Вред курения

Курение убивает. Такую надпись вы можете увидеть на любой пачке сигарет. Случайна ли она? В вашем возрасте редко задумываются о том, какой вред может нанести обычная сигарета. Ведь самые страшные последствия этого пагубного пристрастия сказываются не сразу, не в данную минуту, а значительно позже, во взрослом возрасте.

Почему подростки начинают курить? Некоторым кажется, что так мальчики могут поднять свой авторитет среди сверстников, выглядеть «круто», или «взросло», а девочки — «привлекательно». Это, конечно, большое заблуждение. Быть взрослым — значит принимать решения и нести за них ответственность, а не курить. Да и девушка, от которой пахнет табаком, вызывает отталкивающее чувство. Но главное не в этом...

Октябрь 1492 года. Известный итальянский мореплаватель Христофор Колумб и члены его экспедиции впервые высадились на острове Сан-Сальвадор в районе Багамских островов. Туземцы вручили им ценные на свой взгляд подарки, в числе которых были связки сухих листьев, распространявшие своеобразный аромат. Это были листья табака. Колумб не понял их предназначения и выбросил их за борт.

Но одному моряку, Родриго де Хересу, курение всё же пришлось по душе. Он был единственным членом экипажа, пристрастившимся к табаку. Эту привычку он привёз с собой домой в Испанию за что, впоследствии, и поплатился. В 1501 году его соотечественники увидели, как он выпускает дым изо рта и решили, что моряком овладел дьявол. Его арестовали и приговорили инквизицией к тюремному заключению за курение. За решёткой Херес провёл семь лет, пока его не выпустили из тюрьмы в связи с тем, что курение табака было легализовано на всей территории Испании.

Главной причиной такого быстрого распространения курения заключалась в том, что француз Жан Нико́ (от имени которого, кстати, происходит слово «никотин») начал пропагандировать табак, как лекарственное средство против зубной боли, ломоты в суставах, расстройствах желудка и даже рака. Табак жевали, нюхали, курили, из него делали настойки и прикладывали как примочки.

Но не во всех странах курение приветствовалось. Так, в Великобритании и Османской империи в конце XVI века курильщиков объявляли колдунами и отрубали им головы.

В допетровской России табак в народе получил название «дьявольское зелье». Царь Михаил Романов в 1634 году издал указ, согласно которому торговля табаком каралась смертной казнью. Курение же табака наказывалось вырыванием ноздрей. А спустя 15 лет при царе Алексее указ о запрете табака был подтверждён Земским собором в Соборном уложении.

А активным пособником вредоносного шествия табака в России стал Пётр Первый, который сам пристрастился к нему, находясь в Голландии.

В 2019 году по данным выборочного исследования состояния здоровья населения, проведённого Росстатом, табак потребляли 24,2 % россиян, то есть более 35,5 млн человек. Доля курящих среди мужчин составляла 40 %, а среди женщин — 11 %.

В настоящее время табакокурение (или просто курение) определяется, как вдыхание дыма тлеющего табака (ферментированных и высушенных или обработанных листьев некоторых видов табака). Каждый, кто пробовал курить, знает, что в начале это приносит неприятные ощущения. Организм сопротивляется, но человек пытается заставить себя продолжать. Что же побуждает его к этому?

Прежде всего, это подражание — подражание членам какой-либо компании, в которую подросток или молодой человек хочет быть принятым. Или подражание нравящемуся человеку. Или подражание родителям, которые курят.

Ещё один мотив — это стремление всё в жизни испробовать. «Если другие могут это делать и им нравится, то почему я должен лишать себя удовольствия?» — спрашивает себя такой человек. Это своего рода и любопытство, и возможность не выделяться из какой-либо группы, и не отстать в пользовании некими «благами», не упустить «своё».

Следующая группа мотивов связана со стремлением к «взрослости». Подросток или юноша (девушка) стремится продемонстрировать перед окружающими свою «взрослость», независимость, что особенно актуально для него. Девочки убеждены, что с сигаретой они смотрятся эффектнее и больше нравятся мальчикам. А мальчики считают, что курение делает их мужественнее.

Помните народную поговорку «По одёжке встречают, провожают по уму»? Наверное, в первый момент девушка или юноша с сигаретой во рту может показаться старше своих лет. Но, начав с ними разговор, часто убеждаешься, что люди они малоинтересные да и рассуждают наивно. Неужели вся их «взрослость» заключается только в том, что они научились курить? Подражать взрослым — это значит учиться у них быть сильными, воспитывать свою волю.

Курение становится также и одним из способов самоутверждения для тех, кто не выработал в себе внутренних основ самоутверждения и вынужден прибегать к внешним проявлениям «взрослости».

Заметьте, что после 30 лет редко кто начинает курить — к этому времени человек уже достаточно созрел для того, чтобы не совершать необдуманные поступки.

Следует отметить, что некоторые курильщики считают курение для себя безвредным, а в некотором отношении и полезным. При этом виде зависимости вредные стороны действия наркотического вещества выставляются в качестве привлекательных и полезных. Например, курение в определенной ситуации могут рекомендовать для того, чтобы заглушить ощущение голода. Но дело в том, что чувство голода выражает объективную потребность организма в пище, и никуда эта потребность не денется, сколько ни кури.

Порой курение рекомендуют в качестве стимулятора умственной деятельности, рассказывая некурящим разные небылицы. Поэтому необходимо знать влияние вреда курения на процессы мышления, на умственную и физическую работоспособность.

Часть этих измышлений впервые сформировалась ещё в то время, когда вред курения был практически неизвестен и табак рекомендовали в качестве лечебного средства (как и алкоголь, и некоторые чрезвычайно опасные наркотические препараты, строго запрещённые в настоящее время).

Эксперименты показали, что у подростков-курильщиков ухудшается память, они хуже воспринимают новую информацию, быстрее её забывают. Ухудшается острота зрения и цветоощущение. У курящего подростка краски окружающего мира, как говорят врачи, могут «полинять». Он видит мир не в таком цветовом богатстве, как его некурящие сверстники. У врачей-офтальмологов появился даже термин «табачная слепота». Курение вызывает проблемы и со слухом, снижая его чувствительность и остроту.

Доказано также, что курение подростков истощает нервные клетки мозга, вызывает преждевременное утомление, снижает учебную активность и способность решать логические задачи, уменьшает точность вычислительных операций.

А совокупное действие ядовитых компонентов табачного дыма вызывает головную боль, раздражительность и снижение работоспособности. В табачном дыме учёные выявили до 6000 различных компонентов и их соединений, 300 из которых относятся к разряду натуральных ядов.

Все курящие ежегодно «выкуривают» в атмосферу:

·                   до 720 тонн синильной кислоты;

·                   около 180 тыс. тонн никотина;

·                   384 тыс. тонн аммиака;

·                   около 550 тыс. тонн угарного газа;

·                   и более 600 тыс. тонн дёгтя.

Общая масса окурков достигает более 2 млн 520 тыс. тонн.

Угарный газ и аммиак — очень сильные яды и опасность отравления ими сопоставима с опасностями чрезвычайных ситуациях. А синильная кислота (цианид водорода) относится к боевым отравляющим веществам.

Но главный компонент табачного дыма — никотин. Ради него, собственно, и тянется человек к сигарете. Ведь в малых дозах никотин действует на нервную систему возбуждающе. Однако никотин отрицательно влияет на многие органы человеческого тела. Он активизирует действие щитовидной железы, что очень опасно на этапе полового созревания. Это приводит к учащению пульса, раздражительности, нарушению сна. Страдает сердечная мышца, так как никотин вызывает спазм сосудов.

Вследствие курения угнетаются половые железы, нарушается половая функция, развивается импотенция, возникает мужское бесплодие. Никотин оказывает особенное разрушительное действие на женский организм: для женщин курение во многих отношениях опаснее, чем для мужчин.

Но особенно негативное влияние курение оказывает на лёгкие, постоянно отравляемые табачным дымом. Если вы сравните лёгкие здорового и больного человека, то сразу поймёте, как изменяется под влиянием пагубной привычки этот важнейший орган.

Неблагоприятное действие курения на органы дыхания связано прежде всего с прямым раздражением слизистой оболочки табачными смолами. Страдают от этого все отделы дыхательных путей. У курильщиков кашель наблюдается почти постоянно и сопровождается выделением мокроты грязно-коричневого цвета.

Особенно грозным осложнением курения является рак. Врачи утверждают, что в последние годы с увеличением числа молодых курильщиков помолодело и это смертельное заболевание. Считается, что курящие заболевают раком лёгких примерно в 30 раз чаще, чем некурящие.

Кто-то скажет, что он волен обращаться со своим здоровьем так, как ему заблагорассудится. Но давайте не будем забывать, что все подростки — это будущие папы и мамы, которые несут ответственность за здоровье своих будущих детей. Особенно неблагоприятно курение отражается на женском организме. Женщины быстрее привыкают к курению и с большим трудом могут бросить курить.

В целом курение приносит организму такой вред, что продолжительность жизни курящего значительно ниже, чем некурящего.

Многие люди считают, что курение — это личное дело самого человека. Но это не совсем так. Миллионы некурящих людей в мире страдают от того, что им приходится поневоле вдыхать «вторичный» табачный дым, находясь рядом с курильщиками. Это не только неприятно, но и так же вредно, как если бы они курили сами, особенно для девочек! Подсчитано, что пребывание в течение часа в накуренном помещении равносильно выкуриванию 4 сигарет. И, к сожалению, в положении пассивных курильщиков против своей воли оказываются родные и близкие курящего.

У детей из семей, где один или оба родителя курят дома, чаще возникают простудные заболевания, бронхит и пневмония. Эти дети чаще болеют в раннем детстве, чаще пропускают школу и вообще получают меньший запас здоровья на будущую жизнь. Курение родителей увеличивает риск заболевания дыхательной системы, и тормозит рост лёгких ребёнка.

Но и это ещё не всё. Есть мнение, что курение — это проблема не только самого человека, но и государства. Государство заинтересовано в том, чтобы его граждане были здоровы, долго жили и трудились. Поэтому во многих странах мира идёт постоянная пропаганда отказа от курения. В России в соответствии с Федеральным законом «Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака» запрещена реклама табака и курения. В этом же законе прописаны места где полностью запрещено курение и продажа табачных изделий.

Поэтому неслучайно на пачках с табачными изделиями написано: «Курение убивает». Как вы могли убедиться — это не пустые слова!