Презентация "Программа дополнительного образования по лечебной физкультуре"

Цель программы  по лечебной физической культуре – улучшение состояния физического развития каждого ребенка с учетом возрастных и физиологических особенностей.

Задачи:

Обучающие:

ознакомить учащихся с правилами самоконтроля состояния здоровья на занятиях и дома;

формировать правильную осанку;

обучать диафрагмально-релаксационному дыханию;

изучать комплексы физических упражнений с оздоровительной направленностью;

формировать у обучающихся навыки здорового образа жизни.

  Развивающие:

развивать и совершенствовать его физические и психомоторные качества, обеспечивающие высокую дееспособность;

совершенствовать прикладные жизненно важные навыки и умения в ходьбе, прыжках, лазании, обогащение двигательного опыта физическими упражнениями.

       Воспитательные:

прививать жизненно важные гигиенические навыки;

содействовать развитию познавательных интересов, творческой активности и инициативы;

стимулировать развитие волевых и нравственных качеств, определяющих формирование личности ребёнка;

формировать умения самостоятельно заниматься физическими упражнениями.

      Оздоровительные:

улучшать функциональное состояние организма;

повышать физическую и умственную работоспособность;

способствовать снижению заболеваемости.

Муниципальное бюджетное образовательное учреждение

«Средняя общеобразовательная школа №10»

Г. Саров

Дополнительная образовательная программа

по лечебной физической культуре

для 1-4 классов

(модифицированная на основе программы А.В.Попкова. «Антистрессовая пластическая гимнастика»)

Автор : Лосева Светлана Викторовна

Учитель по физической культуре

2013-2014 год.

Цель программы по лечебной физической культуре – улучшение состояния физического развития каждого ребенка с учетом возрастных и физиологических особенностей.

Задачи:

Обучающие:

• ознакомить учащихся с правилами самоконтроля состояния здоровья на занятиях и дома;
• формировать правильную осанку;
• обучать диафрагмально-релаксационному дыханию;
• изучать комплексы физических упражнений с оздоровительной направленностью;
• формировать у обучающихся навыки здорового образа жизни.

Развивающие:

• развивать и совершенствовать его физические и психомоторные качества, обеспечивающие высокую дееспособность;
• совершенствовать прикладные жизненно важные навыки и умения в ходьбе, прыжках, лазании, обогащение двигательного опыта физическими упражнениями.

Воспитательные:

• прививать жизненно важные гигиенические навыки;
• содействовать развитию познавательных интересов, творческой активности и инициативы;
• стимулировать развитие волевых и нравственных качеств, определяющих формирование личности ребёнка;
• формировать умения самостоятельно заниматься физическими упражнениями.

Оздоровительные:

• улучшать функциональное состояние организма;
• повышать физическую и умственную работоспособность;
• способствовать снижению заболеваемости.

Участники программы:

Программа по лечебной физической культуре рассчитана на учащихся 1-4 классов. В группы принимаются дети на добровольной основе. При поступлении необходимо письменное заявление родителей. Наполняемость группы – до 12 детей. Занятия проводятся 1 раз в неделю. Продолжительность занятия – 1час.

Дни дополнительных занятий выбираются в зависимости от интенсивности учебной нагрузки на детей, в соответствии с расписанием основных занятий.

Ожидаемый результат:

Знать и иметь представление:

• о работе скелетных мышц, систем дыхания и кровообращения при выполнении физических упражнений, о способах контроля за деятельностью этих систем;
• о способах и особенностях движений, передвижений;
• о терминологии разучиваемых упражнений, об их функциональном смысле и направленности воздействия на организм;
• об общих и индивидуальных основах личной гигиены, правилах использования закаливающих процедур, профилактике нарушений осанки;
• о причинах травматизма и правилах предупреждения.

Уметь:

• составлять и правильно выполнять комплексы утренней гимнастики и комплексы физических упражнений на развитие координации, гибкости, силы, на формирование правильной осанки;
• вести дневник самонаблюдения, контролировать режимы нагрузок по внешним признакам, самочувствию и показателям частоты сердечных сокращений;
• взаимодействовать с ребятами в процессе занятий .

Анализ результатов освоения программы осуществляется следующими способами:

• текущий контроль знаний в процессе занятий;
• текущий контроль умений и навыков в процессе наблюдения за индивидуальной работой;
• контроль за состоянием здоровья: количество острых заболеваний в год, показатели физического развития, группа здоровья, осмотр врачом ортопедом (плантограмма)

Диаграмма

Формы занятий:

Групповые занятия

Индивидуальные занятия

Комбинированные занятия

Практические занятия

Инструктаж

Беседа

Практические занятие

Просмотр иллюстраций

Методы и приёмы учебно-воспитательного процесса:

Информационно-познавательные

творческие

(беседы, показ)

(развивающие игры)

Программа предусматривает:

Теоретическую подготовку. (формирование знаний по лечебной гимнастике .)

Техническую подготовку.

(освоение учащимися элементов (Антистрессовой пластической гимнастики))

Физическую подготовку.

(Развитие двигательных качеств: силы, выносливости, гибкости, координации движений.)

Примерное распределение программного материала в учебных часах по лечебной физической культуре (из расчета 1 час в неделю) за год

Класс

Продолжительность занятий

1

Периодичность

2

1 час

1 час

Количество часов в неделю

В неделю

3

1 раз

4

1 час

Количество часов в год

1 раз

1 час

1 час

1 час

33 часа

1 раз

34 часа

1 час

1 раз

1 час

34 часа

34 часа

Учебно - тематический план

Разделы программы

1 класс

четверть

1

Теоретическая подготовка

В процессе занятий

2

Техническая подготовка

3

2 класс

6

Физическая подготовка

четверть

3

4

5

Итого:

1

Всего за год:

6

9

2

3

33

2

4

7

3

3 класс

4

9

6

3

четверть

4

8

5

1

2

9

6

2

34

4

7

5

4 класс

3

3

5

10

четверть

4

4

8

4

1

3

9

6

4

2

34

7

5

3

10

5

3

4

4

8

4

3

9

6

4

34

7

5

3

10

8

№

1

п/п

Оборудование

2

Количество

Велотренажер

3

2

Беговая дорожка

4

1

Скамья для пресса

2

Тренажер: «протеус»

5

6

3

Стейпер

7

1

Гребный тренажер

8

1

Электромассаже

9

1

Спортивный комплекс

1

Обручи

10

10

11

Скакалка

12

5

Гимнастические палка

13

Коврик для массажа

20

14

2

Валик для массажа

15

4

Ролокс для тела

1

Колючий мяч(5, 10см.)

16

7

17

Сенсо- мяч(65, 75, 80, 100см.)

18

4

Механотерапевтический мяч(45, 55,65,75см)

19

16

Шумный мяч

20

2

Утяжелители для ног

21

4

Утяжелители для рук

22

2

Гантели

2

Колесо

23

3

24

Эспандер

25

2

Стенка гимнастическая

2

Турник навесной

1

Оборудование кабинета лечебной физкультуры

Добавить фото

Алгоритм занятия

Подготовительная часть

Заключительная часть

Основная часть

Добавить фото

Спасибо

за

внимание!