Создать тест
Вход8 Класс. Тема №7
Список вопросов теста
Вопрос 1
Какие из перечисленных привычек относятся к вредным для здоровья?
Варианты ответов
- Курение табака
- Употребление овощей и фруктов
- Употребление алкоголя
- Занятия спортом
Вопрос 2
Какое влияние оказывает курение на организм человека?
Варианты ответов
- Улучшает работу лёгких
- Повышает риск заболеваний сердца и сосудов
- Замедляет рост и развитие организма
- Укрепляет иммунитет
Вопрос 3
Какие вещества, содержащиеся в алкоголе, негативно влияют на организм?
Варианты ответов
- Этиловый спирт
- Витамины
- Минеральные соли
- Продукты распада алкоголя
Вопрос 4
Какие последствия для организма имеет неправильное питание (фастфуд, сладкие газировки)?
Варианты ответов
- Ожирение
- Укрепление костей
- Нарушение обмена веществ
- Повышение выносливости
Вопрос 5
Какие продукты наиболее полезны для растущего организма?
Варианты ответов
- Сладкие газированные напитки
- Чипсы и сухарики
- Мясо, рыба, молочные продукты
- Овощи и фрукты
Вопрос 6
Какое значение имеет правильное питание для здоровья школьника?
Варианты ответов
- Обеспечивает организм энергией и питательными веществами
- Способствует развитию вредных привычек
- Укрепляет иммунитет и повышает работоспособность
- Заменяет занятия физической культурой
Вопрос 7
Регулярные упражнения повышают
Варианты ответов
- сужают кровеносные сосуды
- эластичность кровеносных сосудов
- нормализуют артериальное давление
- повышают уровень "плохого" холестерина
Вопрос 8
Как меняется работа сердечной мышцы у человека, который регулярно занимается спортом?
Варианты ответов
- сужаются кровеносные сосуды
- эластичность кровеносных уменьшается
- стенки укрепляются,
- объем рабочего выброса крови увеличивается
Вопрос 9
Минимальная рекомендуемая дневная норма физической активности для подростков составляет:
Варианты ответов
- 10 мин
- 1 час умеренной или высокой активнос
- 5 часов высокой активности
- 20мин беспрерывного бега
Вопрос 10
К чему может привести систематическое отсутствие физической нагрузки?
а)
б)
в)
Варианты ответов
- К повышению иммунитета
- К увеличению мышечной массы
- К развитию ожирения, нарушениям осанки и заболеваниям сосудов
- к искривлению костей
Вопрос 11
Как физическая активность влияет на кровоснабжение головного мозга?
Варианты ответов
- Замедляет кровоток
- Прекращает поступление глюкозы
- Улучшает приток кислорода
- снабжает питательными веществами
Вопрос 12
- Какое влияние оказывают силовые и умеренные нагрузки на костную ткань?
Варианты ответов
- Увеличивают прочность костей
- Вымывают кальций из костей
- Увеличивают плотность костной ткани
- Приводят к истончению хрящей
Получите комплекты видеоуроков + онлайн версии
0
32
Нравится
0
