Конспект открытого урока по физической культуре сюжетно-игрового вида «морское царство» в начальной школе

Часть уроков

Содержание урока

Дозировка

Организационно-методические указания

I.

В

В

О

Д

Н

А

Я

Ч

А
С
Т
Ь

13

минут

1. Построение в одну шеренгу. Приветствие. Сообщение задач урока.

2. Ходьба: на носках, на пятках, в полуприседе.

3. Бег с изменением направления.

4. Перестроение из одной шеренги в две.

1. Игра « Сети».

Дети в шеренгах строятся в противоположных сторонах зала и. взявшись в перекрест за руки, продвигаются навстречу друг другу, сохраняя равнение в шеренгах со словами: раз, два, три, четыре – выполнять должны приказ. Нет, конечно, в целом мире дружбы лучше, чем у нас. По окончании слов, дети разбегаются по залу врассыпную. По сигналу учителя строятся в две шеренги.

2 мин.

1 мин.

2 мин.

1 мин.

7 мин.

Следить за осанкой.

Учитель приглашает детей посетить «Морское царство».

Четкое выполнение команд.

Во время игры дети бегают, не наталкиваясь друг на друга.

По команде учителя, в заключении игры, строятся в шеренгу.

II.

О

С

Н

О

В

Н

А

Я

Ч
А
С
Т
Ь

27

минут

1. Перестроение в колонну по четыре в движении.

1. Комплекс ОРУ «Морское царство».

• Волны шумят.

И.п. – Руки вниз, ноги вместе.

1-3 – руки вверх через стороны (вдох)

2-4 – и.п. (выдох)

• Рыбки плавают.

И.п. – Ноги врозь, руки вверху.

1-4 – круговые вращения руками вперед

5-8 – назад.

• Море волнуется.

И.п. – Ноги на ширине плеч, руки на поясе.

1 – руки вверх

2-3 – наклон вправо, влево

4 – и.п.

• Рыбки ныряют.

И.п. – Ноги вместе, руки в стороны.

1-3 – сесть, обхватив руками колени

2-4 – и.п.

• Морской конек.

И.п. – Стоя на коленях, руки на поясе

1-3 – наклониться слегка назад

2-4 – и.п.

• Морская черепаха.

И.п. – Сидя на полу в группировке, обхватив колени руками.

1-3 – выпрямить ноги и руки, разведя их в стороны

2-4 – и.п.

• Дельфин.

И.п. – Ноги врозь, руки на поясе

1-3 – поднять руки вверх правая ладонь на левой, правая(левая) нога отведена на носок назад.

2-4 – и.п.

• Дельфины резвятся.

И.п. – Ноги вместе, руки на поясе

1-3 – прыжки на месте

4 – высоко вверх, руки вверх.

1. Упражнения с мячами:

• Морские коньки веселятся.

Выполняются броски любым способом волейбольным мячом в обруч, лежащий на полу.

• Раки строят дом.

Передача волейбольного мяча способом двумя руками от груди со сменой мест.

• Рыбки резвятся.

Броски баскетбольного мяча способом двумя руками из-за головы в положении стоя через черту (волну) на расстоянии 3-4 метров.

1. Подвижная игра

«Акула и дельфины».

Дельфины-ученики берутся за руки по два человека и убегают от акулы-ученика, которая должна поймать их. На лавку садится тот ребенок-дельфин, которого задел ребенок-акула. При смене ученика-акулы, сидящие на лавке ученики-дельфины, вступают в игру

2 мин.

8 мин.

2-3 раза

2-3 раза

2-3 раза

2-3 раза

2-3 раза

2-3 раза

2-3 раза

2-3 раза

7 мин.

2 мин.

2 мин.

3 мин.

10 мин.

Использовать музыкальный диск «Звуки моря».

Посмотреть на кисти рук, голову не опускать.

Руки прямые, пальцы сжаты.

Наклон выполнять плавно без резких движений.

Контроль дыхания: сесть – выдох, встать – вдох.

Покачиваясь, наклоняться назад как можно дальше.

Ноги прямые не опускать на пол.

Плавно прогнуться назад.

Мягко приземляться.

Посмотрим, как умеют трудиться и веселиться морские обитатели.

Стараться попасть мячом в обруч.

Прием и передача мяча двумя руками.

Правильный замах, при согнутых в коленях ногах, не занося руки за голову глубоко к плечам. При броске заканчивать движение кистями рук. Мяч направлять вверх-вперед.

Соблюдать правила игры. Во время бега не сталкиваться. Дельфинам нельзя отпускать руки, если руки отпустили, надо садиться на лавку. Учитель может по ходу игры менять ученика-акулу.

III.

З

А

К

Л

Ю

Ч

И

Т

Е

Л

Ь

Н

А

Я

Ч
А
С
Т
Ь

5

минут

1. Игра «Волна».

Дети строятся попарно друг за другом, взявшись за руки и подняв их вверх. Водящий должен пройти между детей и выбрать себе любого, из играющих. Оставшийся без пары, возвращается в конец строя и игра продолжается.

1. Построение в круг, для выполнения релаксационного

упражнения «Звуки моря».

Закрыв глаза, дети слушают

звуки моря с целью снятия

напряжения.

1. Подведение итогов. Домашнее задание.

3 мин.

1 мин.

1 мин.

Использовать музыкальный диск, привлекая внимание детей к музыке.

Громкость звуков моря постепенно уменьшается. Дети не должны до смолкания звуков открывать глаза

При подведении итогов отметить всех учеников

Домашнее задание: нарисовать сцены «Морского царства».