Создать тест
ВходОбщеразвивающие упражнения
Список вопросов теста
Вопрос 1
Как называются специально разработанные упражнения для рук, ног, туловища, шеи и других частей тела, которые являются «азбукой» движений.
Ответ запишите в именительном падеже. Например, физические
Вопрос 2
Как называется это упражнение?
Варианты ответов
- спринтерский бег
- челночный бег
- бег скрестными шагами
- кросс
Вопрос 3
Какое значение имеют общеразвивающие упражнения для нашего организма?
Варианты ответов
- Развивают двигательные качества организма.
- Подготавливают организм к выполнению более сложных упражнений.
- Развивают мышцы и гибкость тела.
- Формируют правильную осанку.
- Способствуют укреплению и оздоровлению организма.
Вопрос 4
Укажите истинность или ложность суждений об общеразвивающих упражнениях.
Варианты ответов
- Общеразвивающие упражнения являются прекрасным помощником для развития органов дыхания.
- Общеразвивающие упражнения нельзя использовать в комплексах утренней гимнастики и физкультминуток.
- Общеразвивающие упражнения можно использовать даже на детских праздниках.
- Общеразвивающие упражнения необходимы для правильного развития организма, его укрепления и оздоровления.
- Общеразвивающие упражнения могут применяться в разнообразных вариантах и комбинациях.
Вопрос 5
Как сокращённо называется выполнение общеразвивающих упражнений под музыку? В ответе укажите слово в начальной форме, составленное из приведённых ниже букв. Например, иголка
Вопрос 6
Соотнесите общеукрепляющие упражнения с их значением.
1.
броски и ловля набивного мяча в парах, подтягивание в висе, поднимание ног в висе, прыжки, ходьба в полуприседе
2.
бег скрестными шагами, бег между кеглями, быстрые круговые движения рук в разных плоскостях, метание теннисного мяча
3.
ходьба по бревну, кувырки, перекаты, мостик
4.
бег с прыжками через препятствия, с изменением направления и темпа, в чередовании с ходьбой, на различные дистанции по стадиону
Варианты ответов
- развивают силу (мышц ног, рук, туловища, стопы)
- развивают быстроту
- развивают ловкость
- развивают выносливость
Вопрос 7
Верно ли, что это упражнение называется отжимание?
Варианты ответов
- да
- нет
Получите комплекты видеоуроков + онлайн версии
0
867
Нравится
0
