Программа курса внеурочной деятельности спортивно - оздоровительного направления "Азбука здоровья"

1. Пояснительная записка.

Современное, быстро развивающееся образование, предъявляет высокие требования к обучающимся и их здоровью. Тем самым, обязывая образовательное учреждение создавать условия, способствующие сохранению и укреплению здоровья, формированию ценностного отношения обучающихся к собственному здоровью и здоровью окружающих. При этом здоровье рассматривается как сложный, многоуровневый феномен, включающий в себя физиологический, психологический и социальный аспекты. Именно образовательное учреждение призвано вооружить ребенка индивидуальными способами ведения здорового образа жизни, нивелируя негативное воздействие социального окружения.

Современность предъявляет необходимость формирования у обучающихся мотивации на ведение здорового образа жизни через организацию культурной здоровьесберегающей практики детей, через деятельные формы взаимодействия, в результате которых возможно становление здоровьесберегающей компетентности.

В новом ФГОС конкретизировано соотношение между образованием и воспитанием: воспитание рассматривается как миссия образования, как ценностно-ориентированный процесс. Оно должно охватывать и пронизывать собой все виды образовательной деятельности: учебную (в границах разных образовательных дисциплин) и внеурочную деятельность. Заинтересованность школы в решении проблемы внеурочной деятельности объясняется прежде всего новым взглядом на образовательные результаты. Если предметные результаты достигаются в процессе освоения школьных дисциплин, то в достижении метапредметных, а особенно личностных результатов – ценностей, ориентиров, потребностей, интересов человека, удельный вес внеурочной деятельности гораздо выше, так как ученик выбирает ее исходя из своих интересов, мотивов.

Учитывая требования, предъявляемые к содержанию программ ФГОС, разработана программа внеурочной деятельности спортивно-оздоровительной направленности «Азбука здоровья» для обучающихся 2 - х классов. Предлагаемая программа ориентируется на формирование личностных, регулятивных, познавательных и коммуникативных учебных действий; формирование таких качеств личности как организованность, толерантность, целеустремлённость, любознательность, коммуникабельность, артистичность, способность к эмпатии, дружелюбие, формирование организаторских и лидерских способностей, потребности в здоровом образе жизни. Программа внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «Азбука здоровья» может рассматриваться как одна из ступеней к формированию культуры здоровья и неотъемлемой частью всего воспитательно-образовательного процесса в школе.

2. Общая характеристика курса внеурочной деятельности

спортивно – оздоровительной направленности «Азбука здоровья».

Основная идея программы заключается в мотивации обучающихся на ведение здорового образа жизни, в формировании потребности сохранения физического и психического здоровья как необходимого условия социального благополучия и успешности человека.

Данная программа направлена на формирование, сохранение и укрепления здоровья младших школьников, в основу, которой положены культурологический и личностноориентированный подходы.

Цель программы: разностороннее физическое и духовное развитие обучающихся, формирование их осознанного отношения к здоровому образу жизни.

Достижение цели возможно через решение следующих задач:

• обучать двигательным действиям, нацеленным на укрепление здоровья, развитие основных физических качеств и повышение функциональных возможностей организма;

• развивать основные физические качества, координационные ориентационно-пространственные, временные, ритмические способности;

• формировать культуру движений, обогащать двигательный опыт физическими упражнениями с общеразвивающей и корригирующей направленностью;

• обучать навыкам и умениям в физкультурно-оздоровительной деятельности, самостоятельной организации занятий физическими упражнениями, самостоятельной организации досуга;

• формировать представление о здоровом образе жизни

• обучать элементарным навыкам эмоциональной разгрузки (релаксации) и самодиагностики;

• воспитывать личность обучающегося с установкой на здоровый образ жизни, способной к сотрудничеству в творческой деятельности.

3. Место курса в учебном плане МБОУ «Лицей».

В соответствии с  федеральным базисным планом и  учебным планом  МБОУ  «Лицей им. А. Г. Баженова» на преподавание курса внеурочной деятельности спортивно – оздоровительного направления «Азбука здоровья» отводится 34 часа в год при разовом занятии в неделю.

4. Результаты освоения курса внеурочной деятельности

спортивно – оздоровительной направленности «Азбука здоровья».

Программа по внеурочной деятельности «Азбука здоровья» способствует формированию следующих универсальных учебных действий.

В сфере познавательных УУД будут являться умения:

• ориентироваться в понятии «здоровый образ жизни»;

• характеризовать значение занятий по оздоровлению;

• ориентироваться в видах спорта;

• выявлять связь занятий физическими упражнениями и спортом с досуговой и урочной деятельностью;

• характеризовать роль и значение занятий с оздоровительной направленностью в режиме труда и отдыха;

• планировать и корректировать физическую нагрузку в зависимости от индивидуальных особенностей, состояния здоровья, физического развития, физической подготовленности;

• осуществлять поиск информации о здоровом образе жизни.

В сфере личностных УУД будет формироваться:

• установка на здоровый образ жизни;

• основы своей этнической принадлежности в форме осознания «Я» как представителя народа в процессе знакомства с народными играми;

• ориентация в нравственном содержании и смысле как собственных поступков, так и поступков окружающих людей в игровой деятельности;

• эмпатия как понимание чувств других людей и сопереживание им в процессе знакомства с играми на развитие сенсорной чувствительности;

• знание основных моральных норм на занятиях спортом и ориентации на их выполнение;

В сфере регулятивных УУД будут являться умения:

• организовывать места занятий физическими упражнениями и спортом;

• соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий;

• адекватно воспринимать предложения и оценку учителя, товарищей, родителей и других людей во время показательных выступлений, индивидуальных и групповых заданий;

• оценивать правильность выполнения действия;

• проявлять инициативу в творческом сотрудничестве при составлении комплексов упражнений, игровых ситуаций;

• организовывать и проводить игры во время досуга (перемена, каникулы);

• самостоятельно адекватно оценивать правильность выполнения упражнений, заданий и вносить коррективы в исполнение по ходу реализации и после.

В сфере коммуникативных УУД будут являться умения:

• учитывать разные мнения и стремиться к координации различных позиций в сотрудничестве;

• договариваться и приходить к общему решению в работе по группам, микрогруппам, парам;

• контролировать действия партнёра в парных упражнениях;

• осуществлять взаимный контроль и оказывать помощь при проведении диагностики;

• задавать вопросы, необходимые для выполнения заданий творческого характера в составлении комплексов упражнений индивидуально и в сотрудничестве с партнёром.

5. Содержание курса внеурочной деятельности

спортивно – оздоровительной направленности «Азбука здоровья».

Курс внеурочной деятельности спортивно – оздоровительной направленности «Азбука здоровья» для школьников рассчитана на 1 год обучения, 34 часа. Программа предполагает проведение занятий со школьниками 1 час в неделю. Продолжительность занятий 35-40 минут.

Программа включает теоретическую и практическую часть:

• теоретическая часть включает в себя информацию:

- о технике безопасности во время занятий физическими упражнениями и спортом;

- об основах здорового образа жизни;

- об оборудовании и спортивном инвентаре для различных видов спорта;

- об Олимпийских играх и видах спорта;

- о дозировке нагрузки в соответствии с частотой сердечных сокращений (ЧСС).

• практическая часть включает в себя:

- обучение жизненно – важным двигательным умениям и навыкам;

- развитие физических качеств, координационных, ориентационно - пространственных, временных и ритмических способностей;

- обучение навыкам самодиагностики (пульсометрия);

- обучение умению рационального использования сил организма в зависимости от индивидуальных способностей;

- обучение умению быстро переключаться с одного вида деятельности (упражнения, задания) на другой;

- проведение эстафет с целью формирования личностных качеств и культуры поведения в соревновательной деятельности;

- развитие психомоторики и психических качеств (мышление, быстрота реакции, внимание и др.);

- обучение навыкам самостоятельной организации своего досуга.

Учет знаний и умений для контроля и оценки результатов освоения курсавнеурочной деятельности «Эстафета здоровья» происходит путем архивирования творческих работ обучающихся, накопления материалов по типу «портфолио». Контроль и оценка результатов освоения программы внеурочной деятельности зависит от тематики и содержания изучаемого раздела. Продуктивным будет контроль в процессе организации следующих форм деятельности: викторины, творческие конкурсы, соревнования.

Подобная организация учета знаний и умений для контроля и оценки результатов освоения программы внеурочной деятельности будет способствовать формированию и поддержанию ситуации успеха для каждого обучающегося, а также будет способствовать процессу обучения в командном сотрудничестве, при котором каждый обучающийся будет значимым участником деятельности.

6. Тематическое планирование курса внеурочной деятельности

спортивно – оздоровительной направленности «Азбука здоровья».

* очень важно проводить занятия в форме эстафет, так как эстафета – игровая деятельность, которая очень нравится школьникам любого возраста; эстафета развивает в школьнике умение быстро переключаться с одного вида деятельности на другой; эстафеты делают занятие ярким и динамичным; эстафета способствует воспитанию личностных качеств школьников.

^** особое место на каждом занятии нужно отводить играм на развитие психических процессов, желательно чтобы игры повторялись через 3 – 5 занятий.

^*** выбор тематики занятий зависит от погодных условий и температурноо режима.

^**** народные и национальные игры лучше проводить на свежем воздухе как в теплое, так и в холодное время года; игры выбирает педагог на свое усмотрение.

7. Учебно – методическое и материально – техническое

обеспечение образовательного процесса.

7.1. Учебно – методическое

обеспечение образовательного процесса.

1. ФГОС. Примерные программы начального образования. «Просвещение», Москва. 2011.

2. ФГОС. Планируемые результаты основного общего образования. «Просвещение», Москва. 2011.

3. Синягина, Н.Ю. Как сохранить и укрепить здоровье детей: психологические установки и упражнения / Н.Ю. Синягина, И.В. Кузнецова. – М.: Владос, 2003. – 112 с.

4. Степанова, О.А. Оздоровительные технологии в начальной школе. // Начальная школа, №1 – 2003.

5. Якиманская, И.С. Личностно-ориентированное обучение. – М.: 1991. – 120 с.

7.2. Материально – техническое

обеспечение образовательного процесса.

К физкультурному оборудованию предъявляются педагогические, эстетические и гигиенические требования.

Подбор оборудования определяется программными задачами физического воспитания детей. Размеры и масса инвентаря должны соответствовать возрастным особенностям младших школьников; его количество определяется из расчёта активного участия всех детей в процессе занятий. Важнейшее требование - безопасность физкультурного оборудования. 

8. Планируемые результаты изучения

курса внеурочной деятельности спортивно – оздоровительной направленности «Азбука здоровья».

В ходе реализация курса внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «Азбука здоровья» обучающиеся должны

знать:

• основные вопросы гигиены, касающиеся профилактики вирусных заболеваний, передающихся воздушно-капельным путем;

• особенности влияния вредных привычек на здоровье младшего школьника;

• особенности воздействия двигательной активности на организм человека;

• основы рационального питания;

• способы сохранения и укрепление здоровья;

• основы развития познавательной сферы;

• влияние здоровья на успешную учебную деятельность;

• значение физических упражнений для сохранения и укрепления здоровья;

• знания о “полезных” и “вредных” продуктах, значение режима питания.

уметь:

• составлять индивидуальный режим дня и соблюдать его;

• выполнять физические упражнения для развития физических навыков;

• различать “полезные” и “вредные” продукты;

• использовать средства профилактики ОРЗ, ОРВИ;

• определять благоприятные факторы воздействующие на здоровье;

• заботиться о своем здоровье;

• применять коммуникативные и презентационные навыки;

• использовать навыки элементарной исследовательской деятельности в своей работе;

• находить выход из стрессовых ситуаций;

• принимать разумные решения по поводу личного здоровья, а также сохранения и улучшения безопасной и здоровой среды обитания;

• адекватно оценивать своё поведение в жизненных ситуациях;

• отвечать за свои поступки;

• отстаивать свою нравственную позицию в ситуации выбора.

Первостепенным результатом реализации программы внеурочной деятельности будет сознательное отношение обучающихся к собственному здоровью во всем его проявлениях.