Меню
Разработки
Разработки  /  Физкультура  /  Уроки  /  Прочее  /  Динамика функциональной активности баскетболистов высших разрядов на этапе предсоревновательной подготовки

Динамика функциональной активности баскетболистов высших разрядов на этапе предсоревновательной подготовки

ВВЕДЕНИЕ Исследование уровня и динамики функциональной готовности организма в процессе подготовки баскетболистов высших разрядов представляет исключительно важное значение не только для коррек-ции запланированных нагрузок в соответствии с фактическим состо-янием спортсменок, но и позволяет определять новые пути повыше-ния результативности игры. Несомненно, что, чем выше уровень тех-нической, тактической, физической и психологической подготов-ленности спортсменов, тем, выше и их результативность дей-ствий. Тем не менее функциональная подготовка является основой обеспечения высокой устойчивости организма к большим физиче-ским и эмоциональным нагрузкам, что, в свою очередь, создаёт воз-можность не только сохранить, но и повысить уровень стабиль-ности и результативности игровых действий. И не случайно актуаль-ность этого вопроса с каждым днём всё более возрастает.
23.05.2020

Содержимое разработки

1


ДИНАМИКА ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ

БАСКЕТБОЛИСТОВ ВЫСШИХ РАЗРЯДОВ НА ЭТАПЕ

ПРЕДСОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ

Всевозрастающая острота конкуренции характерна современному спорту выдвигает проблему разработки и внедрения в практику подготовки высококвалифицированных спортсменов совершенно новых, наиболее эффективных технологических программ совершенствования физического статуса и технико-тактического мастерства. Именно поэтому эта проблема становится многопрофильным объектом исследований, привлекающим внимание не только самих тренеров, но и специалистов-учёных различных областей науки, совместное усилие может привести к разрешению вопроса подготовки, конкурентоспособных спортсменов. И баскетбол в этом плане не исключение.

На современном этапе развития мирового баскетбола всё острее вырисовывается картина слияния манеры игры любительских и профессиональных баскетболистов. Это прежде всего выражается в:

- виртуозном владении дриблингом, обводкой, передачами на больших скоростях и в условиях плотной опеки;

- повышение надёжности и точности бросков в прыжке, в том числе 3-х очковых;

- активизации защитных действий на сокращённых дистанциях «ближнего боя»;

- умелой маскировке направления содержания и характера атакующих приёмов различными финтами;

- эффективном использовании проходов, «хитрых» атак корзины, рассчитанных на персональные ошибки соперников и создании «трёхочковой» ситуации;

- жёсткой опеке соперника без мяча «лицом к лицу» при прессинге с эпизодической потерей зрительного контроля за мячом;

- проведении быстрых прорывов с помощью сильных быстрых передач мяча через всю площадку одной рукой с минимальной амплитудой замаха;

- свободном, непринуждённом управлении структурой, темпом и ритмом игровых действий (Л.В.Костикова, 2003).

Следует только заметить, что если бы вышеперечисленные игровые качества имели бы ещё и пространственно- временные, технические и тактические параметры, а так же другие составляющие информационные свойства присущие элитным баскетболистам, то их можно было бы назвать «эталонными» или «модельными» показателями, на которых должна ориентироваться любая команда мастеров высокого класса.


-75%
Курсы повышения квалификации

Применение психологии в сфере физической культуры, спорта и рекреационной деятельности в условиях реализации ФГОС

Продолжительность 72 часа
Документ: Удостоверение о повышении квалификации
4000 руб.
1000 руб.
Подробнее
Скачать разработку
Сохранить у себя:
Динамика функциональной активности баскетболистов высших разрядов на этапе предсоревновательной подготовки (15.38 KB)

Комментарии 0

Чтобы добавить комментарий зарегистрируйтесь или на сайт