Тесты / Физкультура / 4 класс / Закаливание

Закаливание

Автор скрыт

09.06.2022. Тест. Физкультура, 4 класс

Будьте внимательны! У Вас есть 10 минут на прохождение теста. Система оценивания - 5 балльная. Разбалловка теста - 3,4,5 баллов, в зависимости от сложности вопроса. Порядок заданий и вариантов ответов в тесте случайный. С допущенными ошибками и верными ответами можно будет ознакомиться после прохождения теста. Удачи!

Система оценки: 5 балльная

Список вопросов теста

Вопрос 1

Как называется постепенное приспособление организма к неблагоприятным воздействиям внешней среды? Ответ запишите в именительном падеже. Например, кипячение

Вопрос 2

Как в России, Польше и Нидерландах называется зимнее плавание? В ответе укажите слово в начальной форме, составленное из приведённых ниже букв. Например, кипячение

Вопрос 3

Что из перечисленного относится к закаливающим процедурам?

Варианты ответов

солнечные ванны
воздушные ванны
водные процедуры
чистка зубов
сон
режим дня

Вопрос 4

Укажите истинность или ложность суждений о закаливании.

Варианты ответов

Воздушные процедуры - первый шаг к закаливанию.
Закаливание водой - один из самых полезных видов закаливания организма.
Продолжительность закаливающих процедур в первые дни должна быть не более 30 минут.
Экстремальными видами закаливания являются зимнее плавание и баня.
Солнечные ванны можно принимать в неограниченном количестве.

Вопрос 5

Какой россиянин является рекордсменом планеты по зимнему плаванию?

Варианты ответов

Вячеслав Тихонов
Иван Кузнецов
Тихон Попов
Станислав Ерёменко
Николай Сидоров

Вопрос 6

Верно ли, что первые спортивные состязания в банях начали проводить ещё в Древнем Египте?

Варианты ответов

да
нет

Вопрос 7

Расположите закаливающие процедуры в порядке их освоения, начиная с самой первой.

Варианты ответов

воздушные ванны
обтирание
обливание
контрастный душ