Путешествие в страну "Спортландия"

Сценарий нестандартный урока в 4 классе

Путешествие в страну «Спортландия»

Составил: Кульбасв А.Б. учитель физической культуры

2016-2017 учебный год

Цель: системы нетрадиционных занятий направлена на сохранение и укрепление здоровья учащихся.Приложение № 1.

Задачи:

• Посредством подвижных игр обучать двигательным качествам разной направленности: бег, прыжки, метание, лазанье, ходьба.

• Развивать физические качества: силу, координацию, меткость, ловкость, скоростно-силовые качеств.

• Воспитать морально-волевые качества: смелость, решительность, сообразительность, взаимовыручку.

• Любовь к родному краю, его истории, обычаям.

Место проведения: спортивный зал.

Оборудование:

• гимнастические палки по количеству человек;

• 12 шт. обручей;

• Маска волка и журавлей;

• 6 шт. кеглей;

• 6 шт. дуг;

• 1 повязка для игры;

• 1 резинка;

• любая емкость с водой;

• камешки по количеству человек;

• одноразовые стаканчики;

• Натуральный яблочный сок или отвар шиповника.

• Магнитофон, записи, увлажнитель воздуха, декорации.

I часть. Подготовительная.

Дети заходят в зал, останавливаются шеренгой.

-Здравствуйте! (здороваются)

-Сегодня у нас необычный урок. Мы отправимся путешествовать в страну НАРТОВ. Нарты были сильными и смелыми, ловкими и быстрыми, закаленными и гордыми. Они были хорошими охотниками и великими воинами. И вы сегодня будете НАРТАМИ. Сядьте, пожалуйста, на колени и закройте глаза.

Медитация

-Представим себе, что мы в горах, на них, как шапки облака, с вершин заснеженных земля как на ладони. Воздух прозрачный, свежий, насыщенный кислородом. Дышим спокойно и глубоко, воздух наполняет наши легкие. Открыли глаза, Вот мы и в горах. Как здесь холодно! Давайте согреемся.

Самомассаж

• Растирание ладоней друг о друга.

• Растирание рук от кистей до плеча.

• Растирание коленей, верхней поверхности бедер.

Гимнастика для глаз

• Посмотрите как здесь красиво! (Круговые движения глазами)

• Слева течет бурная река. (Смотрят влево)

• Справа – густой лес. (Смотрят вправо)

• Снег на вершинах гор ослепляет. (Моргают глазами)

• Посмотрите, у подножья горы пасется золотой тур! Пойдем по его следам.

1. Задание. Встать! На пра-во! В обход по залу шагом марш! Ходьба на носках, руки на пояс!
   - Нам нужно идти так тихо, чтоб не спугнуть тура.

2. Задание. Обычный шаг, руки перед грудью! Рывки руками, локти не опускать!
   - Мы зашли в густой лес. Ветки деревьев не дают нам пройти.

3. Задание. Правая - наверх, рывки руками! Обычная ходьба, руки за спину!

4. Задание. Четыре шага на полусогнутых. Четыре – обычная ходьба.
   -Здесь, в лесу, встречается много оврагов. Мы идем по оврагам. -Внимание! На пути упавшее дерево! Под ним надо проползти.

5. Задание. Проползание на животе, обычный шаг. Ходьба, взять обручи на правое плечо, стой! Обруч положить перед собой.
   -Это камешки, прыгая через них, мы перейдем бурную реку (Прыжки из обруча в обруч).

6. Задание. Легкий бег. Бег с захлестом. Бег правым боком (левым). 
   - Тур заметил нас и уходит в сторону гор. Мы не должны упустить его.

7. Задание. Лазанье по гимнастической стенке. Бег змейкой.
   -Ребята, тур ведет нас в горы. Он хочет сбить нас с пути.

8. Задание. Переходим на обычный шаг.
   -Нам нужна передышка. Ведь мы добрались до самой вершины.

9. Задание. Ходьба на восстановление дыхания. Вдох – руки вверх. 
   Выдох – руки вниз. 
   Влево по центру по два марш!
   Перестроение в две колонны.

II часть. Основная

- Ребята тур привел нас на поляну “зилазар”. Это место, где проходили состязания один раз в год. И мы сегодня будем участвовать в состязаниях.

• Первая команда “ЛОВКИХ”.

• Вторая команда “СИЛЬНЫХ”.

Задание:

Команда “ЛОВКИХ” на ле-во”!
Команда “СИЛЬНЫХ” на пра-во”!
Три шага вперед…кру-гом!

Состязания

1. Перетягивание палки (осетинская игра). Приложение № 2.

2. Журавли. Приложение № 3.

3. Веселые джигиты (осетинская игра). Приложение № 4.

4. Бег к реке (осетинская игра). Приложение № 5.

5. Слепой медведь (осетинская игра). Приложение № 6.

III часть. Заключительная

Задание. Внимание! Команды по местам!

- Вот и закончились наши состязания. Пора возвращаться домой. Нам нужен небольшой отдых. Сядьте, пожалуйста, на колени.

Релаксация.

- Расслабьте руки, опустите голову, закройте глаза. Вы маленькое семя, из которого вырастает большое и крепкое дерево. Медленно выпрямляем спину, поднимаем голову, вырастает одна веточка (рука), вырастает другая. Медленно встаем. Открыли глаза.

Ребята, вы – истинные потомки своих предков. Такие же сильные, смелые, ловкие, быстрые. И я хочу угостить вас целебным напитком. Он похож на сок, который приготавливали из волшебного “ЯБЛОКА НАРТОВ”. Сок придавал сил, исцелял больных, затягивал раны.