Урок - путешествие в страну здоровья

Тема занятия. Урок – путешествие в страну здоровья

Цель: сформировать представление о здоровье как одной из главных ценностей человеческой жизни; закреплять знание правил, помогающих сохранить собственное здоровье на долгие годы.

1. Орг.момент.

Наше занятие посвящено теме здоровья. «Будьте здоровы» - мы произносим эту фразу, когда желаем здоровья, ведь здоровье – это самое ценное, что есть у человека, это то, что не купишь ни за какие деньги. Здоровому все здорово – есть такая поговорка, а больному и мед не вкусен. Занятие будет проходить в форме путешествия по 4 станциям: «Правильное питание», «Физкультура», «Гигиена», «Вредные привычки».

1. Актуализация знаний.

На доске прикреплен цветок. Что он вам напоминает? Из какой сказки? О чем она? Благодаря ему, мы попадем в страну здоровья. Отрываем по одному лепестку и читаем запись на нем и комментируем.

1. Здоровье – это красота.

2. Здоровье – это сила и ум.

3. Здоровье – это богатство.

4. Здоровье нужно беречь.

5. Здоровье нужно всем.

6. Здоровье – это жизнь.

7. Здоровье – это счастье и успех.

- Что нужно делать, чтобы быть здоровым?

- Отправляемся в страну здоровья…

I станция «Правильное питание» (Уч-ся работают в четырех группах)

1) Уч-ся получают карточки с названием продуктов питания

- Что нужно сделать? Определите задание?

2) Инсценировка «Спор витаминов» (Автор, ученик, витамины)

Витамины АВС примостились на крыльце,

И кричат они, и спорят: кто важнее для здоровья?

- Я, - промолвил важно А, - не росли бы без меня!

- Я, - перебивает С, - без меня болеют все.

- Нет, - надулся важно В, - я нужнее на земле.

Кто меня не уважает – плохо спит и слаб бывает.

Так и спорили б они, в ссоре проводя все дни,

Если б Петя – ученик не сказал бы напрямик:

Все вы, братцы, хороши для здоровья и души.

Если б вас я всех не ел,

Все болел бы да болел.

С вами всеми я дружу,

Я здоровьем дорожу.

3) Правильное питание

- Вам необходимо составить советы для первоклассников «Правильное питание»

• Есть необходимо каждый день в одно и то же время.

• Есть надо продукты, полезные для здоровья.

• Не торопись, тщательно прожевывай пищу.

• Не переедай.

• Меньше употребляй сладостей.

• Ешь больше фруктов и овощей.

• Ешь утром кашу.

II станция «Гигиена»

1)Шифровка.

- Прочитайте девиз здорового образа жизни.

2) Предметы личной гигиены.

- Запишите на листке, какие предметы личной гигиены вы знаете.

3) Прочитайте советы Мойдодыра.

III станция «Физкультурная»

1)- Чтобы сохранить здоровье надо утром делать зарядку, заниматься физкультурой.

Сегодня мы заполним «Классную книгу рекордов» и выясним в чьей команде спортивнее учащиеся.

• Приседания

• Отжимания (мальчики)

• Прыжки на одной ноге

2) Заполните таблицу

IV станция «Вредные привычки»

1) - Дополните предложения «Что вредит здоровью»

• Здоровью вредит … курение

• Есть много … сладкого

• Долго сидеть у … , за … телевизора, компьютером

• Вредно мало … двигаться

• Есть … и … пищу. жирную, жареную

2) - Перечислите вредные привычки.

- Придумайте антирекламу табака и курения. (Рисование плакатов)

3. Итог. Рефлексия

- Наше путешествие подошло к концу. Давайте перечислим, какой образ жизни надо вести, чтобы сохранить свое здоровье. Вспомните пословицу, с которой началось наше путешествие. (Здоровому все здорово, а больному и мед не вкусен.) Ваше здоровье – в ваших руках.