Конспект урока по физической культуре на тему :Баскетбол

Часть урока

Содержание урока

Дозировка

Методические указания

1

Вводная

10 мин.

Отметить отсутствующих; сообщит задачу четко,коротко и ясно.

Дежурный сдаёт рапорт о готовности класса к уроку.

Показ правильного выполнения ведения мяча без пробежки и проноса мяча.

1) Построение, сообщение задач

1 мин.

2) Правила баскетбола: судейские жесты, пробежки, фолы, пронос мяча.

3) Ходьба и бег .Разновидности ходьбы и бега .

4) ОРУ в движении и на месте

Ходьба на восстановления дыхания

2 мин.

3 мин.

4 мин.

7-8 упраж.

Ю-8 раз

Д-5 раз

2

Основная часть урока.

25 мин.

1.Класс перестроить в колонну

по 2

И.п. основная стойка баскетболиста, передача мяча от груди двумя руками на месте.

2.Ведение мяча в быстром темпе, обводим своего партнёра, передача от груди двумя руками.

3.То же, но как перед тем, как выполнить передачу, ученик должен: переместить мяч по «восьмёрке» и передать мяч от груди двумя руками.

переместить мяч вокруг туловища, передать мяч от груди,

4.Обучение броску мяча одной рукой. Бросок мяча с места одной рукой.

5.Ведение мяча бегом, передача мяча одной рукой от плеча.

6.Игра «Кто быстрее» (какая пара сделает быстрее 20 передач одной рукой).

Совершенствование технике передач мяча в движении приставным шагом.

-передача мяча от груди двумя руками.

-передача мяча одной рукой от плеча в движении приставным шагом.

10 мин.

Соблюдать интервал, мяч у первой

колонны.

Перед ловлей мяча ученик переносит вес тела на впереди стоящую ногу, колени согнуты, туловище наклонено вперёд, руки выпрямлены по направлению летящему мячу, пальцы образуют «воронку»,большие пальцы направлены друг к другу.

Мяч выносится из основной позиции в положении перед лицом. Пальцы широко расставлены и направлены вверх; тыльная сторона кисти обращена к лицу, левая рука поддерживает мяч снизу и убирается от мяча перед его выпуском из правой руки. Правая нога выдвинута вперёд (при броске пр. рукой), ноги согнуты в коленях, вес тела перенесён на сзади стоящую ногу, мяч посылается вперёд-вверх за счёт выпрямленных рук и плавного разгибания кисти.

При ведении бегом, мяч высоко не поднимать.

Учебная игра в баскетбол по упрощённым правилам.

15 мин.

Закрепить технику ведение мяча

3.

Заключительная часть урока.

5 мин.

1. Броски одной рукой с места

3 мин.

Каждая команда имеет по мячу, построена в колонну, броски выполняют по очереди. После 5 попаданий – смена кольца.

2.Построение, подведение итогов игры и урока.

2 мин.

Обратить внимание учеников на правильное выполнение элементов баскетбола в игре.