Конспект урока по физкультуре на тему «Совершенствование технических элементов игры волейбол»

Основные задачи:

1.Учить групповому блокорованию.                                                                                                             

2. Повторить нижнюю прямую подачу.

3. Содействовать развитию выносливости.

Место проведения: спортивный зал школы.

Необходимое оборудование и инвентарь: волейбольные мячи и сетка.

ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ-12мин.

Сообщение задач урока.

Разучить отдельные строевые приёмы.

Построение. Рапорт.

Приветствие- 30 сек

Строевые упражнения- 30 сек

Ходьба и её разновидности: 40 м

Бег и его разновидности: 120 м

Комплекс ОРУ в движении- 8 мин

ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ-30мин

Разучить отдельные элементы двигательного действия.

1.Блокирование нападающего удара: (15 мин)

 - одиночное блокирование;

- групповое блокирование прямых ударов;

- блокирование нападающих ударов с переводом в определённую зону;-  блокирование нападающих ударов в произвольном направлении.

2. Нижняя прямая подача: (7 мин)

3. Тест Купера. (8 мин)

ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ -3мин

Упражнение на восстановление дыхания (1мин 30с).

Построение в одну шеренгу. (1мин)

Подведение итогов  урока. Задание на дом. (30с)

Весь материал - смотрите документ.

План-конспект

Урока физической культуры для учащихся 11-х классов.

Тема урока: « Совершенствование технических элементов игры волейбол ».

Основные задачи:

1.Учить групповому блокированию.

2. Повторить нижнюю прямую подачу.

3. Содействовать развитию выносливости.

Место проведения: спортивный зал школы.

Дата проведения:

Необходимое оборудование и инвентарь: волейбольные мячи и сетка.