Цель урока: формирование представлений о здоровом образе жизни и его влиянии на сохранение здоровья школьника.
Задачи урока:
научить выполнять правила личной гигиены и развить готовность на основе её использования самостоятельно поддерживать своё здоровье;
сформировать представление о правильном (здоровом) питании, его режиме, структуре, полезных продуктах;
сформировать представление о рациональной организации режима дня, учёбы и отдыха, двигательной активности, научить ребёнка составлять, анализировать и контролировать свой режим дня;
Номинация для урока:
Занятие, ориентированное на сохранение физического здоровья
Оборудование: проектор, компьютер, экран, колонки, листы бумаги формат А4 с заданиями к каждому конкурсу, ручки, фломастеры.
Ход внеклассного мероприятия
1. Организационный момент.
Ведущий: Здравствуйте ребята, все вы хорошо знаете знаменитых весельчаков Смешариков (слайд 2), но у них началась эпидемия и по непонятным причинам они стали болеть. К нам за помощью обратилась Совунья, она не может найти причину, по которой её друзья заболели(слайд 3).
Ребята давайте вместе назовём причины, по которым любой человек может заболеть (команды перечисляют причины).
Ведущий: Всё верно, молодцы! Забота о здоровье – это главная наша задача. Сегодня нам предстоит большая и ответственная работа, вы должны помочь Смешарикам выздороветь и продолжать радовать нас своими весёлыми и увлекательными мультфильмами. Но для этого вы должны показать все свои знания на личном примере и рассказать Смешарикам, что вы знаете всё о том, как быть здоровым. Но, а какая команда знает лучше, мы узнаем в конце нашего увлекательного мероприятия. Предлагаю капитанам построить свои команды и представить (представление команд).
2. Основная часть.
Ведущий: Из ваших ответов на вопрос «Как быть здоровым?» вы сказали, что нужно соблюдать режим дня. Вот первый конкурс так и называется «Режим дня». Вы должны на листочке, верно, поставить время режима дня. Смешарик Лосяш подготовил вам для помощи время, которым вы можете воспользоваться.
(Ребята выбирают время и записывают в Приложение 1, готовые работы отдают жюри. Пока жюри подводит итоги конкурса, ребята аргументируют свой выбор).
Ведущий:Молодцы ребята, все справились(слайд 4), но для того, чтобы быть здоровым одного соблюдения режима дня мало(слайд 5). Из ваших ответов о здоровье вы сказали, что нужно соблюдать гигиену(слайд 6). Самостоятельно умываться несколько раз в день. Чистить зубы со щеткой и хорошей зубной пастой не реже, чем два раза в день: утром — после завтрака, вечером — перед сном. А ещё, пользоваться личными средствами гигиены. Давайте познакомим Смешариков с индивидуальными средствами гигиены. Второй конкурс так и называется «Личная гигиена». Нужно Капатычу помочь выбрать и обвести в овал те предметы, которые относятся к средствам гигиены.
(Ребята находят в Приложении 2 средства личной гигиены, обводят их и готовые работы отдают жюри. Пока жюри подводит итоги конкурса, ребята аргументируют свой выбор)
Ведущий:Закончился второй конкурс (слайд 7), и мы продолжаем консультировать наших больных друзей - смешариков, как быть здоровым. Продолжаем разбирать ваши ответы как быть здоровыми и не болеть. Кто - то из вас сказал, что нужно правильно питаться. Я с вами полностью согласна, для здорового организма нужны полезные продукты. Посмотрим на слайд(слайд 8), чем завтракают Смешарики? Пирожные, торт, мороженое и всё это с утра? Ни в коем случае нельзя эти продукты кушать утром. Давайте поможемКрошу выбрать продукты для завтрака. Третий конкурс так и называется «Завтракаем с пользой!». Внимательно посмотрите продукты и выделите те, которые нужны для завтрака.
(Ребята находят в Приложении 3 продукты для завтрака, обводят их и готовые работы отдают жюри. Пока жюри подводит итоги конкурса, ребята аргументируют свой выбор).
Ведущий: Хорошо, что вы знаете, что в рацион завтрака обязательной должны входить каши. И теперь об этом знают наши друзья (слайд 9). После завтрака мы собираемся в школу. Поход в школу и из школы не безопасен, т. к. нам нужно двигаться по дороге, а в некоторых местах и переходить(слайд 10). По дороге как мы знаем, двигается транспорт и нам нужно соблюдать правила дорожного движения. Смешарики не знают этих правил, давайте в 4 конкурсе выберем верные правила и расскажем о них Совунье, а она поделиться с друзьями.
(Ребята верные правила дорожного движения в Приложении 4, выделяют их и готовые работы отдают жюри. Пока жюри подводит итоги конкурса, ребята аргументируют свой выбор).
Ведущий: Молодцы ребята, ответили всё верно! (слайд 11). Смешарики теперь знают как безопасно преодолеть путь до школы и вернуться домой (слайд 12). Но мы с вами продолжаем говорить о пользе продуктов, ведь уже время обеда. Заглянем к нашим друзьям (слайд 13)и посмотрим их обеденное меню. Да, для того, чтобы организм был здоровым нужно питаться правильно. Давайте поможем выбрать полезные продукты для обеда и расскажем о них Ёжику. Следующий конкурс «Меню для обеда», нужно выбрать продукты, которые входят в меню обеда.
(Ребята находят в Приложении 5 продукты для обеда, обводят их и готовые работы отдают жюри. Пока жюри подводит итоги конкурса, ребята аргументируют свой выбор).
Ведущий: И с этим конкурсом вы легко справились и теперьнаши друзья будут готовить только полноценный обед (слайд 14).
Ведущий: После обеда мы с вами некоторое время отводим для отдыха, чтобы все кусочки «улеглись», а затем идём… Правильно, на улицу, играть в подвижные игры. Во время игр задействуются практически все мышцы человеческого организма. Здоровые мышцы – здоровые суставы. Во время игр на улице происходит очищение организма. Выделяется пот, а вместе с ним и всякая гадость покидает организм(слайд 15). И следующий конкурс, конкурс капитанов под названием «Подвижные игры». Капитаны соревнуются друг с другом, нужно назвать как можно больше подвижных игр, повторяться нельзя.
Весь материал – смотрите архив.