Общеразвивающие упражнения и их характеристика

Крутов Артемий Сергеевич

25.11.2020. Тест. Физкультура, Прочее

Внимание! Все тесты в этом разделе разработаны пользователями сайта для собственного использования. Администрация сайта не проверяет возможные ошибки, которые могут встретиться в тестах.

Тест потребует базовых знаний о характеристиках и классификациях ОРУ

Система оценки: 5 балльная

Список вопросов теста

Вопрос 1

Общеразвивающие упражнения это:

Варианты ответов

доступные занимающимся, несложные в техническом отношении элементарные движения телом и его частями, выполняемые с целью оздоровления, воспитания физических качеств, улучшения функционального состояния организма
элементарные движения, составленные из них двигательные действия и их комплексы, систематизированные в целях физического развития
упражнения на различные группы мышц, которые выполняются по очереди

Вопрос 2

Выберите упражнения объединенные по анатомическому признаку

Варианты ответов

упражнения для ног
упражнения на силу
упражнения на осанку

Вопрос 3

Выберите упражнения, объединенные по признаку преимущественного воздействия

Варианты ответов

упражнения на гибкость
упражнения для рук и плечевого пояса
дыхательные упражнения

Вопрос 4

Выберите упражнения, объединенные по признаку организации группы

Варианты ответов

упражнения в парах
упражнения на тренажерах
упражнения для верхнего плечевого пояса

Вопрос 5

Выберите упражнения, объединенные по признаку исходных положений

Варианты ответов

упражнения из приседов
упражнения в движении
упражнения на координацию

Вопрос 6

Чем контролируется дозировка ОРУ?

Варианты ответов

количеством упражнений
возрастом занимающихся
способом проведения

Вопрос 7

Какой способ проведения ОРУ характеризуется тем, что между упражнениями есть время для информации о следующем упражнении?

Варианты ответов

раздельный способ
поточный способ
способ круговой тренировки

Вопрос 8

Какой способ проведения ОРУ выполняется без пауз и остановок?

Варианты ответов

поточный способ
раздельный способ
проходной способ

Вопрос 9

Какой способ проведения ОРУ характеризуется присутствием стимула к победе, определению сильнейшего?

Варианты ответов

игровой и соревновательный способ
способ круговой тренировки
поточный способ