Тесты / Физкультура / 9 класс / Тест по теории физической культуры

Тест по теории физической культуры

Смага Татьяна Михайловна

17.06.2020. Тест. Физкультура, 9 класс

Внимание! Все тесты в этом разделе разработаны пользователями сайта для собственного использования. Администрация сайта не проверяет возможные ошибки, которые могут встретиться в тестах.

Тестовые задания к дифференцированному зачёту по теории физической культуры и вопросам олимпийского движения.

Система оценки: 5 балльная

Список вопросов теста

Вопрос 1

1) Какие законы утверждают и регулируют деятельность в области физической культуры?

Варианты ответов

1. Закон "Об образовании" и закон " О физической культуре и спорте"
2. Закон "Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации"
3. Закон "О лицензировании отдельных видов деятельности"
4. Закон "Об общих принципах организации местного самоуправления в РФ" (закон о МСУ)

Вопрос 2

2) Что является основной формой физического воспитания на протяжении всего периода обучения в колледже?

Варианты ответов

1. Факультатив
2. Секция
3. Самостоятельная учебная нагрузка студентов
4. Учебное занятие

Вопрос 3

3) Основным средством физической культуры являются:

Варианты ответов

1. навыки
2. двигательные действия
3. умения
4. физические упражнения

Вопрос 4

4) Какой вид физических упражнений не является циклическим?

Варианты ответов

1. Бег
2. Метание
3. Ходьба
4. Плавание

Вопрос 5

5) Укажите вид спорта, который обеспечивает наибольший эффект при развитии общей выносливости человека:

Варианты ответов

1. Десятиборье
2. Бег на длинные дистанции
3. Бег на средние дистанции
4. Спортивные игры

Вопрос 6

6) Укажите первую тренировочную зону, типичную для начинающих спортсменов:

Варианты ответов

1. до 130 уд. /мин
2. от 130 до 150 уд. /мин
3. от 150 до 180 уд. /мин
4. более 180 уд. /мин

Вопрос 7

7) Укажите диапазон частоты сердечных сокращений в покое у здорового человека.

Варианты ответов

1. 72-78 уд. /мин
2. 78-82 уд. /мин
3. 82-86 уд. /мин
4. 86-90 уд. /мин

Вопрос 8

8) Нарушение осанки чаще всего характеризует:

Варианты ответов

1. слабая мускулатура
2. высокий рост человека
3. увеличение межпозвоночных дисков
4. нарушение естественных изгибов позвоночника

Вопрос 9

9) Дайте полное определение понятию "здоровье" согласно Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ).

Варианты ответов

1. Здоровье - это процесс сохранения и развития психических, физических и биологических способностей человека, его оптимальной трудоспособности, социальной активности при максимальной продолжительности жизни
2. Здоровье - это отсутствие болезней
3. Здоровье - это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней
4. Здоровье - это душевное благополучие

Вопрос 10

10) Укажите вид спорта, который обеспечивает наибольший эффект при развитии координационных способностей.

Варианты ответов

1. Плавание
2. Гимнастика
3. Стрельба
4. Лыжный спорт

Вопрос 11

11) Укажите вид спорта, который обеспечивает наибольший эффект в развитии силы.

Варианты ответов

1. Самбо
2. Бокс
3. Тяжелая атлетика
4. Гиревой спорт

Вопрос 12

12) Какое из определений характеризует выносливость?

Варианты ответов

1. Способность организма преодолевать наступающее утомление, характеризующееся временем выполнения работы определенной интенсивности
2. Способность к движениям с возможно большей амплитудой в подвижных звеньях опорно-двигательного аппарата
3. Способность человека точно и своевременно совершать двигательные действия
4. Способность человека совершать двигательные действия в минимальный для данных условий отрезок времени

Вопрос 13

13) Какое из четырех предстартовых состояний является самой благоприятной формой для соревнований:

Варианты ответов

1. Предстартовая лихорадка - состояние характеризуется сильным возбуждением нервной системы. Физиологические сдвиги при нем непомерно велики. Может наблюдаться движение рук и всего тела
2. Предстартовая апатия, своеобразное торможение, выражающееся в неуверенности, желании отказаться от предстоящей деятельности
3. Боевой настрой, который сопровождается криками "Я лучший!"
4. Боевая готовность, сопровождающаяся физиологическими сдвигами и чувством уверенности в своих силах

Вопрос 14

14) Признаками переутомления являются:

Варианты ответов

1. Небольшое покраснение кожи, небольшая потливость, учащенное ровное дыхание, хорошее, безошибочное выполнение упражнений, хорошее самочувствие
2. Резкое побледнение кожи, частое поверхностное дыхание, появление одышки, потеря внимания, координации, головная боль, тошнота, замедленное выполнение упражнений
3. Значительное покраснение кожи и потливость головы, туловища, значительное учащение дыхания, периодически - через рот
4. Неуверенные движения, рассеянное внимание, неточное выполнение движений, усталость, сердцебиение, одышка

Вопрос 15

15) Какой вид ткани выполняет покровную, защитную, всасывательную, выделительную и секреторную функции:

Варианты ответов

1. соединительная
2. мышечная
3. эпителиальная
4. нервная

Вопрос 16

16) Что такое опорно-двигательный аппарат?

Варианты ответов

1. Скелет человека
2. Мышечная система
3. Особое морфофункциональное образование, которое состоит из костей, связок, мышц, мышечных сухожилий и суставов
4. Головной и спинной мозг

Вопрос 17

17) Суточная потребность взрослого человека в воде в среднем составляет:

Варианты ответов

1. 1,0 - 1,5 л
2. 3,0 - 3,5 л
3. 4,0 - 4,5 л
4. 2,0 - 2,5 л

Вопрос 18

18) Эта система включает в себя носовую полость, гортань, трахею, бронхи и легкие.

Варианты ответов

1. Эндокринная система
2. Репродуктивная система
3. Дыхательная система
4. Нервная система

Вопрос 19

19) Лейкоциты выполняют в организме:

Варианты ответов

1. защитную функцию
2. дыхательную функцию
3. транспортную функцию
4. питательную функцию

Вопрос 20

20) Объективными показателями за нагрузкой являются:

Варианты ответов

1. измерение пульса (ЧСС), давления
2. изменение цвета лица, потоотделение
3. концентрация внимания
4. потеря координации

Вопрос 21

21) Укажите вид физической подготовки, который обеспечивает наибольший эффект, нацеленный на оздоровление человеческого организма:

Варианты ответов

1. аэробика
2. (альпинизм) атлетическая гимнастика
3. регулярные занятия оздоровительными физическими упражнениями на свежем воздухе с дозированной нагрузкой
4. велосипедный спорт

Вопрос 22

22) Вес отягощения предельный. Укажите число возможных повторений в одном подходе:

Варианты ответов

1. 1 повторение
2. 2-3 повторения
3. 4-7 повторений
4. 8-12 повторений

Вопрос 23

23) Олимпийские игры. В каком году и в каком городе состоялись Игры XXII зимней Олимпиады?

Варианты ответов

1. 2010 (Ванкувер)
2. 2006 (Турин)
3. 2014 (Сочи)
4. 1980 (Москва)

Вопрос 24

24) С какого года ведется отчет I Олимпийских игр Древней Греции?

Варианты ответов

1. 836 г. до н.э.
2. 776 г. до н.э.
3. 684 г. до н.э.
4. 595 г. до н.э.

Вопрос 25

25) Почему античные Олимпийские игры называли праздником мира?

Варианты ответов

1. В период проведения игр прекращались войны
2. Олимпийские игры имели мировую известность
3. В Олимпийских играх принимали участие атлеты со всего мира
4. Игры отличались миролюбивым характером соревнований

Вопрос 26

26) Назовите ведущую организацию международного Олимпийского движения

Варианты ответов

1. Ассоциация национальных олимпийских комитетов
2. Международный Олимпийский комитет
3. Международная Олимпийская академия
4. Ассоциация МСФ по олимпийским видам спорта

Вопрос 27

27) Как называется свод олимпийских законов?

Варианты ответов

1. Хартия
2. Правила
3. Устав
4. Конституция

Вопрос 28

28) Кому из перечисленных людей принадлежала идея и инициатива возрождения Олимпийских игр?

Варианты ответов

1. Пьеру де Кубертену (Франция)
2. Алексею Бутовскому (Россия)
3. Диметриусу Викеласу (Греция)
4. Анри де Байе-Латуру (Бельгия)

Вопрос 29

29) Какой вид программы соревнований в Современных Олимпийских играх проводится в память о героизме греческих воинов, разгромивших армию персов у городка Марафон в 490 г. до н.э.?

Варианты ответов

1. Поединки борцов
2. Бег на дистанцию 42 км 195 м
3. Конные состязания
4. Плавание на 1500 м

Вопрос 30

30) Назовите имя президента, возглавляющего Международный олимпийский комитет в настоящее время

Варианты ответов

1. Жак Рогге
2. Хуан Антонио Самаранч
3. Томас Бах
4. Владислав Фетисов