Разбор своих успехов и ошибок
Список вопросов теста
Вопрос 1
Какие факторы, не связанные напрямую с интеллектуальными способностями, могут существенно повлиять на результат выполнения учебного задания?
Варианты ответов
- Уровень усталости и количество часов сна
- Физическое состояние, например, чувство голода
- Количество страниц в учебнике по данному предмету
- Эмоциональный фон и уровень тревожности в момент работы
- Цвет обложки тетради, в которой выполняется задание
Вопрос 2
Верны ли следующие утверждения о природе ошибок и их анализе?
1. Ошибка в контрольной работе является точным и окончательным показателем того, что человек неспособен к изучению данного предмета.
2. Если реальный срок выполнения задания сильно отличается от запланированного, это повод проанализировать ситуацию, а не ругать себя.
Варианты ответов
- Оба утверждения неверны
- Оба утверждения верны
- Верно второе утверждение
- Верно первое утверждение
Вопрос 3
Расположите шаги приёма «Пять почему» в логической последовательности при разборе ситуации, когда не удалось вовремя сделать домашнее задание.
Варианты ответов
- Задать первый вопрос «почему?» и получить ответ (например, «потому что начал делать поздно»).
- Задать следующий вопрос «почему?» к полученному ответу (например, «почему начал поздно?» - «потому что играл»).
- Продолжать задавать вопросы «почему?», пока не будет выявлена корневая причина (например, отсутствие привычки планировать день).
- Понять, какое именно действие или привычку нужно изменить, чтобы в будущем ситуация не повторилась.
Вопрос 4
В чём заключается главная польза ведения «дневника одной строки» каждый вечер?
Варианты ответов
- Он позволяет учителю проверить, сколько времени ученик потратил на уроки
- Он помогает навсегда запомнить все даты и формулы, изученные за день
- Он помогает замечать повторяющиеся сценарии и закономерности в своих действиях, чтобы постепенно их менять
- Он полностью заменяет необходимость составлять план на следующую неделю
- Он гарантирует, что все ошибки будут исправлены без участия самого человека
Вопрос 5
Определите, верны ли следующие утверждения о внутреннем состоянии и анализе результатов.
Варианты ответов
- Одно и то же задание может получиться отлично или провалиться только из-за того, что человек устал или голоден.
- Если вы хорошо выспались и находитесь в спокойном настроении, это никак не влияет на скорость и качество работы.
- Успех, достигнутый в состоянии спокойствия и уверенности, чаще запоминается и может быть повторён в будущем.
- Ошибка - это характеристика личности, которая показывает, что человек глупее или хуже других.
- При разборе неудачи полезно спрашивать себя не только «что я сделал не так?», но и «в каком я был состоянии?».
Вопрос 6
Сопоставьте ситуацию или действие и то, к какой категории анализа оно относится (то, что зависело от вас, или то, что не зависело).
1.
Зависело от вас
2.
Не зависело от вас
Варианты ответов
- Вы не подготовились к уроку, потому что вечером смотрели видео
- Во время выполнения задания соседи начали делать ремонт и шуметь
- Вы решили проверить свои расчёты и нашли арифметическую ошибку
- Сайт в интернете перестал открываться из-за сбоя на сервере провайдера
Вопрос 7
Перед вами буквы, из которых нужно составить слово. Это понятие обозначает ситуацию, когда что-то пошло не так, но которая помогает понять, что стоит изменить в следующий раз.

Вопрос 8
Какие действия помогают преодолеть страх перед разбором собственных неудач?
Варианты ответов
- Стараться поскорее забыть о том, что не получилось, чтобы не расстраиваться
- Осознать, что ошибка - это просто информация, а не повод стыдиться себя
- Придумывать оправдания и винить в неудаче учителей или обстоятельства
- Разделить ситуацию на две части: что зависело от вас, а что - нет
- Спокойно искать в неудаче конкретные рабочие выводы на будущее
Вопрос 9
Почему сравнение плана с фактом (например, сколько времени вы планировали потратить на сочинение и сколько потратили на самом деле) является полезным приёмом?
Варианты ответов
- Потому что это позволяет точно предсказывать оценки, которые поставит учитель
- Потому что это даёт возможность наказать себя за каждое отклонение от графика
- Потому что это доказывает, что планирование времени вообще не имеет смысла
- Потому что это помогает постепенно точнее оценивать свои силы и понимать, где ожидания не совпали с реальностью
- Потому что это автоматически сокращает время выполнения любого задания в два раза
Вопрос 10
Определите, верны ли следующие утверждения о влиянии опыта и повторяющихся ситуаций на организацию дел.
Варианты ответов
- Если несколько раз подряд домашние задания начинаются только вечером и приходится спешить, это указывает на привычный способ действий, который нужно менять.
- Опыт не влияет на то, как человек справляется с делами, и каждый раз приходится начинать с полного нуля.
- Замечая условия, которые чаще всего приводят к хорошему результату, человек может заранее учитывать их и действовать более осознанно.
- Если дело заняло больше времени, чем ожидалось, это всегда означает, что человек ленился или не старался.
- Со временем ситуации, в которых раньше приходилось спешить, могут стать более управляемыми благодаря анализу и изменению подхода.


