Конспект урока по физической культуре «Баскетбол»

Задачи урока:

обучать технике вырывания и выбивания мяча, технике штрафного броска; развитие скоростно-силовых качеств; воспитание активности, самостоятельности; дисциплинированности.

Ход урока.

I. Вводная.

1. Построение, сообщение задач.

Дежурный строит класс и сдает учителю рапорт о готовности класса к уроку.

2. Ходьба с переходом на медленный бег, бег приставными шагами, левым и правым боком вперед.

Во время бега приставными шагами выполнять имитацию ведения мяча, броска в кольцо одной рукой от головы, передач мяча от груди двумя руками, одной от плеча.

3. Бег с остановкой прыжком по сигналу (1 свисток), 2-мя шагами (2 свистка).

При беге соблюдать дистанцию.

4. Ходьба с упражнениями на восстановление дыхания. Руки вверх, вдох , руки вниз, выдох

5. И.п. – упор лежа спереди – бег на руках и ногах до противоположной стены зала лицом вперед.

Старт от лицевой линии, финиш – касание ногой противоположной стены.

6. И.п. – упор лежа спереди – бег на руках и ногах до противоположной стены зала спиной вперед.

Старт от лицевой линии, финиш – касание рукой противоположной стены.

7. Ходьба в колонне по одному с выполнением ОРУ в движении. Держать осанку.

II. Основная.

1. Передачи в парах в движении (вбрасывание мяча из-за лицевой линии):

а) по правой стороне;

б) по левой стороне.

Ученики с мячом находятся за лицевой линией, без мяча – за боковой. Ученик 2 передает мяч, ученик 1 выполняет рывок к мячу, ловит мяч, выполняет ведение через центр к противоположному щиту.

Ученик 2 выполняет ускорение вдоль боковой линии и ловит мяч от ученика 1 для броска в кольцо, ученики 1 и 2 выполняют добивание мяча при непопадании.

Обратно ученики возвращаются шагом за противоположной боковой линией. Следующая пара учеников выполняет упражнение, когда мяч забит в кольцо предыдущими учениками

2. Вырывание мяча:

а) в парах на месте;

б) в парах, лицом к стене в 1,5 м 3 мин

а) Один держит мяч перед собой, второй, сближаясь, захватывает его двумя руками и, преодолевая сопротивление, овладевает им;

б) нападающий выполняет передачу о стену, ловит мяч и выполняет поворот. Защитник, внезапно сближаясь, захватывает мяч и вырывает его

3. Выбивание мяча:

а) неподвижный мяч в руках у нападающего;

б) подвижный мяч в руках у нападающего 3 мин а) В парах, лицом друг к другу, расстояние 1,5 – 2м. Один держит мяч перед собой, второй делает короткий быстрый шаг вперед и без замаха кистью выбивает мяч снизу вверх.

б) То же ,но партнер медленно поднимает или опускает мяч. Второй выбивает мяч в момент движения рук с мячом

4. Штрафные броски. При выполнении штрафного броска встать у линии штрафного броска, сделать 1-2 удара о пол, глубокий вдох-выдох, и на задержке дыхания выполнить бросок.

Броски выполняются 2-мя командами на разные щиты. Бросают по-очереди, бросивший бежит на подбор и передает мяч следующему, стоящему в колонне. Играют до 20 попаданий

5. Эстафета со штрафным броском, ведением, двойным шагом – броском в кольцо и передачей.

Две команды строятся в колонны по одному на линии штрафных бросков у противоположных щитов. Выполняют штрафной бросок до попадания из 3-х попыток, затем подбирают мяч, выполняют ведение, двойной шаг – бросок до попадания из 3-х попыток – подбирают мяч, выполняют ведение мяча и делают передачу со средней линии второму ученику и т.д.

Весь материал - в документе.

МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ СОБИНСКОГО РАЙОНА ВЛАДИМИРСКОЙ ОБЛАСТИ «АСЕРХОВСКАЯ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА»

Конспект урока по физической культуре в 8 классе

«Баскетбол»

Подготовил: учитель физической культуры МБОУ Асерховской СОШ Фамилярский А.В.

2015 год.

План – конспект урока по баскетболу для 8 класса.

Задачи урока: обучать технике вырывания и выбивания мяча, технике штрафного броска; развитие скоростно-силовых качеств; воспитание активности, самостоятельности; дисциплинированности.

Тип урока: обучающий.

Место проведения: спортивный зал.

Оборудование и инвентарь: б/б мячи, секундомер, свисток