Урок физической культуры по проекту IAAF "Детская легкая атлетика"

Ход урока.

1. Вступительная часть.

1.1 Оргмомент «Пазлы»

- на полу фрагменты рисунков или названия – инвентаря ДЛА по количеству учеников в классе;

- в разных зонах активности три фишки;

- по команде «Вперед!» ученики хаотически передвигаются по залу, считая карточки;

- по команде «Стоп!» останавливаются около любой карточки и берут ее в руки;

- по команде «Найди свою команду!» собираются около фишки и составляют пазл.

Обеспечение образовательной, воспитательной, оздоровительной, развивающей и инструктивной направленности.

1.2 Упражнения на внимание «Геометрические фигуры»

- учитель заказывает геометрическую фигуру, ученики выстраиваются вокруг своей фишки в определенный порядок (круг, квадрат, треугольник и тому подобное);

- лидер ззаказывает геометрическую фигуру, ученики выстраиваются вокруг своей фишки в определенный порядок (круг, квадрат, треугольник и тому подобное);

Обеспечение образовательной, воспитательной, оздоровительной, развивающей и инструктивной направленности.

1.3 Дыхательное игровое упражнение.

- стоя в кругу за руки. По команде «Шарик сдувается!», ученики выполняют продленный выдох, одновременно медленно приседают;

- по команде «Шарик надувается!», ученики выполняют продленный вдох, одновременно медленно поднимаются;

- по команде «Бах!», ученики повторяют громко фразу, бросают руки и подпрыгивают, изображая шарик, который лопнул.

Обеспечение оптимизации учебно-воспитательного процесса с применением элементов инновационных методов учебы и осуществления межпредметних связей.

2. Подготовительная часть.

2.1 Стретч-розминка.

- учитель демонстрирует И. П., из которого каждый первый номер должен показать команде упражнение;

- после команды «Стоп – замена!» лидер демонстрирует И.П., из которого каждый второй номер должен показать команде упражнение.

Достижение оптимальной двигательной активности всех учеников в течение каждого урока с учетом состояния здоровья.

3. Основная часть.

3.1 «У тренера»

- ученики занимают зоны активности, лидеры жеребьевкой определяют объекты работы и инвентарь – «быстрая лесенка», «вортекс», «слалом»;

- 1 слой «бутерброда»: выполнить определенное упражнение с использованием этого инвентара; команда избирает нового лидера - Тренера; выстраивается и переходят к новой зоне; тренер остается;

- 2 слой «бутерброда»: выполнить упражнение, которое предлагает тренер; корпоративно определяют второе упражнение с этим инвентарем; выполняют его; команда избирает нового лидера - Тренера; выстраивается и переходят к новой зоне; тренер остается;

- 3 слой «бутерброда»: выполнить два упражнения, которые предлагает тренер; корпоративно определяют третье упражнение с этим инвентарем; выполняют его; команда избирает нового лидера - Тренера; выстраивается и переходят к новой зоне; тренер остается;

4 слой «бутерброда»: выполнить все упражнения, которые предлагает тренер.

Формирование у учеников умений и навыков самостоятельных занятий физическими упражнениями, использования учителем разнообразных организационных форм, средств, методов и приемов учебы

3.2 «Играем - развиваемся»

- разделиться на две группы на половине зала;

- каждая группа выдумывает новый вид спорта с использованием имеющегося на их половине инвентаря;

- дать название;

- организовать соревнование по данному виду спорта.

Достижение оптимальной двигательной активности всех учеников в течение каждого этапа урока с учетом состояния их здоровья.

Весь материал - в документе.

Модель

урока физической культуры по проекту Всемирного учебного проекта

IAAF «Детская легкая атлетика»

1. «Быстрая лесенка» или «бег по ступенькам»

На расстоянии 2,5 м от линии старта на полу расположена «лесенка». Длина «лесенки» - 10 м. Интервал между рейками – 1 м. Участник подбегает к «лесенке», перепрыгивает через каждую поперечную ступень с ноги на ногу, при этом нельзя наступать ни на одну ступень (рисунок), и дальше продолжает бег к следующему товарищу, передает эстафету.

2) «Метание детского копья» или «Вортекс»

После короткого разгона спортсмен бросает копье в зону для метания от линии измерения (для первой и второй возрастных групп используются мягкие копья, для третьей группы — планирующее копье). Кожному участнику дается две попытки. Меры безопасности: безопасность имеет очень важное значение в детских соревнованиях по метанию копья, в секторе приземления позволяется находиться лишь помощникам.

Строго запрещается метать копье в обратном от линии старта направлении.

3) «Формула 1» или «Слалом»

Дистанция составляет около 60 или 80 метров и делится на зону для гладкого спринта, для короткого барьерного бега и для спринта вокруг слаломных палок (смотри рисунок). В качестве

эстафетной палочки используется мягкое кольцо. Каждый участник должен начать бег с кувырка вперед, выполняемого на мате.

«Формула 1» — это командное соревнование, в котором каждый член команды должен выполнить бег по всей трассе.