SMART-цели
Список вопросов теста
Вопрос 1
Это максимально точные и конкретные цели, в которых нет никакой двусмысленности или неопределённости. В ответе запишите слово содержащее дефис в начальной форме.
Вопрос 2
Само слово SMART представляет собой аббревиатуру, где каждая буква - это критерий, которому должна соответствовать цель.
1.
S - Specific
2.
M - Measurable
3.
A - Attainable
4.
R - Relevant
Варианты ответов
- конкретность
- конкретность
- достижимость
- актуальность
Вопрос 3
Это склонность к постоянному откладыванию даже важных и срочных дел, приводящая к жизненным проблемам и болезненным психологическим эффектам. В ответе запишите слово в начальной форме.
Вопрос 4
Верны ли следующие утверждения?
Варианты ответов
- Верны ли следующие утверждения?
- Согласитесь, что прежде чем переходить к выполнению задачи, нужно проверить, выполнима ли она вообще.
- Определение временных сроков на выполнение цели - это последний и очень важный штрих. Сроки должны быть чёткими, конкретными и адекватными.
- Определение временных сроков на выполнение цели - это последний и очень важный штрих. Сроки должны быть чёткими, конкретными и адекватными.
- Технология SMART обеспечивает естественный переход от планирования к действию.
Вопрос 5
Технологии SMART полезны далеко не во всех случаях. И несмотря на их достоинства, у них также есть и множество недостатков. Вот лишь некоторые из них:
Варианты ответов
- Потеря гибкости. Следуя SMART-целям, мы словно превращаемся в живые компьютеры, выполняющие жёстко. заданную программу.
- Игнорирование благоприятных возможностей.
- Непригодность для долгосрочных целей.
- Игнорирование более эффективных решений.
- Предсказуемость.
- Игнорирование человеческого фактора.
- Стремление к упрощению.
- Профилактика недобросовестной работы.
Вопрос 6
Популярность целеполагания по SMART во многом связана с тем, что эта техника очень облегчает процесс планирования и достижения цели. Вот только некоторые её преимущества:
Варианты ответов
- Отсев неудачных вариантов.
- Преобразование желаний в план по их исполнению.
- Профилактика прокрастинации.
- Удобство планирования.
- Мониторинг движения к цели.
- Профилактика недобросовестной работы.
- Повышение шансов на успех.
- Игнорирование благоприятных возможностей.
Вопрос 7
Достижение цели можно измерить в количественных показателях. У вас должны быть ясные и чёткие маркеры, по которым можно оценить степень выполнения задачи.
Маркерами могут служить совершенно разные единицы измерения, например:
1.
деньги
2.
время
3.
люди
4.
заказы
5.
проценты
Варианты ответов
- заработать 100 000 рублей
- сократить время на зависание в соцсетях до 30 минут в день
- завести 10 новых знакомств
- увеличить количество заказов до 15 в месяц
- снизить долю производственного брака до 1 %
Вопрос 8
Чтобы трезво оценить достижимость цели, нужно иметь очень реалистичную самооценку. Для начала проверьте, реализуема ли цель в принципе. Например, вам уже 50 лет и вы недовольны своим ростом. Хотелось бы быть на 15-20 см выше, но природа распорядилась иначе. Это реализуемая цель? В ответе укажите слова "да" или "нет".
Вопрос 9
Укажите только те цели, которые сформулированных по принципам SMART:
Варианты ответов
- увеличить валовую прибыль компании на 12 % за третий квартал
- в течение года сократить количество сотрудников на 20 %
- открыть 30 сервисных центров компании в странах Евросоюза до 2026 года
- сократить за лето время доставки нашей пиццы по городу до 30 минут
- научиться подтягиваться на перекладине 10 раз до 1 сентября
- выучить 3000 самых распространённых английских слов к Новому году
- сходить в магазин
Вопрос 10
Популярность целеполагания по SMART во многом связана с тем, что эта техника очень облегчает процесс планирования и достижения именно её. В ответе запишите слово в начальной форме.


