Курение убивает

В середине октября 1492 года великий итальянский мореплаватель Христофор Колумб и члены его экспедиции впервые высадились на острове Сан-Сальвадор в районе Багамских островов. Туземцы вручили им ценные на свой взгляд подарки, в числе которых были связки сухих листьев, распространявшие своеобразный аромат.

Это были листы табака. Экипаж тогда отказался от этих листьев, так как считали курение табака бессмысленным занятием. Но моряку Родриго де Хересу курение пришлось по душе. Он то и стал первой жертвой антитабачной кампании. В 1501 году испанцы, увидев, как он выпускает дым изо рта, решили, что моряком овладел дьявол. Его арестовали и приговорили инквизицией к тюремному заключению за курение.

Однако спустя всего три десятилетия табак начали выращивать уже во многих странах Европы. Главной причиной такого быстрого распространения курения заключалась в том, что француз Жан Вильман Нико (от имени которого, кстати, происходит слово «никотин») начал пропагандировать табак, как лекарственное средство против зубной боли, ломоты в суставах, расстройствах желудка и даже рака. Табак жевали, нюхали, курили, из него делали настойки и прикладывали как примочки.

Но не во всех странах курение приветствовалось. Так, в Великобритании и Османской империи в конце XVI века курильщиков объявляли колдунами и отрубали им головы. На Руси в XVII веке курильщиков били палками, дабы наставить на путь истинный. А после московского пожара 1634 года царь Михаил Фёдорович приказывает «казнить всякого, у кого найден табак».

В настоящее время табакокурение (или просто курение) определяется, как вдыхание дыма тлеющего табака (ферментированных и высушенных или обработанных листьев некоторых видов табака). Каждый, кто пробовал курить, знает, что в начале это приносит неприятные ощущения. Организм сопротивляется, но человек пытается заставить себя продолжать. Что же побуждает его к этому?

Прежде всего, это подражание — подражание членам какой-либо компании, в которую подросток или молодой человек хочет быть принятым, или подражание нравящемуся человеку, или подражание родителям, которые курят.

Следующая группа мотивов связана со стремлением к «взрослости». Подросток или юноша (девушка) стремится продемонстрировать перед окружающими свою «взрослость», независимость, что особенно актуально для него. Девочки убеждены, что с сигаретой они смотрятся эффектнее и больше нравятся мальчикам. А мальчики считают, что курение делает их мужественнее.

Курение становится также и одним из способов самоутверждения для тех, кто не выработал в себе внутренних основ самоутверждения и вынужден прибегать к внешним проявлениям «взрослости». Нередко это и желание показать себя более взрослым перед сверстниками, то есть желание выделиться на фоне какой-либо группы, занять более значимое место, пусть и таким, по существу, беспомощным, способом.

Помните народную поговорку «По одёжке встречают, провожают по уму»? Наверное, в первый момент девушка или юноша с сигаретой во рту может показаться старше своих лет. Но, начав с ними разговор, часто убеждаешься, что люди они малоинтересные: и говорят коряво, и кругозор «с полвершка», да и рассуждают наивно. Неужели вся их «взрослость» заключается только в том, что они научились курить? Да и правильно ли вообще увязывать два этих явления? Например, на улицах городов и деревень Республики Северная Осетия не встретишь курящего подростка. Почему? Объяснение кроется в традициях осетинского народа: отрок не может закурить в присутствии отца, деда, да и взрослого вообще. Это считается нарушением норм отношений между детьми и взрослыми, уважения и почтения к ним. Подражать взрослым — это значит учиться у них быть сильными, воспитывать свою волю.

Ещё один мотив — это стремление всё в жизни испробовать. «Если другие могут это делать и им нравится, то почему я должен лишать себя удовольствия?» — спрашивает себя такой человек. Это своего рода и любопытство, и возможность не выделяться из какой-либо группы, и не отстать в пользовании некими «благами», не упустить «своё».

Отметим, что как правило после 30 лет редко кто начинает курить — к этому времени человек уже достаточно созрел для того, чтобы не совершать необдуманные поступки.

Следует отметить, что некоторые курильщики считают курение для себя безвредным, а в некотором отношении и полезным. При этом виде зависимости вредные стороны действия наркотического вещества выставляются в качестве привлекательных и полезных. Например, курение в определенной ситуации могут рекомендовать для того, чтобы заглушить ощущение голода. Но дело в том, что чувство голода выражает объективную потребность организма в пище, и никуда эта потребность не денется, сколько ни кури.

Порой курение рекомендуют в качестве стимулятора умственной деятельности, рассказывая некурящим разные небылицы. Поэтому необходимо знать влияние вреда курения на процессы мышления, на умственную и физическую работоспособность. Часть измышлений впервые сформировалась ещё в то время, когда вред курения был практически неизвестен и табак рекомендовали в качестве лечебного средства (как и алкоголь, и некоторые чрезвычайно опасные наркотические препараты, строго запрещённые в настоящее время).

Эксперименты показали, что у подростков-курильщиков ухудшается память, они хуже воспринимают новую информацию, быстрее её забывают. Ухудшается острота зрения и цветоощущение. У курящего подростка краски окружающего мира, как говорят врачи, могут «полинять». Он видит мир не в таком цветовом богатстве, как его некурящие сверстники. Постепенно исчезает восприимчивость к зелёному, красному, затем к синему цвету. У врачей-офтальмологов появился даже термин «табачная слепота». Курение вызывает проблемы и со слухом. Снижается его чувствительность и острота.

Доказано также, что курение подростков истощает нервные клетки мозга, вызывает преждевременное утомление, снижает учебную активность и способность решать логические задачи, уменьшает точность вычислительных операций.

А совокупное действие ядовитых компонентов табачного дыма вызывает головную боль, раздражительность и снижение работоспособности. В табачном дыме учёные выявили до 6000 компонентов и их соединений, 30 из которых относятся к разряду натуральных ядов. Наиболее токсичными для человека являются никотин, окись углерода (угарный газ), канцерогенные смолы, радиоактивные изотопы, соединения азота, а также тяжёлые металлы.

Главный компонент табачного дыма — никотин. Ради него, собственно, и тянется человек к сигарете, ведь в малых дозах никотин действует на нервную систему возбуждающе. Однако никотин отрицательно влияет на многие органы человеческого тела. Он активизирует действие щитовидной железы, что очень опасно на этапе полового созревания. Это приводит к учащению пульса, раздражительности, нарушению сна. Страдает сердечная мышца, так как никотин вызывает спазм сосудов. Но особенно негативное влияние курение оказывает на лёгкие, постоянно отравляемые табачным дымом. Если вы сравните лёгкие здорового и больного человека, то сразу поймёте, как изменяется под влиянием пагубной привычки этот важнейший орган.

Неблагоприятное действие курения на органы дыхания связано прежде всего с прямым раздражением слизистой оболочки табачными смолами. Страдают от этого все отделы дыхательных путей. Голосовые связки приходят в состояние хронического воспаления, они утолщаются, становятся более грубыми, что ведёт к изменению тембра голоса. Слизистая оболочка трахеи и бронхов тоже раздражена и воспалена. Она вырабатывает повышенное количество слизи, которая необходима для удаления попадающих в лёгкие вредных веществ. Накопившаяся слизь вызывает раздражение нервных окончаний в бронхах и появлении кашля. У курильщиков кашель наблюдается почти постоянно и сопровождается выделением мокроты.

Наряду с нарушением функции самоочищения бронхов в лёгких курящих происходит и ослабление местного иммунитета. В результате у курящих легко развивается воспаление лёгких, увеличивается их склонность к туберкулёзу. Особенно грозным осложнением курения является рак. Врачи утверждают, что в последние годы с увеличением числа молодых курильщиков помолодело и это смертельное заболевание. Считается, что курящие заболевают раком лёгких примерно в 30 раз чаще, чем некурящие.

Давно было установлено, что никотин задерживает рост подростка. Но последние исследования показали, что не только рост. Объём лёгких у курящих подростков меньше, чем у их некурящих сверстников. Никотин снижает физическую силу, выносливость, ухудшает координацию и скорость движений. Поэтому спорт и курение несовместимы друг с другом.

Одним из осложнений курения считается язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, которая у курильщиков встречается в 12 раз чаще, чем у некурящих. При этом следует отметить, что среди курящих значительно повышен процент злоупотребляющих алкоголем и, соответственно, среди злоупотребляющих алкоголем курят практически все. Совместное действие курения и алкоголя значительно увеличивает вероятность развивающихся осложнений.

Кто-то скажет, что он волен обращаться со своим здоровьем так, как ему заблагорассудится. Но давайте не будем забывать, что все подростки — это будущие папы и мамы, которые несут ответственность за здоровье своих будущих детей. Особенно неблагоприятно курение отражается на женском организме. Женщины быстрее привыкают к курению и с больши́м трудом могут бросить курить.

Курящие родители, в особенности курящие мамы, навязывают ребёнку свою порочную привычку. Ещё не родившийся ребёнок также становится рабом сигареты со всеми негативными последствиями для его здоровья. Беременность у курящих протекает с различными осложнениями. А смертность новорождённых у курящих примерно на 40 % выше, чем у некурящих, особенно при первой беременности. Замечено, что даже в том случае, если курит не мать, а отец ребёнка, вероятность его дородовой смерти повышена.

Курение в период кормления грудью снижает качество молока и уменьшает его количество. Никотин и другие вредные вещества попадают в молоко и могут вызвать у ребёнка расстройство пищеварения, а иногда и тяжёлое отравление. У детей курящих женщин чаще развивается малокровие.

В целом курение приносит организму такой вред, что продолжительность жизни курящего значительно ниже, чем некурящего. В среднем считается, что продолжительность жизни в результате курения сокращается на 6—8 лет. А смертность курильщиков в молодом возрасте на 30—40 % выше, чем некурящих и возрастает пропорционально стажу и интенсивности курения.

Многие люди считают, что курение — это личное дело самого человека. Но это не совсем так. Миллионы некурящих людей в мире страдают от того, что им приходится поневоле вдыхать «вторичный» табачный дым, находясь рядом с курильщиками. Это не только неприятно, но и так же вредно, как если бы они курили сами, особенно для девочек! Подсчитано, что пребывание в течение часа в накуренном помещении равносильно выкуриванию 4 сигарет. И, к сожалению, в положении пассивных курильщиков против своей воли оказываются родные и близкие курящего. Американский учёный Миллер подсчитал, что жёны активных курильщиков умирают в среднем на 4 года раньше, чем жены некурящих.

Но и это ещё не всё. Есть мнение, то курение — это проблема не только самого человека, но и государства. Государство заинтересовано в том, чтобы его граждане были здоровы, долго жили и трудились. Поэтому во многих странах мира идёт постоянная пропаганда отказа от курения. В России в соответствии с Федеральным законом «Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака» запрещена реклама табака и курения. В этом же законе прописаны места где полностью запрещено курение и продажа табачных изделий.

И не случайно на пачках с табачными изделиями написано: «Курение убивает» — это не пустые слова! Наблюдая за людьми, бросившими курить, врачи отмечают положительные изменения в их организме.