Урок "Бадминтон. Основные стойки бадминтониста, хват ракетки, подачи"

План-конспект урока по предмету

Физическая культура в 6 классе

Урок по теме : Бадминтон . Основные стойки бадминтониста, хват ракетки. Подачи, удары

Цели урока:

Образовательная: 1. Ознакомить с историей и сущностью игры в бадминтон.

2. Научить способам хвата ракетки, основным стойкам бадминтониста,

технике подач и удара в упрощенных условиях

Воспитательная: 1. Воспитание трудолюбия, коллективизма

2.Прививать интерес к занятиям физической культурой и спортом

Развивающая: 1.Развивать физические качества, способствовать формированию правильной осанки

2. Развитие скоростно-силовых качеств, координационных способностей

Оздоровительная: 1.Укреплять дыхательную систему

2.Формировать правильную осанку

Место проведения : спортзал.

Инвентарь: сетка, ракетки, воланы, свисток.

УДД: личностные : формирование положительного отношения к занятиям двигательной активностью;

Регулятивные: умение оценивать правильность выполнения учебной задачи, владение основами самоконтроля, самооценки;

Познавательные: владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовки в соответствии с возрастными нормативами;

Коммуникативные: владение умением оценивать ситуацию, принимать решения, находить адекватные способы поведения и взаимодействия с партнерами во время учебной и игровой деятельности

Ход урока:

Содержание урока Дозировка Организационно-методические

указания

Подготовительная часть

1. Построение, сообщение задач урока 1-2мин Обратить внимание на внешний

вид занимающихся, самочувствие

2. Краткая беседа по истории бадминтона 3 мин Современная традиция игры берёт начало в Англии, в старинной усадьбе Бадминтон-хаус, владелец которой, известный спортивный энтузиаст и издатель серии книг о видах спорта, герцог Бофорт, соорудил в 1873 году первую площадку для игры в бадминтон. В 1893 году ассоциация бадминтона Англии опубликовала первый регламент официальных правил игры^[1]. В бадминтон можно играть везде, он доступен людям любого возраста. Занятия бадминтоном способствуют развитию быстроты, ловкости, гибкости, глазомера, быстроты реакции, выдержки, а также специальных спортивно-технических навыков. Поэтому бадминтон является составной частью физической подготовки российских космонавтов. 

3. Перестроения из одной шеренги в две 2 мин

и в три шеренги

4. Бег в медленном темпе с изменением до 3 мин

направления движения

5. ОРУ для развития гибкости 7-8мин

Основная часть

1.Показать способ хвата ракетки 3-5мин

Большой палец должен лежать слева-сбоку

по диагонали вдоль ручки, которая находится

на одном уровне с ребром ладони.

Между большим и указательным пальцами

образуется угол, напоминающий букву Y,

мизинец лежит у самого края ручки,

остальные пальцы свободно располагаются

по всей ручке. Левша выполняет то же самое другой рукой.

следить, чтобы не было ошибок разворачивают ракетку в руке

против часовой стрелки;

держат ракетку слишком близко

к стержню или обхватывают

ладонью конец ручки;

держат ракетку или слишком

крепко, или, наоборот, слишком

слабо. Ее нужно держать, как

птичку: с одной стороны, крепко,

чтобы она не вылетела, а с другой –

не дать ей задохнуться.

2.Показывают основные стойки бадминтониста 7-8мин

и выполняют специальные упражнения с ракеткой

и воланом(жонглирование)

3. При обучении подаче нужно использовать 8мин

высокую и низкую подачу  Основной способ подачи в

бадминтоне – справа: тогда волан свободно выпускается

из пальцев навстречу движению ракетки – волан в

левой руке, ракетка в правой, левая нога немного

выставлена вперед. Ракетка сначала отводится

кистью назад, а затем резко выносится вперед.

а-высокая стойка

б-средняя стойка

в-низкая стойка

4.Эстафета с воланами-Вертушка 5мин Следить за правильным хватом

И стокой

Заключительная часть

Построение

Подведение итогов-чему научились, 3мин учитель выставляет оценки

что узнали нового. Выставление оценок-

хвалит за хорошее выполнение, объясняе как

избежать ошибок.