Статья "Телевизор и компьютер: влияние на детей"

В наше время компьютеры так глубоко проникли во все сферы нашей жизни,  что без этой умной машины сложно себе представить. Наши дети родились и растут в мире, где компьютер – такая же привычная вещь, как телевизор, автомобиль, электрическое освещение. То, что нам, взрослым совсем недавно казалось чудом техники, для них – вовсе не чудо, а просто любопытная вещь, с которой можно возиться как со всякой новой игрушкой. Однако родителей очень волнует влияние компьютера на здоровье их детей. Безопасен ли он? Этим опасениям есть основания, но не потому, что компьютер «излучает что-то страшное» и «может ударить током».

Самый большой вред компьютера в том же, в чём и его  достоинство – в его бесконечной увлекательности. Вред компьютер приносит в том случае, когда дети не соблюдают простые правила, предназначенные для того, чтобы свести к минимуму дурное влияние на своё здоровье (не испортить зрение, не искривить позвоночник, не впасть в психологическую зависимость от электронных игрушек). Вот именно поэтому, приобретая для своего ребёнка компьютер – вещь, вне сомнения, очень полезную – мы должны понимать, что на нас ложиться ответственность за то, пользу или вред принесёт компьютер детям.

Обычно, ребёнок 7 – 8 лет сознательно просит купить ему компьютер. И если у вас есть такая возможность – покупайте. Влияние компьютера на детей в этом возрасте очень благотворно и может помочь в развитии определённых навыков. Например, психологи отмечают, что работа с компьютером развивает внимание, логическое и абстрактное мышление. Компьютерные игры помогут научиться принимать самостоятельные решения, а также быстро переключаться с одного действия на другое. Хорошо влияет компьютер и на творческие способности детей. В этом случае положительное влияние компьютера зависит от индивидуальных особенностей ребёнка: к примеру, одни дети начинают быстрее изучать языки, а другие – замечательно рисовать.  К тому же, хороши развивающие компьютерные игры для детей – это отличный способ самообразования, а умение пользоваться Интернетом может стать хорошей школой общения и навыков по поиску и отбору информации.

Недолгое пребывание за компьютером улучшает концентрацию внимания, а чрезмерное – ухудшает. И чтобы компьютер не повредил здоровью, очень важно регламентировать время, которое ребёнок проводит за компьютером. Родителям при решении этого вопроса надо проявить с одной стороны настойчивость и последовательность, а с другой – преодолеть собственный соблазн отдохнуть от ребёнка, который сидя за компьютером, не мешает родителям заниматься домашними делами или смотреть телевизор. Чтобы предотвратить дурное влияние компьютера на детей – время занятий должно быть определенно вами сразу.

Детям в возрасте 7-8 лет лучше сидеть за компьютером 30-40 минут в день. А с 9-11 не более часа-полутора. В ряду главных проблем со здоровьем, которые может доставлять компьютер детям – большая нагрузка на зрение. А поскольку наши глаза напрямую связаны с мозгом, то зрительное утомление сразу скажется на состоянии ребенка, как физическом, так и психологическом. Поэтому, настройте яркость и контрастность компьютера, так чтобы глазам ребенка было комфортно, а на «рабочий стол» установите картинку спокойных тонов. Также, желательно, чтобы частота обновления экрана на вашем компьютере была максимальной (100 и более герц), особенно если у вас не жидкокристаллический монитор. Очень полезно будет научить ребенка специальной гимнастике для глаз. Если вы всё же чувствуете, что, несмотря на все меры предосторожности, ваш ребёнок устаёт при работе за компьютером, то в первую очередь проверяйте правильность организации рабочего места. Как правильно обустроить компьютерное место?

Чтобы компьютер детям приносил только пользу, необходимо правильно обустроить рабочее место ребёнка. Во-первых, оно должно быть хорошо освещено, но не так, чтобы на монитор попадали блики от лампы или прямой солнечный свет. Стол, за которым сидит ребёнок, должен подходить ему по росту. Ноги ребёнка не должны «болтаться» или быть поджатыми под себя, потому лучше подставить под ноги подставку и следить за тем, чтобы ребёнок ровно держал спину и не задирал голову. Монитор лучше расположить так, чтобы взгляд на него падал немного сверху вниз, а находиться он должен прямо перед глазами (чтобы ребенку не приходилось поворачиваться к нему). Экран лучше всего расположить на расстоянии 70-и сантиметров от глаз ребенка. Врачи советуют ежедневно проводить в комнате с компьютером влажную уборку и проветривание, а еще неплохо держать в комнате аквариум, который более полезен, чем кактус у монитора якобы впитывающий вредное излучение.

Как оторвать ребенка от компьютера? Если маленького ребенка невозможно оторвать от компьютерных игр без последующей истерики – это, конечно же, проявление изначально неправильной политики отношения взрослых. Родители то сильно беспокоятся о вредном влиянии компьютера, то вдруг будто забывают об этом, позволяя ребенку играть часами. А поскольку единых требований в семье нет – то и ребенок поступает, как ему угодно. Когда же дети постарше, особенно подростки, очень много времени проводят за компьютером, это может быть показателем  проблем в семье. Дети «уходят» в компьютер, прячась от семейных проблем, компенсируя собственное одиночество, или потому, что им трудно общаться с домашними. Если же вы уверены, что дело просто в сильном увлечении, то для того, чтобы оторвать ребенка от компьютера, лучше всего переключить его внимание на другое занятие. Неплохо будет увлечь  ребёнка спортом, найти ему какое-нибудь подвижное хобби.

Если же вы заметили, что компьютер дети предпочитают книге – это тревожный знак. Сколько бы полезной информации не было в Интернете – стоит попытаться увлечь ребёнка книгой. Существует также проблема качества той информации, которую ребёнок получает через Интернет. Чтобы вокруг компьютера не возникало семейных скандалов и ссор, с детьми нужно изначально поговорить, просто и понятно объяснив, почему долго сидеть за компьютером детям вредно. Будьте честны с ребёнком – он это почувствует и запомнит на всю жизнь. Не опасайтесь отрицательного влияния компьютера на ребёнка. При разумном подходе никакого вреда компьютер не принесёт, а вот польза будет неоценимой. Имея собственный компьютер, ребёнок научится что-то переустанавливать, понимать, что происходит с техникой, сможет завести свои творческие проекты.

Такие умения очень пригодятся ему в будущем, а может, станут профессией. Собственный компьютер – это, можно сказать, личное пространство ребёнка, и оно необходимо каждой формирующейся личности. Так что не надо бояться ставить компьютер в детскую. Технический прогресс остановить невозможно, а с самыми последними его достижениями дети встречаются первыми. И чтобы умная машина была другом, а не врагом нашим детям, нам, взрослым, тоже необходимо повышать свой уровень знаний. Хотя бы для того, чтобы мы могли понимать то, чем увлечены наши дети, разделять с ними их успехи, да и просто больше общаться со своими детьми.

Не менее важно грамотно построить «общение» ребёнка с телевизором. Есть несколько простых правил:

1. Смотреть телевизор нужно только сидя, желательно в удобном кресле;

Весь материал - в документе.

Калиновская Н. И.

Россия, Самарская область,

с. Большая Глушица,

ГБОУ Большеглушицкая СОШ №2

«Образовательный центр»

ТЕЛЕВИЗОР И КОМПЬЮТЕР: ВЛИЯНИЕ НА ДЕТЕЙ.

В наше время компьютеры так глубоко проникли во все сферы нашей жизни, что без этой умной машины сложно себе представить. Наши дети родились и растут в мире, где компьютер – такая же привычная вещь, как телевизор, автомобиль, электрическое освещение. То, что нам, взрослым совсем недавно казалось чудом техники, для них – вовсе не чудо, а просто любопытная вещь, с которой можно возиться как со всякой новой игрушкой. Однако родителей очень волнует влияние компьютера на здоровье их детей. Безопасен ли он? Этим опасениям есть основания, но не потому, что компьютер «излучает что-то страшное» и «может ударить током». Самый большой вред компьютера в том же, в чём и его достоинство – в его бесконечной увлекательности. Вред компьютер приносит в том случае, когда дети не соблюдают простые правила, предназначенные для того, чтобы свести к минимуму дурное влияние на своё здоровье (не испортить зрение, не искривить позвоночник, не впасть в психологическую зависимость от электронных игрушек). Вот именно поэтому, приобретая для своего ребёнка компьютер – вещь, вне сомнения, очень полезную – мы должны понимать, что на нас ложиться ответственность за то, пользу или вред принесёт компьютер детям.

Обычно, ребёнок 7 – 8 лет сознательно просит купить ему компьютер. И если у вас есть такая возможность – покупайте. Влияние компьютера на детей в этом возрасте очень благотворно и может помочь в развитии определённых навыков. Например, психологи отмечают, что работа с компьютером развивает внимание, логическое и абстрактное мышление. Компьютерные игры помогут научиться принимать самостоятельные решения, а также быстро переключаться с одного действия на другое. Хорошо влияет компьютер и на творческие способности детей. В этом случае положительное влияние компьютера зависит от индивидуальных особенностей ребёнка: к примеру, одни дети начинают быстрее изучать языки, а другие – замечательно рисовать. К тому же, хороши развивающие компьютерные игры для детей – это отличный способ самообразования, а умение пользоваться Интернетом может стать хорошей школой общения и навыков по поиску и отбору информации.

Недолгое пребывание за компьютером улучшает концентрацию внимания, а чрезмерное – ухудшает. И чтобы компьютер не повредил здоровью, очень важно регламентировать время, которое ребёнок проводит за компьютером. Родителям при решении этого вопроса надо проявить с одной стороны настойчивость и последовательность, а с другой – преодолеть собственный соблазн отдохнуть от ребёнка, который сидя за компьютером, не мешает родителям заниматься домашними делами или смотреть телевизор. Чтобы предотвратить дурное влияние компьютера на детей – время занятий должно быть определенно вами сразу. Детям в возрасте 7-8 лет лучше сидеть за компьютером 30-40 минут в день. А с 9-11 не более часа-полутора. В ряду главных проблем со здоровьем, которые может доставлять компьютер детям – большая нагрузка на зрение. А поскольку наши глаза напрямую связаны с мозгом, то зрительное утомление сразу скажется на состоянии ребенка, как физическом, так и психологическом. Поэтому, настройте яркость и контрастность компьютера, так чтобы глазам ребенка было комфортно, а на «рабочий стол» установите картинку спокойных тонов. Также, желательно, чтобы частота обновления экрана на вашем компьютере была максимальной (100 и более герц), особенно если у вас не жидкокристаллический монитор. Очень полезно будет научить ребенка специальной гимнастике для глаз. Если вы всё же чувствуете, что, несмотря на все меры предосторожности, ваш ребёнок устаёт при работе за компьютером, то в первую очередь проверяйте правильность организации рабочего места. Как правильно обустроить компьютерное место? Чтобы компьютер детям приносил только пользу, необходимо правильно обустроить рабочее место ребёнка. Во-первых, оно должно быть хорошо освещено, но не так, чтобы на монитор попадали блики от лампы или прямой солнечный свет. Стол, за которым сидит ребёнок, должен подходить ему по росту. Ноги ребёнка не должны «болтаться» или быть поджатыми под себя, потому лучше подставить под ноги подставку и следить за тем, чтобы ребёнок ровно держал спину и не задирал голову. Монитор лучше расположить так, чтобы взгляд на него падал немного сверху вниз, а находиться он должен прямо перед глазами (чтобы ребенку не приходилось поворачиваться к нему). Экран лучше всего расположить на расстоянии 70-и сантиметров от глаз ребенка. Врачи советуют ежедневно проводить в комнате с компьютером влажную уборку и проветривание, а еще неплохо держать в комнате аквариум, который более полезен, чем кактус у монитора якобы впитывающий вредное излучение. Как оторвать ребенка от компьютера? Если маленького ребенка невозможно оторвать от компьютерных игр без последующей истерики – это, конечно же, проявление изначально неправильной политики отношения взрослых. Родители то сильно беспокоятся о вредном влиянии компьютера, то вдруг будто забывают об этом, позволяя ребенку играть часами. А поскольку единых требований в семье нет – то и ребенок поступает, как ему угодно. Когда же дети постарше, особенно подростки, очень много времени проводят за компьютером, это может быть показателем проблем в семье. Дети «уходят» в компьютер, прячась от семейных проблем, компенсируя собственное одиночество, или потому, что им трудно общаться с домашними. Если же вы уверены, что дело просто в сильном увлечении, то для того, чтобы оторвать ребенка от компьютера, лучше всего переключить его внимание на другое занятие. Неплохо будет увлечь ребёнка спортом, найти ему какое-нибудь подвижное хобби. Если же вы заметили, что компьютер дети предпочитают книге – это тревожный знак. Сколько бы полезной информации не было в Интернете – стоит попытаться увлечь ребёнка книгой. Существует также проблема качества той информации, которую ребёнок получает через Интернет. Чтобы вокруг компьютера не возникало семейных скандалов и ссор, с детьми нужно изначально поговорить, просто и понятно объяснив, почему долго сидеть за компьютером детям вредно. Будьте честны с ребёнком – он это почувствует и запомнит на всю жизнь. Не опасайтесь отрицательного влияния компьютера на ребёнка. При разумном подходе никакого вреда компьютер не принесёт, а вот польза будет неоценимой. Имея собственный компьютер, ребёнок научится что-то переустанавливать, понимать, что происходит с техникой, сможет завести свои творческие проекты. Такие умения очень пригодятся ему в будущем, а может, станут профессией. Собственный компьютер – это, можно сказать, личное пространство ребёнка, и оно необходимо каждой формирующейся личности. Так что не надо бояться ставить компьютер в детскую. Технический прогресс остановить невозможно, а с самыми последними его достижениями дети встречаются первыми. И чтобы умная машина была другом, а не врагом нашим детям, нам, взрослым, тоже необходимо повышать свой уровень знаний. Хотя бы для того, чтобы мы могли понимать то, чем увлечены наши дети, разделять с ними их успехи, да и просто больше общаться со своими детьми.

Не менее важно грамотно построить «общение» ребёнка с телевизором. Есть несколько простых правил:

1. Смотреть телевизор нужно только сидя, желательно в удобном кресле;

2. Экран должен быть расположен точно перед ребёнком. Ни в коем случае нельзя допускать, чтобы ребёнок смотрел на экран сбоку.

3. В вечернее время необходимо дополнительное освещение в комнате. Если утром или днём в комнату проникает яркий солнечный свет, а телевизор стоит таким образом, что ребёнок сидит напротив окна, изображение на экране становится плохо различимым, что создаёт сильную нагрузку на глаза, поэтому шторы лучше немного задёрнуть.

4. Расстояние от глаз до экрана должно быть не менее трёх метров, при условии, что диагональ экрана составляет 21 дюйм, то есть чуть более 0,5 м. Чем больше экран, тем дальше от него нужно посадить ребёнка.

Телевидение и электроника стали неотъемлемой частью современной жизни, захватывая своим влиянием и наших детей. Как уберечь ребёнка от разрушающих его здоровье и личность воздействий? Как отвлечь его от «общения» с телевизором или компьютером? Что противопоставить их власти?

Оторванный от живой природы, современный городской ребёнок живёт в машинном мире, где мигают, мерцают, слепят искусственные огни и экраны, переливаются, непрерывно изменяясь, электронные узоры. Где рычат автомобили, воют сирены сигнализации, попискивают компьютеры. Где всё вокруг звенит, жужжит, грохочет, свистит. Где радио с телевизором день и ночь говорят, поют, плачут, угрожают человеческими голосами – «живут» рядом с людьми и втягивают их в свою искусственную жизнь. Ребёнок, конечно, как говорят учёные, адаптируется – а что ему остаётся? Но воспринимает окружающий его мир как враждебный, страшный. Врачи именно этим объясняют увеличение в последнее время душевных расстройств у детей. Они говорят, что появилось очень много детей-невротиков, почти поголовно одержимых страхом. Этот так называемый «навязчивый страх» делает ребёнка пассивным, забитым, нерешительным, или наоборот – агрессивным: ведь он пытается побороть страх, но как это сделать? Очень просто – самому стать страшным!

Ребёнок изначально добр и радостен, не любит сказок с плохим концом. Сама мысль, что кто-то пострадал и в конце концов не получил утешения, вызывает глубокое потрясение в его душе. Откуда же появляется жестокость в детской душе? Где обычный ребёнок может увидеть убийство, изнасилование, расчленение трупа, вышедшего из могилы покойника, монстра? Конечно, по телевизору. Такими сценами и героями заполнены триллеры, которыми – под слабый протест родителей, или в их отсутствие, или в компании с ними – увлекаются подростки. Удел их младших братьев и сестёр – пока мультфильмы. Дети нескольких поколений выросли на мультфильмах. Для одних любимым был «Аленький цветочек», для других – «Чебурашка». Нынешние дети смотрят мультфильмы, больше похожие на боевики. Если Чебурашка похож на милого , наивного ребёнка, то черепашки – это скорее «крутые парни», которые, наводя порядок, молотят противников направо и налево. Они напоминают не компанию детей, а подростковую банду.

Как же и где найти противоядие? Здесь важен не столько внешний, сколько внутренний результат. Мы говорим об этом потому, что маленьких детей, оберегая их от губительной и развращающей праздности, следует приучать к рукоделию. Родители же многие дела по дому не доверяют детям именно потому, что думают о внешнем результате. Действительно, это легче (и качественнее!) – делать всё самим, но для ребёнка полезнее как раз обратное. Хотя, конечно, истинная цель должна быть известна только родителям – дети должны быть уверены, что их труд нужен в семье, что они настоящие помощники. Можно вместе с детьми выращивать декоративные или съедобные растения. Можно выделить ребёнку свою грядку на огороде, чтобы он, самостоятельно возделывая землю, научился уважительно и ответственно относиться к миру и созидательному труду. Очень важно, чтобы у ребёнка в семье была своя постоянная обязанность. Говоря о средствах, которыми можно защитить от вредных впечатлений чувства ребёнка, нужно начать с природы. Это отличное противоядие от влияния отравляющей душу и тело «машинной цивилизации». Папы и мамы! При всей своей занятости не жалейте сил и времени на прогулки с детьми. Не говоря уже о возможности «подышать воздухом», прогулка – это общение в приятной и интересной обстановке. Уроки жизни, полученные на таких прогулках, как правило, остаются в памяти на всю жизнь. Мама может обратить внимание ребёнка на смену времён года, показать, как осенью опадает листва в парке, как зимой снег укрывает землю, как радостно возрождается парк весной. Важно и то, что через общение с природой ребёнок учится познавать и любить свою Родину.

Как же всё-таки быть с телевизором и компьютером? Приходиться исходить из того факта, что телевидение уже вошло в жизнь современного ребёнка. В любом случае все родители должны стремиться свести «общение» ребёнка с телевизором до минимума и сделать его строго выборочным. Например, мама или папа вместе с ребёнком могут отметить в телепрограмме те передачи, которые они будут смотреть. Если их окажется слишком много, сделайте более строгий отбор, исходя из установленного «лимита» времени. Очень важно, чтобы телевизор в доме включался только для того, чтобы посмотреть что-то конкретное, а не для того, чтобы перед ним «убивать» время. Посмотреть что-то – и сразу выключить, не давая втянуть себя в просмотр следующей передачи. Это, пожалуй, главное. Мудрые родители умеют поставить и телевизор на службу семье. У них это не «господин Телевизор», а смиренный помощник. Ведь зрительный образ – самый яркий, самый запоминающийся, образный язык киноискусства наиболее доходчив до детской души, поэтому важно, что произносится этим «языком». Можно только добавить, что родительский запрет должен быть обоснованным. Во всяком случае, задача родителей – доходчиво объяснить обиженному ребёнку, что ничто не проходит для души бесследно, и помочь ему отличить плохое от хорошего. В отношении компьютера могут быть даны те же рекомендации, что и с телевизором: строгое ограничение по времени занятий и разумный подход. Итак, помочь ребёнку сохранить здоровье в мире машин может своего рода система внутренней защиты. Создание её должно стать главной задачей современных родителей, желающих добра своему ребёнку. Прежде всего, их обязанность – дать ему правильный жизненный ориентир. Тогда никакие телегерои не сделаются его идолами, и вредные впечатления не смогут беспрепятственно играть его душой.

Защита детской души от вредоносных влияний мира сего – не такое уж невозможное дело. Современные родители не имеют возможности заключить своего ребёнка в глухую башню, чтобы полностью изолировать его от вредных влияний мира. Да это было бы и проявлением слишком неразумной родительской любви. Разумная любовь смиренна и знает, что может не всё.