Гигиена жилища

На уроке:

·        гигиена жилища.

Большую часть своей жизни человек проводит у себя в доме или квартире. Не секрет, что условия, в которых живет человек, оказывают непосредственное влияние на его здоровье, работоспособность и отдых. Поэтому нужно обязательно соблюдать определенную гигиену жилища.

В доме всегда должно быть тепло, светло, уютно и самое главное – чисто. Соблюдение чистоты необходимо для уничтожения микробов, которые могут вызвать различные болезни. К тому же, соблюдение гигиенических правил говорит о высокой культуре человека.

А вот как содержать дом в чистоте? Конечно, любая хозяйка может ответить на этот вопрос. Но все же полезно обсудить некоторые общие правила.

Так как солнечный свет оказывает благотворное воздействие на человека, то, конечно же, нужно обеспечивать свободный доступ для его проникновения в жилые помещения. Для этого на подоконники не стоит ставить слишком много комнатных растений или других предметов. Зашторивать окна нужно только вечером, днем это совсем ни к чему. Почаще протирать окна от пыли, так как загрязненные стекла не пропускают и половины солнечного света.

В комнатах рекомендуется поддерживать постоянную температуру воздуха. Комфортной для организма человека считается температура 20-25 градусов — в теплое время года. И 20-22 градуса — в зимнее. Но ни в коем случае температура воздуха в помещении не должна быть ниже восемнадцати градусов.

По приходу домой с улицы, следует не забывать переобуваться и переодеваться в чистую домашнюю одежду. При этом уличную обувь нужно помыть или протереть влажной тряпкой.

Запомните, нельзя хранить долго грязные вещи. Сейчас нет ничего проще, чем загрузить стиральную машину и, пусть она себе стирает. Это поможет избежать неприятного запаха и размножения микробов.

А теперь давайте перейдем непосредственно к уборке жилища. Вообще, различают три вида уборки: ежедневную (или сухую), еженедельную (или влажную) и сезонную (генеральную).

К ежедневной уборке относятся: проветривание, уборка, подметание, удаление пыли.

Пребывание в непроветренной комнате вызывает головную боль, слабость, плохое настроение, снижает трудоспособность. Поэтому жилые помещения нужно обязательно проветривать. Рекомендуется это делать три раза в день. Лучше всего делать проветривание утром - во время уборки, днем - после обеда, и вечером - перед сном. Для этого летом открывают окна настежь. А поздней осенью и зимой открывают форточки или ставят металлопластиковое окно в положение проветривания. Помещение лучше всего проветривается, если сделать сквозняк. Единственный минус такого проветривания – можно простудиться. Поэтому следует выходить из комнаты. На время проветривания постели оставляют раскрытыми, чтобы они проветрились.

После этого можно приступить к уборке комнат. Простыни и покрывало нужно встряхнуть. Лучше это делать на свежем воздухе, на улице или на балконе. Затем застелить кровать. При этом простыню нужно разровнять, а ее края заправить. Одеяло с пододеяльником сначала нужно положить так, чтобы края свешивались с двух сторон. Затем их следует подвернуть в середину по краю кровати, а сверху застелить покрывало. Перьевые подушки надо ежедневно взбивать, чтобы перья и пух не сваливались. Синтепоновые и силиконовые подушки, в отличие от перьевых, в этом не нуждаются.

Ночные рубашки и пижамы также следует проветрить, затем сложить в постель.

Во время уборки особое внимание уделяют местам общего пользования. На кухне не рекомендуется оставлять пищу открытой. Посуду нужно мыть после каждого приема пищи. Пищевые отходы следует собирать в закрывающийся контейнер и своевременно выносить. Ванну нужно мыть после каждого пользования. А унитаз – ежедневно, специальной щеткой и дезинфицирующим средством. Верхнюю поверхность плиты, мойку в кухне и раковину в ванной чистят по мере загрязнения специальными средствами.

Затем приступают к подметанию пола. Желательно подметать утром. В случае необходимости, конечно, это можно делать и несколько раз в день. При этом щетку или веник нужно увлажнять, чтобы не поднималась пыль. Пол, покрытый линолеумом, лучше подметать щеткой, обернутой влажной тряпкой. А паркетный пол или пол, покрытый ламинатом, подметать щеткой или веником. Полы в кухне нужно ежедневно протирать влажной тряпкой. Пылесосить полы желательно через день.

После подметания пола приступают к удалению пыли. Для этого нужно протереть влажной тряпкой подоконники и радиаторы, мебель, различные украшения и мелкие вещи. Также нужно не забывать протирать пол под кроватями, диванами, креслами.

Раз в неделю, необходимо делать влажную уборку помещения. А в семьях, где есть грудные дети, - ее нужно проводить вообще каждый день.

Убирать рекомендуется в следующей последовательности: сначала снять и почистить ковры, дорожки. Затем влажной тряпкой протереть батареи, подоконники и двери. Почистить дверные ручки, водопроводные краны, раковины, ванну. Помыть комнатные растения и почистить украшения. После этого помыть пол.

Для того чтобы почистить ковер или дорожку от пыли, их желательно развесить во дворе на веревке и выбить с изнанки чистым твердым веником или специальной выбивалкой. Если нет возможности почистить ковер во дворе, то пыль с него можно удалить пылесосом. Зимой большие ковры и дорожки хорошо чистить снегом. Для этого их расстилают на земле или на балконе, посыпают снегом и выбивают. Потом снег сметают веником или щеткой.

Неполированную мебель протирают влажной тряпкой, затем сухой мягкой. Полированную мебель вначале вытирают сухой тряпкой, потом протирают кусочком фланели или тампоном, смоченным жидкостью для полирования. Через три часа натирают до блеска сухой мягкой тряпкой. Мягкую мебель следует чистить пылесосом или выбивать.

Важно знать, что паркетный пол моют холодной водой, а не паркетный – теплой. Пол в туалете нужно мыть не реже одного раза в неделю и обязательно проводить дезинфекцию хлорными растворами. Ванную комнату моют раз в неделю. Если пол в ванной комнате, выложен керамической плиткой, то его следует вымыть мыльной теплой водой жесткой тряпкой или щеткой. Затем смыть и вытереть насухо чистой тряпкой.

Генеральную уборку всех помещений квартиры обычно проводят три-четыре раза в год.

Рекомендуется выполнять ее в следующей последовательности: начинают с того, что обметают или пылесосят стены и потолки, чистят вентиляционные решетки в кухне, ванной и туалете. Из шкафов вынимают все вещи. Постельные принадлежности проветривают. Внутренние стенки, полки и ящики шкафов протирают влажной тряпкой и также проветривают. После наводят порядок в письменных столах, шкафах для обуви, на антресолях. Затем моют подоконники, рамы, окна, батареи, двери. Заканчивают генеральную уборку мытьем или чисткой пылесосом полов.

Окна лучше всего мыть в нежаркий безветренный день. Сначала нужно удалить пыль мягкой тряпкой или губкой. Помыть рамы и подоконники. Затем протереть стекла специальным моющим средством. Причем стекла, рамы и подоконники нужно мыть теплой водой, а ополаскивать холодной. Потом стекла натирают до блеска. Для этого можно использовать салфетки из нетканых материалов или газетную бумагу.

Подведем итоги урока. На этом уроке мы говорили о гигиене жилища. Обсудили общие правила содержания дома в чистоте. А затем рассмотрели основные виды уборки.