Индивидуальный проект по учебной дисциплине "Основы безопасности жизнедеятельности" на тему "Здоровые люди - здоровая страна"

ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПРОЕКТ

Тема: «Здоровые люди – здоровая страна»

Автор: ФИО студента курс группа

Руководитель проекта:

ФИО

преподаватель ОБЖ

20__г.

ОГЛАВЛЕНИЕ

стр.

1. Введение. 3

2. Публикация «Здоровые люди – здоровая страна». 4

3. Заключение. 5

1 Введение.

Здоровье – это первая и важнейшая потребность человека, определяющая его способность к труду и обеспечивающая гармоничное развитие личности. Оно является важнейшей предпосылкой к познанию окружающего мира, к самоутверждению и счастью человека.

Существует целый ряд определений, которые содержат критерии, определяющие здоровье человека:

- это полное физическое, духовное, умственное и социальное благополучие;

- это нормальное функционирование организма в системе «человек – окружающая среда»;

- это умение приспосабливаться к постоянно меняющимся условиям существования в окружающей среде;

- это отсутствие болезни;

- это способность к полноценному выполнению основных социальных функций.

Человек – творец своего здоровья, и за здоровье надо бороться. С раннего возраста необходимо вести активный образ жизни, заниматься физкультурой и спортом, закаливаться, соблюдать правила личной гигиены – словом, разумными путями добиваться подлинной гармонии здоровья.

3 Заключение.

Самый дорогой дар, который человек получает от природы, - здоровье. Недаром в народе говорят: «Здоровому – всё здорово!» Об этой простой и умной истине стоит помнить всегда, а не только в те моменты, когда в организме начинаются сбои и мы вынуждены обращаться к врачам, требуя подчас невозможного.

Здоровье человека неотделимо от его жизнедеятельности и ценно тем, что является непременным условием эффективной деятельности, через которую достигаются благополучие и счастье.

Образ жизни человека, его поведение и мышление, обеспечивающие охрану и укрепление здоровья, называют здоровым образом жизни.

Другими словами: здоровый образ жизни – это рационально организованный, трудовой, активный, основанный на принципах нравственности способ существования, защищающий от неблагоприятных воздействий окружающей среды и позволяющий до глубокой старости сохранять физическое, психическое и нравственное здоровье.