Классный час " Сумей поверить в себя !"

МБОУ Салтановская СОШ

Открытый классный час в 7 классе

«Сумей поверить в себя!»

Подготовила и провела

учитель истории

и обществознания

Никитина В.И.

с. Салтановка 2016г.

«Сумей поверить в себя!»

Учитесь управлять собой,

Во всём ищите добрые начала.

И, споря с трудною судьбой,

Умейте начинать сначала.

Споткнувшись, самому вставать,

В себе самом искать опору.

При быстром продвиженье в гору

Друзей в пути не растерять…

Не злобствуйте, не исходите ядом,

Не радуйтесь чужой беде.

Ищите лишь добро везде,

Особенно упорно в тех, кто рядом.

Не умирайте, пока живы!

Поверьте, беды все пройдут,

Несчастья тоже устают,

И завтра будет день счастливый!

(Заповедь психотерапевта Ю. Мерзлякова).

Цель: способствовать формированию у обучающихся личностного качества «вера в себя», как одного из качеств, помогающих быть успешным в учёбе, преодолевать затруднения, достигать поставленных целей.

Задачи:

1. Показать значимость веры в себя в учебной деятельности как личностного качества, необходимого ученику для успеха в учении.

2. Формировать умение критически относиться к себе, давать честную оценку своим поступкам, побуждать детей к самоанализу, к размышлению о себе.

3. Мотивировать учащихся на добрые дела и добрые поступки

4. Заставить ребят задуматься какую роль в жизни человека играют нравственные ценности - дружба, взаимопонимание, любовь и т.д;

5. Построить основные правила, позволяющие формировать веру в себя

.

Тип классного часа: беседа.

В ходе классного часа проходит тренинг следующих УУД:

- умение самостоятельно фиксировать своё затруднение;

- определять его причину;

- ставить цель деятельности и предъявлять результат на уроке открытия нового знания.

Используемые приемы, методы, технологии: словесный, наглядный, практический.

Используемые формы организации познавательной деятельности учащимися: работа в группах (командах), использование игры, применение ИКТ, примеры жизненных ситуаций.

Виды деятельности учащихся:  игровая, творческая

Оборудование:

1.Демонстрационные материалы:

- эталоны «Правила работы в группе», «Вера в себя»;

2. Раздаточный материал:

- девиз классного часа;

- карточки со словами правил (по количеству групп);

- цветные карточки (для этапа рефлексии)

- памятка с добрыми пожеланиями для учащихся.

- наклейки «Вера в себя».

4. Экран, проектор, ноутбук.

5. Презентация.

Ход классного часа.

I. Организационно-мотивационный этап

Здравствуйте ребята! Наше сегодняшнее занятие называется «Сумей поверить в себя». Девизом к нему могут послужить слова известного философа Фейербаха: «Человек … лишь там чего-то добивается, где он сам верит в свои силы».

От того, как относиться человек к самому себе, во многом зависит сущность его личности, его индивидуальность. Отношение к себе начинает формироваться в раннем детстве и нередко дальнейшие успехи и неудачи, взаимопонимание с окружающими людьми, счастье находятся в зависимости от степени принятия самого себя и от степени уверенности в себе.

Человек, уверенный в себе - это, прежде всего, счастливый человек. Уверенность в себе - это надёжность, ответственность, активность личности. Поэтому она так важна, и сегодня мы попытаемся увидеть в себе больше положительного, раскрыть свою индивидуальность, а значит - стать более уверенными.

Каждый из нас в своей жизни хочет поступать правильно. Но не у всех получается, даже у самых умных и мудрых. Часто бывает, что мы знаем точно, как следует поступать, но ведем себя совершенно иначе и делаем ошибки.

II. Основной этап

Вы участвовали в опросе «Что я хочу изменить в себе?». В опросе принимал участие весь класс (12 обучающихся).Давайте разберем какие “ошибки” у вас получились.

Я все “ошибки” разделила на категории:

1. Мое отношение к учебе (7 человек);

2. Мои взаимоотношения с людьми (6 человек);

3. Моя внешность ( 3 человека);

4. Мне всё нравится в себе – (2 человека).

Разберем 1-ую категорию “ошибок” - мое отношение к учебе.

Из опросных листов учащихся:

1. Мне не нравится, что меня вызывают к доске.

2. Хочется учиться на «5».

3. Я хочу изменить свое отношение к учебе.

4. Я хочу хорошие оценки.

5. Я хотел бы, учится лучше по математике, физике, биологии, русскому языку.

6. Я бы хотел, чтобы у меня почерк был лучше.

7. Я хочу быть отличником, а меня не спрашивают.

8. Мне не нравится, когда я тяну руку, меня не спрашивают, а когда не знаю, меня спрашивают.

9. Мне хочется изменить в себе отношение к учебе, потому что я постоянно молчу.

10. Я хочу, лучше учится чтобы стать «хорошистом».

11. Я всё понимаю, но тороплюсь, хотел бы быть внимательнее.

Для решения этих ошибок - Упражнение «Заверши фразу»:

«Моими сильными сторонами в учебе являются…»

«Моими слабыми сторонами в учебе являются…»

Учитель: Мы разобрали эти “ошибки” и хотелось бы сделать вывод, для этого я почитаю притчу, и каждый из вас сделает свою работу над “ошибками”. «К кому идёт удача». Кавказская притча. После того, как Творец создал мир, дошло дело до Удачи.

— Куда пойдёшь? — спрашивает её.

— Пойду, найду самого ленивого и с ним останусь, — ответила та.

— Как же так? Ведь на свете столько достойных тружеников, а ты к ленивому?

Удача молвила в ответ:

—Трудолюбивый меня сам найдёт.

Разберем 2-ую категорию “ошибок” – мои взаимоотношения с людьми.

Из опросных листов учащихся:

1. Мало друзей хочется больше.

2. Хочу чтобы у меня былонесколько подруг, а не одна.

3. Я бы хотел больше друзей, которые, если что-то обещают сделать, то они делали (сдерживающие обещание).

4. В людях мне не нравится их навязчивость.

5. Мне не нравится, когда в классе шумно.

6. Мне не нравится, когда обзываются люди, когда они сами не лучше.

7. Мне хочется стать добрее.

8. Я хочу изменить в себе характер, я хочу быть более ласковым.

9. Хочу настоящих друзей, а не лже-друзей, они вспоминаю про меня, когда им надо что-то от меня.

10. В себе я бы изменил нерешительность.

11. Не нравится люди, которые говорят о тебе за твой спиной, в наше классе есть такие люди. Мальчик и некоторые девочки обижают других ребят.

Для решения этих ошибок – Упражнение «Заверши фразу»:

«Думаю, что настоящий друг…»

«Ребята с которыми я учусь…»

Учитель: Мы разобрали эти “ошибки” и хотелось бы сделать вывод, для этого я почитаю притчу, и каждый из вас сделает свою работу над “ошибками”:

Жил-был мальчик с ужасным характером. Его отец дал ему мешочек с гвоздями и сказал забивать по гвоздю в садовую ограду каждый раз, когда он будет терять терпение и с кем-то ссориться. В первый день мальчик забил 37 гвоздей. В течение следующих недель он старался сдерживаться, и количество забитых гвоздей уменьшалось день ото дня. Оказалось, что сдерживаться легче, чем забивать гвозди...

Наконец наступил день, когда мальчик не забил в ограду ни одного гвоздя. Тогда он пошёл к своему отцу и сказал об этом. И отец сказал ему вытаскивать по одному гвоздю из ограды за каждый день, в который он не потеряет терпения.

Дни шли за днями, и наконец мальчик смог сказать отцу, что он вытащил из ограды все гвозди. Отец привёл сына к ограде и сказал:

– Сын мой, ты хорошо вёл себя, но посмотри на эти дыры в ограде. Она больше никогда не будет такой, как раньше. Когда ты с кем-то ссоришься и говоришь вещи, которые могут сделать больно, ты наносишь собеседнику рану вроде этой. Ты можешь вонзить в человека нож, а потом его вытащить, но рана всё равно останется.

Неважно, сколько раз ты будешь просить прощения, рана останется. Душевная рана приносит столько же боли, сколько телесная. Друзья – это редкие драгоценности, они приносят тебе улыбку и радость. Они готовы выслушать тебя, когда тебе это нужно, они поддерживают тебя и открывают тебе свое сердце.

Старайся не ранить их...

Разберем 3-ую группу “ошибок” – моя внешность.

Из опросных листов учащихся:

1. Я хочу накачать мышцы, хочу быть сильным.

2. Мне нравится моя внешность, но, мне кажется, что будет на много красивее, если у меня будут длинные волосы. И стать повыше.

(Обсуждать эти “ошибки” с учениками не стоит, т.к. они ранимо относятся к своей внешности).

Учитель: Хотелось бы сделать вывод, для этого я почитаю притчу, и каждый из вас сделает свою работу над “ошибками”: «Красивая поганка». Христианская притча.

Завидовала-завидовала поганка, что её в отличие от благородных грибов, в лучшем случае, словно не замечают, и вот что придумала: «Это всё потому, что я маленькая и невзрачная! Вот вырасту большой и красивой — всем отомщу!»

И принялась она пить дождевую воду. Пила-пила… Захлёбывалась уже. Но своего добилась: стала выше самого большого белого гриба. Потом намазала ржавчиной от консервной банки шляпку, сделав её красней, чем у самого красного подосиновика. Да ещё и белыми пятнышками для пущей красоты разукрасила!

И что же? Пришли в лес грибники. Собирают боровики, подосиновики, подберёзовики. А как бывшую поганку увидели, то удивились:

— Смотрите, какой мухомор! Давайте его поскорей затопчем, чтобы кто из новичков его за благородный гриб не принял!

И затоптали, несмотря на то, что поганка стала большой и красивой. Ведь дело не в том, кто и каков ты снаружи, а что у тебя внутри…

Учитель: Можете провести тренинг, кому не очень нравится своя внешность: «Стань перед зеркалом, вглядитесь в каждую отдельную черту своего лица, и когда вы находите, что она вам нравится, то говорите: спасибо, Господи, что Ты создал такую красоту как мои глаза, мои брови, мой лоб, мой нос…- что угодно».

Управлять своими чувствами, психическим состоянием, поступками, поведением можно используя самоодобрение, самоубеждение, самоприказ, самовнушение, аутогенную тренировку.

Самоодобрение – обращение к самому себе для укрепления веры в себя.

При этом используются такие приемы самоуспокоения: самоуспокоение (дело посильное и я его выполню):

- внушение уверенности в себе (я могу)

- равнение на любимого героя ( а ему было каково? Как бы он поступил?)

- упрек в свой адрес (ну, что раскис? Нельзя быть размазней!)

Самоубеждение – убеждение себя в чем-либо путем соответствующих доводов и аргументов.

Самоприказ – приказ самому себе. Это действенный прием, позволяющий не терять самообладание и управлять собой даже в самых экстремальных условиях. Самоприказ помогает преодолевать трудности в самых разных жизненных ситуациях. По самоприказу можно вставать с постели, выполнять режим дня, соблюдать дисциплину, доводить начатое дело до конца, совершенствовать свои личные качества, выполнять трудную работу, мобилизовать свои силы и волю в трудную минуту.

Упражнение "Образ Я"

Каждому участнику предлагается произнести слово "Я" с только ему присущей интонацией, мимикой, жестами. Нужно сделать это так, чтобы одним словом как можно полнее выразить свое "Я", свою индивидуальность и свое место в мире.

Упражнение «Портрет уверенного и неуверенного человека»

Уверенного человека можно легко определить по его манере общаться, по его поведению, в определенных ситуациях, жестам, по реакции на различные события и происшествия, также, как и неуверенного в себе человека можно легко распознать по определенным признакам. Давайте с вами составим портрет уверенного человека и портрет неуверенного.

Для этого разбейтесь на 4 группы. Первые 2 группы составляют портрет уверенного в себе человека, т.е. определяют признаки, которые характерны для уверенного человека. Это могут быть внутренние качества и внешние признаки. Например, уверенный человек не боится высказать свое мнение, открыто общается, надеется на успех в делах, ценит свои успехи, принимает себя таким, какой есть, любит себя, не сутулится. Третья и четвертая группа составляют портреты неуверенного человека. Например, неуверенный человек боится высказать свое мнение, зависим от мнения других людей, ожидает неудач от своей работы и дел, отворачивается от решения проблем, часто сутулится и т.д. Время на работу – 5-7 минут.

После составления портретов уверенного и неуверенного человека подгруппы зачитывают составленные характеристики.

Судя по описанным портретам, попробуйте оценить себя и сказать, насколько вы уверены и насколько не уверены. Попробуйте оценить в процентах. Например, я на 60% уверенна и на 40% не уверенна.

Учащиеся высказываются.

А сейчас каждая подгруппа, учитывая описанные портреты уверенного и неуверенного человека, создаст живую скульптуру таких людей. Те подгруппы, которые описывали уверенного человека, создают и скульптуру уверенного, а те, которые говорили о неуверенном человеке, создают его скульптуру. Это может быть недвижимая скульптура, а может быть и в движении. Главное, чтобы можно было легко определить, какого человека вы изображаете. Время на подготовку – 5 минут.

Учащиеся изображают скульптуры уверенных и неуверенных людей. Обсуждение.

Каждый человек может побороть свою пассивность, бездействие и добиться поставленной цели.

Вот несколько полезных советов:

1.Цель должна быть полезной, общественно значимой;

Поставленную цель необходимо сделать достижимой, привлекательной. Слишком трудная, отдаленная цель кажется нам абсолютно недостижимой, и у нас опускаются руки. Нужно наметить несколько последовательных посильных этапов на пути к цели. Постепенно преодолевая каждый этап, мы приобретаем уверенность в своих силах, в достижении поставленной цели.

2. Поставленная цель должна соответствовать вашим возможностям.

3.Поставленную цель не обходимо конкретизировать. Положим, вы решили серьезно изучать иностранный язык. Намечаете дату и часы ваших самостоятельных занятий. Готовите необходимые пособия. (Учебник, словари, тетрадь и т.д.). в назначенный день и час садитесь и начинайте занятия. Точное определение объема ежедневной работы будет дисциплинировать вас, Не позволит расслабиться, а каждый ежедневный успех принесет моральное удовлетворение, стремление работать и дальше. В то же время напряженные ежедневные занятия укрепят вашу волю.

4. Главная цель должна быть разбита на ряд промежуточных. Л.Н. Толстой советует: «Имею цель всей жизни. Цель для известной эпохи твоей жизни. Цель для известного времени, цель для года, для месяца, для недели, для дня и для часу и для минуты, жертвуя низшие цели высшим».

Часто безвольные люди так оправдывают свое бездействие: «не хватает времени». Чаще всего на недостаток времени жалуются те, кто впустую растрачивает свое время. «Я бы хотел хорошо учиться или быть мастером своего дела, но у меня нет способностей», - нередко можно услышать.

Многие люди, ставшие впоследствии мастерами своего дела, известными учеными, не всегда обладали, по их мнению, великолепными способностями, но они были очень трудолюбивы и требовательны к себе.

Порой человек склонен забывать о сегодняшнем дне, надеется по-настоящему интересно и счастливо жить, всесторонне использовать и развивать свои способности в далеком завтра. Если человек постоянно относит «на завтра» выполнение важных дел, растрачивает энергию на повседневную суету, то в конце концов человек начинает осознавать, что жил он не так и ничего хорошего в жизни не сделал.

Поэт Николай Новиков советует:

Ничего не откладывай – жизнь коротка.

Ты наивно считаешь, что она как река,

А она как ручей,

После таянья льдов- протечет не оставив следов.

Не откладывай- другу помочь поспеши,

Не обкрадывай душу – лишишься души,

Пусть в расчете с мерзавцем не дрогнет рука,-

Не откладывай – жизнь коротка.

Не успел, не сумел…

Ну, а вдруг - навсегда?

Оглянулся – в потоке другая вода,

Жизнь, считал ты наивно, продлится века,

Не откладывай – жизнь коротка.

Многие мыслители давали такой совет: « Если вы удачно выберете труд и вложите в него душу. То счастье само вас отыщет. Только труд придает нашей жизни смысл, полное ощущение бытия, которое праздные люди никогда не испытывали в полной мере. Физическая и умственная праздность, лень порождают у человека тяжелую, гнетущую скуку, у него атрофируется воля. Труд – источник радости и вдохновения. Об этом ярко пишет дагестанская поэтесса Ф. Алиева в стихотворении «Разговор с сыном»:

Ты, сын мой, должен помнить:

От того ржавеет лист железа,

Что в сырости лежит он бесполезно

И не находят дела для него.

Душе людской – во много раз трудней;

И в дверь души и в щели этой двери

Сто ржавчин и пороков лезут к ней…

Запомни три из них по крайней мере:

Во-первых, - зависть.

Ты ее убей в зародыше.

И научись, по праву,

Безревностно ценить других людей,

Чтить их удачу, их успех и славу.

Второе – злость.

Беги от чувства злого.

Сей доброту.

Живи, других любя,

Суди себя, коль осудил другого,

Прости другого, коль простил себя.

И третье – корень наших многих бед,

Убийца всех достоинств в человеке – безделье.

И позорнее – во веки порока в людях не было и нет.

И в праздном воздыханье на диване,

А в празднике полезного труда

Ищи свой смысл…

Сегодня ваше будущее в ваших руках. Какие цели вы поставите в жизни, как решите строить ее, такой и будет ваша жизнь. Ваша задача – использовать существующее и накапливать новые ресурсы, которые помогут вам поверить в себя, найти место в жизни, заниматься тем, что приносит радость самому и другим. Дерзайте, ищите, пробуйте, ошибаясь снова пробуйте, и, самое главное, поверьте в себя, потому что тайна наших успехов заключается в ВЕРЕ В СВОИ СОБСТВЕННЫЕ СИЛЫ. Используйте весь свой потенциал, придайте своей жизни смысл.

Если вы считаете себя побежденным, - то сдадитесь,

Если вы полагаете, что не отважитесь, - вам не хватит смелости,

Если вы хотели бы побеждать, но вам не хватает веры в победу,-

Можете быть уверены, что победа не дастся вам в руки.

Если вы считаете, что проиграете,- вам конец.

Ибо весь мир показывает нам,

Что успех начинается с человеческого желания,-

Все зависит от психологической установки.

Если вы считаете себя худшим, - таким вам и быть.

Чтобы вознестись вверх, цельте высоко.

Вы должны доверять себе,-

И тогда вам удастся выиграть главный приз.

В жизненных борениях далеко не всегда

Побеждает самый сильный,

А тот, КТО ДУМАЕТ: «Я СМОГУ!»

Из книги Б. Ньюмена « Парите вместе с орлами»

III. Рефлексия

Подведем  итоги сегодняшней нашей встречи:

-была ли вам интересна тема познания себя?

-как может верная самооценка помочь человеку в жизни?

-что нового  узнали вы сегодня о себе?

-думаете ли продолжить наблюдение за собой?

А понравился ли вам классный час, я узнаю, если вы, выходя из класса, положите мне на стол одну из трех карточек

Учитель: И так я подвожу итог классного часа.

Мы все хотим, чтобы наша жизнь изменилась, но сами мы меняться не желаем. Пусть кто-то другой меняется, пусть “они” меняются, а я подожду. Для того, чтобы изменить кого-либо другого, вы должны, прежде всего, измениться сами. И вы должны измениться внутренне.

Мы должны изменить ход наших мыслей, то, как мы говорим, и то, что мы говорим.

Всем спасибо за классный час.

Ученикам раздается памятка с добрыми пожеланиями (Приложение 1).

Приложение 1.

Твое жизненное кредо.

Ваша главная задача в школе - научиться учиться и развивать самого себя для будущей жизни.

Всегда и всему учитесь сами. Учителя могут только помогать вам учиться и управлять своим развитием и поведением. Особенно важно научиться правильно мыслить и целенаправленно действовать.

Прежде всего, развивайте у себя общие способности, стремитесь всегда обду­мывать свои дела, поступки и приобретать полезные знания и работоспособность. Самый лучший способ научиться учиться - это постоянно передавать свои знания и опыт другим.

Развивайте свою общественную активность, трудолюбие, организованность, исполнительность, инициативу, вежливость, доброту, умение управлять собой.

Недостатки вашего характера и поведения - это результат недостаточного самообучения и самовоспитания. Плохие привычки и свойства характера легче ис­править сегодня, чем завтра. Все можно исправить, стоит только сильно захотеть.

Все ваши успехи и неудачи в делах зависят от вас самих. Чтобы самообразо­вание было успешным, следует знать, уметь, хотеть и успевать делать то, что надо и полезно, а не то, что вздумается.

Сколько бы вы не учились, сколько бы вы не знали, знанию и образованию нет ни границ, ни пределов. Как бы ни были обширны у вас знания, их нужно де­лать еще обширнее. Как бы они не были глубоки, они могут стать еще глубже. Ни­когда не прекращайте вашей самообразовательной работы.

Воспитать себя - это непросто, но возможно. Во-первых, требуется желание, во вторых, - умение, в-третьих, - воля, труд и многочисленные упорные упражне­ния на пути к доброй цели, к себе - лучшему.

1. Надо изучать себя! Чтобы воспитывать себя, делать что-то с собой, прежде всего надо узнать, познать, изучить себя. Это самопознание подразумевает наблю­дение за собой, самоанализ и самооценку своего поведения, своих чувств и мыслей.

2. Надо ставить цели! Надо представить себе, каким вы хотите быть. Тогда, на основании изучения себя и представления о себе - будущем, вы можете наметить конкретные цели изменения, улучшения и совершенствования своих качеств - цели самовоспитания.

3.Надо знать, как себя воспитывать! Предположим, что вы захотели, по­ставили цели, готовы воспитать в себе храбрость, смелость, но как это практически сделать? Для этого есть много специальных приемов и способов. Очень простой прием - похвала себе. Когда вы одерживаете хоть небольшую победу над собой и обстоятельствами, нужно себя наградить, похвалить. Вот вы уже три дня делаете зарядку, до блеска вымыли стекла в окнах, помогли старому человеку, ни разу не пропустили тренировки - дайте себе награду (прогулку, кинофильм, сладость и т.п.). Можно просто вслух похвалить себя. Когда генерал-аншеф Суворов прочитал краткое поздравление императрицы («Ура, фельдмаршал!»), он приказал принести девять табуреток и расставить их одна за другой через пару шагов. А затем 64-летний фельдмаршал разбежался и принялся перепрыгивать табуретки, хлопая о сиденья ладонями и выкрикивая: «Репнина об­скакал! Прозоровского обскакал! Долгорукого обскакал!» Он добился своего, был рад и гордо торжествовал победу.

4.Надо верить! Чрезвычайно важна в самовоспитании вера в успех, уверенность в нем. Убеждайте себя, внушайте, приказывайте себе: «Я хочу стать другим. Я буду таким. Я уже меняюсь. Я уже такой, каким хочу стать». Цель самовнушения должна быть благородной: преодолеть слабость, избавиться от недостатков, стать лучше. Заставить себя поверить в себя - это важное условие победы. Самовнуше­ние необходимо утром для настроенности на активную деятельность в течение дня и вечером при подведении итогов дня. «Доброе утро! Я так хорошо отдохнул. Се­годня много дел. Я хорошо настроен. Я владею собой. Я сделаю это!»; «День про­жит не напрасно. Сегодня я был успешен в учебе и домашних делах. Завтра я за­креплю свой успех!»

ЛИТЕРАТУРА

В основу положен материал разработки  Чудайкиной Оксаны Борисовны учителя информатики и ИКТ  МБОУ "СОШ №46",  Республика Татарстан http://sandbox.openclass.ru/node/331253

Дополнительная источники:

«К кому идёт удача». Кавказская притча «Красивая поганка». Источник:http://pritchi.ru/id_7333

Христианская притча Источник: http://pritchi.ru/id_9814

Азаров Ю.П. Семейная педагогика. – М., 1986

Водейко Р.И., Мазо Г.Е. Как управлять собой. – М., 1986

Жирова Т.М.. Твоя жизнь – твой выбор: развитие ценностей здорового образа жизни –М.: «Панорама», 2006г

Зайверт Л. Ваше время в ваших руках. – М., 1989

Ньюмен Б. Парите вместе с орлами - 2004

Савченко Е.В. Классные часы - М.: «ВАКО»,2007г

Селевко Г.К. Реализуй себя. – М., 2001

Хухлаева О.В. Тропинка к своему Я. - М.: «Генезис», 2007г