Получите свидетельство
Вход
7
Воробьёв С. В. ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА
Содержание учебного предмета «Физическая культура»
Знания о физической культуре
История физической культуры. Олимпийские игры древности. Возрождение Олимпийских игр и олимпийского движения. История зарождения олимпийского движения в России. Олимпийское движение в России (СССР). Выдающиеся достижения отечественных спортсменов на Олимпийских играх. Характеристика видов спорта, входящих в программу Олимпийских игр.
Физическая культура в современном обществе.
Организация и проведение пеших туристских походов. Требования к технике безопасности и бережное отношение к природе (экологические требования).
Физическая культура (основные понятия). Физическое развитие человека.
Физическая подготовка и ее связь с укреплением здоровья, развитием физических качеств. Организация и планирование самостоятельных занятий по развитию физических качеств. Техническая подготовка. Техника движений и ее основные показатели.
Всестороннее и гармоничное физическое развитие. Спортивная подготовка.
Здоровье и здоровый образ жизни.
Профессионально-прикладная физическая подготовка.
Физическая культура человека. Режим дня, его основное содержание и правила планирования. Закаливание организма. Правила безопасности и гигиенические требования.
Влияние занятий физической культурой на формирование положительных качеств личности. Проведение самостоятельных занятий по коррекции осанки и телосложения.
Восстановительный массаж. Проведение банных процедур.
Первая помощь во время занятий физической культурой и спортом.
Способы двигательной (физкультурной) деятельности
Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой. Подготовка к занятиям физической культурой.
Выбор упражнений и составление индивидуальных комплексов для утренней зарядки, физкультминуток, физкультпауз (подвижных перемен).
Планирование занятий физической культурой.
Проведение самостоятельных занятий прикладной физической подготовкой. Организация досуга средствами физической культуры.
Оценка эффективности занятий физической культурой. Самонаблюдение и самоконтроль.
Оценка эффективности занятий физкультурно-оздоровительной деятельностью. Оценка техники движений, способы выявления и устранения ошибок в технике выполнения (технических ошибок).
Измерение резервов организма и состояния здоровья с помощью функциональных проб.
Физическое совершенствование
Физкультурно-оздоровительная деятельность. Оздоровительные формы занятий в режиме учебного дня и учебной недели.
Индивидуальные комплексы адаптивной (лечебной) корригирующей физической культуры.
Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью
Гимнастика с основами акробатики. Организующие команды и приемы.
Акробатические упражнения и комбинации. Ритмическая гимнастика (девочки).
Опорные прыжки.
Упражнения и комбинации на гимнастическом бревне (девочки). Упражнения и комбинации на гимнастической перекладине (мальчики).
Легкая атлетика. Беговые упражнения.
Прыжковые упражнения.
Метание малого мяча.
Кроссовая подготовка. Смешанное передвижение. Бег с переменной скоростью. Бег по пересеченной местности. Развитие выносливости.
Лыжные гонки. Передвижения на лыжах.
Спортивные игры. Волейбол. Игра по правилам.
Баскетбол. Игра по правилам. Футбол. Игра по правилам.
Упражнения общеразвивающей направленности. Общефизическая подготовка.
Гимнастика с основами акробатики. Развитие гибкости, координация движений, силы, выносливости.
Легкая атлетика. Развитие выносливости, силы, быстроты, координации движений.
Волейбол. Развитие быстроты, силы, координации движений.
Баскетбол. Развитие быстроты, силы, выносливости, координации движений.
Футбол. Развитие быстроты, силы, выносливости.
Поурочно-тематическое планирование
| № п/ п | Тема урока | Содержание учебной деятельности | Планируемые результаты в соответствии с ФГОС | Дата | ||
| Предметные | Метапредметные | Личностные | ||||
| Легкая атлетика - 8 часов | ||||||
| 1/1 | ТБ на уроках легкой атлетики. История ГТО. Комплекс упражнений. | Инструктаж по ТБ на уроках легкой атлетики. Комплекс упражнений. | Знать правила ТБ, комплекс упражнений ГТО. | Понимать значение ГТО в жизни. | Осваивать комплекс упражнений. | 03.09 |
| 2/2 | Высокий старт. Бег 30 м. | Техника высокого старта. Выполнение команд: «На старт», «Внимание!», «Марш!» | Уметь пробегать с максимальной скоростью 30 м. Развитие скоростных качеств. | Владеть техникой высокого старта. | Применять бег в игровой и соревновательной деятельности. | 04.09 |
| 3/3 | Высокий старт. Бег 60 м. | Бег с ускорением. Комплекс упражнений. Специальные беговые упражнения. | Уметь пробегать с максимальной скоростью 60 м. | Владеть техникой высокого старта. | Применять бег в игровой и соревновательной деятельности. | 07.09 |
| 4/4 | Прыжок в длину с разбега, согнув ноги. | Обучение разбегу, отталкиванию. Подготовительные упражнения. Развитие прыгучести. Прыжки с места. | Научиться прыжкам в длину с разбега. | Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники прыжка в длину с разбега. | Осваивать технику прыжка, самостоятельно выявляя и устраняя ошибки. | 10.09 |
| 5/5 | Прыжки в длину с раз бега. | Техника прыжка. Прыжки на норматив. Прыжок с места. | Уметь отталкиваться в прыжке в длину способом «согнув ноги» прыжок с 7-9 шагов с разбега. | Применять умение прыгать для развития физических качеств. | Осваивать технику прыжка в длину с разбега. | 14.09 |
| 6/6 | Метание малого мяча. | Отработка техники метания. Подготовительные упражнения. Развитие силы. | Уметь метать мяч в горизонтальную цель. | Применять метательные упражнения для развития соответствующих физических способностей. | Описывать технику вы-полнения метательных упражнений. | 21.09 |
| 7/7 | Бег на средние дистанции. | Бег в равномерном темпе. ОРУ. Развитие выносливости. | Уметь бегать в равно- мерном темпе до 20 ми- нут. | Применять беговые упражнения для развития соответствующих физических качеств. | Проявлять способность выбирать индивидуальный режим физической нагрузки. | 24.09 |
| 8/8 | Бег на средние дистанции. | Бег в равномерном темпе. ОРУ. Развитие выносливости. | Уметь бегать в равномерном темпе до 20 минут. | Применять беговые упражнения для развития соответствующих физических качеств. | Проявлять способность выбирать индивидуальный режим физической нагрузки. | 28.09 |
| Спортивны игры (баскетбол) - 10 часов | ||||||
| 9/1 | ТБ. Стойка и передвижение игрока. | Техника безопасности при занятии спортивными играми. Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча на месте. | Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам. | Владеть способами организации и проведения разнообразных форм упражнений с мячом. | Выполнять правильно технические действия. | 01.10 |
| 10/2 | Ведение мяча правой и левой рукой. | Ведение мяча на месте. Постановка рук, ног. ТБ по разделу «Баскетбол». | Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам. | Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий. | Описывать технику изучаемых игровых приемов и действий. | 05.10 |
| 11/3 | Правила игры в баскетбол. Учебная игра. | Правила игры в баскетбол. | Уметь выполнять правильно технические действия. | Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов. | Описывать технику изучаемых игровых приемов. | 08.10 |
| 12/4 | Остановка в два шага и прыжком. | Ловля и передача мяча двумя руками от груди на месте в парах. Игра в мини-баскетбол. | Уметь вести мяч на месте. Развивать координационные качества. | Взаимодействовать со сверстниками в процессе игры. | Описывать технику изучаемых игровых приемов. | 12.10 |
| 13/5 | Передача мяча на месте и в движении. | Ловля мяча двумя руками от груди на месте в тройках. | Уметь ловить мяч двумя руками от головы после ловли. | Выполнять правила техники безопасности. | Владеть знаниями об особенностях игры в баскетбол. | 15.10 |
| 14/6 | Броски мяча в кольцо одной рукой. | Передача мяча одной рукой от плеча. Стойка и передвижение игрока. | Уметь вести мяч с изменением скорости. Стойка и передвижение игрока. | Давать оценку своим действиям. | Положительно относиться к урокам физической культуры. | 19.10 |
| 15/7 | Броски мяча в кольцо двумя руками. | Бросок двумя руками от головы после ловли. Ловля и передача мяча двумя руками от груди на месте в движении. | Уметь ловить мяч двумя руками от груди в квадрате. | Осуществлять сотрудничество с одноклассниками. | | 22.10 |
| 16/8 | Учебно-тренировочная игра в Баскетбол. | Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча с изменением скорости и высоты отскока. Ловля мяча от груди. | Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам. | Взаимодействовать со сверстниками в процессе игры. | Владеть знаниями об особенностях игры в баскетбол. | 26.10 |
| 17/9 | Учебно-тренировочная игра в баскетбол. | Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча с изменением скорости и высоты отскока. Ловля мяча от груди. | Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам. | Взаимодействовать со сверстниками в процессе игры. | Владеть знаниями об особенностях игры в баскетбол. | 29.10 |
| 18/10 | Учебно-тренировочная игра в баскетбол. | Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча с изменением скорости и высоты отскока. Ловля мяча от груди. | Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам. | Взаимодействовать со сверстниками в процессе игры. | Владеть знаниями об особенностях игры в баскетбол. | 09.11 |
| Гимнастика с элементами акробатики - 14 часов | ||||||
| 19/1 | Техника безопасности на уроках гимнастики. | Инструктаж по технике безопасности на уроках гимнастики. | Знать правила техники безопасности на уроках гимнастики. | Выполнять правила техники безопасности на уроках гимнастики. | Применять правила подбора одежды и обуви для занятий по гимнастике. | 12.11 |
| 20/2 | Акробатика. Кувырок вперед. | Строевой шаг. Кувырок вперед. Эстафеты. ОРУ в движении. | Уметь выполнять кувырок вперед. | Уметь организовывать места занятий и обеспечивать их безопасность. | Проявлять способность активно включаться в проводимые упражнения. | 16.11 |
| 21/3 | Кувырок вперед, назад. | Кувырок вперед и назад. Эстафеты. ОРУ в движении. Развитие координационных способностей. | Уметь выполнять кувырок вперед. | Владеть широким арсеналом двигательных действий. | Владеть навыками выполнения кувырков. | 19.11 |
| 22/4 | Акробатические соединения. | Вис согнувшись, вис прогнувшись (м.), смешанные висы (д.). Перестроение из колонны по одному в колонну по 4. | Уметь преодолевать препятствия, выполнять строевые приемы. Развивать выносливость. | Понимать значимость данной деятельности. | Бережно относиться к собственному и чужому здоровью. | 23.11 |
| 23/5 | Упражнения на перекладине. | Преодоление препятствий. Спортивные игры. Развитие выносливости. | Соблюдать правила безопасности при выполнении прыжков и упражнений на перекладине. | Применять прыжковые упражнения для развития соответствующих физических способностей. | Описывать технику выполнения прыжковых упражнений , осваивать её самостоятельно. | 26.11 |
| 24/6 | Осанка. Зрение. | Правильная и неправильная осанка. Зрение. Гимнастика для глаз. | Знать упражнения для сохранения и поддержания правильной осанки, правила, снижающие риск появления болезни глаз. | Применять упражнения для глаз и осанки. | Владеть знаниями об индивидуальных особенностях физического развития. | 30.11 |
| 25/7 | Упражнение на перекладине. | Вис согнувшись, вис прогнувшись (м.), смешанные висы (д.) | Соблюдать правила безопасности при выполнении упражнений на перекладине. | Применять упражнения на перекладине для развития соответствующих физических способностей. | Осваивать технику выполнения упражнений на перекладине. | 03.12 |
| 26/8 | Опорный прыжок. | Перестроение из колонны по 2 в колонну по одному разведением и слиянием по 8 в движении. Соскок прогнувшись. | Уметь выполнять опорный прыжок, строевые приемы. | Владеть широким арсеналом двигательных действий. | Выбирать индивидуальный режим физической нагрузки. | 07.12 |
| 27/9 | Опорный прыжок. | Перестроение из колонны по 2 в колонну по одному разведением и слиянием по 8 в движении. | Уметь выполнять опорный прыжок, строевые приемы. | Понимание физической культуры как средства организации здорового образа жизни. | Владеть навыками выполнения прыжковых умений. | 10.12 |
| 28/10 | Лазание по канату. | Перестроение из колонны по 2. ОРУ с предметами на месте. Лазание по канату. | Уметь выполнять лазание по канату. | Проявлять стремление к освоению новых знаний и умений. | Владеть знаниями об индивидуальных особенностях физического развития. | 14.12 |
| 29/11 | Упражнения на бревне. | Техника передвижения на бревне. | Уметь обеспечивать безопасность мест занятий, спортивного инвентаря и оборудования, спортивной одежды. | Владеть способами организации и проведения разнообразных форм занятий физической культурой. | Проявлять желание поддерживать хорошее телосложение. | 17.12 |
| 30/12 | Упражнения со скакалкой. | Техника прыжков со скакалкой. Развитие силовых способностей. | Уметь выполнять строевые упражнения, прыгать через скакалку. | Применять прыжковые упражнения для развития физических способностей, выбирать индивидуальный режим физической нагрузки. | Выбирать индивидуальный режим физической нагрузки. | 21.12 |
| 31/13 | Подтягивание на перекладине. | Вис согнувшись, вис прогнувшись (м.), смешанные висы (д.) | Соблюдать правила безопасности при выполнении упражнений на перекладине. | Применять упражнения на перекладине для развития соответствующих физических способностей. | Осваивать технику выполнения упражнений на перекладине. | 24.12 |
| 32/14 | Поднимание туловища из положения лежа. | Перестроение из колонны по два. ОРУ с предметами на месте. Пресс. Эстафеты с использованием гимнастических упражнений и инвентаря. | Уметь поднимать туловище из положения лежа, развивать пресс. | Ответственно относиться к делу. | Владеть знаниями об индивидуальных особенностях своего физического развития. | 28.12 |
| Лыжная подготовка - 13 часов | ||||||
| 33/1 | ТБ по лыжной подготовке. Основные правила поведения во время занятий. | Инструктаж по технике безопасности на уроках лыжной подготовки. Температурный режим, одежда, обувь лыжника. | Знать правила поведения во время занятий. Уметь подбирать палки и лыжи. | Правильно вести себя на уроках лыжной подготовки. Соблюдать температурный режим. | Применять правила подбора одежды и обуви для занятий по лыжной подготовке. | 11.01 |
| 34/2 | Одновременный бесшажный ход. | Правила поведения на уроках лыжной подготовки. Температурный режим. Бесшажный ход. Прохождение дистанции 1 км. | Уметь выполнять технику бесшажного хода. | Давать оценку своей деятельности. | Осваивать технику передвижения на лыжах самостоятельно. | 14.01 |
| 35/3 | Одновременный двухшажный ход. | Комплекс ОРУ по лыжной подготовке. Одновременный двухшажный ход. Бесшажный ход. Прохождение дистанции 1 км. | Уметь выполнять технику способов передвижения на лыжах. | Соблюдать правила безопасности. | Описывать технику передвижения на лыжах. | 18.01 |
| 36/4 | Одновременный бесшажный ход. | Комплекс ОРУ по лыжной подготовке. Одновременный двухшажный ход. Бесшажный ход. Прохождение дистанции 1 км. | Уметь выполнять технику бесшажного хода. | Давать оценку погодным условиям и подготовке к уроку на свежем воздухе. | Осваивать технику передвижения на лыжах самостоятельно. | 21.01 |
| 37/5 | Попеременный двухшажный ход. | Комплекс ОРУ по лыжной подготовке. Попеременный двухшажный ход. Бесшажный ход. Прохождение дистанции 1,5 км. | Уметь передвигаться на лыжах, пользуясь попеременным двухшажным ходом. | Давать оценку влияния ходьбы на лыжах на здоровье человека. | Описывать технику передвижения на лыжах. | 25.01 |
| 38/6 | Подъем «елочкой». | Комплекс ОРУ по лыжной подготовке. ТБ при спусках и подъемах. Подъем елочкой и спуск в средней стойке. | Знать ТБ при подъеме «елочкой». Уметь выполнять подъем и спуск. | Научиться выполнять подъем елочкой и технику спуска. | Контролировать физическую нагрузку по частоте сердечных сокращений. | 28.01 |
| 39/7 | Торможение «плугом», «полуплугом». | Комплекс ОРУ по лыжной подготовке. Техника торможения «плугом» со склона. Прохождение дистанции 2 км. | Знать технику торможения «плугом» и уметь ее выполнять. | Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах. | Применять правила подбора одежды для занятий по лыжной подготовке. | 01.02 |
| 40/8 | Прохождение дистанции на скорость. | Совершенствовать технику изученных ходов. | Научиться выполнять технику изученных ходов и применить ее на дистанции. | Использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха. | Научиться качественно выполнять бесшажный одновременный ход. | 04.02 |
| 41/9 | Круговая эстафета.
| Комплекс ОРУ по лыжной подготовке. Техника лыжных ходов, спусков и подъемов, повороты «плугом». Круговая эстафета до 150 м. | Уметь выполнять эстафету на лыжах, технику лыжного хода. | Использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха. | Осваивать технику передвижения на лыжах самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. | 08.02 |
| 42/10 | Лыжная эстафета. | Комплекс ОРУ по лыжной подготовке. Техника лыжных ходов, спусков и подъемов, повороты «плугом». | Научиться выполнять технику изученных ходов и применить ее в эстафете. | Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах. | Осваивать технику передвижения на лыжах самостоятельно. | 11.02 |
| 43/11 | Спуск в средней и основной стойке. | Комплекс ОРУ по лыжной подготовке. Техника торможения «плугом» со склона. Прохождение дистанции 2 км. | Уметь правильно выполнять спуск в средней стойке. | Использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха. | Описывать технику передвижения на лыжах. | 15.02 |
| 44/12 | Прохождение дистанции на скорость. | Комплекс ОРУ по лыжной подготовке. Техника лыжных ходов, спусков и подъемов, повороты. Подъем «елочкой». | Уметь передвигаться на лыжах с спусков, осуществлять подъем. | Научиться применять технику лыжных ходов на дистанции | Осваивать технику передвижения на лыжах самостоятельно. | 18.02 |
| 45/13 | Соревнования на дистанции 1 км, 2 км. | Комплекс ОРУ по лыжной подготовке. Соревнования на дистанции 1 км(д), 2 км (м). | Уметь передвигаться на лыжах с спусков, осуществлять подъем. | Контролировать физическую нагрузку по частоте сердечных сокращений. | Проявлять стремление достижения высокого результата на дистанции. | 22.02 |
| Спортивные игры (волейбол) - 7 часов | ||||||
| 46/1 | Техника безопасности игры в волейбол. | Инструктаж по технике безопасности при игре в волейбол. | Знать ТБ на уроках игры в волейбол. | Выполнять правила ТБ во время игры. | Применять правила подбора одежды для занятий волейболом. | 25.02 |
| 47/2 | Передача мяча сверху. | Бросок и ловля набивного мяча из положения над головой. Передача мяча над собой, в стену, на месте. Подвижная игра «мяч среднему». | Уметь выполнять технические действия. | Осуществлять контроль многократных передач над собой. | Проявлять положительную мотивацию к урокам физической культуры. | 01.03 |
| 48/3 | Передача мяча двумя руками в парах. | В парах: сидя на гимнастической скамье; стоя на рас- стоянии 2-3 метра с раз- личной высотой, через сет- ку. | Уметь выполнять технические действия. | Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передачи мяча. | Осваивать технику передачи мяча двумя руками в парах. | 04.03 |
| 49/4 | Передача мяча снизу над собой. | Прием мяча снизу над собой на месте в парах. | Уметь выполнять технические действия. | Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передачи мяча. | Осваивать технику передачи мяча снизу над собой. |
|
| 50/5 | Прием нижней передачи мяча. | Сочетание приемов: прием, передача, нападающий удар. | Развитие координационных способностей. | Моделировать технику игровых действий и приемов. | Творчески применять полученные знания в самостоятельных занятиях. |
|
| 51/6 | Учебно- тренировочная игра в волейбол. | Игровые задания с ограниченным числом игроков. | Игра по упрощенным правилам волейбола. | Моделировать технику игровых действий и приемов. | Творчески применять полученные знания в самостоятельных занятиях. |
|
| 52/7 | Учебно- тренировочная игра в волейбол. | Технические приемы и тактические действия. | Игра по упрощенным правилам волейбола. | Моделировать технику игровых действий и приемов. | Творчески применять полученные знания в самостоятельных занятиях. |
|
| Спортивные игры - 8 часов | ||||||
| 53/1 | Техника безопасности. | Инструктаж по ТБ на уроках. | Знать и выполнять правила безопасности на уроках. | Проявлять стремление к освоению новых знаний и умений. | Уметь содержать в порядке спортивный инвентарь и оборудование. |
|
| 54/2 | Подача мяча через сетку. | Техника подачи мяча через сетку. | Научиться выполнять упражнения в парах. | Владеть техникой передвижений: ловля и передача мяча. | Описывать технику выполнения упражнений. |
|
| 55/3 | Техника прямого нападающего удара. | Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. | Уметь послать мяч в определенную зону площадки. | Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий. | Владеть навыками выполнения разнообразных физических упражнений. |
|
| 56/4 | Правила игры в волейбол. | Инструктаж по ТБ во время игры в волейбол. | Знать ТБ на уроках игры в волейбол. | Соблюдать правила безопасности во время игры. | Владеть знаниями об индивидуальных особенностях физического развития . |
|
| 57/5 | Обучение приему «пас 3». | Техника передачи мяча в тройках. | Научиться передаче мяча в тройках. | Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передачи мяча. | Владеть навыками выполнения разнообразных физических упражнений. |
|
| 58/6 | Технические действия в волейболе. | Передача мяча. Пием мяча снизу над собой. Нижняя прямая подача. | Совершенствовать технические действия в волейболе. | Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передачи мяча. | Описывать технику выполнения упражнений. |
|
| 59/7 | Игра в волейбол. | Игровые задания с ограниченным числом игроков. | Уметь играть по упрощенным правилам волейбола. | Соблюдать правила безопасности во время игры. | Творчески применять полученные знания в игре. |
|
| 60/8 | Игра в волейбол. | Игровые задания с ограниченным числом игроков. | Уметь играть по упрощенным правилам волейбола. | Соблюдать правила безопасности во время игры. | Творчески применять полученные знания в игре. |
|
| Легкая атлетика - 8 часов | ||||||
| 61/1 | Прыжки в высоту способом перешагивания. | Техника прыжков в высоту способом перешагивания. | Уметь прыгать в высоту способом перешагивания. | Соблюдать правила безопасности во время прыжков. | Описывать технику выполнения прыжков. |
|
| 62/2 | Физические качества. | Гибкость, сила, быстрота, выносливость, ловкость. | Знать упражнения на развитие физических качеств. | Владение способом наблюдения за показателями индивидуального здоровья. | Уметь составлять индивидуальные комплексы для развития физических качеств. |
|
| 63/3 | Бег на 30 м и 60 м. | Техника бега на короткие дистанции. | Развивать быстроту движений. | Контролировать физическую нагрузку по частоте сердечных сокращений. | Владеть навыками выполнения разнообразных физических упражнений. |
|
| 64/4 | Прыжки в длину с разбега. | Техника прыжков в длину с разбега. Развитие скоростно-силовых качеств. | Уметь выполнять прыжок в длину с 12 шагов разбега. | Контролировать физическую нагрузку по частоте сердечных сокращений. | Осваивать технику прыжков в длину. |
|
| 65/5 | Метание малого мяча на дальность. | Метание малого мяча на дальность. ОРУ. Развитие скоростно-силовых качеств. | Уметь пробегать с максимальной скоростью, метать малый мяч на дальность. | Использовать виды легкой атлетики в организации активного отдыха. | Уметь оценивать свои скоростно-силовые способности. |
|
| 66/6 | Бег на средние дистанции. | Специальные беговые упражнения. ОРУ. Развитие скоростно-силовых качеств. | Владеть способностью совершать двигательные действия в минимальный отрезок времени. | Применять беговые упражнения для развития физических качеств. | Освоить технику двигательных действий (бег на средние дистанции). |
|
| 67/7 | Бег на средние дистанции. | Специальные беговые упражнения. ОРУ. Развитие скоростно-силовых качеств. | Владеть способностью совершать двигательные действия в минимальный отрезок времени. | Применять беговые упражнения для развития физических качеств. | Владеть знаниями об индивидуальных особенностях физического развития. |
|
| 68/8 | Учебно-тренировочная игра в футбол. | Комбинации из освоенных элементов техники: ведение, удар(пас), прием мяча остановка, удар по воротам. | Развитие быстроты, силы, выносливости. | Уметь играть в футбол по упрощенным правилам. | Активно использовать физические упражнения в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной деятельности. |
|
Критерии оценивания
В отличие от других общеобразовательных предметов особенностями оценки успеваемости по физической культуре являются:
необходимость более полного и глубокого учёта не только психических качеств, свойств и состояний, но и особенностей телосложения, физического развития, физических способностей и состояния здоровья обучающихся;
более широкий диапазон критериев, где учитываются не только знания, но и конкретные двигательные умения и навыки, способы осуществления физкультурно-оздоровительной деятельности, способности использовать знания и физические упражнения, изученные в школе, в нестандартных условиях;
наличие объективных количественных слагаемых оценки, которые позволяют более объективно и точно вести контроль за ходом индивидуального физического развития и подготовленности.
Оценивая успехи по физической культуре, учитель должен принимать во внимание индивидуальные особенности обучающихся, значимость которых в физическом воспитании особенно велика.
Индивидуальные особенности, которые необходимо учитывать, можно разделить на две большие группы: телесные и психические.
Телесные — это особенности физического развития (длина и масса тела), тип телосложения (астеноидный, дигестивный, торакальный и мышечный).
Наиболее внимательного и деликатного отношения к себе при выставлении оценок требуют дети дигестивного (с избыточной массой) и астеноидного (слабого) типа телосложения. В ряде случаев следует обращать внимание на особенности строения тела, костно-мышечного аппарата, также влияющих на овладение отдельными разделами программы или на выполнение нормативов.
При оценке успеваемости обучающихся не меньшее значение имеет также учёт психических особенностей личности. Детям с заторможенным восприятием и мышлением необходимо больше времени для осмысления заданий учителя, подготовки к ответу, выполнения упражнения. Обучающимся с плохой двигательной памятью труднее воспроизвести требуемые образцы или отдельные детали осваиваемых движений. Эмоциональным, легковозбудимым обучающимся следует создать спокойную, доброжелательную обстановку, в которой они могли бы продемонстрировать свои достижения. Нерешительным, с недостаточно развитыми волевыми качествами обучающимся необходимо дать время для адаптации к условиям повышенной трудности заданий, оказать им более надёжную страховку и помощь и т. д.
При учёте индивидуальных особенностей учителю необходимо быть максимально тактичным, внимательным, не унижать достоинство обучающегося, использовать оценку таким образом, чтобы она способствовала повышению и дальнейшему развитию интереса обучающихся к физической культуре.
Критерии оценки успеваемости по разделам программы. При оценке знаний обучающихся по предмету «Физическая культура» надо учитывать их глубину, полноту, аргументированность, умение использовать их применительно к конкретным случаям и занятиям физическими упражнениями.
Оценка «5» выставляется за ответ, в котором обучающийся демонстрирует глубокое понимание сущности материала, логично его излагает, используя в деятельности.
Оценка «4» ставится за ответ, в котором содержатся небольшие неточности и незначительные ошибки.
Оценку «3» получают за ответ, в котором отсутствует логическая последовательность, имеются пробелы в знании материала, нет должной аргументации и умения использовать знания на практике.
Оценка «2» выставляется за непонимание и незнание материала программы.
С целью проверки знаний используются различные методы.
Оценка техники владения двигательными действиями, умениями и навыками:
Оценка «5» — двигательное действие выполнено правильно (заданным способом), точно в надлежащем темпе, легко и чётко; обучающиеся по заданию учителя используют их в нестандартных условиях;
Оценка «4» — двигательное действие выполнено правильно, но недостаточно легко и чётко, наблюдается некоторая скованность движений;
Оценка «3» — двигательное действие выполнено в основном правильно, но допущена одна грубая или несколько мелких ошибок, приведших к неуверенному или напряжённому выполнению. Обучающийся по заданию учителя не может выполнить его в нестандартных и сложных в сравнении с уроком условиях;
Оценка «2» — двигательное действие выполнено неправильно, с грубыми ошибками, неуверенно, нечётко.
В число методов оценки техники владения двигательными действиями входят методы наблюдения, вызова, упражнения и комбинированный.
Подобными методами оценивается и владение способами и умениями осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность. Обучающиеся должны самостоятельно организовать места занятий, подобрать средства и инвентарь, применять их в конкретных условиях, контролировать ход выполнения деятельности и оценивать итоги.
Тест
Оценка «5» – верно выполнено все задания.
Оценка «4» – верно выполнено более 60% заданий.
Оценка «3» – верно выполнено от 30% до 60% заданий.
Оценка «2» – верно выполнено менее 30% заданий.
Рабочая программа по предмету "Физическая культура" для обучающихся 5 класса (вариант 7.2) (87.62 KB)
0
85
3
Нравится
0
