Методика обучения и тренировка в учреждениях дополнительного образования

№1

Выберите правильный ответ

Совокупность знаний об основном содержании, формах построения и условиях спортивной подготовки детей, подростков, юношей и девушек, о наиболее существенных и общих для различных видов спорта закономерностях данного педагогического процесса называется ...

№25

Впишите правильный ответ

соревновательную деятельность, специфической формой которой является система соревнований, исторически сложившаяся в области физической культуры как специальная сфера выявления и унифицированного сравнения человеческих возможностей называют .....

Задание №26

Выберите правильный ответ

Упорядоченная организация деятельности по обеспечению максимального оздоровления и совершенствования человека в сфере спорта называется

Задание №27

Выберите правильный ответ

Назовите два основных направления развития современного спорта:

Задание №28

Поставьте соответствие конкретного вида спорта и групп видов спорта по предмету состязания и характеру двигательной активности.

1-я группа - виды спорта, для которых характерна активная двигательная деятельность спортсменов с предельным проявлением физических и психических качеств.

2-я группа - виды спорта, операционную основу которых составляют действия по управлению специальными техническими средствами передвижения.

3-я группа - виды спорта, двигательная активность в которых жестко лимитирована условиями поражения цели из специального оружия.

4-я группа - виды спорта, в которых сопоставляются результаты модельно-конструкторской деятельности спортсмена.

5-я группа - виды спорта, основное содержание которых определяется на соревнованиях характером абстрактно-логического обыгрывания соперника.

6-я группа - многоборья, составленные из спортивных дисциплин, входящих в различные группы видов спорта.

6. Задание №32

Спортивная подготовка рассматривается как единая целостная педагогическая система со множеством компонентов. Расставьте компоненты данной системы в порядке их функционирования.

1: Цель

12: Этапы многолетней подготовки

7: Методы тренировки

13: Врачебно-педагогический контроль

5: Виды подготовки

4: Основные дидактические принципы тренировки

6: Средства тренировки

8: Формы занятий

9: Микроциклы

2:Задачи

11: Макроциклы

3: Процесс спортивной тренировки

10: Мезоциклы

Задание №37

Выберите правильный ответ

Функции спорта подразделяются на специфические и общие. К специфическим относят:

Задание  №38

Выберите правильный ответ

Функции спорта подразделяются на специфические и общие. К общим относят:

Задание №8

Выберите правильный ответ

Назовите три периода годичного цикла подготовки юных спортсменов.

Задание №9

Выберите правильный ответ

Выберите организационную форму тренировочных занятий, при которой занимающиеся получают задание и выполняют его самостоятельно, при этом сохраняются оптимальные условия для индивидуального дозирования нагрузки, воспитания у юного спортсмена самостоятельности, творческого подхода к тренировке.

Задание {{ 10 }} №10

Выберите правильный ответ

Процесс развития спортивной формы имеет три фазы. Выберите неправильное название одной из фаз.

Задание {{ 19 }} №19

Выберите правильный ответ

Какой из этапов не относится к этапам многолетней подготовки юных спортсменов?

Задание {{ 52 }} №11

Расставьте в хронологическом порядке периоды годичного цикла тренировки:

Переходный период; Соревновательный период; Подготовительный период

Задание  №36

Выберите правильный ответ

Тренировочное занятие состоит из трех частей:

Задание  №39

Выберите правильный ответ

Наличие двух этапов - обще-подготовительного и специально-подготовительного - характерно для ... периода годичного цикла тренировки.

Задание {{ 40 }} №40

Впишите  правильный ответ

Основное содержание занятий в ... периоде годичного цикла составляет общая физическая подготовка в режиме активного отдыха, характерна смена характера двигательной деятельности и обстановки занятий, снижаются общий объем и интенсивность тренировочной нагрузки.

Правильные варианты ответа:

Задание {{ 41 }} №41

Поставьте в соответствие продолжительность частей тренировочного занятия:

Основная часть - .... минут

Заключительная часть - ... минут

Заключительная часть - ... минут

Задание {{ 45 }} №45

Впишите правильный ответ

Малый цикл тренировки с недельной или околонедельной продолжительностью, включающий от 2-х до 14-ти занятий называется ...

Правильные варианты ответа:   

Задание {{ 46 }} №46

Впишите правильный ответ

Средний тренировочный цикл продолжительностью от 2-х до 6-ти недель, включающий относительно законченный ряд малых циклов называется ...

Правильные варианты ответа

Задание {{ 47 }} №47

Выберите соответствующие определения структурных единиц учебно-тренировочного процесса юных спортсменов:

1) тренировочный цикл продолжительностью от 2-х до 6-ти недель, включающий относительно законченный ряд малых циклов.

2) цикл тренировки с недельной или околонедельной продолжительностью, включающий от 2-х до 14-ти занятий.

3)тренировочный цикл полугодичной, годичной или четырехгодичной продолжительности, связанный с развитием, стабилизацией и временной утратой спортивной формы и включающий законченный ряд периодов и этапов

Задание {{ 48 }} №48

Выберите правильный ответ

Под спортивной формой подразумевается ...

Задание {{ 49 }} №49

Выберите правильный ответ

В классификации типов тренировочных микроциклов не существуют следующего  типа:

23. Задание {{ 50 }} №50

Выберите правильный ответ

... микроцикл характеризуется невысокой суммарной нагрузкой, направлен на подведение организма спортсмена к напряженной тренировочной работе и применяется  в начале подготовительного периода или после болезни.

Задание {{ 51 }} №51

Выберите соответствие типов мезоциклов и их характеристик:

1) предназначен для окончательного становления спортивной формы, совершенствования технических возможностей спортсмена, с большим объемом психической и тактической подготовки и моделированием режима предстоящих соревнований

2) организуется после напряженной серии соревнований, направлен на устранение проявившихся недостатков, отличается снижением объема соревновательных упражнений и нагрузок и составляет основу переходного периода годичного цикла тренировки.

3) предназначен для постепенного  подведения спортсмена к эффективному выполнению специфической тренировочной работы и применяется в начале сезона, после болезни или травм , после вынужденных перерывов в тренировочном процессе.

4) направлен на повышение функциональных возможностей основных систем организма, на совершенствование физической, технико-тактической и психической подготовленности и составляет основу подготовительного периода.

25. Задание {{ 13 }} №13

Выберите правильный ответ

Назовите тренировочные средства подготовки юных спортсменов.