Меню
Разработки
Разработки  /  Физкультура  /  Разное  /  Материал на тему "Физическое воспитание школьников" и разработки уроков по физкультуре "Волейбол в старших классах"

Материал на тему "Физическое воспитание школьников" и разработки уроков по физкультуре "Волейбол в старших классах"

Физическое воспитание учащихся является неотъемлемой частью всей учебной и воспитательной работы в школе и занимает важное место в подготовке учащихся к жизни, к общественно полезному труду.
11.02.2016

Описание разработки

Физическое воспитание учащихся является неотьемлемой частью всей учебной и воспитательной работы в школы и занимает важное место в подготовке учащихся к жизни, к общественно полезному труду. Работа по физическому воспитанию в школе отличается многообразием форм, которые требуют от учащихся проявления организованности, самодеятельности, инициативы, что способствует воспитанию организационных навыков, активности, находчивости.

Осуществляемое в тесной связи с умственным, нравственным, эстетическим воспитанием и трудовым обучением, физическое воспитание содействует всестороннему развитию школьников. Физическое воспитание младших школьников имеет свою специфику, обусловленную их анатомо - физиологическими и психологическими особенностями, а так же тем, что, приходя в школу, ученики попадают в новые условия , к которым им нужно приспособиться, привыкнуть.

С началом учебы значительно растет объем умственного труда детей и в тоже время ощутимо ограничивается их двигательная активность и возможность находится на открытом воздухе. В связи с этим правильное физическое воспитание в младшем школьном возрасте является не только необходимым условием всестороннего гармонического развития личности ученика, но и действенным фактором повышения его умственной работоспособности.

В соответствии с социально - экономическими потребностями современного общества , его дальнейшего развития, и, исходя из сущности общего среднего образования, целью физического воспитания в школе является содествие всестороннему развитию, направленному на формирование физической культуры личности школьника. Известно , что важнейшее условие становления здорового образа жизни есть адекватная индивидуальным способностям физкультурная деятельность , в процессе которой развиваются двигательные способности детей. Установка на всестороннее развитие личности предполагает овладение школьниками основами физической культуры, слагаемыми которой , являются крепкое здоровье, оптимальный уровень двигательных способностей, знания и навыки в области физической культуры, мотивы и освоенные способы (умения) осуществлять физкультурную, оздоровительную и спортивную деятельность.

Достижение этой цели я обеспечиваю решением следующих задач, направленных на: укрепление здоровья, содействие гармоническому физическому развитию; обучение жизненно важным двигательным умениям и способностям . Формирование двигательных умений и навыков в начальных классах проводится согласнос учебной программой, которая предусматривает обучение учеников упражнениям основной гимнастики, легкой атлетики , игр. Эффективность обучения двигательнным действиям зависит от методики проведения уроков, от того, как в процессе обучения активизируется познавательная деятельность учеников, включается в этот процесс язык и мышление, насколько сознательно относятся они к усвоению двигательных действий.

Материал на тему Физическое воспитание школьников и разработки уроков по физкультуре Волейбол в старших классах

Общешкольные физкультурно - массовые и спортивные мероприятия - это важнейшая составляющая процесса физического воспитания школьников. Развитие двигательных способностей занимает важное место в физическом воспитании школьников. Практика показывает, что многие школьники не могут добиться высоких результатов в беге, прыжках, в метании не потому что им мешает плохая техника движений, а главным образом ввиду недостаточного развития основных двигательных качеств - силы, быстроты, выносливости, ловкости, гибкости.

Все вышеприведенные данные позволяют дать научное обоснование дифференцированному подбору средств и методов для развития двигательных способностей детей, уточнить содержание программ для уроков физической культуры и занятий разными видами спорта, более точно определить дозировку физической нагрузки . Важность этой работы обуславливается тем, что ученики даже одного возраста имеют различный уровень двигательной подготовленности, типологичские и личные особенности реагирования на учебную нагрузку и факторы внешней среды. Я основываюсь на типовых характеристиках школьников, т. е. выделяю признаки, присущие определенным группам учащихся: например, по физической подготовленности, а в них отмечаю детей, требующих к себе индивидуального подхода. Это касается ребят подготовительной медицинской группы, занимающихся в силу определенных обстоятельств вместе со всеми. По результатам предварительного учета, который позволяет мне как учителю видеть объяктивную картину исходных показателей физической подготовленности.

Весь материал - смотрите документ.

Содержимое разработки

Будко Ольга Николаевна

Международный колледж непрерывного образования

г. Астана улица Потанина дом 8 / а квартира 97

номер мобильного телефона 8 7074423768







Разработки открытых уроков по волейболу

Урок физической культуры в 8 классе

Цель урока: Научить учащихся подачам мяча

в волейболе.

Задачи урока: 1. Совершенствование техники выполнения

приема мяча снизу.

2. Совершенствование техники выполнения

подачи мяча снизу .

3. Развитие быстроты , ловкости, выносливости.

Инвентарь: свисток, волейбольные мячи , волейбольная сетка.





№№
п/п

Содержание урока

Дозировка

Орг.метод
указания

1 1

Подготовительная часть

12-13 мин.

 

1. Построение. Приветствие. Сообщение задач урока

1

 




2.Ходьба, её разновидности: на носках, пятках, скрестный шаг, в полуприседи, в полном приседи, перекат с пятки на носок. Перекат с пятки на носок с выпрыгиванием вверх

2

О/в на осанку, на отталкивание, стопы параллельно, приземляться только на место отталкивания

3.Прыжки: на двух, правой, левой, с ноги на ногу, с вращением рук вперёд и назад

1

 

4. Бег: обычный; толчком одной, прыжок вверх – потянуться рукой к сетке; то же, толчком двумя (объяснить работу ног, как в нападающем ударе)

3

Обратить внимание (О/в) на приземление

5. Перемещения: правое, левое плечо вперёд приставными шагами в средней стойке волейболиста;

ускорения – имитация передачи мяча через сетку - перемещения спиной вперёд в основной стойке волейболист


2-3

О/в на технику пере-мещений

6. Прыжки в парах вдоль сетки

2 подх.

О/в на скрестный шаг

7. ОРУ в движении и на месте.

5-6

О/в на спец. упр-я

I2

Основная часть урока

25

 

Упражнения с набивным мячом:

 

 

1. Передача двумя руками снизу

4

О/в - кисть не выше уровня плеч

2. Передача снизу правой, то же – левой

8

3. Передача двумя руками сверху

4-6

О/в на “захлёст” кистей рук

Упражнения с волейбольным мячом

 

 

1. Жонглирование: приём и передача мяча сверху, снизу

5-6раз

х2пдх

О/в на кисть

2. Передача сверху над собой

10-15раз

х2пдх

О/в на высоту передачи

3. Передача в парах

20 раз

передач О/в на точность

4. Передача после отскока от пола

6-8

О/в на сосредоточенность, наблюдательность, готовность, сообразительность, внимательность, быстроту, координацию движений.

5. Передача со сближением и расхождением

4-6

6. Прием снизу “вратарь”.

8


 

 

1. Верхняя подача в стену (боковая сетка)

6-8раз

О/в на предплечье, кисть

2. Верхняя подача в парах (лёгкая, удар ладонью)

4-6

3. Броски мяча двумя руками, ударом об пол

6-8

О/в на “захлёст” кистей рук

4. Броски мяча двумя руками, ударом об пол в прыжке

4-6

О/в на место удара

5. Мяч в прямой руке, удар правой рукой по мячу



6

О/в на “захлёст” кистей рук

6. Прямой нападающий удар с собственного набрасывания

6

О/в на удар в высшей точке броска, стопы параллельно, прыжок вертикальный, приземление мягкое

7. В парах. Бросок теннисного мяча в прыжке с разбега через сетку

6

О/в на безостано-вочный переход от разбега к прыжку. Бросок производить прямой рукой с активным движением кистью

8.Нападающий удар по мячу находящемуся в руке партнера (на возвышении – стул на расстоянии 1,5 от сетки)

4-6

О/в на отталкивание

9. Нападающий удар по мячу, наброшенному партнёром

3-5

О/в на приземление

10.Нападающий удар из зоны 2 с передачи из зоны 3

4-6

О/в на согласован-ность движений с траекторией полёта мяча

I3

Заключительная часть

3-4 мин

 

Построение

 

 

Упражнения на восстановление дыхания

 

 

Подведение итогов урока – хорошее на уроке, что удалось что не очень, на что обратить внимание. Оценки за урок

 

 

Задание на дом: упражнения на прыгучесть, силу рук, техника выполнения прямого нападающего удара

 

О/в на дифферен-циацию домашнего задания с разными физическими возможностями (реальное право выбора)

Организованный выход из зала.

 

 





























































Открытый урок по физической культуре в 11-м классе (юноши) по разделу "Волейбол"

Объявление Задачи урока :

  1. Совершенствование техники приемов-передач сверху и снизу при

игре в волейбол

  1. Содействовать развитию физических качеств, быстроты, ловкости,

прыгучести

  1. Способствовать воспитанию смелости, настойчивости, культуры

поведения



Место проведения спортивный зал МКНО

Время проведения



Спортивный инвентарь

  1. Волейбольные мячи 10 штук

  2. Свисток



4 Сетка

№№ п/п

Содержание урока

Дозировка

Организационно-методические указания

І.

Подготовительная часть

20 мин.

 

 

1. Построение

30 с.

“В одну шеренгу, становись! Равняйсь! Смирно! Вольно!”

 

2. Приветствие

30 с.

“Доброе утро!”

 

3. Сообщение задачи урока

30 с.

Совершенствование техники волейбола, содействовать развитию физических качеств, профилактика плоскостопия, воспитание культуры поведения.

 

4. Теоретические сведения.

5 мин.

Правила по ТБ, повторение правил игры в волейбол.

 

5. Измерение пульса

30 с.

 

 

6. Упражнения на растягивание:

- потягивание

- вверх, в стороны

- рывки прямыми,

- рывки назад

- наклон вперёд с поворотом

- наклон вниз

- круг вокруг ног

- круговые движения в коленном суставе

- перекаты с пятки на носок и из стороны в сторону

- пальцы в замок.

3 мин.

2-4 р.

2-4 р.

2-4 р.

2-4 р.

2-4 р.

2-4 р.

2-4 р.

2-4 р.

2-4 р.

Следим за дыханием

Движения плавные

Движения свободные

Мягкие, плавные

 

Тянемся глубже

Касание пола

Пальцы от пола стараемся не отрывать

Шире движение

Активнее

Разминаем кисти и пальцы

 

7. Игра “пятнашки” в стойке

- на правой ноге

- на левой ноге

- на двух

1,5 мин.

Обратно не отдавать

 

Смена ног по команде

 

8. Бег

- скрёстно

- правым боком

- левым боком

30 с.

30 с.

30 с.

Соблюдаем дистанцию

 

9. Прыжки

- на правой

- на левой

15 с.

15 с.

Перепрыгиваем линии

 

10. Шагом, восстанавливаем дыхание.

30 с.

 

 

11. По боковой линии:

- ускорение

- “тараканчики”

- “лягушка”

-прыжки в группировке

4 р.

2 р.

2 р.

2 р.

Активнее движение

Толчок сильнее

Ноги к груди

Следим за дыханием

 

12. Измерение пульса

30 с.

 

ІІ.

Основная часть

25 мин.

 

 

13.Индивидуальная работа с мячами:

- передача сверху, наклон

- передача снизу, приседание

- передача у стены в прыжке

20 мин.

20 р.

20 р.

2 р.

 

Ноги не сгибать

Касание пола обязательно

Траектория ниже

 

14. Удары от сетки

7 р.

 

Удар об пол, догнать мяч, вернуть в 3-х метровую зону.

 

15. К сетке сверху

от сетки снизу.

4 р.

 

 

16. С 1 номера удар по диагонали, догнать передача в

4 номера, затем в 3, затем во 2 спиной возвращаемся обратно, пассом над собой.

3 р.

 

Удар выполнять не сильно, контроль мяча постоянно.

 

17. В парах

- игра в защите

- пас длинный, короткий

8 мин.

Двое стоят рядом, один выполняет удар, второй догоняет, возвращает мяч партнёру и играет в защите.

 

18. Игра через сетку в парах

- смена мест после ухода мяча на другую сторону

10 мин.

Передачи параллельно сетке, второй в прыжке выполняет передачу на другую сторону.

 

19. Двухсторонняя игра с добавлением мячей

10 мин.

Следить за вторым мячом

 

20. Восстановление дыхания, потягивания на полу.

1,5 мин.

Упражнения на расслабления.


21. Измерение пульса.

30 с.


ІІІ.

Заключительная часть.

10 мин.

 

 

22. Построение, подведение итогов урока.

5мин

Оценки за урок, установление ошибок, выполнение задач урока.

 

23. Домашнее задание.

2-3 мин.

Подобрать упражнения два на силу, упражнения на гибкость и написать в карточке.

 

24. Организованный выход из зала.

 

 





Будко Ольга Николаевна

Международный колледж непрерывного образования

Учитель физической культуры

Из опыта работы учителя физической культуры

Человек - высшее творение природы . Но для того чтобы

наслаждаться ее сокровищами , он должен отвечать , по

крайней мере , одному требованию: быть здоровым.

Физическое воспитание школьников.

Физическое воспитание учащихся является неотьемлемой частью

всей учебной и воспитательной работы в школы и занимает важное

место в подготовке учащихся к жизни, к общественно полезному труду.

Работа по физическому воспитанию в школе отличается многообразием

форм , которые требуют от учащихся проявления организованности,

самодеятельности , инициативы, что способствует воспитанию организационных навыков , активности , находчивости.

Осуществляемое в тесной связи с умственным, нравственным , эстетическим воспитанием и трудовым обучением , физическое

воспитание содействует всестороннему развитию школьников.

Физическое воспитание младших школьников имеет свою специфику,

обусловленную их анатомо - физиологическими и психологическими

особенностями, а так же тем, что, приходя в школу, ученики попадают

в новые условия ,к которым им нужно приспособиться, привыкнуть.

С началом учебы значительно растет объем умственного труда детей

и в тоже время ощутимо ограничивается их двигательная активность

1

и возможность находится на открытом воздухе. В связи с этим правильное физическое воспитание в младшем школьном возрасте

является не только необходимым условием всестороннего гармонического развития личности ученика, но и действенным

фактором повышения его умственной работоспособности.

В соответствии с социально - экономическими потребностями

современного общества , его дальнейшего развития , и, исходя

из сущности общего среднего образования,целью физического

воспитания в школе является содествие всестороннему развитию,

направленному на формирование физической культуры личности

школьника. Известно , что важнейшее условие становления здорового

образа жизни есть адекватная индивидуальным способностям

физкультурная деятельность , в процессе которой развиваются

двигательные способности детей. Установка на всестороннее развитие

личности предполагает овладение школьниками основами физической

культуры, слагаемыми которой , являются крепкое здоровье, оптимальный

уровень двигательных способностей , знания и навыки в области

физической культуры, мотивы и освоенные способы ( умения) осуществлять

физкультурную, оздоровительную и спортивную деятельность.Достижение

этой цели я обеспечиваю решением следующих задач, направленных

на: укрепление здоровья,содействие гармоническому физическому развитию ; обучение жизненно важным двигательным умениям и способностям . Формирование двигательных умений и навыков

в начальных классах проводится согласнос учебной программой, которая

предусматривает обучение учеников упражнениям основной гимнастики,

2

легкой атлетики ,игр. Эффективность обучения двигательнным

действиям зависит от методики проведения уроков, от того, как

в процессе обучения активизируется познавательная деятельность

учеников, включается в этот процесс язык и мышление , насколько

сознательно относятся они к усвоению двигательных действий.

Овладение правильной техникой выполнения упражнений является важным заданием физического воспитания. Как известно, упражнения положительно влияют на организм лишь при условии , что они правильновыполняются. К тому же , рациональная техника исполнения упражнений способствует формированию правильных жизненных навыков

развивает у детей уумения целесообразно распределить усилие и эффективно осуществлять разные движения, воспитывает у них готовность быстро усваивать новые двигательные действия. В своей работе я сталкиваюсь с некоторыми проблемами, которые необходимо решать:

дети не могут правильно двигаться, выполнять ОРУ, некоторые дети имеют подготовительную группу и специальную медицинскую группу, не могут подтягиваться из за слабости мыщц и т.д. Я поняла,что движение - потребность детского организма, а недостаток двигательной активности приводит к ряду заболеваний . Моя задача , как учителя физкультуры, привлечь детей заниматься физическими упражнениями не только в школе на уроках , но и дома, привлекая к этому родителей. Процесс обучения ,воспитания и физического развития строится на основе активизации двигательной деятельности младших школьников . Научно доказано, что это отрицательно сказывается на здоровье , особенно ослабленных детей. Учитывая все это, я стараюсь поддерживать высокую степень двигательной активности , дифференцирую задания и индивидуально стараюсь подходить к каждому ребенку,как на уроках физической культуры , так и во внеклассной деятельности, поэтому, подготавливая себя физически, учащиеся проявляют интерес к основной учебе, а это задача одна из главных . Занимаясь данной проблемой , я всеучебные задачи решаю посредством учебных действий и действия

3

по преобразованию проблемной ситуации, входящей в такую задачу.

Изучив психолого- педагогическую теорию учебной деятельности Д. Б.

Эльконина и В.В. Давыдова " Возрастные и индивидуально- психологические особеннности формирования учебной деятельности " на своих уроках , дало мне возможность повысить знания детей о том , как научиться управлять своими движениями; развивать само умение управлять своими двигательными действиями, формировать положительное отношение к урокам физической культуры. Я поняла, что основным источником становления и развития познавательной активности является не сам ученик , а организованное обучение. Чем лучше будут созданы обучающие условия , тем оптимальнее будет развиваться ученик.

Трудоемкость опыта заключается в том , что ученик усваивает нечто в форме учебной деятельности только тогда , когда у него есть внутренняя

потребность и мотивация такого усвоения , которое я стараюсь формировать у ребенка на уроках физической культуры. Это усвоение должно носить творческий характер , так как только в этом случае наиболее полно развивается личность. Учащиеся осознают: чтобы освоить какие - либо движения , сначала необходимо общая база для этого, становилось понятным и другое : чем лучше они подготовятся физически, тем легче будет происходить овладение этими действиями.

Я считаю, что одним из основных требований , предъявляемых к учителю физической культуры , является необходимость осуществления дифференцированного подхода к формированию навыков самоконтроля и саморгуляции в процессе двигательной деятельности. Чтобы у детей проявлялся интерес к занятиям физической культурой и спортом необходимо их заинтересовать, а именно организовать спортивные массовые мероприятия так , чтобы им было интересно, чтобы они как можно больше двигались и видели результаты своей активной деятельности . Тема общей характеристики и возрастных особенностей -одна из интереснейших и сложнейших проблем теории и методики физического воспитания. Какие двигательные способности развивать? Как протекает развитие различных двигательных способностей в зависимости от возраста , пола, индивидуальных оссобенностей , целенаправленных

4

воздействий и других факторов? Каковы основные положения , средства и методы совершенствования двигательных способностей ? Как правильно планировать материал для их развития в течение года, четверти, урока? Вот далеко не полный перечень вопрсов, которые возникли передо мной при изучении данной проблемы. Хорошая физическая подготовле нность , определяемая уровнем развития основных физических качеств , является основой высокой работоспособности во всех видах учебной , трудовой , и спортивной деятельности . Высокий уровень физической подготовленности обучающихся подтверждается не только качеством знаний , но и их активным участием в городских олимпиадах по физической культуре.

Общешкольные физкультурно - массовые и спортивные мероприятия - это важнейшая составляющая процесса физического воспитания школьников . Развитие двигательных способностей занимает важное место в физическом воспитании школьников. Практика показывает , что многие школьники не могут добиться высоких рзультатов в беге, прыжках, , в метании не потому что им мешает плохая техника движений , а главным образом ввиду недостаточного развития основных двигательных качеств - силы, быстроты, выносливости, ловкости, гибкости. Все вышеприведенные данные позволяют дать научное обоснование дифференцированному подбору средств и методов для развития двигательных способностей детей, уточнить содержание программ для уроков физической культуры и занятий разными видами спорта , более точно определить дозировку физической нагрузки . Важность этой работы обуславливается тем, что ученики даже одного возраста имеют различный уровень двигательной подготовленности , типологичские и личные особенности реагирования на учебную нагрузку и факторы внешней среды. Я основываюсь на типовых характеристиках школьников, т.е. выделяю признаки , присущие определенным группам учащихся: например ,по физической подготовленности , а в них отмечаю детей, требующих к себе индивидуального подхода. Это касается ребят подготовительной медицинской группе, занимающихся в силу определенных обстоятельств вместе со всеми. По результатам предварительного учета , который позволяет мне как учителю видеть объяктивную картину исходных показателей физической подготовленности.

5











,

.





-80%
Курсы повышения квалификации

Проектная деятельность учащихся

Продолжительность 72 часа
Документ: Удостоверение о повышении квалификации
4000 руб.
800 руб.
Подробнее
Скачать разработку
Сохранить у себя:
Материал на тему "Физическое воспитание школьников" и разработки уроков по физкультуре "Волейбол в старших классах" (49.04 КB)

Комментарии 0

Чтобы добавить комментарий зарегистрируйтесь или на сайт