Программа внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «Да здравствует спорт!»

Пояснительная записка

  Программа внеурочной деятельности «Общая физическая подготовка» составлена в соответствии со спортивно - оздоровительным направлением, ориентированная на формирование целостного отношения к здоровью и здоровому образу жизни. Рассчитана на 33 часа в 1 классе и 34 часа – 2 - 3 классах, 1 час в неделю.

 Хорошая физическая подготовленность является фундаментом высокой работоспособности во всех видах учебной, трудовой и спортивной деятельности обучающихся. У младших школьников основным видом деятельности становится умственный труд, требующий постоянной концентрации внимания, удержания тела в длительном сидячем положении за столом, необходимых в связи с этим волевых усилий. Всё это требует достаточно высокого развития силы и выносливости соответствующих групп мышц.

 Цель воспитательной работы нашей школы – создание условий, способствующих развитию интеллектуальных, творческих, личностных качеств обучающихся, их социализация и адаптация в обществе на основе здоровьесберегающего подхода во внеурочной деятельности.

 В формировании физически здоровой и физически развитой личности с высокой потребностью в двигательной активности и повышенной умственной работоспособностью важнейшее значение имеют занятия общей физической подготовкой (ОФП).

Цель программы секции «Общая физическая подготовка» направлена на сохранение и укрепление здоровья учащихся начальных классов посредством повышения их двигательной активности.

Задачи:

формировать у обучающихся ценностное отношение к здоровью и здоровому образу жизни;

совершенствовать физические качества, формировать двигательные умения и навыки обучающихся;

развивать моральные и волевые качества;

формировать культуру движений, обогащать двигательный опыт физическими упражнениями с общеразвивающей и корригирующей направленностью;

удовлетворение суточной потребности в физической нагрузке;

укрепление и развитие дыхательного аппарата и организма детей;

снятие физической и умственной усталости.

Основные направления реализации программы:

– организация и проведение инструктажа по технике безопасности в разных ситуациях;

– организация и проведение разнообразных мероприятий по всевозможным видам спорта: бег, прыжки, спортивные игры (пионербол, баскетбол, элементы волейбола), развивающие упражнения с разными предметами (мячи, скакалки и пр. );

– организация и проведение динамических прогулок и игр на свежем воздухе в любое время года;

– активное использование спортивных площадок населённого пункта (футбольная, баскетбольная, волейбольная, хоккейная коробка) в рамках работы программы;

– проведение мероприятий, направленных на профилактику вредных привычек;

– санитарно - гигиеническая работа по организации жизнедеятельности детей в школе;

– проведение совместных мероприятий с родителями и детьми,

– организация и проведение профилактической работы с родителями;

Учебно - тематический план внеурочной деятельности по ОФП

Весь материал - смотрите документ.

Кемеровская область Юргинский район

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

«Тальская средняя общеобразовательная школа»

Рассмотрено Согласовано Утверждаю

на школьном М/О зам. директора по УВР директор школы

учителей естественных Кондратьева Р.ф. Гуньчихина Ю.С.

наук протокол №___

от __________2013г. ____________2013г. _________2013г.

Программа внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению

«Да здравствует спорт!»

для 1-3 классов на 2012-2013 учебный год

Составитель: учитель

физической культуры Дудко В.Н

2013 год

Пояснительная записка

Программа внеурочной деятельности «Общая физическая подготовка» составлена в соответствии со спортивно-оздоровительным направлением, ориентированная на формирование целостного отношения к здоровью и здоровому образу жизни. Рассчитана на 33 часа в 1 классе и 34 часа – 2-3 классах, 1 час в неделю.

Хорошая физическая подготовленность является фундаментом высокой работоспособности во всех видах учебной, трудовой и спортивной деятельности обучающихся. У младших школьников основным видом деятельности становится умственный труд, требующий постоянной концентрации внимания, удержания тела в длительном сидячем положении за столом, необходимых в связи с этим волевых усилий. Всё это требует достаточно высокого развития силы и выносливости соответствующих групп мышц.

Цель воспитательной работы нашей школы – создание условий, способствующих развитию интеллектуальных, творческих, личностных качеств обучающихся, их социализация и адаптация в обществе на основе здоровьесберегающего подхода во внеурочной деятельности.

В формировании физически здоровой и физически развитой личности с высокой потребностью в двигательной активности и повышенной умственной работоспособностью важнейшее значение имеют занятия общей физической подготовкой (ОФП).

Цель программы секции «Общая физическая подготовка» направлена на сохранение и укрепление здоровья учащихся начальных классов посредством повышения их двигательной активности.

Задачи:

• формировать у обучающихся ценностное отношение к здоровью и здоровому образу жизни;

• совершенствовать физические качества, формировать двигательные умения и навыки обучающихся;

• развивать моральные и волевые качества;

• формировать культуру движений, обогащать двигательный опыт физическими упражнениями с общеразвивающей и корригирующей направленностью;

• удовлетворение суточной потребности в физической нагрузке;

• укрепление и развитие дыхательного аппарата и организма детей;

• снятие физической и умственной усталости.

Основные направления реализации программы:

– организация и проведение инструктажа по технике безопасности в разных ситуациях;

– организация и проведение разнообразных мероприятий по всевозможным видам спорта: бег, прыжки, спортивные игры (пионербол, баскетбол, элементы волейбола), развивающие упражнения с разными предметами (мячи, скакалки и пр.);

– организация и проведение динамических прогулок и игр на свежем воздухе в любое время года;

– активное использование спортивных площадок населённого пункта (футбольная, баскетбольная, волейбольная, хоккейная коробка) в рамках работы программы;

– проведение мероприятий, направленных на профилактику вредных привычек;

– санитарно-гигиеническая работа по организации жизнедеятельности детей в школе;

– проведение совместных мероприятий с родителями и детьми,

– организация и проведение профилактической работы с родителями;

Содержание программы

1-5 занятие

Ходьба и бег, ходьба под счет, ходьба на носках, на пятках, бег, бег с ускорением, бег на короткие дистанции, бег на длинную дистанцию. Подвижные игры.

Совершенствование и развитие физических качеств. Совершенствование навыка качественного выполнения заданий. Закрепление двигательных навыков и умений с мячом.

6-8 занятие

Прыжки на одной ноге, на двух на месте. Прыжки с продвижением вперед. Прыжок в длину с места. Подвижные игры «Два мороза», «Вызов номера», «Гуси-лебеди».

Совершенствование и развитие физических качеств. Совершенствование навыка качественного выполнения заданий. Закрепление двигательных навыков и умений с мячом.

9-11 занятие

Метание малого мяча из положения стоя грудью в направления метания. Подвижные игры «К своим флажкам», «Попади в мяч», «Кто дальше бросит», «Пятнашки».

Совершенствование и развитие физических качеств. Совершенствование навыка качественного выполнения заданий. Закрепление двигательных навыков и умений с мячом.

12-17 занятие

Акробатика, строевые упражнения.. Построение в колону по одному и в шеренгу, в круг. Группировка. Перекаты в группировке, лежа на животе и из упора стоя на коленях. Подвижные игры «Совушка», «Пройти бесшумно».

Совершенствование и развитие физических качеств. Совершенствование навыка качественного выполнения заданий. Закрепление двигательных навыков и умений с мячом.

18-34 занятие

Эстафеты, подвижные игры. «Прыгающие воробушки», «Зайцы в огороде», «Лисы и куры», «Точный расчет».

Совершенствование и развитие физических качеств. Совершенствование навыка качественного выполнения заданий. Закрепление двигательных навыков и умений с мячом.

Учебно-тематический план внеурочной деятельности по ОФП

Показатели эффективности достижения планируемых результатов

Для показателей эффективности достижений планируемых результатов предусматриваются следующие формы реализации:

1. Тестирование физической подготовки.

2. Спортивные соревнования «Веселые старты» среди 1-4 классов.

3. Подвижные игры. Знания, умения.

4. Тематические беседы.

5. Соревнования «Мама, папа, я – спортивная семья!».

6. Проект «Играй двор!». Самостоятельная организация и проведение игр и соревнований.

7. Районные спортивные соревнования.

8. Сдача норм комплекса «Готов к труду и защите отечества» 2-3 классы.

Уровень физической подготовленности учащихся 7-10 лет

Планируемые результаты:

Ожидаемые результаты освоения программы:

1. Повышение мотивации учащихся к занятиям физкультурой и спортом.

2. Формирование у младших школьников основ здорового образа жизни.

3. Развитие физических качеств.

4. Формирование представлений о разнообразных формах проведения досуга.

В результате прохождения программного материала к концу 2 класса обучающиеся должны знать о

1. подвижных играх;

2. разнообразных формах досуга;

3. здоровом образе жизни;

4. правилах поведения при занятиях ОФП;

уметь

1. выполнять бег с прыжками и ускорением, с изменяющимся направлением движений;

2. прыгать на месте, с продвижением вперёд и назад, левым и правым боком;

3. метать мяч в цель;

4. ловить, передавать и выполнять броски мяча двумя руками

Учащиеся освоят универсальные учебные действия:

Познавательные УУД:

различать между собой физические качества (силу, быстроту, выносливость, координацию, гибкость);

соблюдать правила поведения и предупреждение травматизма во время занятий

подбирать упражнения для разминки, физкультминутки, физкультпаузы (комплексы зарядки)

применять правила игры

использовать знания во время подвижных игр на досуге.

Регулятивные УУД:

• принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре;

• принимать инструкцию педагога и четко следовать ей;

• умение оценивать правильность выполнения действия;

• вносить необходимые коррективы в действие после его совершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок;

• выполнять самоанализ.

Коммуникативные УУД:

• договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности;

• при игре адекватно оценивать собственное поведение и поведение партнера;

• взаимодействовать со сверстниками в игре;

• задавать вопросы.

Личностные УУД:

• освоение моральных норм помощи тем, кто в ней нуждается;

• готовность принять на себя ответственность;

• освоение правил здорового и безопасного образа жизни;

• применять знания и умения в повседневной жизни;

• понимание необходимости в здоровом образе жизни.

Ресурсное обеспечение программы

Учебно-методические средства обучения

Ковалько В.И. Уроки физкультуры в начальной школе.[Текст]: Методические рекомендации, практические материалы, поурочное планирование/ В.И. Ковалько.– М.:ВАКО, 2003 – 272с.

Матвеев, А.П., Физическая культура.1 класс. [Текст]: методические рекомендации по основам преподавания / А.П., Матвеев. – М.: Дрофа, 2003.- 208 с.

Программы общеобразовательных учреждений. [Текст]: Физическая культура. Начальные классы.– М.: Просвещение, 2006. – 34 с.

Колодницкий В.А. Внеурочная деятельность учащихся. Легкая атлетика: пособие для учителей и методистов. - М.: Просвещение, 2011.-93 с.

Горский В.А. Примерные программы внеурочной деятельности. Начальное и основное образование. – М.: Просвещение, 2011.-111 с.

Интернет-ресурсы

http://www.school2100.ru/uroki/elementary/fizra.php

http://www.proshkolu.ru/tag/104020/

pedsovet.org/component/option,com_m...

Технические средства обучения

Персональный компьютер

Интерактивная доска

Мультимедийный проектор

Спортивный инвентарь

Гимнастические коврики

Резиновые мячи

Гимнастические обручи , палки, скакалки

Гимнастические маты

Флажки разметочные

Кегли

Канат