя, уход от общения со сверстниками, близкими людьми, потерю друзей)
Рефлексия.
Что нового ты сегодня узнал?
Что запомнилось больше всего?
Будешь ли ты придерживаться рекомендаций, услышанных сегодня? Почему?
Приложение 8 Проведение диспута «Интернет и компьютерные игры в моей жизни».
Дорогие друзья, как по вашему мнению разные жанры компьютерных игр влияют на человека на ментальном и физическом уровнях? И влияют ли вообще?
Пример 1: многие считают, что игры развивают в людях логическое мышление. Ученые тоже согласны с подобными выводами, однако применимо к людям уже преклонного возраста, умалчивая о молодежи.
Пример 2: в состояние глубочайшего фанатизма погружает человека мир, в котором он продолжает жить, когда вокруг не люди, а, скажем, представители какой-либо фракции из компьютерной игры и т.п.
Пример 3: наигравшись в стрелялки, некоторые шли на реальные убийства.
Пример 4: смерть от переутомления из-за невозможности остановиться.
Давайте рассмотрим мнения людей об играх с одного из сетевых форумов.
Мнение: Игры один из видов искусства наряду с книгами и кино и музыкой.
1) На вполне сформировавшуюся личность они не повлияют, а если повлияли - то перед вами самый что ни на есть шедевр.
2) Другое дело личность не сформировавшаяся, но формируют то её не только игры, грубо говоря психически здоровый человек никогда не пойдёт на убийство под влиянием чего-то одного, такие случаи были, согласен, но тут уж или родители что-то где-то недосмотрели или у человек с психикой проблемы раз на него игры так влияют, если бы игры влияли так на всех, то 3-я мировая война уже была бы...
3) Личность отчуждённая - не все мы рождены красивыми, стройными, высокими - следствие, люди либо с какими-нибудь физическими отклонениями, либо просто некрасивые тоже хотят жить - пусть и в книгах, фильмах..., а в играх - то они вообще главные герои... Найдите более интересное занятие, чем игры человеку, который просто в силу здоровья не может выйти на улицу, не ходит в школу не имеет друзей...
Мнение: Специфика компьютерной игры делает человека не пассивным зрителем, а активно действующим лицом. И живет, действует он уже не в нашем, а другом, иллюзорном, мире. Мир же этот существует по примитивным и жестким законам, которым игрок вынужден подчиняться. Он принимает решения, уже предусмотренные для него. Так в сознании ребенка происходит программирование определенных навыков и нравственных стереотипов. Что же именно происходит? Во-первых, формируется положительное (чуть ли не панибратское) отношение к миру злых духов - миру, населенному "инопланетными" монстрами, вампирами, роботами-убийцами и откровенной бесовщиной, формируется положительное отношение к насилию, как к единственному способу решения проблем. Тем самым постепенно разрушается моральные устои общества.
Мнение: Лучше уж пар там выпустить, чем в реале идти и мочить всех, кто на пути попадётся... хотя иногда бывает желанье и какое!
Мнение: Пагубное. Парень один рассказывал, что после чего-то хорошего в жизни хочет сохраниться, а после плохого перезагрузиться причём мысли эти возникали на полном серьёзе...
Мнение: Не влияет, а развлекает и веселит, если психика устойчивая.
Мнение: Детей нужно воспитывать! Сейчас же, что игры, что мультики стали жуткими и пропагандируют полную вседозволенность, жестокость и разврат. А для психики ребенка это не допустимо.
Мнение: Игры разные бывают, есть развивающие, а есть вырабатывающие в человеке агрессию.
После ознакомления с мнением даем учащимся время высказать свое видение по вопросу.
Заключение: В играх есть очень много хорошего, и из них можно, если и не черпать знания, то во всяком случае, узнавать нечто, что подтолкнёт к изучению истории или культурных явлений. Однако никогда не надо забывать о том, что существует реальный мир, в котором есть друзья, дела, будущее. И он намного более интересен, чем любая игра, хотя бы тем, что он абсолютно реален!
Приложение 9 Внеклассное мероприятие – Ролевая игра "Суд над компьютером." Цели мероприятия:
повторение и обобщение знаний о компьютере, технике безопасности при работе с ПК, истории возникновения и развития вычислительной техники, о правовых аспектах работы с информацией на основе самостоятельного поиска и осмысления дополнительного материала для игры;
развитие познавательного интереса, творческой активности учащихся;
развитие у школьников умения излагать мысли, моделировать ситуацию;
повторение и закрепление основного программного материала, выраженного в неординарных ситуациях;
связь информатики с другими предметами;
воспитание уважения к сопернику, умения достойно вести спор, стойкости, воли к победе, находчивости, умения работать в команде.
Задачи мероприятия:
Воспитательная – развитие познавательного интереса, логического мышления.
Учебная – обобщение и повторение знаний по теме.
Развивающая – развитие алгоритмического мышления, памяти, внимательности.
Ход занятия:
Сегодняшний наш разговор мы посвятим компьютеру. А о чём мы будем говорить? Оказывается, мы попадём на судебное заседание, где в качестве обвиняемого будет выступать компьютер. А почему именно суд? Он что преступник? Значит да, раз на него подали обвинительное заявление? А Вам, ребята, компьютер нужен? Полезен ли он в учении? Проголосуем, отвечая на вопросы:
Нужен ли компьютер школьнику?
Помогает ли он в учёбе?
Для тебя компьютер друг или враг?
А вот как ответили мои ученики. Значит, вы не одни считаете, что компьютер нужен школьнику. А кто мог бы обвинить эту умную машину? (учителя, родители, врачи) Доказывайте своё мнение.
Вы совершенно правы, что споры о вреде и пользе компьютера ведутся на всех социальных уровнях, ученые проводят исследования о влиянии компьютерных игр на человека, дети спорят с родителями, родители — с учителями, и так далее. И однозначного ответа пока ещё нет. Но мы-то с вами уже без него обойтись не можем.
Попробуем разобраться, виновен ли компьютер или нет.
Для того чтобы состоялось наше заседание, нам нужно выбрать прокурора, адвоката, судью, свидетелей защиты и обвинения (распределяем учащихся в классе по должностям). А я возьму на себя роль секретаря.
Ребята, прежде всего нам нужно определить, в чём же всё-таки обвиняется компьютер? А судье я положу подсказки о том, как вести правильно заседание.
Судья: сегодня слушается дело о компьютере, обвиняется в причинении вреда здоровью человека.
Прокурор: Сегодня мы судим компьютер, который обвиняется в причинении вреда человеческому здоровью на протяжении всей своей жизни. По статье 112 Уголовного Кодекса Российской Федерации за умышленное причинение средней тяжести вреда здоровью человека наказать его лишением свободы сроком на 3 года. Ваша честь! (поворачивается к публике) Уважаемая публика и господин судья! Обвиняемый КОМПЬЮТЕР влез почти в каждый дом! Он занимается вовлечением в банду своих фанатов все большего количества людей различного возраста и социального положения! Влез во все области делопроизводства, опутал игровой паутиной весь мир! С его помощью совершается множество преступлений. Свидетели обвинения постараются доказать его вину.
Судья: Теперь переходим к заслушиванию свидетелей обвинения и защиты, в роли которых выступают почтеннейшие ученики нашего класса. Первое слово предоставляется свидетелю обвинения.
- Чего боятся ваши родители, когда вы занимаетесь за компьютером?
Свидетель обвинения: нагрузка на зрение
Страх, что ребенок испортит себе зрение, пожалуй, является самым главным страхом всех родителей. И, в общем-то, он обоснован. Недаром офтальмологи забили тревогу в связи с глобальной компьютеризацией и даже придумали специальный термин - «компьютерный зрительный синдром», который встречается практически у всех пользователей, как маленьких, так и больших.
Подобное заболевание крайне неприятно, оно предполагает появление ощущения усталости глаз, учащение моргания, чувство тяжести на веках или «песка» в глазах, покраснение глаз, ощущение пелены перед глазами. При ухудшении состояния может наблюдаться слезотечение, повышенная чувствительность к свету и даже раздвоение изображения. Если работать на компьютере достаточно долго, то зрительное переутомление может привести к устойчивому снижению остроты зрения.
Свидетели защиты, что вы можете сказать в оправдание. Вы сами можете защитить своё зрение. Да. Что будете делать?
- Необходимо делать перерывы, не заниматься долго. А сколько? Не более 1,5 – 2 часов, делать гимнастику для глаз.
Свидетель обвинения: Неудобная поза ведёт к искривлению позвоночника. Работа за компьютером заставляет вас длительное время смотреть на экран и одновременно держать руки на клавиатуре или работать мышью. В результате приходится долго сидеть в неподвижном состоянии, а это чревато появлением боли в мышцах шеи, спины, суставах кистей рук, головных болей.
Свидетели защиты, что вы можете сказать в оправдание. Вы сами можете защитить свой позвоночник Да. Что будете делать?
Для того, чтобы помочь уменьшить вредное влияние стесненной позы, следует сидеть в максимально удобном положении в максимально удобном кресле. Ваша спина должна сохранять ровное положение, ноги должны прочно опираться на пол, а голову следует держать ровно, а не выпячивать вперед, подобно черепахе, выглядывающей из своего панциря. Кроме того, ваше кресло должно быть твердым, но обеспечивать достаточную опору в области поясницы. Поэтому, самое важное в уменьшении нагрузки - это правильно подобранная мебель. И столы, и стулья, и прочие аксессуары должны быть специализированны, причем подобраны именно для детей.
Хороший стул снимает половину нагрузки. Специальный операторский стул на роликах, с регулируемой спинкой, без подлокотников и вращающийся вокруг своей оси позволяет ребенку изменять позу во время работы. Дети с удовольствием ерзают на таких стульях, а значит, их грудная клетка и позвоночник работают. Газовый патрон дает возможность регулировать высоту строго индивидуально, и это так же снимает утомление.
Стол должен быть только специализированным, со специальной выдвижной доской под клавиатуру. Дело в том, что, когда ребенок пишет, рисует, работает мышкой или играет, ему нужен высокий стол. Для печатания клавиатура должна быть расположена на 7-10 см. ниже. Выдвижная доска позволяет соблюсти все требования, и плюс к тому заставляет ребенка периодически изменять позу.
Свидетель обвинения. Психическая нагрузка.
Психологи утверждают, что компьютер может стать причиной долговременных нарушений в области психического и интеллектуального развития детей. У, так называемого, компьютерного поколения хуже работают некоторые виды памяти, наблюдается эмоциональная незрелость, безответственность.
Они имеют большие трудности в общении, не уверены в себе, закомплексованы и застенчивы. Одновременно они культивируют в себе неуравновешенность, рассеянность, неряшливость, самоизоляцию, потерю всяких привычных ценностей, потерю внутренних ориентиров, наплевательское отношение к близким.
К сожалению, это далеко не полный список психических проблем, возникающих у детей от долгого общения с компьютером. Влияя на эмоциональный уровень ребенка, это техническое новшество также может стать причиной повышенной агрессивности ребенка или даже вспышки насилия. Кроме того, дети перестают фантазировать, не думают самостоятельно.
Компьютерная зависимость – проблема, с которой пытаются бороться во всем мире. Дети и взрослые играют в компьютерные и телефонные игры, посещают интернет-кафе, игровые клубы. Производство игр для компьютеров и мобильных телефонов – это мощная индустрия, и, к сожалению, наши дети неизбежно попадают в ее сети.
Свидетели защиты, что вы можете сказать в оправдание. Вы сами можете защитить своё психическое здоровье. Да. Что будете делать?
Третий по важности фактор - это психическая нагрузка. Компьютер требует не меньшей сосредоточенности, чем вождение автомобиля. Интересные игры требуют огромного напряжения, которого практически не бывает в обычных условиях. Эта область весьма мало изученная, поскольку современная мультимедиа-техника появилась лишь недавно. И все же можно психическую нагрузку уменьшить.
Во-первых, в работе следует делать перерывы. На уроке за этим следит учитель, дома на компьютере можно установить программу-таймер. Каждые 30 минут - перерыв на 15 минут, для взрослого - 10 минут. Во время перерыва необходимо делать упражнения для зрения и на расслабление, описанные в самом конце рекомендаций.
Во-вторых, следует внимательно следить за содержательной стороной игр, в которые играет ребенок, и какие сайты он посещает. Хотя в общественном сознании укоренилась мысль о том, что самое вредное в компьютере - это излучения, на самом деле воздействие на психику
Свидетель обвинения. Игромания.
Что такое «игромания»? Игромания – это психологическая зависимость человека от компьютерных игр (как, впрочем, и от других), которая влияет на его физическое и психическое здоровье. Игроманы постоянно находятся в состоянии тревоги, часто бывают агрессивными, особенно если что-то или кто-то мешает им заняться «любимым» делом, то есть игрой. Выигрывая, они находятся в состоянии эйфории, которое очень скоро сменяется тревогой: нужно снова сыграть, чтобы получить энергетическую «подпитку». Игроманы могут проводить за компьютером все свое свободное время (иногда по 10 часов в день), перестают интересоваться всем, что не имеет отношения к игре. Из-за этого начинают рушиться отношения с близкими, друзьями, одноклассниками, коллегами. Подросток «уходит» в виртуальные, придуманные миры, в которых сам является выдуманным персонажем
Свидетели защиты, что вы можете сказать в оправдание
5. компьютерная зависимость
6 проблемы в общении
Учитель: Ребята, мы сейчас говорили о вреде компьютера, но в ходе заседания вы сами сказали, что нужно делать, чтобы компьютер не был врагом.
Соблюдать общепринятые нормы.
Таким образом:
Для снижения утомляемости глаз:
использовать хороший монитор, учитывать его положение и расстояние от глаз до дисплея (45-60 см);
чтобы избавиться от бликов на экране от дополнительных источников света они должны использоваться только для подсветки документов. Естественный свет должен падать сбоку (слева).
время непрерывной работы с монитором: для взрослого - 2 часа; для ребёнка - 30 минут; перерыв - не менее 15 минут
ограничение времени игры в игры и работы в Интернете (самое вредное для зрения);
2. Снижение физического утомления (стесненной позы):
специальный компьютерный стул на газпатроне, без подлокотников;
специальный компьютерный стол с выдвижной доской под клавиатуру.
3. Снижение психического напряжения:
ограничение времени игры-стрелялок и работы в Интернете;
регулярные перерывы по 15 минут через каждые 30 минут.
Также не стоит забывать о проветривании помещения, где находится компьютер.
Свидетели защиты, что вы ещё можете сказать в защиту вашего друга?
1. Компьютер, оборудованный средствами мультимедиа способен с довольно высоким качеством воспроизводить, записывать и обрабатывать музыку и видео, в том числе и с обычных аудио- и видеодисков, принимать и записывать радио- и телевизионные программы, служить мольбертом художника и партитурным листом композитора, а также работать с фотографиями. Современные программы позволяют делать это человеку, совершенно незнакомому с программированием.
Телефон, музыкальный и видеоцентр, пишущая машинка, видеоприставка, записная книжка, справочник, энциклопедия - это лишь малая часть функций, которые способен выполнять компьютер
2. Однако, пожалуй, самое главное достоинство современного компьютера - то, что он является средством связи. Приобретя модем и включив компьютер в телефонную розетку, вы можете связаться с любым другим компьютер с модемом в любой части света, обменяться программами, текстами или поиграть в сетевые игры и даже поговорить "вживую", если у вас и вашего абонента компьютер оборудован микрофоном. Можно использовать компьютер как факс и автоответчик. Наконец, перед вами может открыться самое колоссальное на Земле хранилище информации - Интернет.
3. Многие ученые уверены, что компьютер приносит пользу и только положительно влияет на умственное развитие детей, приводя в пример расширяющиеся возможности компьютера для обучения (в том числе, и в процессе различных игр, например, игр-стратегий).
4. Более того, с помощью компьютерных технологий, и, в первую очередь, Интернета, снимается различие между центром и провинцией – современные обучающие технологии, доступ к информации становится доступной любому пользователю, вне зависимости от того, живет ли он в Москве, Лондоне или маленьком городе.
5. Создано и создается множество специальных обучающих программ – для дошкольников, школьников, студентов. Замечено, что многими навыками, например, счета, чтения, чтения географических карт, с помощью компьютера дети овладевают быстрее, и нередко лучше, чем при обычном обучении. А это огромный плюс.
6. Компьютеры уже давно используются в медицине. Многие современные методы диагностики базируются на компьютерных технологиях. Такие способы обследования, как УЗИ или компьютерная томография, вообще немыслимы без компьютера. Но и в более "старые" методы обследования и диагностики компьютеры вторгаются все более активно. Кардиограмма и анализы крови, исследование глазного дна и состояния зубов... - трудно сейчас найти область медицины, в которой компьютеры не применялись бы все более и более активно.
Слово адвокату: Мы судим Комп за его недостатки, а у кого же из нас нет этих недостатков? Они есть у всех. Обвинение утверждает, что мой подзащитный намеренно совершает преступление, в котором его сейчас обвинят. Конечно же, нет, кто виноват в том, что он вредит человеческому здоровью, конечно же, сам человек...
Мы выслушали много свидетелей, обвиняющих моего подзащитного, а что конкретно сделал каждый свидетель для сохранения своего здоровья? Ничего, ... а могли бы следить за положением клавиатуры, делать разминки для глаз и физкультминутки для спины, следить за своей осанкой, за расположением коврика для мышки и все было бы прекрасно. Зачем сейчас обвинять в своих же ошибках кого-то другого? Да, долго сидеть за компьютером вредно, но зачем проводить около него весь день. Компьютер — это не игрушка, а очень нужная и полезная вещь и надо обращаться с ним соответствующим образом. А если уж говорить о преимуществе его перед человеком, то оно очень велико: скажите, какой человек может работать круглосуточно, какой человек может работать так же быстро, как и компьютер, содержание компьютера обходится во много раз дешевле, чем человека, результаты работы человека непредсказуемы, он может ошибаться, а вероятность ошибки компьютера на много меньше, человек не может работать долго - через 80 лет его уже надо менять. Получается, что у человека не меньше недостатков, давайте его тоже осудим за это. Поймите же, все человечество сегодня и держится на компьютерах и в них наше будущее. У меня все, спасибо
Компьютер, как всякий предмет обихода, может быть и полезным, и вредным для ребенка. Но то же самое можно сказать почти о любой другой вещи, даже о самой, внешне безобидной, детской игрушке. Просто во всем нужно знать меру, а также следовать нехитрым, но действенным рекомендациям.
Судья: Принимайте решение для всего класса, вы выслушали и слова обвинения, и слова защиты, сделайте свой выбор.
Прошу садиться. После долгого совещания суд решил. Признать Компа Эвэмовича виновным в совершении преступления и по статье 112 Уголовного Кодекса Российской Федерации за умышленное причинение средней тяжести вреда здоровью человека наказать его лишением свободы сроком в 3 года, но учитывая все его заслуги, суд постановляет отбывание этого срока условно со следующими оговорками:
1. Разрешается работать непрерывно за компьютером
• учащимся 5-го класса - 15 минут;
• учащимся 6-8-х классов - 20 минут;
• учащимся 8-9-х классов - 25 минут;
• учащимся 10-11-х классов - 30 минут.
2. Для 5-9-х классов не более одного занятия в день, для 10-11-х - не более двух.
Проводить комплекс упражнений для глаз через 20 -25 минут. Для 10-11-х классов в перерыве между уроками информатики необходима физкультурная пауза. На этом заседание объявляется закрытым.
Как уменьшить неприятные последствия долгой работы за компьютером?
Существуют множество познавательных, развивающих игр. Виртуальная реальность при умелом использовании является полем для развития, познания и совершенствования человека. Это требование реальности. Но все хорошо в меру. Компьютер не должен заменять другие способы познания, развития и общения. Существует несколько простых правил использования компьютерной техники.
Освещение при работе с компьютером должно быть не слишком ярким, но и не отсутствовать совсем, идеальный вариант - приглушенный рассеянный свет.
Поставьте стол так, чтобы окно не оказалось перед вами. Если это неизбежно, купите плотные шторы или жалюзи, которые отсекут свет. Если окно сбоку, решение то же - шторы, жалюзи.
Экран монитора должен быть абсолютно чистым; если вы работаете в очках, они тоже должны быть абсолютно чистыми. Располагайте монитор и клавиатуру на рабочем столе прямо, ни в коем случае не наискосок.
Центр экрана должен быть примерно на уровне ваших глаз. Это разгрузит те группы глазных мышц, которые напряжены при обычном направлении взгляда - вниз или вперед. Держите голову прямо, без наклона вперед. Периодически на несколько секунд закрывайте веки, дайте мышцам глаз отдохнуть и расслабиться.
Экран монитора должен быть удален от глаз минимум на 50-60 сантиметров. Если на таком расстоянии вы плохо видите изображение, выберите для работы шрифт большего размера. Если близорукость превышает 2-4 единицы, необходимо иметь две пары очков для работы "вблизи" и "для дали".
Составьте график работы вашего ребенка за компьютером. Оговорите количество времени, которое он может проводить за компьютером
Не разрешайте выходить в Интернет бесконтрольно.
Не забывайте, что родители - образец для подражания, поэтому сами не нарушайте правила, которые устанавливаете для ребенка.
Профилактика игровой и Интернет-зависимости среди школьников.
Рекомендации для родителей.
ПРИЗНАКИ КОМПЬЮТЕРНОЙ ЗАВИСИМОСТИ:
Когда родители просят отвлечься от игры на компьютере, ребенок демонстрирует острый эмоциональный протест;
Ребенок раздражается при вынужденном отвлечении;
Ребенок не может спланировать окончание игры на компьютере;
Ребенок постоянно просит деньги для обновления программного обеспечения компьютера и приобретение новых игр;
Ребенок забывает о домашних делах и приготовлении уроков;
У ребенка сбивается режим дня, режим питания и сна, он перестает заботиться о собственном здоровье;
Чтобы постоянно поддерживать себя в бодрствующем состоянии, ребенок начинает злоупотреблять кофе и другими энергетическими напитками;
Прием пищи происходит без отрыва от игры на компьютере;
Ощущение эмоционального подъема во время игры на компьютере;
Ограничение общения постоянным обсуждением компьютерной тематики с окружающими;
Нетерпение, предвкушение и продумывание заранее своего возвращения к компьютеру.
Появление подобных признаков может сопровождаться нарушениями в работе желудочно-кишечного тракта, болевыми ощущениями в области позвоночника, лопаток, запястий рук. Кроме того, регулярное раздражение глазных яблок (при игре дети практически не моргают) может способствовать появлению головных болей и проблем со зрением. Нередко развивается бессонница и нервное истощение.
СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ ПО ПРЕДОТВРАЩЕНИЮ РАЗВИТИЯ КОМПЬЮТЕРНОЙ ЗАВИСИМОСТИ У ДЕТЕЙ
Часто причиной возникновения компьютерной зависимости у детей и подростков становятся неуверенность в себе и отсутствие возможности самовыражения. В таких случаях родители должны поддержать ребенка и помочь ему разобраться с возникшими проблемами.
Абсолютно неправильно критиковать ребенка, проводящего слишком много времени за компьютером. Это может только углубить проблему и отдалить ребенка от родителей.
Если ребенок страдает игровой завистью, нужно постараться понять его и в какой-то мере разделить его интерес к компьютерным играм. Это не только сблизит ребенка с родителями, но и увеличит его доверие к ним, а значит, ребенок с большей уверенностью будет следовать советам родителей и с большим доверием делиться с ними своими проблемами. Критика воспринимается ребенком, как отказ родителей понять его интересы и потому вызывает замкнутость и в некоторых случаях агрессию.
Основной мерой предотвращения возникновения зависимости любого типа у детей является правильное воспитание ребенка. При этом важно не ограничивать детей в их действиях (например, запрещать те или иные игры), а объяснять, почему-то или иное занятие, или увлечение для него не желательно.
Рекомендуется ограничивать доступ детей к играм и фильмам, основанным на насилии. В то же время если ребенок все же встретился с такой информацией нужно в доступной форме объяснить ему почему такая информация для него опасна и почему он не должен стремиться узнать ее. Категорический запрет того или иного вида информации безо всяких объяснений только увеличит интерес ребенка к этой информации, а существование запрета сделает невозможным обсуждение проблемы между родителями и ребенком.
Дети и подростки нуждаются в самовыражении. За не имением других средств выражения своих мыслей и энергии они обращаются к компьютеру и компьютерным играм, которые создают иллюзию реальности безграничных возможностей, лишенной ответственности. Такая иллюзия оказывает разрушительное действие на психику.
1 Завалишина О.В. Педагогическая поддержка подростков склонных к Интернет-зависимости. автореф. дис. канд. пед. наук (18.02.2012) / Завалишина Ольга Валентиновна; Курский государственный университет. Курск, 2012. С. 2.
2 Федеральный государственный образовательный стандарт основного общего образования. Утвержденприказом Министерства образования и науки Российской Федерации от «17» декабря 2010 г. № 1897
3 Торохова Е.И. Валеология: Словарь.- М.: Флинта: Наука, 1999. С. 248.
4 КороленкоЦ.П., Донских А.П. Семь путей к катастрофе. Деструктивное поведение в современном мире. Новосибирск: Наука, 1990. С. 543
5 Короленко Ц.П. Аддиктивное поведение. Общая характеристика и закономерности развития // Обозрение психиатрии и медицинской психологии. - 1991. - № 1. С. 8-15.
6 Постнов В.В., Дереча В.А. Духовный поиск как вариант нехимической аддикции у больных алкоголизмом в ремиссии// Новые методы лечения и реабилитации в наркологии (заместительная терапия, психофармакотерапия, психотерапия)/ Сб. мат-лов междунар. конф. Под. общ. ред. проф. В.Д. Менделевича. – Казань, 2004. С. 287-291
7 Менделевич В.Д. (Ред.) Руководство по аддиктологии. Издательство Речь, 2007. С.768.
8 Егоров А.Ю. К вопросу о новых теоретических аспектах аддиктологии // В кн.: Наркология и аддиктология. Сб. науч. тр./ Под. ред. проф. В.Д. Менделевича. - Казань: Школа. - 2004. С. 80-88.
9 http://formaslov.ru/ Толковый словарь русского языка.
10 Иванов М.С. Психологические аспекты негативного влияния компьютерной зависимости на личность человека. Кемерово, 2006. С. 47.
11 Ашманов И. 5 интернет-ловушек: в какие сети можно угодить за один клик // Фома. - 2014. - № 8. С. 22-23.
12 Голдберг А. Расстройство Интернет-аддикция.// Киберпсихология и поведение. 1996, том 3, №4 С.403-412
13 Янг К.С. Интернет аддикция: личностные черты связанные с ее развитием / Янг К.С., Роджерс Р.С. // Киберпсихология и поведение. – 1998. – том 2, №1 С. 46-51
14 Экспертиза пользования Интернет в двух колледжах/ Дэвис С.Ф., Смит Б., Родриг К., Палверс К. // Студенческий колледж Джей. – 1999. – Том 33, №2 С.257-260
15 Холл А. Парсонс Д. Интернет аддикция: студенческое тематическое исследование с помощью лучших методов познавательной терапии.// Журнал консультации психического здоровья. – 2001. Том 23 №4 С. 312-327.
16 Юрьева Л.Н. Больбот Т.Ю. Компьютерная зависимость: формирование, диагностика, коррекция и профилактика: Монография. – Днепропетровск: Пороги, 2006. С. 196.
17 Руководство по аддиктологии/ под.ред. проф. Менделевича. СПб.: Речь, 2007. С.768
18 Янг К.С. Интернет аддикция: личностные черты связанные с ее развитием / Янг К.С., Роджерс Р.С. // Киберпсихология и поведение. – 1998. – том 2, №1 С. 46-51
19 Иванов М. Влияние ролевых компьютерных игр на формирование психологической зависимости человека от компьютера. // Психол. Журн.-2003-Т.24,№2-С. 10-14.
20 Чудова И.В. Особенности образа "Я" "Жителя Интернета" // Психологический журнал. 2002. Т.22. № 1. С.113-117.
21 Гинзбург. Э. Когда компьютер приносит беду// Обучение в России. -2006. -№11. С.61-63.
22 Иванов Михаил. Формирование зависимости от ролевых компьютерных игр. //Флогистон. Flogiston.ru. (1999).С. 23-65.
23 С. В. Краснова, Н. Р. Казарян, В. С. Тундалева, Е. В. Быковская, О. Е. Чапова, М. О. НосатоваКак справиться с компьютерной зависимостью. // Москва ЭКСПО. 2009 С.78.
24 Гинзбург Э. Когда компьютер приносит беду / Элеонора Гинзбург // Обучение в России. - 2006. - N 11. С. 61-63.
25 Мазниченко М. А. Воспитательные функции как метод комплексной профилактики социальных зависимостей / Марина Александровна Мазниченко // Народное образование. - 2013. - № 3. С. 216-224.
26 Медведева И.Я., Шишова Т.Л. Ребенок и компьютер. Сборник материалов. //Христианская жизнь. Клин. 2007. С. 118- 133.
27 Саглам Ф.А. Педагогические условия коррекции Интернет-аддикции у подростков. автореф. дис. канд. пед. наук (6.10.2009) / Саглам Ф. А.; Институт экономики, управления и права. Казань, 2009. С. 20.
28 Завалишина О.В. Педагогическая поддержка подростков склонных к Интернет-зависимости. автореф. дис. канд. пед. наук (18.02.2012) / Завалишина Ольга Валентиновна; Курский государственный университет. Курск, 2012. С. 24.
29 Боровкова Н. Виртуальное зависание / журнал "Человек и наука". Февраль 2002.
30 Юрьева Л.Н. Больбот Т.Ю. Компьютерная зависимость: формирование, диагностика, коррекция и профилактика: Монография. – Днепропетровск: Пороги, 2006. С. 8-10
31 Обжорин А.М. Профилактика компьютерной и интернет-зависимости в современной школе. //Научное обеспечение системы повышения квалификации кадров/ №1(6). -2011 . - С 63-65.
32 Завалишина О.В. Педагогическая поддержка детей с ограниченными возможностями здоровья, склонных к Интернет-зависимости / О.В. Завалишина // Актуальные проблемы специального и интегрированного образования: материалы Международной заочной научно-практической конференции – Волгоград: ВГСПУ, 2012. С. 99-104.
33Роджерс К. Взгляд на психотерапию. Становление человека. - М.: Прогресс-Универс, 1994. - 401 с.
34 Завалишина О.В. Педагогическая поддержка подростков, склонных к Интернет-зависимости: Автореф. дис. канд. пед. наук/ Курский государственный университет. - Курск, 2012.-36 с.
Получите свидетельство
Вход
Материал на тему "Педагогическая поддержка подростков, склонных к интернет-зависимости" (0.39 MB)
0
2244
33
Нравится
0
