Урок физкультуры "Сочетание приёмов в игре баскетбол"

Цели и задачи: 

освоение элементов игры баскетбол; повторить ловлю и передачи мяча, разновидности передач, ведение мяча в беге; изучить сочетание приёмов ловли и передачи, ведения по прямой с броском в кольцо.

1 часть вводная 15 мин

построение, сообщение целей и задач урока

повторить разновидности передач, основные положения при приёме, ведении мяча

(располагаться на пути мяча, в момент ловли руки и кисти не должны быть напряжены, следить за мячом, бросать мяч в руки;

Ведение только одной рукой.

вести мяч следует, направляя его толчком руки вниз - вперёд. Толчок должен быть мягким, кисть свободно, расслабленно ложится на мяч и надавливает на него. Двигаться необходимо на согнутых ногах, следить за корпусом не наклоняя его сильно вперёд.

Во время ведения смотреть не только на мяч но и на площадку. )

бег в медленном темпе, ходьба, восстановление дыхания

беговые и прыжковые упражнения

передвижение в стойке баскетболиста

ОРУ ( построение в колонну по 3 чел. )

2 часть основная 25 мин

1. ведения мяча по прямой одной рукой
2. ведения мяча по прямой поочерёдно
3. ведение приставным шагом правой и левой рукой
4.  ловля мяча, ведение, бросок в кольцо, ведение, передача

ЭСТАФЕТЫ:

1) ведение мяча

2) передача на месте ( передал, присел )

3) передача со сменой мест

4) передача над головой

5) передача между ног

3 часть заключительная 5 мин

Построение.

Подведение итогов.

 Задание на дом: упражнения на развитие пресса (поднимание туловища, ног), прыжки на скакалке.

Тема урока: Сочетание приёмов в игре баскетбол. 6 класс

(ловля мяча, ведение, бросок в кольцо, передача)

Цели и задачи: освоение элементов игры баскетбол; повторить ловлю и передачи мяча, разновидности передач, ведение мяча в беге; изучить сочетание приёмов ловли и передачи, ведения по прямой с броском в кольцо.

1 часть вводная 15 мин

построение, сообщение целей и задач урока

повторить разновидности передач, основные положения при приёме, ведении мяча

(располагаться на пути мяча, в момент ловли руки и кисти не должны быть напряжены, следить за мячом, бросать мяч в руки;

. Ведение только одной рукой.

вести мяч следует, направляя его толчком руки вниз-вперёд. Толчок должен быть мягким, кисть свободно, расслабленно ложится на мяч и надавливает на него. Двигаться необходимо на согнутых ногах, следить за корпусом не наклоняя его сильно вперёд.

Во время ведения смотреть не только на мяч но и на площадку.)

бег в медленном темпе, ходьба, восстановление дыхания

беговые и прыжковые упражнения

передвижение в стойке баскетболиста

ОРУ ( построение в колонну по 3 чел.)

2 часть основная 25 мин

1. ведения мяча по прямой одной рукой

2. ведения мяча по прямой поочерёдно

3. ведение приставным шагом правой и левой рукой

4. ловля мяча, ведение, бросок в кольцо, ведение, передача

ЭСТАФЕТЫ:

1) ведение мяча

2) передача на месте ( передал, присел )

3) передача со сменой мест

4) передача над головой

5) передача между ног

3 часть заключительная 5 мин

Построение.

Подведение итогов.

Задание на дом: упражнения на развитие пресса (поднимание туловища, ног), прыжки на скакалке.