КОНСПЕКТ УРОКА
4 КЛАСС
Тема урока: «Кувырок вперед».
Цель урока: «Совершенствование техники выполнения кувырка вперед».
Задачи урока:
Образовательные:
1.Совершенствование выполнения строевых упражнений;
2.Совершенствование техники выполнения кувырков вперед и назад.
Развивающие:
Развивать у обучающихся ловкость, гибкость, быстроту, внимание, память.
Способствовать развитию вестибулярного аппарата и равновесия у обучающихся.
Воспитательные:
1. Воспитывать чувства товарищества, взаимопомощи и поддержки, терпимого отношения друг к другу.
2. Привить интерес к систематическим занятиям физкультурой и ЗОЖ.
3. Воспитание аккуратности и образного мышления.
Оздоровительные:
Формирование правильной осанки;
Развитие силы, гибкости, ловкости.
Предполагаемые результаты универсальных учебных действий:
Личностных
Обучающиеся научатся соотносить поступки и события с принятыми этическими принципами,
Устанавливать связи между целью учебной деятельности и ее мотивом.
Регулятивных
Целеполагание. Прогнозирование. Контроль. Коррекция .Оценка.
Волевая саморегуляция как способность к мобилизации сил и энергии; способность к волевому усилию – к выбору в ситуации мотивационного конфликта и к преодолению препятствий.
Познавательных
Умение адекватно, осознанно и произвольно строить речевое высказывание в устной форме.
Выдвижение гипотез и их доказательство.
Коммуникативных
Планирование учебного сотрудничества с учителем. Разрешения конфликтов – выявление, идентификация проблемы, поиск и оценка альтернативных способов разрешения конфликта, принятие решения и его реализация.
Тип урока: комплексный
Место проведения: спортивный зал
Инвентарь: гимнастические маты, секундомер.
Время урока 45 минут.
Этап урока | Содержание урока | Примечание (оборудование) | |
Деятельность учителя | Деятельность обучающихся | ||
Мотивационное начало урока
3 – 5 минут | Построение, приветствие
| Выполнение команд: «Класс равняйсь, смирно, вольно», « расчет по порядку», сдать рапорт.
|
|
Подготовительная часть урока и сообщение темы урока
15 минут |
1 Строевые упражнения
2 Шаговая разминка в колонне по одному
3 Беговая разминка в колонне по одному
4 Упражнения на восстановление дыхания
5 Комплекс ОРУ 5 -7 упражнений
-Ребята! Отгадав загадку, вы узнаете тему сегодняшнего урока.
Мы, как будто акробаты, Делаем прыжки на мате, Через голову вперед, Можем и наоборот. Нашему здоровью впрок Будет каждый... (кувырок) -Сегодня мы будем упражняться кувыркам вперёд.
Скажите, для каких профессий нужны строевая подготовка и умение выполнять кувырок вперёд? |
Расчет на первый, второй. Перестроение в две шеренги и обратно. Перестроение в две колонны и обратно. - ходьба на носках, руки вверх - ходьба на пятках, руки за голову -ходьба с высоким подниманием бедра, руки на поясе
Беговые упражнения делаются по сигналу свистка, по периметру спортивного зала.
Ходьба по кругу с дыхательными упражнениями
1 И.П. стойка ноги врозь, руки на пояс. 1,2,3.4 – плавное вращение головы вправо, наследующие 1,2,3,4 – влево. 2 И.П. тоже 1 – наклон головы вперед, 2 – назад, 3- вправо,4 – влево. 3 И.П. стойка ноги врозь, левая рука вверх 1,2 – наклон туловища вправо, 3,4 – влево. 4 И.П.широкая стойка, руки внизу 1,2,3 – наклон туловища вперед, 4 – и.п.
«кувырок»
Ответы детей: пожарный, МЧС, полиция и т.д. |
|
Основная часть 20 минут. | Упражнения, которыми мы сегодня будем с вами заниматься, относятся к акробатике. Прежде чем приступить к их выполнению вы должны ознакомиться с правилами безопасности и поведения при выполнении акробатических упражнений. Правила техники безопасности:
-Познакомившись с правилами по технике безопасности, продолжим нашу работу, работая в группах. Схема выполнения кувырка. Но прежде чем вам научится выполнять кувырок, нужно освоить некоторые элементы. В акробатике большое значение имеет умение группироваться. Группировка - положение тела, в котором согнутые в коленях ноги сильно притянуты к груди. Спина округлена, голова наклонена вперед, локти плотно прижаты к телу. Группировка выполняется в положении сидя на полу, в приседе, лежа на полу. (По ходу объяснения правил группировки, педагог демонстрирует их.) Первичное закрепление (применение знаний) Разучим комплекс упражнений: После выполнения упражнений обучающиеся разучивают кувырок вперед в группировке. Кувырок: Техника исполнения. Подойти к мату; согнув колени, наклонить туловище вперед, ладони положить на край мата. Пальцы должны быть направлены вперед; подбородок прижат к груди. Затем согнуть локти и, слегка оттолкнувшись ногами, переворачиваться через голову - последовательно положить на мат затылок, шею, лопатки, поясницу. Если тело будет согнуто, получится мягкий перекат. |
(Или показывает на ребёнке)
И.п. - лежа на спине, руки вверх. Перекаты в сторону (влево- вправо). И.п. - лежа на спине в группировке. На счет 1-2 разгруппироваться, перейти в лево на живот, руки вверх, 3-4 - перекат на спину с группировкой. И.п. - упор присев. На 1- перекат назад в группировке, 2- перекат вперед в упор присев, 3- выпрямляясь, поворот кругом, на 4- упор присев. И.п. - упор присев. На 1-2 - выпрямиться, поворот кругом, на 3-4 - упор присев. И.п. - упор присев. На 1-2 -перекат назад, 3-4 - перекат вперед в упор присев.
Выполнение задания по подгруппам. Педагог во время выполнения кувырков следит за самочувствием обучающихся.
|
ОБЖ
маты
Самооценка, взаимооценка- работают в парах. |
|
|
|
|
Рефлексия 3 – 5 минут | Итог урока. Построение в одну шеренгу. -С какими правилами сегодня на уроке вы познакомились. Какие упражнения вы выполняли? Что такое группировка? Всем ребятам мой привет, Какие слова из стихотворения являются самыми важными? (Здоровье) Сегодня на уроке мы с вами укрепляли здоровье с помощью гимнастики, акробатики. Домашнее задание. Выполнять комплекс разминочных упражнений лёжа. Выполнение команд "Класс, равняйсь! Смирно!" "До свиданья!" Уход из зала. |
Ответы |
|