Получите свидетельство
Вход
Конспект открытого занятия
Гонтова Александра Михайловича –
педагога дополнительного образования
по футболу
Дата проведения: 28.04.2021г.
Тема: Изучение технических элементов футбола.
Цель: популяризация футбола среди обучающихся.
Задачи занятия:
Образовательные:
Обучить технике выполнения специальных упражнений, направленных упражнений, направленных на развитие технических приемов (остановка, передача, ведение мяча)
Развивающие и оздоровительные:
Укрепить здоровье,
повышать уровень техники владения мячом;
вырабатывать выносливость, силу воли;
развивать координационные способности.
Воспитательные:
воспитывать интерес к занятиям футболом;
воспитывать моральный и волевой командный дух;
воспитывать сознательную дисциплину.
Место проведения: стадион МАОУДО «ЦДТ».
Год обучения: 5-ый год обучения.
Возраст обучающихся: 15-16 лет.
Инвентарь: фишки, гимнастические палки, футбольные мячи.
Продолжительность занятий: 45 мин.
| № п/п | Часть занятия | Содержание занятия | Дозировка нагрузки | Организационно-методические указания |
| 1. | Вводная часть 12 минут | 1. Построение, рапорт, объявление цели, задач
2. Ходьба, бег с мячом
3.Общеразвивающие упражнения (гибкость)
4. Беговые упражнения | 1 мин
2 мин
4 мин
5 мин
|
По сигналу изменение по правилам бега Ноги стараться не сгибать при наклоне
Наклон делать глубже Правильность работы рук при беговых упражнениях, дыхание, ноги не скрещивать |
| 2. | Основная часть 28 минут | 1. Ведение мяча изученным способом
2. Произвольно жонглирование мячом | 3 мин
1 мин
| По сигналу педагога изменить способ ведения мяча Носок при жонглировании натянут, руки согнуть в локтях, голову поднять вверх |
|
|
| 3. Передача мяча низом, верхом, головой в движении
4. Жонглирование мяча в парах расстояние между игроками 3 метра
5. Игровые упражнения, игра в квадрат с 3-я нейтральным игрокам
6. Игровые упражнения, игра в квадрат с 1-м нейтральным игроком | 5мин
1 мин
10 мин
8 мин | Упражнение выполняется в парах со сменной мест. С определенным заданием 1-2 касания. Обратить внимание на осанку футболиста
Без касания мяча о пол
С определенным заданием, не более 2-х касаний, не более 3-х касаний Неограниченные касания мяча.
Передача мяча только вперед |
| 3. | 1. Заключительная часть 5 минут | 1. Медленный бег с переходом на ходьбу
2. Упражнение на восстановление дыхания, упражнение на восстановление мышц
3.Подведение итогов занятий
Итого: | 5 мин
45 мин | Руки расслаблены, делаем глубокий вздох выдох с наклоном туловища |
Изучение технических элементов футбола. (19.06 KB)
0
100
2
Нравится
0
