О здоровом образе жизни

Автор скрыт

11.04.2020. Тест. ОБЗР (ОБЖ), 5 класс

Внимание! Все тесты в этом разделе разработаны пользователями сайта для собственного использования. Администрация сайта не проверяет возможные ошибки, которые могут встретиться в тестах.

Тест для проверки знаний по теме "О здоровом образе жизни". Выбери ответы. На весь тест отводится 10 минут.

Система оценки: 5 балльная

Список вопросов теста

Вопрос 1

Здоровый образ жизни - способ жизнедеятельности, направленный на:

Варианты ответов

поддержание высокой работоспособности
развитие физических качеств
сохранение и улучшение здоровья

Вопрос 2

Назовите основные факторы риска в образе жизни людей

Варианты ответов

малая двигательная активность, психологические стрессы
переедание, алкоголизм, наркомания, курени
все перечисленное

Вопрос 3

Выберете правильные ответы. В двигательный режим школьника входят:

Варианты ответов

зарядка
уроки физкультуры
прием пищи
чтение книг
занятия танцами
просмотр спортивных телепередач
прогулка
работа за компьютером

Вопрос 4

Выберите правильные ответы. Руки необходимо мыть с мылом:

Варианты ответов

перед приемом пищи
после посещения туалета
перед прогулкой
все перечисленное

Вопрос 5

Всемирный день здоровья считается:

Варианты ответов

23 июня
21 ноября
7 апреля
1 августа
1 июня

Вопрос 6

Нормальная температура тела человека:

Варианты ответов

37,2°
35,6
36,6°
36,2°

Вопрос 7

Что не является составляющей здорового образа жизни?

Варианты ответов

Режим дня
Вредные привычки
Закаливание

Вопрос 8

За какое время до сна необходимо закончить ужин?

Варианты ответов

За час до сна
За два часа до сна
За три часа до сна

Вопрос 9

Существует ли режим дня у взрослых?

Варианты ответов

Нет
Да

Вопрос 10

Во сколько лучше всего ложиться спать?

Варианты ответов

Когда захочешь
В одно и тоже время в 21-30
Когда устанешь
В одно и тоже время в 21-00
В одно и тоже время в 22-00