Тесты / Физкультура / Прочее / «Учебник И.В. Лях Физическая культура 1-4 класс. ГЛАВА 2 Тема: "Бодрость, грация, координация" стр 107-115

«Учебник И.В. Лях Физическая культура 1-4 класс. ГЛАВА 2 Тема: "Бодрость, грация, координация" стр 107-115

Гнездилова Евгения Евгеньевна

23.04.2020. Тест. Физкультура, Прочее

Внимание! Все тесты в этом разделе разработаны пользователями сайта для собственного использования. Администрация сайта не проверяет возможные ошибки, которые могут встретиться в тестах.

Ваша задача ознакомиться с темой " Тема: "Бодрость, грация, координация" стр 107-115. На основе их создан тест, в котором вам необходимо выбрать ОДИН правильный ответ

Система оценки: 5 балльная

Список вопросов теста

Вопрос 1

Гимнастика как вид спорта включает в себя ....

Варианты ответов

лёгкую атлетику, тяжелую атлетику, многоборье
спортивную, художественную, ритмическую гимнастику, акробатику
прыжки в высоту, прыжки в длину

Вопрос 2

Упражнения обычно начинают выполнять из ...

Варианты ответов

исходных положений
определенной стойки
положения сидя

Вопрос 3

Общеразвивающие упражнения можно выполнять ....

Варианты ответов

по определенным правилам
без предметов и с предметами
по определенным группам мышц

Вопрос 4

При составлении комплексов важно так подбирать упражнения, чтобы они ...

Варианты ответов

влияли только на одну группу мышц
влияли на все группы мышц
влияли только на группы мышц плечевого пояса

Вопрос 5

Что нужно сделать после того, как ты проснулся, аккуратно убрал постель и хорошо проветрил помещение?

Варианты ответов

утреннюю гимнастику (зарядку)
пойти покушать
пойти играть

Вопрос 6

Уртеннюю гимнастику лучше всего делать ...

Варианты ответов

на улице или в хорошо проветренном помещении
в комнате дома
только в спортивных залах, предназначенных для этого

Вопрос 7

Сколько упражнений нужно включать в зарядку?

Варианты ответов

10-15
8-10
8-9

Вопрос 8

Каково количество повторений упражнений в зарядке?

Варианты ответов

6-10
6-11
6-9

Вопрос 9

Как нужно правильно дышать при выполнении упражнений?

Варианты ответов

свободно, через рот
свободно, через рот, а потом через нос
свободно, через нос

Вопрос 10

Что полезно сделать после зарядки? (несколько вариантов ответа)

Варианты ответов

принять душ
облиться тёплой водой
выпить большое количество воды
принять пищу