Артериальное давление. Пульс.

15

Межшкольная конференция учащихся и учителей

«Менделеевские чтения-2017»

Артериальное давление

Пульс

Автор: ученица 9В класса

МБОУ СОШ №27

Мурадова Наргиз Чингизовна

Руководитель:

Костюк Валентина

Александровна, учитель физики

МБОУ СОШ №27

Россия, Ханты-Мансийский автономный округ

Югра, Сургут март 2017 г.

Содержание

1.Вступление………………………………………………………………….4

1.1 Актуальность ……………………………………………………………...4

1.2 Цель работы………………………………………………………………5

1.3 Задачи……………………………………………………………………. .5

1.4 Проблема ………………………………………………………………5

1.5 Гипотеза……………………………………………………………………5

1.6 Методы исследования…………………………………………………… 6

2. Артериальное давление………………………………………………….... 6

2.1 Что такое артериальное давление…………………………………….... 6

2.2 Правила измерения давления………………………………………………7

2.3 Что не нужно делать перед измерением артериального давления…..8

2.4 Факторы, влияющие на артериальное давление……………………… 9

3 . Артериальное давление и сердечно- сосудистые заболевания……… 9

3.1 Гипертония…………………………………………………………………9

3.2 Гипотензия…………………………………………………………………10

4. Норма давления…………………………………………………………… 12

4.1. Отклонение от нормы . .. …………………………………. …………..13

5. Пульс……………………………………………… …. …………………..14

6. Порядок проведения эксперимента ……………………………….15

6.1 Результаты исследования давления и пульса …………………………….15

7. Анализ ………………………………………………………………15

8.Вывод…………………………………………………………………………….16

9. Литература…………………………………………………………………….. 17

Приложение ………………………………………………………………… . 18

1. Вступление

Приступая к созданию своей работы, я узнала, что по данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) в России гипертонией страдают 39% мужчин и 41% женщин.  По данным Государственного комитета по статистике РФ, артериальная гипертония и ее осложнения становятся причиной смерти более 100 тысяч человек в год. Причём сегодня эта проблема касается, не только пожилых, но и совсем молодых людей и детей. Высокие учебные нагрузки в школе, физические нагрузки, стрессовое состояние, генетическая предрасположенность и многое другое, все это влияет на давление школьников и может привести к тяжелым последствиям. В своей работе я хочу поделиться результатами исследований, связанных с артериальным давлением человека. Как сделать так, чтобы моё здоровье, здоровье моих одноклассников, родителей и знакомых длительное время не нуждалось в медицинском лечении. И поэтому, я решила проверить артериальное давление у испытуемой группы, выяснить факторы, которые влияют на артериальное давление.

1.1 Актуальность

Несмотря на всеобщие усилия, проблема повышенного давления остается одной из наиболее значимых медицинских и социальных проблем. Последнее обстоятельство связано как с широким распространением этого заболевания, так и с тем, что повышенное давление способствует развитию важнейших сердечно — сосудистых катастроф, приводящих к высокой смертности в России (инфаркт миокарда и мозговой инсульт).

1.2 Цель

изучить вопросы, связанные с артериальным давлением и пульсом человека, проанализировать влияние физических нагрузок на состояние артериальнoго давления и пульса учащихся.

1.3 Задачи

1.Ознакомиться с литературой, содержащей информацию об артериальном давлении и пульсе.

2. Рассказать о том, что такое артериальное давление, как оно формируется и от чего зависит. Что такое пульс?

3.Научиться правильно измерять артериальное давление тонометром.

4.Провести диагностику исследования зависимости артериального давления и пульса от физических нагрузок.

5.Сделать сравнительный анализ и вывод.

1.4 Проблема

• Участившееся число людей, страдающих повышенным/пониженным артериальным давлением

1.5 Гипотеза

- артериальное давление и пульс зависят от физических нагрузок.

Я провела исследование среди учащихся 7,9 классов школы №27, с целью

выяснения как изменяется артериальное давление и пульс с физической нагрузкой.

1.6 Методы исследования

• эксперимент

• наблюдение

• сравнение

• анализ

• обобщение (вывод)

2. Артериальное давление

2.1.Что такое артериальное давление

Артериальное давление — это давление крови в крупных артериях человека. Различают два показателя артериального давления:

• Систолическое (верхнее) артериальное давление — это уровень давления крови в момент максимального сокращения сердца.

• Диастолическое (нижнее) артериальное давление — это уровень давления крови в момент максимального расслабления сердца. [5]

Артериальное давление (АД) характеризуется двумя показателями, которые измеряют в миллиметрах ртутного столба (мм рт. ст.). Верхнее значение (первое число) называется систолическим давлением, определяющим усилие, с которым сердце выталкивает кровь в артерии при сокращении (при этом из сердца выталкивается 60-70 мл крови). Нижнее значение (второе число) называют диастолическим давлением. Оно характеризует давление внутри артерии, когда сердце находится в расслабленном состоянии.

   Повышение давления на каждые 10 мм рт. ст. увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 30%. У людей с повышенным давлением в 7 раз чаще развиваются нарушения мозгового кровообращения (инсульты), в 4 раза чаще — ишемическая болезнь сердца, в 2 раза чаще — поражение сосудов ног. Именно с измерения артериального давления необходимо начинать поиск причины таких частых проявлений дискомфорта, как головная боль, слабость, головокружение. Во многих случаях за давлением необходим постоянный контроль, и измерения следует проводить по нескольку раз в день.

Артериальное давление зависит от:

1) притока крови в артериальную систему;

2) эластичности сосудистых стенок;

3) вязкости крови и т.д.

2.2 Правила измерения давления

• Давление крови может сильно изменяться, если вы находитесь в состоянии стресса, поэтому производите измерение в состоянии умственного и физического покоя.

• Артериальное давление может повыситься, если Вы хотите спать, страдаете запором, взволнованы, испытываете нетерпение или если Вы недавно поели или выполнили физические упражнения.

• Желательно измерять артериальное давление, когда Вы находитесь в расслабленном состоянии, через 1-2 часа после еды.

• Если Вы приняли ванну или душ, а также выпили алкогольный напиток, Ваше артериальное давление изменится.

• Артериальное давление повышается, когда в помещении холодно. Для измерения давления поддерживайте в помещении температуру около 20 °С.

• На измерение могут влиять электромагнитные поля. Не держите мобильный телефон вблизи тонометра во время измерения давления.

• Артериальное давление слегка повышается сразу после того, как Вы выпили кофе или чай или покурили.

• Артериальное давление стабилизируется после 5-6 глубоких вдохов перед измерением. Не производите измерение, пока Ваше дыхание не нормализуется.

• Не производите измерения непрерывно в течение длительного времени.

• Если Вы измеряете давление лежа, положите руку, на которую надета манжета, вдоль тела.

2.3. Что не нужно делать перед измерением артериального давления:

• Исключить употребление кофе и крепкого чая в течении часа перед исследованием.

• Пять, а если была значительная физическая или эмоциональная нагрузка, то 10-15 минут отдыха перед измерением.

• Не курить в течение часа до измерения ( и вообще лучше быть не курящим).

• Отменить в течение суток приём носовых и глазных капель (если принимаете).

Количество измерений АД должно быть не менее двух, с  интервалом между двумя измерениями не менее минуты. При наличии разницы между двумя измерениями, проводится третье измерение.

За конечный результат принимается среднее значение.

2.4. Факторы, влияющие на артериальное давление

Полностью здорового человека на земле не бывает, поэтому и у каждого человека в 100% будут отклонения от нормы при измерении АД, но в целом АД может зависеть от :

1. Возраста

2. Влияния спиртных напитков

3. Влияние кофе

4. Влияние курения

5. Влияние физических нагрузок на кровеносную систему

6. Влияние стрессовых ситуаций

7. Влияние атмосферного давления

8. Веса человека [2]

3 . Артериальное давление и сердечно- сосудистые заболевания.

3.1 Гипертония

Гипертония (артериальная гипертензия) — стойкое повышенное давление крови в крупных артериях, для систолического (верхнего) давления более 140 мм рт. ст.. для диастолического (нижнего) давления более 90 мм рт. ст. У любого, даже абсолютно здорового человека, артериальное давление не бывает постоянно нормальным. Давление может повышаться, когда человек бежит, выполняет какую-нибудь физическую работу, эмоционально реагирует на различные жизненные ситуации и т. д. Но как только прекращается действие того или иного фактора, который послужил причиной повышения давления, оно приходит в норму в течение 5-10 минут. Если же давление снижается медленно или не снижается вообще, это может быть признаком развития гипертонической болезни. В России гипертонией страдают 39% мужчин и 41% женщин.
   По данным Государственного комитета по статистике РФ, артериальная гипертония и ее осложнения становятся причиной смерти более 100 тысяч человек в год. Повышенное артериальное давление — основной фактор риска развития сосудистых заболеваний мозга, ишемической болезни сердца, сердечной и почечной недостаточности, поражений глаз. У многих людей это приводит к ухудшению памяти, потере речи, параличу, иногда — тяжелой инвалидности и преждевременной смерти.
Симптомы гипертонии

• Головная боль

• Спутанное сознание

• Тошнота, рвота

• Повышенная потливость

• Боли в груди

• Нарушения зрения

• Изменение кожи

• Усталость[4]

3.2 Гипотензия

• Изменение уровня артериального давления в сторону понижения называют гипотензией (гипотонией).

• Гипотензия (гипотония) возникает тоже по разным причинам, например, при острой кровопотере, иногда при высокой температуре тела, может являться проявлением коллапса. Хроническая гипотония может быть симптомом некоторых расстройств гормональной сферы. Но гораздо более привычно для нас говорить об артериальной гипотензии или даже о гипотонической болезни (названной так по аналогии с гипертонической болезнью) в случае, когда уровень артериального давления, находящийся в пределах нормы по ее нижней границе, часто колеблется в сторону еще большего понижения артериального давления. Такие люди отличаются тем, что плохо переносят жару, вынужденную неподвижность, резкие переходы из горизонтального положения в вертикальное (это может вызывать головокружение). И наоборот, при ходьбе или другой мышечной деятельности их самочувствие улучшается. Это те самые люди , которым легче пройти несколько автобусных остановок пешком, чем то же самое время стоять, ожидая транспорта. Таким людям необходима мышечная деятельность, им нужно особенно тщательно следить за своим весом и вести как можно более активный образ жизни

• Симптомы гипотонии

• Пульсирующие боли в голове

• Приступы головокружения

• Вялость, сонливость

• Снижение работоспособности

• Рассеянность и снижение качества памяти

• Нарушения терморегуляции (холодные конечности)

• Сильное учащение пульса

• Возникновение отдышки [4]

4. Норма давления

Нормальное давление у взрослого человека нужно определять только в состоянии покоя, поскольку любые нагрузки (и физические, и эмоциональные) оказывают на его показатели огромное влияние. Организм человека самостоятельно контролирует АД, и при умеренной нагрузке его показатели поднимаются примерно на 20 мм.рт.ст. Это объясняется тем, что задействованные в работе мышцы и органы требуют более качественного кровоснабжения.

• Если говорить о том, какое артериальное давление считается нормальным, то на данный момент медициной признаны показатели в пределах 91…139/61…89 мм.рт.ст. При этом абсолютной нормой считается АД 120/80 мм.рт.ст, слегка повышенным – 130/85 мм.рт.ст, повышенным нормальным – 139/89 мм.рт.ст. Повышение цифр выше чем 140/90 мм.рт.ст уже говорит о наличии патологии.

• С возрастом в организме человека происходят необратимые процессы, которые и провоцируют рост давление на протяжении всей жизни. Чем старше человек, тем выше показатели его артериального давления.

Нормы давления по возрасту определяются следующим показателями (приложение 1)

• Как показывает таблица давления человека, возрастные изменения касаются и верхнего, и нижнего показателей АД. Но нужно помнить, что это всего лишь усредненные клинические показатели.

• Но не только повышение, но и понижение показателей артериального давления является верным признаком ухудшения деятельности систем организма. Именно поэтому умение пользоваться тонометром, можно отнести к хорошей профилактике практически всех заболеваний. И чтобы отследить динамику изменения давления необходимо вести специальный дневник. [3]

4.1. Отклонение от нормы

• Причин, способных спровоцировать изменения артериального давления, довольно много. Но наиболее часто встречающимися являются следующие:

• 1.Неспособность сердца работать в прежнем режиме и с нужной силой.

• 2.Изменение качества крови. С возрастом она становится более густой. И чем гуще кровь, тем ей сложнее течь по сосудам. Причиной загущения могут стать, например, такие сложные заболевания как сахарный диабет или аутоиммунные патологии.

• 3.Снижение эластичности сосудов. К этому приводит неправильная система питания, повышенные нагрузки, определенные лекарственные препараты.

• 4.Образование атеросклеротических бляшек, формирующихся при повышенном содержании в крови «плохого» холестерина.

• 5.Резкое изменение просветов сосуда, вызванных гормонами.

• 6.Неправильная работа эндокринных желез.

• Основную часть причин скачков давления можно устранить самостоятельно, что позволит сохранить здоровье как можно дольше. Правильно подобранный рацион, ведение активного образа жизни, спокойное отношение к жизни, что позволяет избегать стрессовых ситуаций. Соблюдение этих нехитрых правил позволяет нормализовать давление. [3]

5. Пульс

Пульс (лат. pulsus удар, толчок) - периодические, связанные с сокращениями сердца колебания объема сосудов, обусловленные динамикой их кровенаполнения и давления в них в течение одного сердечного цикла. У среднестатистического здорового человека нормальный пульс в покое равняется 60-80 ударам в минуту. [5]

Нормальная частота пульса для разных возрастных категорий

• ребенок после рождения 140 уд/мин

• от рождения до 1 года 130 уд/мин

• от 1 года до 2 лет 100 уд/мин

• от 3 до 7 лет 95 уд/мин

• от 8 до 14 лет 80 уд/мин

• средний возраст 72 уд/мин

• преклонный возраст 65 уд/мин

• при болезни 120 уд/мин

• незадолго до смерти 160 уд/мин

Измеряя пульс, можно научиться распознавать приближающуюся проблему. Например, если количество ударов сердца увеличилось через 2-3 часа после приема пищи, то можно заподозрить отравление.

Магнитная буря у людей остро реагирующих на резкое изменение погоды вызывает снижение артериального давления. На это организм реагирует увеличением частоты пульса, чтобы поддержать оптимальный уровень АД.

Наряженный пульс, удары которого человек ощущает очень четко, говорит о резком повышении артериального давления.

6. Порядок проведения эксперимента

• Измеряем давление с помощью тонометра

• Записываем данные ( верхнее давление нижнее давление, пульс)

• Физическая нагрузка -приседания девочки (15-30 раз) мальчики (15-40раз)

• Повторные замеры

• Сравнили результат

• Сделали анализ и вывод

6.1 Результаты исследования (Приложения 2, 3,4)

7. Анализ

По результатам исследования мы сделали сравнительный анализ результатов до и после нагрузки:

• каждого учащегося

• мальчиков

• девочек

• по возрасту

8. Вывод

На основании проведенного эксперимента можно сделать следующие выводы (наша гипотеза подтвердилась):

• после физической нагрузки у каждого учащегося возросло как систолическое так и диастолическое давление

• пульс увеличился

• среднее значение разницы давления (до и после) у девочек выше, чем у мальчиков

• пульс возрос больше у мальчиков

• С возрастом разница давления (до и после) у девятиклассников меньше чем у семиклассников

• С возрастом значение кровяного давления у учащихся в среднем увеличивается.

• разность давлений до и после нагрузки зависит от степени нагрузки (количества приседаний), от индивидуальных особенностей учащихся

9. Литература

1. Бережнова, И. А. Справочник медицинской сестры / И. А. Бережнова. - Москва ; Кызыл : АСТ, 2005

2. Садикова Н.Б. Современный справочник медицинской сестры, М, Издательство: Современный литератор, 1999

3. Интернет ресурсы: https://www.clinica-tibet.ru/bolezni/serdcesosudi/gipotonia/

4. http://sosudinfo.ru/arterii-i-veny/arterialnoe-davlenie/

5. https://ru.wikipedia.org/wiki/Пульс

Приложение 1

Приложение 2 Мальчики

Приложение 3

Девочки