Пища и питательные вещества

Автор скрыт

09.06.2022. Тест. Физкультура, 4 класс

Будьте внимательны! У Вас есть 10 минут на прохождение теста. Система оценивания - 5 балльная. Разбалловка теста - 3,4,5 баллов, в зависимости от сложности вопроса. Порядок заданий и вариантов ответов в тесте случайный. С допущенными ошибками и верными ответами можно будет ознакомиться после прохождения теста. Удачи!

Система оценки: 5 балльная

Список вопросов теста

Вопрос 1

Какой витамин организм сам вырабатывает под действием солнечных лучей? Его можно получить не только из пищи.

Варианты ответов

витамин А
витамин С
витамин D
витамин В
витамин К

Вопрос 2

Укажите неверные утверждения про сахар.

Варианты ответов

Сахар бывает природный и очищенный.
В умеренных дозах сахар полезен и даже необходим.
Для нормальной деятельности организму ребёнка достаточно употреблять не более 15 грамм сахара в день.
Детям полезно употреблять сладкую газированную воду и другие сладости, ведь в них содержатся ещё и важные питательные вещества.
Взрослому человеку без вреда для здоровья можно съедать больше 10 чайных ложек сахара в день.

Вопрос 3

Укажите истинность или ложность суждений о питательных веществах.

Варианты ответов

С пищей человек получает все необходимые ему вещества для роста и развития.
Больше всего витамина С содержится в желтках, жирной рыбе, а также в свёкле.
Рацион питания профессиональных спортсменов и обычных людей ничем не отличается.
Основную энергию для организма дают углеводы, белки и жиры.
В желудке из сахара выделяется глюкоза, которая необходима нам для нормальной работы мозга, мышц, внутренних органов.

Вопрос 4

Соотнесите питательные вещества с их значением для нашего организма.

белки

жиры

углеводы

минеральные вещества

витамины

Варианты ответов

Служат основным строительным материалом для мышц.
Необходимы для здорового состояния кожи, волос и ногтей
Служат основным источником энергии.
Необходимы для роста и развития скелета, мышц, нервной и кровеносной систем.
Нужны для сохранения здоровья.

Вопрос 5

Верно ли, что в мясе, птице, рыбе и морепродуктах, яйцах, молоке и молочных продуктах, фасоли, горохе, семечках, орехах в большом количестве содержатся углеводы?

Варианты ответов

да
нет

Вопрос 6

Как называется порция и состав пищи на определённый срок, например - на день?
Ответ запишите в именительном падеже. Например, иголка

Вопрос 7

Как называется особый суп для питания борцов сумо, который состоит из мясного фарша, морепродуктов, лапши, грибов, овощей, и ещё множества других ингредиентов? В ответе укажите слово в начальной форме, составленное из приведённых ниже букв. Например, иголка