Техника лыжных ходов

Автор скрыт

20.01.2021. Тест. Физкультура, 5 класс

Внимание! Все тесты в этом разделе разработаны пользователями сайта для собственного использования. Администрация сайта не проверяет возможные ошибки, которые могут встретиться в тестах.

Теоретический материал по технике лыжных ходов для изучения

Система оценки: 5 балльная

Список вопросов теста

Вопрос 1

.Самый распространенный лыжный ход?

Варианты ответов

попеременный двухшажный
попеременный четырехшажный
одновременный бесшажный

Вопрос 2

Цель отталкивания палками в одновременном бесшажном ходе?

Варианты ответов

увеличить скорость
сохранить скорость
сохранить равновесие

Вопрос 3

Назовите лыжный ход, применяемый на подъемах малой и средней крутизны, а так же на равнине при плохих условиях скольжения:

Варианты ответов

попеременный двухшажный ход
попеременный четырехшажный ход
одновременный бесшажный ход

Вопрос 4

Какой из способов торможения на лыжах больше всего подходит для начинающего лыжника?

Варианты ответов

плугом
торможение падением
боком

Вопрос 5

Какой способ (ход) передвижения на лыжах появился раньше — коньковый или классический?

Варианты ответов

коньковый
классический

Вопрос 6

Может ли лыжник пройти какой-либо отрезок дистанции на одной лыже?

Варианты ответов

да
нет

Вопрос 7

Можно ли не уступать лыжню сопернику во время лыжной гонки?

Варианты ответов

нет, обязан уступить в любом случае
можно
только в том случае, если до финиша остается 100 м и менее

Вопрос 8

Какого способа передвижения на лыжах не существует:

Варианты ответов

попеременный четырехэтажный ход
попеременный двухшажный ход
попеременный четырехшажный ход

Вопрос 9

. Как должен поступить лыжник на дистанции, если соперник, догнавший его, просит уступить ему лыжню?

Варианты ответов

может не уступать лыжню
следует уступить лыжню, сойдя с нее обеими лыжами
следует уступить лыжню, сойдя с нее хотя бы одной лыжей

Вопрос 10

Каким может быть старт в индивидуальных гонках лыжников?

Варианты ответов

только одиночным
только общим
одиночным, парным и общим