спортивное мероприятие День Здоровья "Весне- физкульт - ура!"

государственное казенное общеобразовательное учреждение Свердловской области

«Сухоложская школа, реализующая адаптированные основные общеобразовательные программы»

Конспект

общешкольного мероприятия

«День здоровья»

«Весне – физкульт – ура!»

Составитель:

Устинова Алла Игоревна

учитель физкультуры

I квалификационной

категории

май, 2016 г.

Цель: Создание условий для формирования у обучающихся позитивного отношения к своему здоровью, желания сохранять и укреплять его.

Задачи:

1. Активизировать познавательную деятельность обучающихся; пропагандировать здоровый образ жизни;

2. Вызвать заинтересовать у учащихся к изучению вопросов здоровья; -

3. Развивать творческие способности ребят;

4. Развивать чувство коллектива, сплоченности.

Участники: обучающиеся школы 2 - 4 класс, учителя, воспитатели ГПД, учитель физкультуры.

Место проведения:

Пришкольная территория

Ход проведения мероприятия:

Ведущий: Здравствуйте ребята, уважаемые педагоги и гости!

Мы рады приветствовать вас на нашем празднике – День Здоровья, который называется «Весне – физкульт – ура!»

(Дети читают стихи ):

Весне, весне красной,

Небу, небу ясному,

Солнышку, что всех ребят

Превращает в шоколад,

Крикнем громко, детвора,

Наш привет…

Физкульт-ура!

Ведущий: Ребята, а как весна помогает укреплять наше здоровье?

Зарядку можно делать на улице, играть в различные игры,

принимать солнечные ванны.

Почему существует такой день - Здоровья? Да потому, что здоровье – это самое дорогое, что есть у человека. Но что же такое здоровье?

(Выходят ученики и говорят по очереди, что для них значит это слово)

- Здоровье – это когда тебе хорошо.

- Здоровье – это когда ничего не болит.

- Здоровье – это красота.

- Здоровье – это сила.

- Здоровье – это гибкость и стройность.

- Здоровье – это выносливость.

- Здоровье – это гармония.

- Здоровье – это когда утром просыпаешься бодрым и весёлым.

- Здоровье – это когда ты без труда можешь подняться на 4 этаж.

- Здоровье – это когда ты с радостью выполняешь любую необходимую работу.

Чтобы быть здоровым необходимо как можно больше двигаться. Ведь не даром говорят: «Движение – это жизнь». Я предлагаю вам всем немного подвигаться, размять своё тело.

Игра: «Австралийский дождь»:

Участники стоят в кругу. Первый участник начинает движение, его по очереди подхватывает другой и т.д.

- трут ладони друг о друга

- щелкают пальцами

- бьют кулаками в грудь

- бьют по коленкам

- топают ногами

Сегодня мы отправляемся в путешествие на поезде «Здоровье». Каждая команда размещается в одном вагончике, наш поезд состоит из 4 вагончиков (по количеству команд). Путешествие наше будет, как и на любой детской железной дороге, - по кольцу. Каждая команда находится на станции в течение 10 минут, затем (переход) и наш состав передвигается от одной станции до другой. На каждой станции ответственные будут отмечать в маршрутных листах количество набранных баллов, а в конце мероприятия мы подведем итог, и победители получат грамоты и призы. Порядок передвижения команд от станции к станции указан в маршрутных листах. Капитаны команд получают маршрутные листы.

Станция «Зелёная аптека»

Оборудование: гербарий лекарственных растений, картинки-иллюстрации. Плакат. Одуванчик, подорожник, Василёк, шалфей и мята.

Вот зелёная аптека

Помогает вам, ребята!

Вы прибыли на станцию «Зелёная аптека».

При помощи зелёных растений можно вылечить многие болезни.

Вам нужно ответить на вопросы, за каждый правильный ответ – 1 балл.

1) Какую траву любят кошки, какую болезнь лечат этой травой? (Валериана, сердечные болезни).

2) У каких растений в качестве лекарственного сырья используют плоды? (Черника, шиповник, рябина, смородина, малина, облепиха).

3) Назовите ядовитые растения, которые в тоже время являются и лекарственными.

4) (Дурман обыкновенный, полынь, болиголов пятнистый, ландыш майский).

5) Почему в бане парятся именно берёзовым веником? (Листья берёзы убивают болезнетворные микробы).

6) Необычные листья этого дерева выделяют фитонциды, убивающие микробы, лечат от цинги, используют для успокаивающих ванн. Назовите его… (Сосна).

7) У каких растений в качестве лекарственного сырья используют цветы? (Липа, календула, ромашка, пижма).

8) Назовите, какие ещё вы знаете лекарственные растения, и какие заболевания можно с помощью их лечить.

За каждое название получите 1 балл.

Станция «Скорая помощь»

1)Представьте, что вы в походе поранили ногу. Бинта с собой нет, при помощи какого растения можно остановить кровотечение? (Подорожник, тысячелистник, крапива).

2)Какие растения используют как жаропонижающие средства? (Малина, лимон).

3)Какие растения используют для лечения нарывов? (Алоэ, каланхоэ, подорожник, календула, капуста).

4)Какие растения используют для снятия зубной боли? (Чеснок).

5)Какую помощь нужно оказать человеку, если он получил отравление угарным газом? (Вынести пострадавшего на улицу, питьё).

6)Какую помощь нужно оказать при тепловом и солнечном ударах.

Станция «Спортивная»

Обучающимся предлагается принять участие в спортивных соревнованиях.

Конек-горбунок Бег с мячом на спине в полусогнутом состоянии .

Чепуха 1-ый участник бежит с ложкой, на ней теннисный мяч, 2-ой - с мячом между ног.

Тяни – толкай Спиной друг к другу в парах бегут к финишу и обратно.

Эстафета со скакалкой. Попрыгать на скакалке до финиша и обратно.

Бег в мешке. Прыгать в мешки до финиша и обратно.

«Змейка» по сигналу мяч прокатить змейкой между кеглями.

«Сквозь игольное ушко» участник бежит к финишу, продевает обруч через голову, бежит обратно, передает эстафету.

«Русская тройка» по три человека бегут в обруче к финишу и обратно.

«Цепной паровозик»

В эстафете принимают участие все участники команды,  начиная с первого, который бежит до ориентира и обратно, цепляет второго,  бегут до ориентира и обратно оставляя первого и цепляя третьего и т.д.

Игра «Я иду в поход» участникам команд по очереди предлагается назвать предметы, которые можно взять с собой в поход, начинать с фразы : «Я иду в поход и беру с собой…

Игра «Сладкий мешочек» участники встают в круг, в центре- мешочек с конфетами, ребята берут конфету и говорят при этом: «я люблю..», должны рассказать что они любят делать, чем заниматься. Когда съели конфету – убрать фантик в мешочек и сказать: «я не люблю…», что не любят.

Станция «Неболейка»

Чтобы быть здоровым все вы знаете, что нужно соблюдать ЗОЖ

(дети называют, что такое здоровье, ЗОЖ)

Предлагается ответить на вопросы о здоровье:

1)Часто в зимнее время многие из вас болеют гриппом и простудными заболеваниями. Какие меры профилактики гриппа вы знаете? (За каждый пример – 1 балл)

2)Назовите болезни «Грязных рук» (Гепатит, желудочно - кишечные, дизентерия).

3)Почему раньше аристократы в любое время года ходили в перчатках? (Чтобы избежать заражения туберкулёзом или, как тогда называли, чахоткой, а также других болезней «грязных рук»).

4)Почему сразу после занятий физкультурой нельзя пить холодную воду? (Потому что резкое охлаждение на фоне общего разогревания организма может вызвать ангину, катар верхних дыхательных путей).

5)Как избежать заболевания педикулёзом? (Мыть голову не реже 1 раза в неделю, не пользоваться чужими расческами, чужой одеждой).

6)Почему нельзя гладить незнакомых собак и кошек? (Возможно заражение яйцами глистов, лишаями, блохами).

7)Как избежать солнечного удара? (Носить головной убор).

Вредные привычки могут нанести огромный вред здоровью человека, какие бывают вредные привычки и к чему они могут привести:

1)Почему нельзя грызть кончик ручки? (Зубы будут неровными).

2)Почему нельзя курить? (Желтые зубы, запах изо рта, кашель ит.д.)

3)Как часто нужно мыть голову? (1 Раз в 5-7 дней).

4)Почему нельзя грызть ногти? (Под ногтями находятся возбудители различных заболеваний).

5)Почему нельзя меняться одеждой, обувью, брать чужие головные уборы? (Можно заразиться кожными, инфекционными, грибковыми заболеваниями).

6)Как влияет на здоровье и внешний вид человека алкоголь? (Расширяются сосуды – красный нос, разные болезни развиваются).

7)Как можно догадаться, что человек употребляет наркотики? (Красный цвет лица, зрачки расширенные, агрессивность, бледность, зрачки прыгающие).