Спортивные игры. Волейбол (конспект)

Части урока

Время

Частные задачи

Содержание

Дози

ровка

ОМУ

В

П

Ч

12 минут

Организовать детей.

Совершенствовать технику строевых упр. на месте.

Формировать осанку.

Активизировать двигательную деятельность.

Восстановить дыхание.

Совершенствовать строевые упр.

Развивать группы мышц

Организованный вход в спортивный зал.

Построение в шеренгу, сдача рапорта, приветствие, сообщение задач урока.

Строевые упр. на месте: направо, налево, кругом.

Ходьба обычная,

Строевой шаг,

Ходьба на носках, руки вверх,

Ходьба на пятках, руки за голову.

Бег: обычным,

Специально беговые упр.:

Семенящий бег

С высоким подниманием бедра

Прыжки в шаге

С отведением прямых ног вперед

Переход на ходьбу и восстановление дыхания.

Перестроение на месте в 3 шеренги.

Комплекс ОРУ.

2 мин.

3 мин.

0,5 кр.

0,5 кр.

0,5 кр.

0,5 кр.

1 кр.

0,5 кр.

0,5 кр.

0,5 кр.

0,5 кр.

0,5 кр.

Обратить внимание на осанку, внешний вид учеников. Следить за четкой сдачей рапорта.

Выполнять под счет

Налево в обход шагом МАРШ!

Бегом МАРШ!

Восстанавливаем дыхание самостоятельно.

Класс на 1-3 РАССЧИТАЙСЬ!

См. карточку №2.

О

С

Н

О

В

Н

А

Я

Ч

А

С

Т

Ь

30 минут

I.Совершенствование передачи и приема мяча сверху двумя руками в высокой и средней стойках.

Работа в парах:

1 упр. прием мяча двумя руками сверху – один набрасывает, а другой принимает.

2 упр. передачи и прием мяча двумя руками сверху в высокой стойке на расстоянии 3 – 5 м. в движении.

3 упр. передачи и прием мяча двумя сверху во встречных колоннах со сменой мест.

Упр. на восстановление дыхания.

II. Обучение технике приема и передачи мяча снизу двумя руками.

Объяснение и показ нижней передачи учителем.

1 упр. имитация приема и передачи мяча учащимися.

2 упр. прием мяча двумя руками снизу – один набрасывает, а другой принимает.

3 упр. прием и передача мяча двумя руками снизу – один набрасывает, а другой принимает и делает передачу.

III. Учебная игра «Пионербол».

6 мин.

Точность передачи двумя руками партнеру.

Точность паса.

Закл.ч.

3 минуты

Организованно закончить урок.

Построение, уборка инвентаря.

Подведение итогов урока, организационный выход из зала.