Календарно-тематическое планирование по физической культуре (5-е классы)

№ п/п

Наименование раздела

Тема урока

Элементы содержания

Требования к уровню подготовки обучающихся

УУД

Д\з

Дата проведения

1

2

3

4

5

6

7

8

1

Легкая атлетика
(10 часов)

ТБ во время занятий легкой атлетикой. Высокий старт и прыжки.

Теоретические сведения. Правила безопасности на уроках легкой атлетики. Высокий старт от 10 до 15 м. Бег в равномерном темпе. Прыжки в длину с места.

Уметь правильно выполнить движение с высокого старта в беге. Техника прыжка с места.

Познавательные: выделение необходимой информации, коммуникативные: постановка вопросов

Комплекс 1

2

Бег на короткие дистанции. Обучение низкому старту.

Бег в равномерном темпе. Низкий старт. Бег с ускорением 30-40 м. Встречная эстафета. Техника работы рук в беге.

Уметь правильно выполнить движение с низкого старта.

Познавательные:Формирование цели, познавательные: выделение необходимой информации , коммуникативные:строить продуктивные взаимодействия между сверстниками

Комплекс 1

3

Обучение беговым упражнениям.

Бег в равномерном темпе. Бег с высоким подниманием бедра. Бег с захлестыванием голени, бег прыжками. Семенящий бег. Бег спиной.

Уметь правильно выполнить движение в беге, беговые упражнения.

Познавательные:Выбор эффективных способов решения учебной задачи, регулятивные: способность к волевому усилию

Комплекс 1

4

Контрольный тест в беге на короткую дистанцию.

Тест: бег 30м. Бросок набивного мяча двумя руками, в парах.

Уметь правильно выполнить движение в беге и метании.

Личностные: Самоопределение, познавательные: оценка,рефлексия

Комплекс 1

5

Обучение метанию малого мяча на точность и на дальность.

Равномерный бег. Имитация метательных упражнений. Метание малого мяча с места и с разбега.

Уметь правильно выполнить движение в метании.

Личностные: Смыслообразование, регулятивные:способность к волевому усилию,познавательные: выбор эффективных способов решения задач

Комплекс 1

6

Закрепление техники метания малого мяча.

Равномерный бег. Метание мяча в парах на технику.Упражнения на подвижность в плечевом суставе. Метание в цель.

Уметь правильно выполнить движение в метании.

Регулятивные: Планирование, познавательные:формулирование цели, сравнение, коммуникативные: взаимодействие между сверстниками

Комплекс 1

7

Контрольный тест в метании на дальность.

Тест: метание мяча на дальность и на точность. Упражнения с набивным мячом. Толкание мяча из-за головы и от груди.

Уметь правильно и быстро выполнить движение в метании.

Личностные: Самоопределение, регулятивные: оценка,познавательные: рефлексия

Комплекс 1

8

Обучение технике прыжка в длину с разбега.

Прыжок в длину с разбега с 3-5 шагов.Правила соревнований в прыжках в длину. Прыжок в длинус разбега через барьер с подтягиванием коленей к груди.

Уметь правильно выполнить движение в прыжках в длину с разбега.

Личностные: Смыслообразование, соотнесение известного и неизвестного, выбор эффективных способов решения задач,постановка вопросов

Комплекс 1

9

Закрепление техники прыжка в длину с разбега способом «согнув ноги».

Челночный бег 3´10. Прыжки в длину с разбега (разбег 6-8 шагов).

Уметь правильно выполнить движение в прыжках в длину с разбега.

Познавательные:Структурирование, анализ и синтез,рефлексия, сравнение

Комплекс 1

10

Контрольный тест по прыжкам в длину с разбега способом «согнув ноги».

Тест: Прыжки в длину с разбега. Бросок набивного мяча из-за головы. Метание на заданное расстояние. Бег в равномерном темпе.

Уметь правильно скоординировать выполнение движения в прыжках в длину с разбега

Личностные:Самоопределение, Регулятивные:оценка,Познаваательные:рефлексия

Комплекс 1

11

Подвижные игры (10 часов).

ТБ при проведении подвижных игр.

Равномерный бег. Обучение П.И. «Русская лапта» Правила игры. Двусторонняя игра.

Уметь правильно взаимодействовать во время игры «Русская лапта»

Личностные:Самоопределение, Познавательные:формулирование цели, выбор эффективных способов решения учебных задач

Комплекс 2

12

П.И. «Русская лапта».

Эстафеты (бег с ускорением, с максимальной скоростью, прыжковые упражнения, преодоление препятствий и т.д П.И. «Русская лапта»

Уметь правильно выполнить движения во время игры.

Регулятивные:Способность к волевому усилию, Коммуникативные:взаимодействие между сверстниками

Комплекс 2

13

Контрольный тест бег 1000 метрв.

Тест: 1000 метров. Упражнения на восстановление и расслабление.

Уметь правильно распределить силы по дистанции

Познавательные:выбор эффективных способов решения учебных задач, рефлексия

Комплекс 2

14

Обучение игре в пионербол.

Повторение правил игры в пионербол. Игра.

Уметь правильно выполнить подачу и прием мяча.

Коммукативные:строить продуктивные взаимодействия между сверстниками и педагогом

Комплекс 2

15

Обучение игре в пионербол с элементами волейбола. Правила игры.

Равномерный бег. О.Р.У. Эстафета с передачей палочки. Игра. Стойка игрока. Перемещения, остановки двумя шагами и прыжком. Ловля и передача мяча в парах

Уметь правильно выполнить стойку игрока и передачу мяча партнеру.

Коммуникативные:строитьпродуктивные взаимодействия между сверстниками и педагогом,Регулятивные: соотнесение известного и неизвестного

Комплекс 2

16

П.И. «Салки»

Теоретические сведения. Равномерный бег 6 минут.Упражнения на гибкость. С.Б.У. Игра в «Салки»

Запомнить правила игры. Уметь корректно играть друг с другом.

Коммуникативные: Разрешение конфликтов

Комплекс 2

17

Контрольный тест по подтягиванию у мальчиков и подъёму туловища у девочек.

Равномерный бег. О.Р.У. Тест: подтягивание (мальчики), подъём туловища за 30 сек (девочки). Обучение передачи эстафетной палочки.

Совершенствование техники. Иметь понятие о правильной передаче эстафетной палочки.

Личностные: самоопределение, регулятивные: способность к волевому усилию, познавательные: анализ и синтез

Комплекс 2

18

П.И. «перестрелка» Обучение. Правила игры.

Равномерный бег. С.Б.У. Челночный бег 3х10м,5х10м. игра «перестрелка».

Совершенствование техники. Уметь точно выбивать соперника мячом и уклоняться от мяча.

Познавательные, коммуникативные, способность к волевому усилию

Комплекс 2

19

Контрольный тест: прыжок в длину с места.

Равномерный бег . Игра скоростей «Фартлек». Прыжки на одной ноге 3-ой,5-ой поочередно.

Совершенствование техники. Уметь правильно максимально выполнить прыжок в длину с места.

Личностные: самоопределение, коммуникативные: Разрешение конфликтов

Комплекс 2

20

П.И. «снайпер»

Равномерный бег . О.Р.У. Упражнение «тачка», «лягушка», «тяни-толкай». П.И. «снайпер»

Совершенствование техники. Уметь правильно и точно попасть мячом в цель.

Коммуникативные: строить продуктивные взаимодействия м/у сверстниками, Познавательные: сравнения

Комплекс 2

21

Баскетбол(7 часов).

ТБ во время игры в баскетбол. Ведение мяча с изменением направления.

Равномерный бег . Правила игры в баскетбол. Теория. Передача и ловля мяча в квадрате, круге и в движении без сопротивления защитника. Ведение мяча с изменением направления движения и скорости. Вырывание и выбивание мяча. Игра.

Совершенствование техники

Познавательные: выделение необходимой информации, Коммуникативные: разрешение конфликтов

Комплекс 3

22

Ловля и передача мяча на месте и в движении в парах и тройках.

Равномерный бег. С.Б.У. Броски мяча одной и двумя руками с места и в движении из-за головы, от груди, от плеча, снизу в парах, тройках

Совершенствование техники. Научиться правильно выполнять прием мяча и точно передавать в руки партнеру.

Коммуникативные: Постановка вопросов; регулятивные:способность к волевому усилию

Комплекс 3

23

Бросок в кольцо мяча с места от плеча, от груди, из-за головы.

Равномерный бег. О.Р.У. Броски в кольцо с места, с разных точек. Упражнение с набивным мячом. Бросок партнеру от груди, от плеча, , из-за головы.

Совершенствование техники: уметь правильно рассчитывать силу броска баскетбольного мяча.

Регулятивные:Способность к волевому усилию;Коммуникативные:Постановка вопросов

Комплекс 3

24

Бросок мяча в кольцо в движении.

Равномерный бег. С.Б.У. Обучение броску в кольцо в движении два шага. Упражнение с набивным мячом. Бросок партнеру от груди, от плеча, из-за головы.Взаимодействие двух игроков. Совершенствование комбинаций из освоенных элементов. Мини-баскетбол по упрощенным правилам.

Совершенствование техники: уметь правильно и точно бросить мяч в кольцо после ведения

Коммуникативные:Строить продуктивные взаимодействия между сверстниками и педагогами; Познавательные:Выбор эффективных способов решения учебной задачи

Комплекс 3

25

Верхняя передача мяча над собой.

Равномерный бег. О.Р.У. Передача мяча над собой в парах. Вырывание мяча. Игра в баскетбол по упрощенным правилам.Нападение быстрым прорывом. Взаимодействие двух игроков. Игровые задания.

Совершенствование техники: уметь точно передавать мяч с места и в движении над собой.

Коммуникативные:Разрешение конфликтов;Познавательные:Анализ и синтез.

Комплекс 3

26

Нижняя передача мяча над собой и передача мяча через пол.

Равномерный бег. С.Б.У. . Упражнения на быстроту и точность реакции. Баскетбол по упрощенным правилам.Техника защиты. Игровые задания. Мини-баскетбол по упрощенным правилам.

Совершенствование техники: уметь быстро передавать мяч друг другу.

Коммуникативные:Постановка вопросов.

Комплекс 3

27

Ведение мяча на месте левой рукой, правой рукой.

Комплекс упражнений с мячом. Прыжки в заданном ритме. Вырывание и выбивание мяча. Эстафеты. Бег с изменением направления, темпа, ритма из различных исходных положений. Совершение элементов баскетбола. Круговая тренировка.

Совершенствование техники: уметь безошибочно владеть ведением мяча левой и правой рукой не смотря на мяч.

Коммуникативные:Разрешение конфликтов регулятивные:Способность к волевому усилию.

Комплекс 3

28

Гимнастика (21 час)

Техника безопасности на уроках гимнастики. Строения, перестроения

Теоретические сведения. . основы выполнения гимнастических упражнений. ОРУ без предметов. Строевые приемы.

Уметь правильно выполнять элементы строевых приемов

Коммуникативные:Постановка вопросов,Познавательные:Сравнение.

Комплекс 1

29

Акробатическая комбинация

Перекаты в группировке с последующей опорой руками за голову. Упражнения на гимнастической скамейке

Уметь правильно выполнять перекаты.

Личностные:Самоопределение, регулятивные:Способность к волевому усилию.

Комплекс 1

30

Кувырок назад, кувырок вперед

Равномерный бег. О.Р.У. Обучение технике кувырка вперед и назад. Упражнения для укрепления мышц пресса и спины

Уметь правильно выполнять кувырок вперед и назад в группировке

Познавательные:Способность к волевому усилию.Регулятивные:Оценка.

Комплекс 1

31

Обучение технике стойки на лопатках согнув ноги

Равномерный бег. ОРУ без предметов. Упражнения на гибкость. Стойка на лопатках .

Перестроение из колонны по одному в колонны по четыре дроблением и сведением. Кувырок вперед. Лазанье по канату и по гимнастической лестнице.

Уметь выполнять стойку.

Познавательные:Сравнение

Комплекс 2

32

Акробатическая комбинация

ОРУ со скакалкой, перестроение из колонны по два. Кувырок вперед и назад.Помощь и страховка.

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

Познавательные:Действия постановки и решения проблемы,Личностные:Самоопределение.

Комплекс 2

33

Акробатическая комбинация

Страховка и помощь во время занятий.Сочетание различных положений рук, ног, туловища. Кувырки вперед, назад. Стойка на лопатках перекатом назад. Лазанье по канату.

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

Коммуникативные:Строить продуктивные взаимодействие между сверстниками и педагогами,Регулятивные:Способность к волевому усилию.

Комплекс 2

34

Акробатическая комбинация

Строевые упражнения. Сочетание движений руками с ходьбой, с подскоками, с приседаниями. Акробатическое соединение из разученных элементов. Лазанье. Упражнения с предметами: набивной мяч, большой мяч.Выполнение обязанностей командира отделения.

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

Коммуникативные:Постановка вопросов.Регулятивные:Соотнесение известного и неизвестного.

Комплекс 2

35

Акробатическая комбинация

Упражнения с гимнастической скакалкой. Стойка на лопатках. Акробатические соединения. Лазанье по канату. Упражнения на равновесие (бревно, скамейки). Составление простейших комбинаций.

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

Регулятивные: способность к волевому усилию, Личностные: самоопределение

Комплекс 2

36

Акробатическая комбинация

Упражнения с гантелями (М), с палками (Д). Упражнения на равновесие. Сочетание положений рук с маховыми движениями ногой, с поворотами, с ходьбой.Акробатика и акробатические соединения. Подтягивание в висе и из виса лежа.Вскок в упор присев. Стойка на лопатках (У).

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

Регулятивные: оценка, Личностные: смыслообразование

Комплекс 2

37

Акробатическая комбинация

Упражнения с набивными мячами. Акробатические соединения (У). Лазанье по канату. Упражнения на равновесие.

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

Регулятивные: способность к волевому усилию, Личностные: самоопределение

Комплекс 2

38

Упражнения на снарядах

Лазанье по канату (У). Прыжок ноги врозь (80-100см). Упражнения в висах и упорах. Упражнения на бревне. Страховка и помощь во время занятий. Уборка снарядов.

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

Регулятивные: способность к волевому усилию, , Личностные: самоопределение

Комплекс 2

39

Упражнения на снарядах

Упражнения на гимнастических скамейках. Упражнения на бревне. Приседания и повороты в приседе. Висы и упоры. Эстафеты с использованием гимнастических упражнений и инвентаря.

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

Регулятивные: способность к волевому усилию, Коммуникативные: разрешение конфликтов

Комплекс 2

40

Упражнения на снарядах

Упражнения с гимнастической палкой. Смешанные висы. Опорный прыжок. Подтягивание. Упражнения на бревне.

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

Регулятивные: сравнение, Личностные: смыслообразование

Комплекс 2

41

Упражнения на снарядах

Упражнения с обручами (Д), с гантелями (М). Поднимание туловища. Упражнения на равновесие на бревне (У). Опорный прыжок. Подъем переворотом в упор. Полоса препятствий.

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

Регулятивные: планирование, Личностные: самоопределение

Комплекс 2

42

Упражнения на снарядах

Упражнения без предметов. Опорный прыжок (У). Соединение упражнений на перекладине.

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

Регулятивные: способность к волевому усилию, Личностные: смыслообразование

Комплекс 2

43

Упражнения на снарядах

Общеразвивающие упражнения в парах. Поднимание прямых ног в висе. Подтягивание из виса лежа. Работа по станциям.

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

Регулятивные:планирование, Личностные: самоопределение, коммуникативные: постановка вопросов

Комплекс 2

44

Упражнения на снарядах

Прыжки с пружинного гимнастического мостика в глубину. Прыжки со скакалкой. Эстафеты с использованием гимнастических упражнений и инвентаря.

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

Регулятивные: оценка, Личностные: смыслообразование, Коммуникативные: постановка вопросов

Комплекс 2

45

Упражнения на снарядах

Упражнения с партнером. Прыжки со скакалкой. Бросок набивного мяча. Тест на гибкость.

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

Коммуникативные: разрешение конфликтов, личностные: самоопределение

Комплекс 2

46

Акробатическая комбинация

Совершенствование упражнений и комбинаций на гимнастических снарядах (бревно, гимнастический козел, перекладина). Упражнения с различными способами вращения.

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

Регулятивные: способность к волевому усилию, Личностные: самоопределение

Комплекс 2

47

Упражнения на снарядах

Упражнения с обручем. Совершенствование комбинаций на гимнастических снарядах. Эстафеты с гимнастическими предметами.

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

Личностные: смыслообразование, Коммуникативные: разрешение конфликтов

Комплекс 2

48

Упражнения на снарядах

Подготовка места занятий. Гимнастическая полоса препятствий. Итоги занятий.

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

Регулятивные: планированиие, Личностные: самоопределение

Комплекс 2

49

Лыжная подготовка

(22 часа)

ТБ во время занятий лыжной подготовкой. Скользящий шаг без палок.

Теоретические сведения. Правила безопасности при занятиях лыжным спортом. Попеременный двухшажный ход. Медленное передвижение по дистанции – 1 км.

Уметь передвигаться на лыжах изученными ходами

Познавательные: формулирование цели,

Комплекс 4

50

Передвижение на лыжах, совершенствование скользящего шага без палок .

Теоретические сведения. Попеременный двухшажный ход. Передвижение по дистанции – 1,5 км.

Уметь передвигаться на лыжах изученными ходами

Регулятивные: планирование, Личностные: самоопределение

Комплекс 4

51

Передвижение на лыжах. Закрепление скользящего шага без палок.

Попеременный двухшажный ход. Прохождение дистанции без палок 1,5 км.

Уметь передвигаться на лыжах изученными ходами

Регулятивные:способность к волевому усилию

Комплекс 4

52

Передвижение на лыжах, дистанция 1,5 км. Обучение одновременному бесшажному ходу.

Теоретические сведения. Оказание помощи при обморожениях и травмах. Одновременный бесшажный ход. Дистанция 1,5-2 км.

Уметь передвигаться на лыжах изученными ходами

Познавательные: постановка и решение проблемы,

Комплекс 4

53

Передвижение на лыжах, подъём в гору «полуелочкой», «елочкой».

Подъем «полуелочкой». Дистанция 2 км с применением изученных лыжных ходов. Эстафеты с передачей палок.

Уметь передвигаться на лыжах изученными ходами, выполнять спуски и подъемы

Познавательные: сравнение, Коммуникативные: постановка вопросов

Комплекс 4

54

Передвижение на лыжах, ТОРМОЖЕНИЕ «ПЛУГОМ», «ПОЛУПЛУГОМ»

Торможение «плугом». Подъем «полуелочкой». Дистанция 2 км.

Уметь передвигаться на лыжах изученными ходами, выполнять спуски и подъемы

Регулятивные: соотнесение известного и неизвестного, Личностные: смыслообразование

Комплекс 4

55

Передвижение на лыжах, ПОВОРОТЫ СО СПУСКА ПЕРЕСТУПАНИЕМ

Торможение и повороты переступанием. Подъем «полуелочкой». Дистанция 2 км. Игра с горки на горку.

Уметь передвигаться на лыжах изученными ходами, выполнять спуски и подъемы

Личностные: смыслообразование, Познавательные: выделение необходимой игформации

Комплекс 4

56

Передвижение на лыжах, ВИДЫ ТОРМОЖЕНИЯ. Закрепление.

Торможение (У). Повороты переступанием. Дистанция 2 км.

Уметь передвигаться на лыжах изученными ходами, выполнять торможение и повороты

Познавательные: рефлексия, Регулятивные: соотнесение известного и неизвестного

Комплекс 4

57

Передвижение на лыжах, обучение смазке лыж.

Теоретические сведения. Применение лыжных мазей. Повороты переступанием (У). Прохождение дистанции 2,5 км.

Уметь передвигаться на лыжах изученными ходами, выполнять торможение и повороты

Познавательные: постановка и решение проблемы, Личностные: смыслообразование

Комплекс 4

58

Передвижение на лыжах, эстафеты.

Круговые эстафеты с этапом до 150 м. Медленное передвижение по дистанции – 3 км.

Уметь передвигаться на лыжах изученными ходами

Коммуникативные: разрешение конфликтов

Комплекс 4

59

Передвижение на лыжах, встречная эстафета.

Лыжные гонки – 1 км. Эстафеты-игры.

Уметь передвигаться на лыжах изученными ходами

Коммуникативные: разрешение конфликтов , Регулятивные: способность к волевому усилию

Комплекс 4

60

Передвижение на лыжах, совершенствование попеременного хода.

Совершенствование попеременного и одновременного лыжного хода. Эстафеты. Итоги лыжной подготовки.

Уметь передвигаться на лыжах изученными ходами

Коммуникативные: разрешение конфликтов, Личностные:постановка вопросов

Комплекс 4

61

Передвижение на лыжах, переход с попеременного хода на одновременный.

Попеременный двухшажный ход, одновременный бесшажный ход на дистанции до 3 км.

Уметь передвигаться на лыжах изученными ходами

Регулятивные: соотнесение известного и неизвестного, Познавательные: выбор эффективных способов решения задачи

Комплекс 4

62

Передвижение на лыжах, повторный метод.

Встречные эстафеты. Передвижение по дистанции с ускорением до 150 м.

Уметь передвигаться на лыжах изученными ходами

Регулятивные: планирование, Коммуникативные: разрешение конфликтов

Комплекс 4

63

Передвижение на лыжах, интервальный метод.

Совершенствование попеременных и одновременных лыжных ходов. Игры на склоне.

Уметь передвигаться на лыжах изученными ходами

Регулятивные: оценка, Коммуникативные: строить продуктивные взаимоотношения м/у сверстниками

Комплекс 4

64

Передвижение на лыжах, закрепление способов торможения и поворотов.

Лыжные гонки – 1,5 км. Повторение поворотов, торможений.

Уметь передвигаться на лыжах изученными ходами, выполнять торможение и повороты

Регулятивные: планирование

Комплекс 4

65

Передвижение на лыжах, переменный метод.

Подъемы и спуски. Прохождение дистанции с правильным применением изученных ходов.

Уметь передвигаться на лыжах изученными ходами, выполнять спуски и подъемы

Регулятивные: спсобность к волевому усилию Познавательные: анализ и синтез

Комплекс 4

66

Передвижение на лыжах, спуски с пологих склонов.

Передвижение по дистанции. Обучение стойке спуска с горы. Упражнения горнолыжника.

Уметь съезжать на лыжах с горы в стойке горнолыжника.

Регулятивные: соотнесение известного и неизвестного Познавательные: выделение необходимой информации

Комплекс 4

67

Передвижение на лыжах, одновременный одношажный ход.

Теоретические сведения. Обучение технике одновременного одношажного хода.

Уметь правильно согласовать шаг и толчок палками.

Познавательные:структурирование. Личностные: смыслообразование

Комплекс 4

68

Одновременный двухшажный ход: обучение.

Техника передвижения одновременным двухшажным ходом на лыжах

Уметь правильно скоординировать два шага и одновременный толчок палками

Познавательные: выбор эффективных способов решения задач

Комплекс 4

69

Сочетание переменного хода и одновременного на равнине

Прохождение дистанции переменным ходом 1,5км с переходом на одновременный.

Уметь переходить с одновременного хода на переменный и с переменного на одновременный.

Познавательные: анализ и синтез, Личностные: самоопределение

Комплекс 4

70

Контрольный тест на лыжах.

Итоги лыжной подготовки. Тест 1км на время

Уметь ходить всеми лыжными ходами в соревновательном режиме.

Личностные: самоопределение , Регулятивные: способность к волевому усилию

Комплекс 4

71

Баскетбол (8 часов)

Ведение мяча в движении поочередно левой и правой рукой.

Равномерный бег. ОРУ Ведение мяча левой и правой рукой в медленном темпе: по прямой ,по диагонали, по кругу и змейкой.

Уметь безошибочно вести мяч.

Познавательные: анализ и синтез, Личностные: смыслообразование

Комплекс 3

72

Остановка и повороты с мячом

Обучение повороту с мячом вокруг опорной ноги. Ведение мяча, быстрая остановка по свистку.

Уметь правильно поворачиваться с мячом вокруг левой и правой ноги не отрывая их от пола.

Познавательные: выбор эффективных способов решения задач

Комплекс 3

73

Обучение технике ловли , передачи двумя руками от груди в движении.

Передача в двух шеренгах двумя руками от груди в движении.1)объяснение, 2)показ, 3)два шага-передача-ловля мяча-два шага-передача

Уметь выполнять упражнения в движении не теряя мяч.

Познавательные:сравнение , Коммуникативные: разрешение конфликтов

Комплекс 3

74

Обучение технике броска одной рукой от плеча в движении.

Ведение 2 шага-бросок одной рукой от плеча. 1)ведение к кольцу-бросок-подбор-ведение-передача из рук в руки.

Уметь бросать одной рукой от плеча в движении в кольцо.

Познавательные: выделение необходимой информации

Комплекс 3

75

Ведение мяча. Эстафеты .

Ведение мяча в эстафете, применяя разные передачи (верхнюю и через пол )

Уметь правильно безошибочно вести мяч и передавать его

Познавательные: классификация, Коммуникативные: постановка вопросов

Комплекс 3

76

Учебно-тренировочная игра 2х2, 4х4.

Равномерный бег. ОРУ Круговая тренировка с набивными мячами. Игра в баскетбол 2х2, 4х4

Уметь играть в баскетбол по правилам

Регулятивные: соотнесение известного и неизвестного, Коммуникативные: разрешениеконфликтов

Комплекс 3

77

Контрольный тест: ведение мяча – 2шага-бросок в кольцо.

Равномерный бег. СБУ Контрольный тест, прием у мальчиков и девочек.

Уметь правильно выполнять бросок в движении в кольцо.

Личностные: самоопределение, Регулятивные: оценка

Комплекс 3

78

Броски мяча в кольцо с разных точек. Игра.

Совершенствование приема мяча после подачи. Задание с ограниченным числом игроков. Двусторонняя игра.

Уметь правильно и точно бросать мяч в кольцо с разных точек

Познавательные: сравнение, Коммуникативные: постановка вопросов

Комплекс 3

79

Волейбол (14 часов)

Правила ТБ во время занятий волейболом. Стойка волейболиста.

Равномерный бег. ОРУ Стойка, перемещение, выход под мяч. Жонглирование мяча в парах(верхняя передача) Упражнения с мячом в парах, тройках.

Уметь правильно жонглировать мяч над собой руками

Познавательные: сравнение, Коммуникативные: постановка вопросов

Комплекс 5

80

Нижняя передача над собой. Игра в пионербол с элементами волейбола.

Равномерный бег. Упражнения на гибкость. Нижняя передача над собой. Упражнения по овладению и совершенствованию техники перемещений и владения мячом. Двусторонняя игра.

Уметь правильно и точно передавать мяч снизу над собой

Познавательные: анализ и синтез, Коммуникативные: продуктивные взаимодействия м/у сверстниками и педагогами

Комплекс 5

81

Верхняя прямая подача в парах

Прием мяча у сетки. Подача мяча через сетку (3-6 м). Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча. Комбинация из освоенных элементов.

Совершенствование техники

Познавательные: выбор эффективных способов решения учебных задач

Комплекс 5

82

Нижняя передача в парах. Учебная игра «пионербол» с элементами волейбола.

Равномерный бег. Нижняя передача в парах, в тройках и у стены.

Совершенствование техники

Познавательные: структурирование, Коммуникативные: постановка вопросов

Комплекс 5

83

Верхняя передача над собой, выход под мяч.

Игровые упражнения по совершенствованию технических приемов (ловля, передача, прием). Игра.

Совершенствование техники

Познавательные: структурирование

Комплекс 5

84

Верхняя прямая подача в парах.

Подача мяча на игрока. Игровые упражнения (2:1, 3:1). Игра «Мяч над сеткой».

Совершенствование техники

Коммуникативные: постановка вопросов

Комплекс 5

85

Верхняя прямая подача через сетку. Прием мяча.

Равномерный бег. ОРУ Прием мяча после подачи. Игровые упражнения (2:2, 3:2). Игра «Звонкий мяч». Обучение верхней прямой подаче.

Совершенствование техники

Познавательные: выделение необходимой информации, Коммуникативные: постановка вопросов

Комплекс 5

86

Нижняя прямая подача

Равномерный бег. Нижняя прямая подача. Совершенствование приема мяча после подачи. Задание с ограниченным числом игроков. Двусторонняя игра.

Совершенствование техники

Познавательные: структурирование, Коммуникативные: разрешение конфликтов

Комплекс 5

87

Совершенствование верхней прямой подачи

Равномерный бег. Работа в парах по отработке верхней прямой подачи

Совершенствование техники

Коммуникативные: продуктивные взаимодействия

Комплекс 5

88

Контрольный тест: нижняя передача над собой.

Равномерный бег.тест: нижняя передача над собой. Игра по упрощенным правилам.

Совершенствование техники

Личностные: самоопределение

Комплекс 5

89

Контрольный тест: верхняя передача над собой

Равномерный бег. ОРУ Тест: верхняя передача над собой. Работа с набивными мячами.

Совершенствование техники

Личностные: самоопределение, регулятивные: способность к волевому усилию

Комплекс 5

90

Нападающий удар.Напрыгивание, прыжок.

Равномерный бег. Прямой нападающий удар. Подача мяча . Игра. Помощь в судействе.Двусторонняя игра. Судейство. Итоги по игровым урокам.

Совершенствование техники

Коммуникативные: разрешение конфликтов, личностные: самоопределение

Комплекс 5

91

Нападающий удар по зонам

Равномерный бег. Совершенствование приема мяча после подачи в игровых ситуациях, нападение и отбивание нападающего удара. Игровые задания. Учебная игра.

Совершенствование техники

Коммуникативные: продуктивное взаимодействие

Комплекс 5

92

Двухсторонняя игра в пионербол с элементами волейбола.

Правила соревнований. Правила судейства.Игра между мальчиками и девочками в пионербол.

Совершенствование техники

Коммуникативные: продуктивное взаимодействие

Комплекс 5

93

Легкая атлетика

(10 часов)

ТБ во время занятий легкой атлетикой. Обучение технике равномерного бега.

Равномерный бег. Ходьба через барьеры .Беговые упражнения.

Совершенствование техники

Регулятивные: способность к волевому усилию, Познавательные: структурирование

Комплекс 3

94

Обучение технике прыжка в высоту способом «ножницы».

Равномерный бег.Имитация прыжка на месте. Прыжки с исходного положения боком через планку высотой 50см. прыжок с трех шагов под углом 35-40 градусов к планке.

Совершенствование техники

Регулятивные:соотнесение известного и неизвестного , Познавательные: формулирование цели

Комплекс 3

95

Совершенствование прыжка в высоту.

Комплекс скоростно-силовых упражнений. Варианты челночного бега. 1)махи ног в шаге через планку высотой 50см, 2)прыжки с разбега по разметкам

Уметь правильно выполнить движение в прыжках

Регулятивные: способность к волевому усилию, Познавательные: классификация

Комплекс 3

96

Контрольный тест: 6-минутный бег.

ОРУ Перешагивание и прыжки через препятствие. Прыжки и многоскоки. Бег с ускорением до 50 м. Тест: 6-минутный бег

Уметь правильно выполнить движение в беге и прыжках

Личностные: смыслообразование

Комплекс 3

97

Обучение эстафетному бегу. Передача эстафетной палочки

Равномерный бег. СБУ Техника передачи эстафетной палочки на месте и в движении.эстафета

Уметь правильно передавать эстафетную палочку не теряя её.

Коммуникативные: разрешение конфликтов

Комплекс 3

98

Совершенствование бега на короткие дистанции.

Бег 60 м. Низкий старт , стартовый разгон, бег по дистанциям, финиширование. Прыжки в высоту перешагиванием. Подвижная игра.

Уметь правильно выполнить движение в беге и прыжках

Коммуникативные: разрешение конфликтов, Регулятивные: способность к волевому усилию,

Комплекс 1

99

Контрольный тест: прыжок в длину с места, бег на 30м.

Правила соревнований в беге. Бег 30 м на время. Прыжки в длину с места.

Уметь правильно выполнить движение в беге и прыжках

Личностные: самооопределение, Регулятивные: оценка,

Комплекс 1

100

Контрольный тест: метание мяча.

Равномерный бег. СБУ Тест: метание мяча на дальность

Уметь правильно выполнить движения во время метания

Личностные: самоопределение, Регулятивные: планирование,

Комплекс 1

101

Контрольный тест: подтягивание (мальчики), поднимание туловища за 30 сек(девочки)

Равномерный бег. Тест : подтягивание (мальчики), поднимание туловища за 30 сек(девочки)

Уметь правильно выполнять упражнения в подтягивании поднимании туловища

Личностные: самоопределение, Регулятивные: способность к волевому усилию,

Комплекс 1

102

Контрольный тест: бег 1000метров

Измерение результатов. Итоги года. Тест: бег 1000 метров. Задание на лето.

Уметь правильно выполнить движение в беге в соревновательном режиме

Личностные: самоопределение, Регулятивные: оценка

Комплекс 1