Диагностическая работа по ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ 17-18

Укажите верный ответ.
Участие российских спортсменов в соревнованиях на Олимпийских играх впервые произошло

1) в 1900 году, на Играх II Олимпиады
2) в 1908 году, на Играх IV Олимпиады
3) в 1912 году, на играх V Олимпиады
4) в 1920 году, на Играх VII Олимпиады

Целенаправленное развитие физических качеств, которые требуются для освоения и выполнения различных видов деятельности, называется
1) физической подготовкой
2) физической культурой
3) физическим совершенствованием
4) физической подготовленностью
    

Уровень владения техникой двигательного действия, когда внимание сосредоточено только на условиях и результате действия, называется
1) двигательной культурой
2) двигательным умением
3) двигательной активностью
4) двигательным навыком
    

Рассмотрите изображения, и укажите, что из представленного является спортивным инвентарём.

Физическое развитие человека можно определить по измерениям
1) роста, веса, жизненной ёмкости лёгких, динамометрии
2) частоты сердечных сокращений, артериального давления, температуры тела

3) окружности грудной клетки, окружности бицепса, окружности бедра

4)длины туловища, ширины плеч, диаметра головы

Какое из указанных правил безопасности при перемещении на роликовых коньках не соответствует действительности?

1) всегда надевайте защитные средства на колени,локти и предплечья

2)пешеходов, велосипедистов и бегунов на роликах всегда опережайте с левой стороны

3)пешеходов, велосипедистов и бегунов на роликах всегда опережайте с правой стороны

4)не ездите по шоссе и на велосипедных трассах

Какое действие первой помощи необходимо выполнить прежде всего при ушибе какой-либо части тела о твердую поверхность?

1) приложить холод на место ушиба
2) согреть место ушиба
3) обработать ушибленное место йодом
4) наложить шину

Установите соответствие между физическими упражнениями и физическими качествами, которые они развивают: для каждой позиции из первого столбца подберите соответствующую позицию из второго столбца.

ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ

А) прыжки через скакалку в максимальном темпе

Б) прыжок в длину с места

В) передвижение на лыжах на дистанцию 2км

Г) выкрут прямыми руками с гимнастической палкой

ФИЗИЧЕСКИЕ КАЧЕСТВА

1)сила 2)быстрота 3)ловкость 4)гибкость 5) выносливость
Укажите в ответе последовательность цифр, в которой первая цифра
соответствует позиции А, вторая – позиции Б, третья – позиции В (и т.д.). Между цифрами ставить запятые или другие символы не следует.
 

Выберите из предложенного списка три объективных показателя определяющих состояние здоровья человека. Укажите их номера в порядке возрастания.

1) аппетит

2) частота сердечных сокращений

3) жизненная ёмкость лёгких

4) настроение

5) масса тела

6) самочувствие

При какой величине частоты сердечных сокращений обеспечивается наиболее эффективный рост результатов в физической подготовленности?

1) 140 уд/мин

2) 160 уд/мин

3) 180 уд/мин

4) 200 уд/мин

Рассмотрите картинки. Укажите правильную последовательность выполнения упражнений в комплексе. Запишите цифры в нужной последовательности.

При составлении комплексов упражнений для снижения веса тела рекомендуется
1) локально воздействовать на отдельные группы мышц, находящиеся ближе всего к местам жировых отложений
2) использовать упражнения с небольшим отягощением и большим количеством повторений
3) полностью проработать одну группу мышц и только затем переходить к упражнениям, нагружающим другую группу мышц
4) использовать упражнения,нагружающие все группы мышц
    

Как называется положение на снаряде, при котором плечи находятся ниже уровня хвата?

1) сед 2) упор 3) хват 4) вис

Выберите фазы, относящиеся к технике бега. Определите четыре элемента верного ответа. Укажите их номера в порядке возрастания.

1) старт
2) финиширование
3) высокая скорость передвижения
4) стартовый разгон
5) свобода и естественность в каждом движении

6) бег по дистанции

Установите соответствие между картинкой и техническим приёмом в волейболе: для каждого рисунка, обозначенного буквой, подберите соответствующий приём, обозначенный цифрой.

Выберите четыре элемента техники, относящиеся к игре в баскетбол. Укажите их номера в порядке возрастания.
1) ловля мяча
2) прием мяча
3) дриблинг
4) бросок двумя руками сверху

5) подача снизу
6) передача мяча одной рукой от плеча 

Какие способы подъема в гору применяются в лыжных гонках? Выберите три правильных элемента ответа. Укажите их номера в порядке возрастания.

1) ёлочкой
2) полулесенкой

3) лесенкой
4) полуёлочкой

5) боком

Какой способ плавания изображён на картинке?

1) собачкой 2) кроль 3) брасс 4) вольный