Лыжная подготовка
Список вопросов теста
Вопрос 1
какой тип лыж появился изначально у древнего человека
Варианты ответов
- беговые
- горные
- охотничьи
- для прыжков с трамплина
Вопрос 2
когда появились первые лыжи по мнению археологов и историков
Варианты ответов
- сотни лет назад
- тысячи лет назад
- миллион лет назад
- в 16 веке
Вопрос 3
какие лыжные ходы относят к классическим
Варианты ответов
- попеременные и одновременные
- коньковые
- свободные
- попеременные
Вопрос 4
какой из способов торможения на лыжах больше всего подходит для начинающего лыжника
Варианты ответов
- боком
- падением
- плугом
- елочкой
Вопрос 5
какой способ (ход) передвижения на лыжах появился раньше — коньковый или классический
Варианты ответов
- коньковый
- классический
- свободный
Вопрос 6
какой длины должны быть лыжи для конькового хода
Варианты ответов
- эти лыжи должны быть на 10—20 см короче, чем лыжи для классического хода
- эти лыжи должны быть на 10-20 см длиннее, чем лыжи для классического хода
- длина лыж не имеет значения
Вопрос 7
для перемещения классическим ходом, какой длины должны быть лыжные палки
Варианты ответов
- до плеч лыжника
- выше головы лыжника
- по пояс лыжнику
- неважно, какой высоты будут лыжные палки
Вопрос 8
на основе какого вида лыжного спорта строится « лыжная подготовка» в школе
Варианты ответов
- биатлон
- скоростной спуск
- лыжные гонки
- прыжки с трамплина
Вопрос 9
какое физическое качество преимущественно развивается средствами лыжной подготовки
Варианты ответов
- быстрота
- координация
- выносливость
- сила
Вопрос 10
как должны вести себя учащиеся на занятиях по лыжной подготовке при первых признаках обморожения
Варианты ответов
- активнее двигаться
- растереть обмороженный участок тела снегом
- сообщить товарищу
- нет правильного ответа
Вопрос 11
какая из перечисленных ошибок на спуске приводит к серьезным травмам
Варианты ответов
- глубокий присед
- умышленное падение на бок
- выставление палок кольцами вперед
- высокая стойка при спуске
Вопрос 12
в каком виде спорта используются карта и компас
Варианты ответов
- лыжное выживание
- биатлон
- спортивное ориентирование на лыжах
- лыжное двоеборье
Вопрос 13
если догнавший вас гонщик просит уступить лыжню, то вы обязаны…
Варианты ответов
- сойти с лыжни одной лыжей
- сойти с лыжни обеими лыжами
- остановиться и дать сопернику обойти вас стороной
- ничего не делать
Вопрос 14
в каких странах наиболее развит лыжный спорт
Варианты ответов
- Франция, Бельгия, Германия
- Швеция, Норвегия, Финляндия
- Англия, Италия, Испания
- Чехия, Словакия, Черногория
Вопрос 15
в каких видах спорта соревнуются лыжные двоеборцы
Варианты ответов
- Слалом, лыжные гонки
- Прыжки с трамплина, биатлон
- Фристайл, скоростной спуск
- Лыжные гонки, прыжки с трамплина
Вопрос 16
какая максимальная длина дистанции в соревнованиях по лыжным гонкам
Варианты ответов
- 50 км
- 30 км
- 70 км
- 100 км
Вопрос 17
название лыжных ходов (попеременный или одновременные) даны по работе:
Варианты ответов
- ног
- туловища
- рук
- произвольно
Вопрос 18
при передвижении на лыжах применяют одновременный:
Варианты ответов
- одношажный
- двухшажный
- все ответы правильные
- бесшажный
Вопрос 19
Фристайл - это:
Варианты ответов
- скоростной спуск на лыжной доске
- прыжки с трамплина с элементами акробатики
- прыжки с трамплина на лыжной доске
- гонки с преследованием без применения лыжных палок
Вопрос 20
Сноубординг - это:
Варианты ответов
- скоростной спуск на лыжной доске
- прыжки с трамплина с элементами акробатики
- прыжки с трамплина на мини лыжах
- прыжки на лыжах с парашютом