Создать тест
ВходТерминология
Список вопросов теста
Вопрос 1
Под здоровьем понимают
Варианты ответов
- это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов.
- хорошее самочувствие
- высокая работоспособность, хорошее настроение
Вопрос 2
Здоровый образ жизни предполагает
Варианты ответов
- регулярное обращение к врачу
- рациональное питание
- физическую и интеллектуальную активность
Вопрос 3
Что такое закаливание
Варианты ответов
- купание в холодной воде
- посещение бани
- повышение устойчивости организма к воздействию неблагоприятных условий среды
Вопрос 4
Способность осваивать и выполнять сложные двигательные действия, быстро перестраиваться в соответствии с изменяющимися условиями. Это
Варианты ответов
- ловкость
- быстрота
- гибкость
Вопрос 5
Какие упражнения лучше всего развивают ловкость
Варианты ответов
- подвижные игры
- прыжки на скакалке
- бег и прыжки
Вопрос 6
Что такое спорт
Варианты ответов
- составная часть физической культуры, средство и метод физического воспитания
- улучшение физической подготовки
- развитие физических качеств
Вопрос 7
Что такое утомление
Варианты ответов
- временное, объективное снижение работоспособности под влиянием длительного воздействия нагрузки
- нежелание что-то делать
- ухудшение здоровья
Вопрос 8
Технический прием защиты в волейболе
Варианты ответов
- блок
- стенка
- передача
Вопрос 9
Вращательное жвижени е через голову с последовательным каксанием опорной поверхности отдельными частями тела
Варианты ответов
- кувырок
- сальто
- переворот
Вопрос 10
Это состояние покоя или активной деятельности, ведущее к восстановлению сил и работоспособности
Варианты ответов
- отдых
- расслабление
- тишина
Вопрос 11
Это рациональное распределение всех видов деятельности и отдыха в течение суток
Варианты ответов
- режим дня
- график работы
- последовательность труда и отдыха
Вопрос 12
Это комплекс физических упражнений, обеспечивающий постепенный переход от сна к бодрствованию
Варианты ответов
- зарядка
- умывание
- тренировка
Вопрос 13
Основное средство физического воспитания
Варианты ответов
- физические упражнения
- скакалка и мяч
- круговая тренировка
Вопрос 14
Основной и обязательной формой физического воспитания в школе является
Варианты ответов
- урок физической культуры
- тренировка
- соревнование
Вопрос 15
Осанкой называют
Варианты ответов
- привычная поза человека в положении стоя или сидя
- силуэт человека
- качество позвоночника
Получите комплекты видеоуроков + онлайн версии
0
1023
Нравится
0
