Создать тест
ВходЛыжная подготовка 6
Список вопросов теста
Вопрос 1
Оценка "отлично" ставится девочкам при прохождении дистанции 2 км. за (отметь все правильные ответы)
Варианты ответов
- 14 мин.
- 15 мин.
- 14 мин. 30 сек.
Вопрос 2
Оценка "отлично" ставится мальчикам при прохождении дистанции 2 км. за (отметь все правильные ответы)
Варианты ответов
- 14 мин. 10 сек.
- 14 мин.
- 13 мин. 50 сек.
Вопрос 3
Лыжный ход при котором цикл движений состоит из двух скользящих шагов и одновременного отталкивания палками на второй шаг
Варианты ответов
- попеременный двухшажный
- одновременный двухшажный
- одновременный бесшажный
Вопрос 4
Способ подъема применяемый на склонах 20-30 градусов
Варианты ответов
- переступанием
- елочкой
- лесенкой
Вопрос 5
Способ поворота лыжника при котором происходит выдвижение тормозящей лыжи вперед и большая ее загрузка тяжестью тела
Варианты ответов
- упором
- углом
- переступанием
Вопрос 6
С увеличением крутизны склона, при подъеме "елочкой", носки лыж
Варианты ответов
- ставятся ближе
- ставятся на уровне с пятками
- разводятся шире
Вопрос 7
При выборе инвентаря для движения классическим ходом палки должны быть
Варианты ответов
- на уровне плеча
- на уровне головы
- выше головы на 10-15 см.
- ниже плеча на 10-15 см.
Вопрос 8
Какое качество развиваются в процессе занятий лыжной подготовкой более всего?
Варианты ответов
- выносливость
- гибкость
- сила
Вопрос 9
Какой вид спорта не лыжный?
Варианты ответов
- фристайл
- слалом
- керлинг
- биатлон
Вопрос 10
Лыжи натирают мазью для
Варианты ответов
- устойчивости на поворотах
- лучшего скольжения
- сохранности от влаги
Получите комплекты видеоуроков + онлайн версии
0
3657
Нравится
0
