Конспект урока по окружающему миру "Зачем мы спим ночью"

Цель.

1. Выяснить значение сна в жизни человека.

2. Формировать представление о сне как факторе, снимающем усталость и  восстанавливающем энергию организма.

3. Вспомнить правила подготовки ко сну.

4. Познакомить с жизнью некоторых ночных животных, с трудом людей, занятых ночью.

Задачи урока.

Образовательные.

Познакомить с информацией о значимости сна как компонента здоровья человека.

Формировать у детей мотивацию к здоровому образу жизни.

Закреплять знания о профессиях людей, работающих ночью и о жизни ночных животных.

Развивающие.

Развивать диалогическую речь, умение высказываться, отстаивать свою точку зрения.

Развивать коммуникативные навыки.

Воспитательные.

Воспитывать у детей бережное отношение к своему здоровью.

Воспитывать стремление соблюдать правила правильного поведения перед сном.

Воспитывать интерес к изучению природы, уважение к труду окружающих людей.

Ход урока.

1. Организационный момент.

Мы пришли сюда учиться,

Не лениться, а трудиться,

Работаем старательно

Слушаем внимательно.

2. Мотивация к учебной деятельности.

- Сегодня на уроке мы будем обсуждать очень интересную тему, но определить ее название попробуйте сами. Для этого послушайте фрагмент детской песенки, которая вам в этом поможет.

(Звучит фрагмент песни).

3. Актуализация знаний.

- Что вы знаете о сне?

- Какие вопросы о сне у вас возникают?

4. Постановка учебной задачи.

- На один из них мы постараемся ответить

Это и есть тема нашего урока.

- Какова цель урока?

- А как вы думаете, зачем мы спим ночью?

- Давайте, прочитаем слова Мудрой Черепахи и посмотрим, правы ли вы.

Вывод: после активно проведенного дня устают мышцы, многие важные органы, такие как сердце, легкие, печень. А особенно мозг.

- Почему? (Головной мозг руководит всей работой нашего организма.)

- Во время сна мы отдыхаем. Детям нужно много спать, чтобы восполнить ту энергию, которую они затратили в течение дня.

5. Проведение исследований.

- Рассмотрим рисунок учебника.

- Что случилось с мальчиком на уроке?

- Почему он заснул на уроке?

- Как будет вести себя ученик на уроках, если он не выспался?

Вывод:

если не выспишься, не сможешь хорошо работать на уроках, будешь не внимательным, часто делать ошибки. Недостаток сна приводит к тому, что люди становятся раздражительными, быстро устают, нарушается память и внимание, появляется плохое настроение, плаксивость.

- Как правильно приготовится ко сну? (ответы детей).

Правила здорового сна

Ложиться спать и вставать в одно и то же время.

Перед сном надо совершить прогулку, принять теплый душ.

Нельзя перед сном смотреть страшные фильмы, играть в шумные игры, драться, читать волнующие книги.

Не есть на ночь! Ужинать за 2 часа до сна.

Спать в полной темноте.

Спать в хорошо проветриваемом помещении, при открытой форточке.

Спать на ровной постели.

Вывод:

Ночной сон и успеваемость тесно связаны между собой. Если сон организовать правильно, то ученик будет радовать своими успехами.

6. Первичное закрепление.

Самостоятельная работа в парах.

 Игра «Хорошо-плохо»

Варианты утверждений:

- проветрить комнату;

- подыши свежим воздухом на улице;

- закрой все форточки, укутайся потеплее;

- зубы чисти пред сном;

- перед сном много есть и пить;

- спать нужно ложиться в одно и то же время, не позднее 10 часов вечера;

- посмотреть страшный фильм или боевик;

- пред сном нужно много двигаться и играть в шумные игры;

- слушать громкую музыку

- Для чего мы с вами составили правила подготовки ко сну?

- Что из перечисленного вы уже используете в своей жизни?

- Кто должен помнить об этих правилах перед сном: родители или вы?

Весь материал - в архиве.