Игра по станциям

Физкультура

игра по станциям «Путь к здоровью».

1. Вводное слово. Автор: Максимова И.В.
   Описание: предлагаю вашему вниманию мероприятие, которое проводила в нашей школе в рамках предметной недели по физкультуре. Данный материал может быть использован воспитателями, учителями начальных классов для проведения внеклассного мероприятия. 
   
   План проведения
   1. Вводное слово.
   2. Увлекательная эстафета по станциям. 
   3. Флеш-моб
   4. Заключение.
   
   Цели: 
   - развитие у детей умения работать в группах (сотрудничество), анализировать свои действия, принимать совместные решения, приходить на помощь товарищам;
   - формирование навыков и правил поведения в общении с друзьями, сверстниками, старшими товарищами.
   
   Оформление: актовый зал оформлен к проведению предметной недели.
   Оснащенность:
   - методическая разработка мероприятия «Путь к здоровью»; 
   - подготовленный актовый зал и станции; развлекательная спортивная музыка; места для команд ;
   - натуральные наглядные пособия (инвентарь для станций); маршрутные листы;

Ход мероприятия

Ведущий. Добрый день . Сегодня мы проводим необычное мероприятие. Вам предстоит пройти этапы испытаний, в которых понадобиться такие качества, как ловкость, смекалка, взаимовыручка, а также умения руководить.  Наши испытания будут состоять из 6 станций . Последняя шестая станция «Флеш -моб» для всех классов.

И начнем с небольшой игры. Отвечайте дружно хором "Это я, это я, это все мои друзья", если вы со мной согласны. Если это не про вас, то молчите, не шумите.

• кто из вас всегда готов жизнь прожить без докторов;

• кто не хочет быть здоровым, бодрым, стройным и веселым;

• кто из вас не ходит хмурый, любит спорт и физкультуру;

• кто мороза не боится, на коньках летит, как птица;

• ну а кто начнет обед жвачкой с парою конфет;

• кто же любит помидоры, фрукты, овощи, лимоны;

• кто поел и чистит зубки регулярно дважды в сутки;

• кто из вас, из малышей, ходит грязный до ушей;

• кто согласно распорядку выполняет физзарядку;

• кто, хочу у вас узнать, любит петь и отдыхать?

Итак, мы немного размялись перед игрой. Сейчас каждый класс получит маршрутный лист и согласно ему вы будете пробегать станции. У каждого класса свой маршрут.

1. Маршрутный лист

Название команды ___________________________________Класс __________

Капитан__________________________________________________

Девиз команды________________________________________________________

Станция «Здоровье»

Задание для 2 классов

1. «Крокодил» (за правильное выполнение – 0,5 балла)

Каждому участнику команды показывают карточки со словами. С помощью жестов участник объясняет каждое слово своей команде. Команда должна угадать слова. Нельзя показывать слова с помощью голоса, а также при помощи предметов.

(Слова для команды: сердце, зубная щетка, снег, еда, плавание, бокс, градусник, будильник, лыжи, зарядка).

1. «Здоровье». За правильный ответы на каждую букву – 0,5 баллов.

Команде за 1 минуту необходимо к каждой букве слова «ЗДОРОВЬЕ» подобрать как можно больше других слов, имеющих отношение к здоровому образу жизни- Например, буква «3» - зарядка, закалка, задор и т.д.

( Д - диета, душ, дорожка, доктор и т.д.;

О - отдых, обед, оптимизм и т.д.;

Р - режим, работа и т.д.;

О - операция, олимпиада, облик и т.д.;

В - вода, витамины, выносливость и т.д.;

Е - езда, еда.)

Задания для 3 класса

Задание 1 (1 балл)

1. Держи голову в холоде……………………….., (живот в голоде, а ноги в тепле.) 
2. Береги платье снову, а ………………………....(здоровье смолоду.)
3.. Где здоровье, там и ……………………………….(красота)

4. Здоровье не свечка, сгорит……………………..(сгорит)

5. Богатство – на месяц, а ………(здоровье на всю жизнь)

2.«Здоровье». За правильный ответы на каждую букву – 0,5 баллов.

Команде за 1 минуту необходимо к каждой букве слова «ЗДОРОВЬЕ» подобрать как можно больше других слов, имеющих отношение к здоровому образу жизни- Например, буква «3» - зарядка, закалка, задор и т.д.

( Д - диета, душ, дорожка, доктор и т.д.;

О - отдых, обед, оптимизм и т.д.;

Р - режим, работа и т.д.;

О - операция, олимпиада, облик и т.д.;

В - вода, витамины, выносливость и т.д.;

Е - езда, еда

Станция «Здоровье» 4 классы

Задание №1 (1 балл)

1. Назовите основные принципы закаливания?

Основные принципы закаливания – постепенность, систематичность, учет индивидуальных особенностей организма, разнообразное закаливающее воздействие.

1. К каким заболеваниям приводит избыточный вес?

Избыточный вес приводит к заболеваниям сердечно – сосудистой системы - гипертония, атеросклероз; эндокринной системы – ожирение; опорно-двигательного аппарата – артриты, артрозы и др.

3.Какие требования гигиены надо выполнять, чтобы быть здоровым?

Умываться утром, чистить зубы 2 раза в день, полоскать рот после приема пищи, мыть руки перед едой, после посещения туалета, приходя с улицы, регулярно принимать душ, менять носки и нательное белье, 1 раз в неделю мыться с мылом, не пользоваться чужими санитарными принадлежностями: расческа, зубная щетка, полотенце, носовой платок

4. Сколько жидкости должен выпивать человек в день?

В день нужно выпивать не менее 2-2,5 литров жидкости. Это вода, чай, соки, первые блюда и т.д.

5. Назовите основные моменты режима дня.

В режим дня входят: подъем, гигиенические процедуры, зарядка, завтрак, учебные занятия, обед, внеурочная работа, полдник, активный отдых, ужин, свободное время, гигиенические процедуры, сон.

№ 2.«Здоровье». За правильный ответы на каждую букву – 0,5 баллов.

Команде за 1 минуту необходимо к каждой букве слова «ЗДОРОВЬЕ» подобрать как можно больше других слов, имеющих отношение к здоровому образу жизни- Например, буква «3» - зарядка, закалка, задор и т.д.

( Д - диета, душ, дорожка, доктор и т.д.;

О - отдых, обед, оптимизм и т.д.;

Р - режим, работа и т.д.;

О - операция, олимпиада, облик и т.д.;

В - вода, витамины, выносливость и т.д.;

Е - езда, еда.)

Станция «тяп-ляп»

- Ребята, вы любите складывать пазлы… ?,
На станции «тяп-ляп» вы можете заработать 1 балл или 5 баллов. 

Задание 1: необходимо сложить простой сюжет мультфильма. Это задание стоит 5 баллов; 
2 задание: назвать данный мультфильм. Это задание стоит 1 балл. 

Главное условие – задание необходимо выполнить за 2 минуты.

Ответы:

Пазлы

2 «а» - «Маша и медведь»

2 «б» - «Смешарики»

3 -«Ну, погоди!»

4 «а»- «Шайбу, шайбу!»

4 «б» -«Метеор на ринге»

Станция « Интеллектуальная» 3класс
Командам задаются вопросы, на которые они должны дать ответ в течение 30 секунд. За каждый правильный ответ команда получает 1 балл.

1. Головной убор для защиты от травмы. (Шлем)

2. Передача мяча другому игроку — это ... (Пас)

3. Вид спорта, связанный с выполнением в воде различных фигур под музыку. (Синхронное плавание)

4. Зимнее двоеборье: лыжные гонки со стрельбой на огневых рубежах из малокалиберной винтовки. (Биатлон)

5. Вид водного спорта, соревнования на скорость, дальность, продолжительность передвижения по большим прибойным волнам, стоя на специальной доске без паруса. (Серфинг)

6. В каком спортивном командном соревновании, чтобы победить, надо пятиться назад? (Перетягивание каната)

7. Обувь для игры в футбол. (Бутсы)

8. Вспомните девиз Олимпийских игр. («Быстрее, выше, сильнее»)

9. Самый красивый вид спорта на льду — это ... (Фигурное катание)

10. Что изображено на олимпийском флаге? (Пять колец)

Станция « Интеллектуальная» 2-классы

1. Восхождение на труднодоступные горные вершины. (Альпинизм)

1. Зимнее двоеборье: лыжные гонки со стрельбой на огневых рубежах из малокалиберной винтовки. (Биатлон)

3. У какой гимнастической фигуры есть тезка среди птах? (Ласточка)

4. Вспомните девиз Олимпийских игр. («Быстрее, выше, сильнее»)

5. Как называется игра с маленьким мячиком, которая недавно вошла в число олимпийских видов спорта? (Теннис)

6. Как называется сооружение для проведения спортивных соревнований? (Стадион)

7. Спортивная игра с мячом и ракеткой — это... (Бадминтон)

8. Приспособление для увеличения скорости пловца — это ... (Ласты)

9. Специальное сооружение для безопасности стрельбы — это (Тир)

10. Цель этой игры — забить мяч в ворота противника. (Футбол)

1. Станция “Скорой помощи”.

Задания для учащихся 2 классов

РАНЕНИЯ МЯГКИХ ТКАНЕЙ

Симптомы:

Наличие раны, боль, кровотечение.

Первая помощь:

• Остановить кровотечение.

• Обработать кожу вокруг раны дезинфицирующим средством.

• Наложить стерильную повязку на рану.

• При сильном кровотечении, обширной и загрязненной ране, срочно обратиться в медицинское учреждение или травмпункт.

Задание для 3 класса

Вывих костей предплечья

Симптомы:

Сильная боль в месте повреждения, нарушение формы и длины конечности, невозможность движения конечностью.

Первая помощь:

• Остановить кровотечение и обработать рану ( в случае повреждения тканей)

• Наложить на рану стерильную повязку.

• Дать обезболивающее средство пострадавшему.

• Сделать из подручных средств (палка, дощечка) транспортную шину и прибинтовать ее поврежденной конечности поверх обуви и одежды, захватив не менее двух суставов.

• Срочно доставить пострадавшего в ближайшее медицинское учреждение.

Задание для 4 классов

Переломы и вывихи костей.

Симптомы:

Сильная боль в месте повреждения, нарушение формы и длины конечности, невозможность движения конечностью.

Первая помощь:

• Остановить кровотечение и обработать рану ( в случае повреждения тканей)

• Наложить на рану стерильную повязку.

• Дать обезболивающее средство пострадавшему.

• Сделать из подручных средств (палка, дощечка) транспортную шину и прибинтовать ее поврежденной конечности поверх обуви и одежды, захватив не менее двух суставов.

• Срочно доставить пострадавшего в ближайшее медицинское учреждение.

Станция «Спортивная»

• Прыжки на скакалке (суммируется количество прыжков за 1 минуту) 10 прыжков -5 баллов

• отжимания (суммируется количество отжиманий за 1 минуту) 10 отжиманий-5 баллов

• ловкий «носильщик» (принести картинки) за 1 мин. (10картинок- 5 баллов)

Станция ФЛЕШ-МОБ (все дети танцуют под спортивную музыку )

Мы желаем вам ребята,

Быть здоровыми всегда!

Но добиться результата

Невозможно без труда.

Постарайтесь не лениться –

Каждый раз перед едой,

Прежде чем за стол садиться,

Руки вымойте водой.

И зарядкой занимайтесь

Ежедневно по утрам,

И, конечно, закаляйтесь –

Это так поможет вам!

Свежим воздухом дышите

По возможности всегда,

На прогулки в лес ходите,

Он вам силы даст, друзья!

Мы открыли вам секреты,

Как здоровье сохранить.

Выполняйте все советы,

И легко вам будет жить!

Наша игра подошла к концу, мы желаем вам сохранить здоровье на долгие-долгие годы, ведь здоровье – главное богатство для каждого человека.

А в заключение в память о нашей игре все участники получают дипломы. До новых встреч, друзья!

А теперь, ребята, давайте пройдем в классы.

Итоговая (сводная) таблица