«Готовимся к зимней Олимпиаде: советы спортсменам и тренерам (зимние виды спорта и закон сохранения импульса)».
МБОУ «Сиренькинская СОШ»
Работу выполнила: Калугина Любовь Ильинична-учитель физики, химии и информатики
- Цель работы:
- увидеть закон сохранения импульса в различных зимних вида спорта;
- связь между спортом и физикой, влияние знания физики на совершенствование спортивных достижений;
- современная теория скольжения, повороты на льду (закон сохранения момента импульса)
- советы спортсменам и тренерам, опирающиеся на законы физики для улучшения спортивных достижений в олимпийских играх.
Исторические сведения.
- Понятие импульса было введено французским физиком Рене Декартом, и эта величина называлась «количеством движения». «Я принимаю, что во вселенной … есть известное количество движения, которое не увеличивается никогда, не уменьшается , и, таким образом, если одно тело приводит в движение другое, то теряет столько своего движения, сколько его сообщает»
- Импульс тела - это физическая векторная величина, равная произведению массы тела на его скорость. Вектор импульса тела направлен так же как и вектор скорости этого тела.
Закон сохранения импульса
- – следствие 2-го и 3-го законов Ньютона. Геометрическая сумма импульсов тел, составляющих замкнутую систему, остается постоянной при любых движениях и взаимодействиях тел системы.
- Хоккей с шайбой — спортивная игра в России, которая проходит на специальной, залитой льдом площадке двумя командами из шести игроков. Цель игры — забить шайбу в ворота соперника. Хоккей часто называют спортом космических скоростей. Шайба летит над площадкой на огромной скорости, мчатся хоккеисты, атака сменяет атаку, то один, то другой вратарь парирует сильнейшие броски. И все постоянно повторятся. За шайбой трудно уследить, а скорости все возрастают.
- Всё это благодаря ИМПУЛЬСУ!
- Система двух тел
- «ХОККЕИСТ и ШАЙБА»
- Вектор импульса тела направлен так же как и вектор скорости этого тела.
Хоккей с шайбой
Самый главный атрибут игры в хоккей – это хоккейная клюшка.
Правила для выбора, хранения, подбора и ухода клюшки. Клюшка прежде всего должна соответствовать игроку по длине и по изгибу крюка. Подходящая длина клюшки - до носа человека, стоящего в обычной обуви.
Для того чтобы клюшка не скользила в руке, ее обматывают изолентой – в любом месте рукоятки по всей длине. Изоленту лучше всего выбирать не скользкую.
Чтобы побеждать в спорте, неуклонно совершенствовать свое мастерство, необходимо знать законы физики во время игры.
РАЗВИТИЕ СКОРОСТИ (ИМПУЛЬС ТЕЛА)
Хоккеист должен быстро стартовать, тормозить и маневрировать на коньках, вести, передавать, принимать, бросать шайбу и обводить соперника. Он должен быстро реагировать на действия соперников и партнеров, быстро оценивать игровую ситуацию. Быстрота является комплексным двигательным качеством и определяется тремя относительно независимыми одна от другой формами: скрытым периодом двигательной реакции, скоростью одиночного сокращения и максимальной частотой движений. Наиболее благоприятные сроки для развития всех форм быстроты приходятся на возраст от 7 до 14 лет. Для воспитания скоростных качеств хоккеистов используются различные упражнения, которые можно выполнять с максимальной скоростью. Они должны удовлетворять следующим основным требованиям:
- техника этих упражнений должна обеспечивать их выполнение на предельной скорости
- упражнения должны быть настолько хорошо изучены и освоены, чтобы во время их выполнения усилия были направлены не на способ, а на скорость выполнения - продолжительность упражнения должна быть такой, чтобы к концу выполнения скорость не снижалась вследствие утомления.
Столкновение двух хоккеистов или хоккеиста с шайбой.
- Еще один важный элемент игры - это броски. Броски бывают высокими, низкими и средней высоты. Высота броска зависит от наклона крюка клюшки. - для низкого броска - крюк клюшки должен быть направлен к шайбе, - среднего - находиться
- под прямым углом,
- - высокого – располагаться
- сзади шайбы.
- Забрасывать шайбу следует быстро, сильно, резко, глядя в цель. Когда вы научитесь бегать на коньках, вести, передавать и бросать шайбу, можете переходить к освоению навыков силовой борьбы.
Объясните эти ситуации с точки зрения закона сохранения импульса.
БИАТЛОН
- Биатлон. Россия славится своими традициями зимних видов спорта, а союз биатлонистов России вырастил уже не одного чемпиона, как среди мужчин, так и среди женщин. Те российские спортсмены, что будут выступать на олимпийских играх в Сочи в 2014 году, надеемся, обязательно оправдают возложенные на них надежды и принесут победу своей родине, на территории которой впервые проводится зимняя Олимпиада. Горячие сердца наших болельщиков, будут, как и всегда раньше, поддерживать наших биатлонистов, давая им силы прийти к финишу первыми.
- При стрельбе существует явление отдачи и на плече у спортсмена, к которому он прикладывает винтовку, могут появиться синяки. Почему же спортсмен, держащий на плече винтовку, не испытывает при стрельбе отдачи?
1.С какой скоростью должна лететь хоккейная шайба массой 160 г, чтобы её импульс был равен импульсу пули биатлониста массой 8 г, летящей со скоростью 600 м/с?
Решите задачу
Замкнутую систему образуют «стрелок-оружие»
Р 349. Масса винтовки 3,8 кг, масса пули7,9 г, масса порохового заряда патрона 1.6 г, скорость вылета 715 м/с. Найдите скорость, которую приобретает винтовка вследствие отдачи, считая, что средняя скорость пороховых газов равна половине скорости пули
- В 1960 году биатлон был включен в программу зимних Олимпийских игр. В те времена этот вид спорта являлся фактически военно-прикладным: стрельба велась из винтовок, созданных на базе армейских магазинных карабинов, дистанция до мишеней составляла 150-200 м, а для уверенного поражения целей на таком расстоянии использовались мощные патроны калибров 7,62 и 6,5.
Компоненты техники выстрела
№ 1. Осознанное управление дыханием; № 2. Снимание винтовки из-за спины; № 3. Принятие изготовки (лежа, стоя); № 4. Прицеливание; № 5. Обработка спуска; № 6. Перезарядка оружия.
- Обучение технике стрельбы «пирамиды мастерства»
СОВЕТЫ БИОТЛАНИСТУ
По мере тренированности, когда точность и координация движений достаточно высоки, наступает легкость в выполнении меткого выстрела. Очень важно на данном этапе разобраться в собственных ощущениях этого психофизического состояния, понять его и постараться закрепить модель выстрела, воспроизводя его перед каждой серией и удерживая в сознании в течение всей тренировки. Сюда входит комплекс мышечных ощущений удержания винтовки, управления спуском во время прицеливания, особенного вдохновения, когда любое задание кажется выполнимым, а действия точны и легко исполнимы.
- Что необходимо делать на каждой тренировке
- 1. Иметь твердое намерение выполнить поставленную задачу (решимость добиться необходимого результата); 2. Обдумать в деталях выполнение задания: что нужно для создания оптимального состояния, каково техническое решение предстоящей задачи ( сначала – думай, потом – делай ); 3. Вести запись оценки выносливости внимания и качества тренируемых действий (на сколько выстрелов хватает внимания, когда начинают одолевать посторонние мысли, отслеживать признаки утомления и усталости, чтобы вовремя отдохнуть, использовать приемы восстановления); 4. Перед тем, как зарядить оружие, проанализировать, чем занято сознание, и направить внимание на восприятие и качественную оценку выполняемых действий.
- 5. На коллективных тренировках не обращать внимания на «нытье» и «негатив» отдельных стрелков – это может быть целенаправленная акция на нейтрализацию соперника.
До взаимодействия фигуристы двигались разными скоростями, а после взаимодействия одной скоростью. Найдите эту скорость. Данные возьмите произвольно.
- Фигурное катание — это зимний вид спорта в России, в котором фигуристы скользят на коньках по льду с выполнением художественных или спортивных элементов под музыку. Фигурное катание включено в программу Зимних Олимпийских игр, и конечно же будет на Олимпиаде в Сочи в 2014 году. Фигурное катание в России стало популярным давно, еще со времен великого Петра I. Царь привез из Европы первые образцы коньков. Именно Петр Первый придумал новый способ крепления коньков — прямо к сапогам, создав, таким образом, прообраз сегодняшнего снаряжения фигуристов. Считается, что название «коньки» возникло потому, что передняя часть обычно украшалась лошадиной головой.
Физика является незаменимым другом фигуристов. В этом мы убедились говоря о коньках. А вот ещё пример:
Каждому из нас приходилось видеть один из красивейших элементов фигурного катания - пируэт, этот элемент основан на точном расчете. Объяснить это можно с помощью закона сохранения количества движения. Полный момент количества движения складывается из момента количества движения корпуса и момента количества движения вытянутых рук. При опускании рук их момент уменьшается до нуля, при этом увеличивается момент количества движения корпуса, в результате чего возрастает скорость вращения.
Современная теория скольжения, повороты на льду. Всё это закон сохранения момента импульса.
ГОРНЫЕ ЛЫЖИ
- Горные лыжи, зимний вид спорта в России — один из самых увлекательных, скоростных, искрометных зимних видов спорта. Он часто является определяющим фактором жизни многих курортных зон и оказывает огромную поддержку экономическому развитию таких стран, как Чили, Аргентина, Швейцария, Германия, Россия, Франция, Австрия, Япония, Италия, Австралия. А всего каких то 75 лет назад горные лыжи были элитным спортом нескольких отчаянных смельчаков на нескольких горных курортах Альп. И, естественно, стремительное распространение горных лыж по всем континентам земного шара стало совершенно неожиданным событием.
Им
Именно от импульса (толчка) и управления движением зависит победа спортсмена!
СОВЕТЫ ЛЫЖНИКАМ
- Техника конькового хода больше похожа на катание на коньках или на роликах. Чтобы двигаться, Вы должны отталкиваться краями лыж, а затем скользить. В этой технике отталкивание палками и развитие мускулатуры играет большую роль.
Лыжные гонки
- Почему над смазкой лыж трудится целая бригада специалистов?
- Зачем на лыжах делаются небольшие засечки?
- Почему за спиной впереди бегущего лыжника легче передвигаться?
И снова ИМПУЛЬС
- Почему конькобежцы, разгоняясь, размахивают руками? Ответ. Резкие движения ног вызывают появление момента сил, стремятся повернуть корпус человека вокруг вертикальной оси. Поэтому конькобежец в такт движению ног размахивает руками так, чтобы движение соответствующих рук и ног было в противофазе. При таком движении рук возникает момент сил, противодействующий моменту сил, обусловленному движением ног, и компенсирующим его...
Керлинг
- Керлинг – это зимняя спортивная игра на льду, в которой две команды, состоящие из четырех игроков, соревнуются в точности остановки в указанном месте специальных спортивных снарядов (так называемых камней), изготовленных из гранита. Во время скольжения камня партнеры по команде, оценивая его движение, натирают лед специальными щетками, что позволяет частично корректировать дальность пуска и траекторию движения камня. Корректирование траектории происходит по простым физическим законам. Скорость зависит от первоначального импульса снаряда.
Керлинг (англ. Curling)
- Почему керлингисты обуваются в специальную обувь?
- Почему «камень», используемый в кёрлинге, имеет большую массу (20 кг)?
- Зачем участникам команды щетки?
Санный спорт
- Санный спорт в России — это скоростной спуск на одно или двухместных санях по специально сооруженной трассе. Суть: чем быстрее — тем лучше . Спортсмены располагаются на санях на спине, ногами вперед. Управление санями производится при помощи изгибания полозьев.
Импульс помогает добиться победы
Мы любим спорт!
Физика и спорт вместе идут!
Тест
№
Вопросы
1
2
ДА
Понравилась ли вам наша работа? (да или нет)
Увидели ли вы связь закона сохранения импульса и спорта?
3
20
НЕТ
20
Нужны ли вам знания физики в спорте?
4
20
Любите ли вы заниматься спортом?
5
20
Какой вид спорта вас привлекло
все
В опросе участвовали 20 учащихся.
Отзывы
В презентации учащиеся смогли показать связь физики со спортом. Как импульс и закон сохранения импульса играет важную роль для победы в спорте. Умело показали свои знания из области физики. Учащиеся справились с поставленной целью.
Учащиеся знают о видах зимнего спорта. Показали интерес к физике через спорт. Хорошо понимают, что спортивные успехи можно добиться благодаря знаниям из области физики.
ЖЕЛАЕМ УСПЕХОВ
В ИЗУЧЕНИИ ФИЗИКИ И В ДОСТИЖЕНИИ СПОРТИВНЫХ РЕКОРДОВ!!!
Источники из Интернета
- http:// www.shooting-ua.com/arhiv_sorevnovaniy/methods_19.htm
- http :// class-fizika.narod.ru/9_18.htm
- http :// beecool.apbb.ru/viewtopic.php?id=35
- http:// www.olymplyskovo.ru/publ/fizicheskaja_podgotovka
- http://www.skijumpingrus.ru/data/files/16/posobie_dlya_trenerov.pdf
Получите свидетельство
Вход
Зимние виды спорта и закон сохранения импульса (4.59 MB)
0
2018
125
Нравится
0
